أيقونة الدردشة

خبير واتس اب

احجز استشارة مجانية

الفوائد الصحية لتجنب الحبوب المكررة والسكر إذا كنت مريضا بالسرطان

الفوائد الصحية لتجنب الحبوب المكررة والسكر إذا كنت مريضا بالسرطان

هل تعرف كيف تعمل الخلايا السرطانية؟ إنهم يستمرون في مضاعفة أنفسهم ويستمرون في الزيادة. إنهم بحاجة إلى الطاقة التي يستمدونها من نسبة الجلوكوز في الدم. حسنًا، نعم، لقد سمعت ذلك بشكل صحيح. السكر يرتبط بخطر الإصابة بالسرطان وطبيعته المتزايدة.

الجميع مهتمون بالحلويات، ولكن السكر والحلويات مخصصة للاحتفال. ويمكن استخدامها في بعض الأحيان ولكن ليس في كثير من الأحيان. مع زيادة تناول السكر، ترتفع مستويات السكر في الدم في الجسم، مما يؤدي إلى زيادة الوزن، والالتهابات، وعدم توازن الجلوكوز، وزيادة خطر الإصابة بالسرطان.

السكريات البسيطة تقلل بطريقة ما من عمل خلايا الدم البيضاء لابتلاع البكتيريا ، وبالتالي تغيير توازن الكائنات الحية الدقيقة في الأمعاء من خلال دعم نمو البكتيريا الضارة.

اقرأ أيضا: الفوائد الصحية للكينوا في السرطان

مدرسة فكرية منقسمة

• السمنة .

الأديبوكينات هي بروتينات التهابية تفرزها الخلايا الدهنية وتؤدي إلى تلف الحمض النووي وتزيد من احتمالية الإصابة بالأورام. تزيد السمنة من خطر الإصابة أو يمكن تسميتها سببًا مباشرًا لـ 13 نوعًا على الأقل من سرطان الثدي وسرطان الثديسرطان القولونأعراض. يؤدي استهلاك الحبوب المكررة إلى ظهور مراحل أولية من السمنة، خاصة في وقت مبكر جدًا من حياة الشباب. ويؤكد الخبراء في جمعية السرطان الأمريكية والمعهد الوطني للسرطان هذه النتائج.

السكر

يقول الباحث في مجال السرطان، لويس كانتلي، دكتوراه، ومدير مركز ماير للسرطان في كلية طب وايل كورنيل في نيويورك، إن السرطان مدمن على السكر والأنسولين. هذا صحيح، لكن هذه ليست القصة بأكملها. ارتفاع مستويات الأنسولين هو السبب الرئيسي للسرطان، وارتفاع مستويات الأنسولين ينتج عن تناول كميات كبيرة من السكر. ومع ذلك، فإن مستوى السكر المناسب أمر حيوي لجسمنا لأنه ضروري لتغذية خلايا الجسم.

هل السكر هو الشرير المطلق؟

لقد كان السكر مفيدًا للأشخاص الذين يخضعون للعلاج الكيميائي أو العلاج الإشعاعي للتحكم في رغباتهم الشديدة ومنحهم راحة مؤقتة. أيضا للناس، فيالاكتئابوهو أمر شائع جدًا لدى مرضى السرطان. لذلك من الضروري أن نفهم العلاقة الدقيقة بين السرطان والسكر.

العلاقة بين السرطان والسكر مهمة، حيث توجد ارتباطات معروفة بين اتباع نظام غذائي غني بالكربوهيدرات والسكريات وتطور سرطان البروستاتا والقولون والمستقيم والمبيض والبنكرياس.

ماذا سوف تأكل؟

منتجات الحبوب المكررة مثل الخبز الأبيض والمعكرونة والكعك والبسكويت. المشروبات المحلاة؛ العسل العضوي؛ مشروبات الفاكهة؛ بطاطا بيضاء؛ ويجب عدم تناول الأرز الأبيض بانتظام. تحتوي هذه الأطعمة على مستويات عالية من السكر في الدم، مما قد يغير وزنك المتوازن ومؤشر كتلة الجسم.

خلاصة القول: سوف يمتزج السكر مع نظام غذائي متوازن عند تناوله بكميات صغيرة. لذا، إذا كنت من محبي الحلويات، فمن الأفضل أن تتناول الحلويات بالفواكه الحلوة بشكل طبيعي بدلاً من الأطعمة المصنعة. بهذه الطريقة، يمكنك تلبية الرغبة الشديدة لديك والحصول على المزيد من مضادات الأكسدة التي يحتاجها جسمك لتقليل خطر الإصابة بالسرطان.

النشاط البدني يعزز قدرة الخلايا على استخدام الجلوكوز. وهذا يساعد في الحفاظ على نطاق أقل وأكثر طبيعية لمستويات السكر في الدم. فهو يساعد على التخلص من نسبة السكر الزائدة في الدم والتي من شأنها أن تسبب المزيد من إنتاج الأنسولين.

اقرأ أيضا: فوائد التمرين لسرطان البروستاتا

أفضل علاج للسرطان ومزيد من البحث

لقد تم فحص الأطعمة والمشروبات المحلاة بالسكر على نطاق واسع لدورها في تعزيز نمو السرطان وانتشاره.

في افتتاحية التغذية، أبرز الدكتور أوندرتي ن. داس أن الفركتوز، وهو جزء من سكر المائدة أو السكروز، يؤثر على استقلاب الخلايا ويعزز إنتاج البروتينات المعززة للسرطان.

تستخدم الخلايا السرطانية الجلوكوز في عملية التمثيل الغذائي بحوالي 10 إلى 15 مرة أكثر من معدل الخلايا الطبيعية، والتي تستمر بعد ذلك في طلب المزيد من الجلوكوز، ويستمر الأنسولين في توفيره. تعمل هذه العملية على تنشيط هرمون النمو، الذي يعزز نمو الخلايا بحيث يمكن للأطعمة التي تحتوي على نسبة عالية من السكر في الدم أن تفضل الخلايا السرطانية لتعزيز نموها.

ارفع مستوى رحلتك مع تعزيز المناعة والرفاهية

للحصول على إرشادات شخصية حول علاجات السرطان والعلاجات التكميلية، استشر خبرائنا علىZenOnco.ioأو اتصَّل بـ+91 9930709000

مرجع:

  1. دونالدسون إم إس. التغذية والسرطان: مراجعة الأدلة لنظام غذائي مضاد للسرطان. نوتر جي. 2004 20 أكتوبر؛3:19. دوى: 10.1186/1475-2891-3-19. بميد: 15496224 ؛ PMCID: PMC526387.
  2. جاسر جي ايه. الحبوب الكاملة والحبوب المكررة ومخاطر الإصابة بالسرطان: مراجعة منهجية للتحليلات التلوية للدراسات الرصدية. العناصر الغذائية. 2020 ديسمبر 7;12(12):3756. دوى: 10.3390 / nu12123756. بميد: 33297391 ؛ PMCID: PMC7762239.
مقالات ذات صلة
إذا لم تجد ما كنت تبحث عنه، فنحن هنا لمساعدتك. تواصل مع ZenOnco.io على [البريد الإلكتروني محمي] أو اتصل بالرقم +91 99 3070 9000 لأي شيء قد تحتاجه.