دور مدرب السرطان في رحلة علاج السرطان
اكتشف كيف يمكن لمدربي السرطان تحويل رحلة علاج السرطان، وتوفير الدعم الشخصي والتوجيه والتمكين للمرضى.
يتم تعريف النظام الغذائي النباتي على أنه طريقة حياة تحاول القضاء على جميع أشكال الطعام التي ربما تم تصنيعها من خلال عملية استغلال الحيوانات والقسوة. وهذا يعني استبعاد جميع المنتجات الحيوانية، بما في ذلك منتجات الألبان والعسل إلى جانب اللحوم والأسماك والبيض. عندما يأكل الناس أكثر النظام الغذائي النباتي، فهم يستهلكون سعرات حرارية أقل، مما يساعد في الحفاظ على وزن صحي ومؤشر كتلة الجسم.
إذا اتبعت غيرحمية نباتيةحاول أن تستهلك ما يعادل 18 أونصة من اللحوم المطبوخة أسبوعيًا.
اقرأ أيضا: النظام الغذائي لمكافحة السرطان
لا يمكن لأحد أن يضمن عدم إمكانية تطور السرطان عن طريق قطع اللحوم، وتحويلها إلى نباتي له مجموعة من الفوائد.
يجب أن يكون ثلثا طبقك من الأطعمة النباتية. ذلك لأن الأطعمة النباتية تحتوي على مواد كيميائية نباتية، وهي العناصر الغذائية التي يحتاجها جهازك المناعي لمحاربة الأمراض مثل السرطان. تحتوي الأطعمة النباتية على المزيد من الألياف، والتي يمكن أن تساعد في تقليل خطر الإصابة بالسرطان. دمج ليف في نظامك الغذائي، لا يجعلك تشعر بالشبع لفترة أطول فحسب، بل يساعد أيضًا على خفض نسبة الكوليسترول لديك، واستقرار مستويات السكر في الدم، وإدارة أمعائك.
قد يفقد شخص ما نباتيًا أو نباتيًا هذه العناصر المهمة ولكن يمكنه الحصول عليها من بعض الأطعمة النباتية. قد يحتاج النباتيون إلى بذل المزيد من الجهد لضمان حصولهم على العناصر الغذائية الضرورية. يواجه النباتيون تحديًا أكبر في تناول نظام غذائي متوازن لأن خياراتهم الغذائية محدودة.
النظام الغذائي غير السليم يمكن أن يسبب مشاكل صحية خطيرة، تتراوح من أمراض نمط الحياة إلى تلك التي تنطوي على خطر مميت. تُظهر معظم الأبحاث الموجودة حول العلاقة بين السرطان والنظام الغذائي النباتي مسارًا محتملاً للوقاية من السرطان في النظام الغذائي النباتي. لتحقيق نظام غذائي نباتي متوازن، لا يتطلب الأمر سوى بعض التخطيط. من الأفضل دائمًا استشارة أ اختصاصي تغذية من يمكنه مشاركة خطة مخصصة بناءً على متطلباتك.
تعد رعاية الوقاية من التكرار أمرًا مهمًا للوقاية من هذا المرض ووقف تطوره. وفي حين أن التقارير الأخيرة من العديد من الدراسات تدعم نظام الفيغانديت كإجراء وقائي، إلا أن النتائج ليست داعمة بقوة أو واضحة للإعلان عن عدم قابليته للتطبيق.
يرجع سبب عدم اليقين إلى عدم اليقين بشأن النظام الغذائي للشخص خلال الأيام الفاصلة. يغير معظم الأشخاص عاداتهم الغذائية بمرور الوقت، مما يجعل من الصعب ربط العادات الغذائية للمريض بتشخيصه. ومع ذلك، فإن الأبحاث الحالية لديها ما يكفي من الأدلة لتجنب أنواع معينة من الأطعمة التي تزيد من خطر الإصابة بالسرطان واختيار نظام غذائي نباتي بدلا من ذلك.
اقرأ أيضا: الأطعمة المضادة للسرطان
رعاية غذائية شخصية لمرضى السرطان
للحصول على إرشادات شخصية حول علاجات السرطان والعلاجات التكميلية، استشر خبرائنا علىZenOnco.ioأو اتصَّل بـ+91 9930709000
مرجع:
رعاية الأمل والشفاء
مع زين اونكو
على جوجل بلاي الهند
رعاية الأمل والشفاء
مع زين اونكو
على جوجل بلاي الهند
