الدكتورة جونيا ديبوراه (الناجية من سرطان الغدد الليمفاوية هودجكن)
الحياة لديها طريقة خارقة لتحدينا عندما لا نتوقعها ، مما يضع مرونتنا وقوتنا على المحك.
في نوفمبر وديسمبر 2018، لاحظت وجود اختلاف في الدورة الشهرية، وأدركت أن هناك خطأ ما. اتصلت بزوجي وأخبرته أن دورتي ليست منتظمة، حيث كانت تبدأ ثم تتوقف فجأة. بسبب عملي، كنت أسافر كثيرًا خارج الهند، وفي ذلك الوقت كنت في ملبورن. كنت أمشي كثيرًا لأنه لم يكن لدي سيارة عندما كنت أعيش هناك. بدأت أفقد الوزن من جميع أنحاء جسمي ما عدا المعدة.
لذلك عندما عدت إلى الهند، أخبرت زوجي أنني سأقوم بفحص نفسي. ذهبت لإجراء فحص طبي، وطلب الأطباء إجراء فحص فحص الموجات فوق الصوتية. أنا عادةً نشيط جدًا، وأقوم بمهام متعددة، وأقوم بالكثير من الأشياء في المنزل، ثم عملي، وأخرج للقيام بالأعمال المنزلية المعتادة. لكن في اليوم السابق لإجراء الفحص، لم أتمكن من القيادة، وكنت أشعر بضعف شديد، وذلك عندما أدركت أن جسدي كان يتخلى عن شيء ما، لذلك قمت على الفور بإجراء الفحص. وكان ذلك في 13 مارس/آذار 2019، في ذكرى زواجي، عندما اكتشفت أنني مصابة بورمين ضخمين في المبيض، بحجم كرة القدم، في كل من المبيضين، وتمكن الأطباء من الشعور بذلك من أعلى المعدة. لم أكن أعلم حتى بالأمر لأننا، بشكل عام، لا نأخذ الأمر على محمل الجد. في بعض الأحيان، لا تساعدنا التكنولوجيا الجديدة والتحسينات الجديدة في الحياة لأنه في حالتي، لم يمنحني كأس الدورة الشهرية فهمًا ما إذا كانت دورتي الشهرية سيئة حقًا من حيث الدورة والحجم. لكن بخلاف ذلك، لم أعاني من أي مشاكل صحية، كنت في حالة جيدة تمامًا. لم أنم جيدًا، لكنني اعتقدت أن السبب على الأرجح هو أنني كنت أعمل وأسافر كثيرًا.
في البداية، كنت واثقًا جدًا من أنه لن يحدث لي شيء، وسأكون على ما يرام. كنت الشخص الوحيد الذي يدير الأسرة. ومع ذلك، عندما أخبرني الأطباء أن لديك ورمًا، كنت على ما يرام، إنه ورم، ويمكنك إجراء عملية جراحية وإخراجه، ولم تكن حتى لحظة عاطفية، لأنني كنت أعلم أنني في أيدٍ أمينة. ولكن بعد ذلك قال الطبيب أنه قد يكون ورمًا خبيثًا ويمكن أن يكون سرطانًا في المبيض، وعلينا أن نفحصه لأنه لا يبدو جيدًا في الفحص. وذلك عندما بدأ يخطر في بالي أن هذا شيء خطير؛ عقلي توقف للتو عن العمل. ربما أكون بعيدًا عن عائلتي لفترة طويلة، لم أكن عاطفيًا، لكنني كنت أدخل في الواقع الذي قد يكون كذلك سرطان المبيض. لكن بما أن عائلتي ليس لديها تاريخ سرطاني، (على الأقل من الجيلين الأخيرين لم أسمع بوجود سرطان في عائلتي) لذلك كنت واثقًا جدًا من أن التقارير ستكون سلبية ولن أحصل عليها، لكن للأسف التقارير عادت إيجابية. تم تشخيص إصابتي بسرطان المبيض في المرحلة الرابعة والذي يُعرف أيضًا باسم السرطان الصامت.
طُلب مني مقابلة جراح الأورام، وفي اليوم الذي التقيت فيه بأخصائي الأورام، كان الأمر يصدمني بشدة، لكن حتى ذلك الحين، لم أكن عاطفيًا. اليوم الوحيد الذي بكيت فيه كان في الليلة التي سبقت رحيلي العمليات الجراحية لأنه في البداية، كان الأطباء يقولون إن الجراحة ستستغرق 4 ساعات، ثم أصبحت 6 ساعات، وفي النهاية عندما تم إجراء الفحوصات والاختبارات الأخرى، عرفوا أنها انتشرت، وتأثرت بعض العقد الليمفاوية، لذلك قاموا لتشغيل الغدد الليمفاوية أيضاً. أخبرني الأطباء بعد ذلك أن العملية الجراحية ستستغرق 11 ساعة، وستخضع لتخدير كامل، وستكون بمثابة إنجاز بالغ الأهمية من الناحية الصحية بالنسبة لك. وكان ذلك عندما بكيت في الصباح الذي دخلت فيه المستشفى حيث اضطررت إلى ترك طفلي في المنزل، وكان هذا هو الشيء الذي صدمني، كيف يمكنني الحصول عليه عندما يكون لدي طفل صغير كهذا.
أعتقد أنني بكيت فقط في تلك الليلة. كنت أكتب وصيتي وأطلب من والدي أن ينقلها إلى زوجتي في حالة عدم عودتي، ولكن بصراحة، لقد تم إعدادي جيدًا من قبل الأطباء لكل شيء وساعدني التفكير في "ما سيأتي بعد ذلك". كان هذا هو الجزء العاطفي للغاية الذي ظل يحفر في ذهني القول بأن عليّ محاربته، وكنت دائمًا أسير بهذه الروح التي يجب أن أحاربها.
أحد الأشياء التي سألتها لطبيب الأورام الخاص بي هو: ما هو مساري، وكم من الوقت سأظل على قيد الحياة؟ فقال خمس سنين. أخبرت طبيبي أن خمس سنوات هي فترة طويلة، أعني أنه لا يمكن لأحد أن يتنبأ بما يمكن أن يحدث عندما تقود سيارتك في اليوم التالي، لذلك لا ينبغي لي أن أبكي على خمس سنوات من الحياة.
لقد خضعت لعملية جراحية لسرطان المبيض في 25 مارس 2019، في مستشفى في بنجلور. خلال الجراحة التي أجريتها، خضعت لما يسمى الحزمة العالية، وهو التسريب المفرط العلاج الكيميائي. وقد تم ذلك مباشرة في غرفة العمليات، حيث قام الأطباء بوضع سائل العلاج الكيميائي في الصفاق، الأمر الذي استغرق حوالي 90 دقيقة. لقد مكن طبيب الأورام من قتل الخلايا السرطانية التي كانت خارج نطاق رؤيتهم، ثم قاموا بإجراء الجراحة. لقد كانت عملية جراحية مكلفة استغرقت 11 ساعة، وبعدها مكثت في المستشفى لمدة عشرة أيام.
في وقت لاحق ، اضطررت للخضوع لعملية جراحية صغيرة مرة أخرى لمنفذ العلاج الكيميائي على كتفي الأيمن.
بدأت دورات العلاج الكيميائي الخاصة بي من 22 أبريل ، وأخذت 13 دورة علاج كيميائي IV ، ستة منها. أعتقد أن الجمع بين الحزمة العالية والعلاج الكيميائي القوي ساعدني كثيرًا على التوسع بشكل أسرع ، وكان لدي نظامان مختلفان للعلاج الكيميائي تم إعطاؤهما لي أثناء عملية العلاج الكيميائي الوريدي. كان ذلك عدوانيًا للغاية ، ولكنه في الوقت نفسه كان فعالًا للغاية من وجهة نظر الانتعاش.
في أكتوبر، عندما تم إجراء الفحص، خرجت نظيفًا وتم وضع علامة على أنني ناجٍ من سرطان المبيض. حاليا أنا أخضع للعلاج الكيميائي عن طريق الفم. لقد كنت في إجازة من العمل لمدة ستة أشهر، ولكنني بدأت العمل منذ نوفمبر الماضي. أنا بخير تمامًا، وأقوم بعملي المعتاد، وأعتني بمنزلي، وأنا طبيعي تمامًا. أعلم أن الكثير من الناس يتفاجأون عندما يسمعونني قائلين إنني لا أبدو كشخص مريض، ولكن بعد ذلك أعيش على شفهي العلاج الكيميائي الآن. لا أستطيع أن أشكر بما فيه الكفاية مدى تطور العلوم الطبية، ويمكننا معالجة السرطان بطريقة مذهلة وفي نفس الوقت بطريقة شائعة ومفهومة للناس لأننا لسنا جميعًا على دراية بالمصطلحات العلمية ولا نستطيع ذلك. فهم المضاعفات وكل شيء.
في حالتي ، عملت الأمور بشكل جيد بالنسبة لي لأنني كنت في أيد أمينة. أنا ممتن إلى الأبد لممارسي الطب لأنهم غيروا حياتي بدرجة 360 درجة فيما يتعلق بما مررت به. أشعر بالرضا الآن.
بدأت في تقديم المشورة للناس بعد تجربتي الشخصية مع سرطان المبيض. ينهار الناس ويبكون ويعتقدون أن نهاية الحياة عندما يتم تشخيص إصابتهم بالسرطان ، لكن ما أريد أن أقوله للناس هو أن ينظروا إلى ما هو أبعد من ذلك. لقد تطور العلم كثيرًا اليوم لدرجة أن هناك العديد من الخيارات المتاحة في الصناعة الطبية ، وأعتقد في مكان ما نحتاجه لإبقاء أنفسنا على اطلاع ومعرفة ما نمر به.
لقد بدأت في قراءة الكثير عن سرطان المبيض بين تشخيصي وجراحتي. اعتدت أن أطرح الأسئلة على أطبائي. لدي أطباء في عائلتي، لذلك بدأت أسألهم. أعتقد أنني بدأت في إعداد نفسي عاطفيًا، لذلك لم يؤثر الأمر علي كثيرًا من وجهة نظر السرطان. لقد كنت مصمما جدا. معظم آلامي كانت بسبب الآثار الجانبية للعلاج الكيميائي، لأن ألمي كان عدوانيًا. باستثناء ذلك، لا أعتقد أنني شعرت بأي خدش بشأن كوني مريضة بسرطان المبيض، ولم أخجل أبدًا من الحديث عن ذلك أيضًا. لقد كنت بمثابة كتاب مفتوح أتحدث فيه على وسائل التواصل الاجتماعي عن تجربتي، وأتحدث مع مرضى السرطان الذين التقيت بهم، وأصدقائي وأقاربي. وأظل أقول لهم نعم، إنها رحلة عاطفية، ولكن إذا كان لديك عقلية إيجابية، فلن تجد الأمر صعبًا.
السرطان. لا تزال وصمة عار في مجتمعنا، وخاصة سرطان الثدي. الناس لا يتحدثون عن ذلك. إنهم ليسوا منفتحين بشأن وضعهم. نحن بحاجة إلى تقدير أنفسنا كشخص والحفاظ على مصلحتنا الفضلى في الدعوة إلى ذلك والتحدث عنه حتى تتمكن من التغلب عليه عاطفياً.
أعتقد أن إحدى الطرق التي ساعدتني على الارتقاء عاطفيًا هي أنني كنت منفتحًا للغاية بشأن هذا الأمر. لدي صور لرحلتي مع السرطان بأكملها. بعد العلاج الكيميائي الرابع، كان علي أن أحلق رأسي، وطلبت من زوجي أن يفعل ذلك لأنني إذا كنت سأبدو جميلة، فهذا من أجله. فقلت: حسنًا، افعل ذلك حتى تعرف مدى جمال مظهري عندما أحلق رأسي. لدي ندبة كبيرة تمتد من أسفل صدري حتى أعضائي التناسلية، وأنا أرتديها بكل فخر. نحن بحاجة إلى الخروج من أغلال ما هو من المحرمات؛ نعتقد أن كل شيء وأي شيء هو من المحرمات؛ لا نتحدث عن الدورة الشهرية لأنها ليست جميلة، ولا ينبغي أن نتحدث عنها أمام إخواننا وأبونا لأنها ليست جميلة. لقد نشأت في منزل به فتيات فقط، ولكن لدي الكثير من أبناء عمومتي من الرجال، ولا أعتقد أنني يجب أن أخجل من الحديث عن دورة الحيض أمام رجل، لأنها عملية عادية، كما نقول جميعًا.
لقد تساءلت دائمًا لماذا لا يتحدث الناس حتى عن السرطان عندما لا يكون ذلك خطأك، فهو طفرة جينية، لذلك ليس من الخطأ القول إنني مصاب بالسرطان. أحد الأشياء التي كانت والدتي تسألها هو لماذا أضع كل المقالات المتعلقة بالسرطان على وسائل التواصل الاجتماعي. قد لا يأتي الناس ويطلبوا يد ابنتك؛ سيقول الناس لا تتزوجها لأنها ابنة أحد الناجين من السرطان. لكن يجب على الناس أن يفهموا أن السرطان له أنواع مختلفة؛ ليس كل نوع يمر عبر العائلات. ليست كل أنواع السرطان قابلة للانتقال. بمجرد إصابتي بسرطان المبيض، أخبرت أفراد عائلتي بأن علينا إجراء جميع الاختبارات لأنني اعتقدت أن إخوتي وابنتي يمكن أن يصابوا به. لقد أجرينا جميع الفحوصات، وقال الطبيب لا، سرطان المبيض غير قابل للانتقال، وبالتالي لم يكن أي منهم في خطر.
يصاب العديد من الأشخاص بالسرطان بسبب وجود خطأ جوهري في الطريقة التي نأكل بها والطريقة التي نعيش بها؛ نمط الحياة، واستخدام البلاستيك، واستخدام الميكروويف وما إلى ذلك. في العصور القديمة لم يكن هناك الكثير من التشخيص، ولم نكن نعرف عنه حقًا، لكن اليوم لدينا العلم، ويمكننا تشخيصه ولكن بعد ذلك ماذا نفعل لتثقيف الناس حوله؟ إن وصمة عدم التحدث هي أول تعليم يجب أن نقدمه للناس؛ التحدث عنها وخلق الوعي حولها. يفكر الناس، "لماذا يجب أن أشارك معلوماتي الشخصية مع الآخرين؟" لكن الأمر لا يتعلق بالمعلومات الشخصية أو الرحلة الشخصية. إنه من أجل قضية أكبر لأن الناس سوف يميلون بالتأكيد إلى فهم ما يحدث، وكيف يحدث، وسوف يلهم المرضى الآخرين أنهم إذا تمكنوا من الخروج، فإننا سنفعل ذلك أيضًا.
عندما تحدثت عن رحلتي، أعرب الكثير من الناس عن تقديرهم وعادوا وقالوا: "شكرًا لإخبارك هذا، والدي يمر بهذا، أو والدتي تمر بهذا".
لا ينبغي عليك أن تكره نفسك، فأنا لم أطرح السؤال "لماذا أنا"؟ فقلت لنفسي: "حسنًا، إنه السرطان، وسوف أحاربه وأخرج منه". أحد الأشياء التي كان طبيب الأورام يقولها، "مريضان لديهما نفس تشخيص السرطان ونفس العلاج يظهران مستويات مختلفة من التعافي، لماذا؟ الأمر يتعلق بعقليتك، ويتعلق بكيفية إعداد نفسك عقليًا."
حتى المتعلمين تحدثوا من وراء ظهري أنها مصابة بالسرطان لأن رأسي كان محلوقًا ، وكنت أرتدي باندانا ، وكنت أبدو شاحبًا جدًا ومختلفًا عن ذاتي المعتادة. لذلك عندما كان بإمكاني سماع أي شخص يصمت على ظهري ، كنت على ما يرام ، ليس لدي مرض السرطان ، لكنني على الأقل أحارب ذلك وأثبت لك أنني سأكون طبيعيًا مثلك. لدى الناس تصورات ، وأعتقد أننا بحاجة لخلق ذلك الوعي لمحو تلك التصورات. نحتاج أن نعود ونخبر الناس كيف يشفي الحب السرطان.
أعتقد أن أكبر دعم لي كان الثقة التي أضعها في جراحي وطبيب الأورام وحتى ممرضات الأورام. لقد كانوا لطيفين جدًا، وقد اعتنوا بي جميعًا جيدًا. كنت أذهب كل أسبوعين للعلاج الكيميائي، وكان يومًا كاملاً في المستشفى ويومين في المنزل. لم أقابل ابنتي مطلقًا طوال مرحلة العلاج الكيميائي لأن مظهري الجسدي قد تغير كثيرًا. لقد خضعت لعلاج كيميائي قوي، فبدأ وجهي وراحتي يصبحان داكنين، وبالطبع، قمت بحلق رأسي، لذلك بدوت جسديًا مختلفًا تمامًا. لم أتمكن من معانقة طفلي لأنني كنت أشم رائحة العلاج الكيميائي طوال الوقت. لقد كنت واعيًا جدًا بعدم تمرير هذه الرائحة إلى طفلي. هذه هي الجوانب العاطفية التي ستؤثر عليك، وهنا يأتي دور العائلة والأصدقاء. كان اثنان من أفضل أصدقائي يأتون لمقابلتي كل يوم أحد، وكانوا يمطرونني بالهدايا. كان زوجي دائمًا بجانبي، ممسكًا بيدي. مهما مررت به، كان يدعمني باستمرار. أعتقد أن هذه هي الأشياء الصغيرة والجميلة التي نحتاج إلى إحصائها أثناء خوض هذه الرحلة والتحدث عنها، وتقدير كيف غيرت حياتك. كانت أمي وأبي عاطفيين للغاية لأنه، بالنسبة لأي والد، من الصعب جدًا رؤية طفلهما يمر بذلك، لكنني أعتقد أنه يجب علينا توسيع نطاق كل ذلك؛ يجب أن ننقل العلم للناس حتى يستفيد منه الناس.
أشعر أنني لم أحارب السرطان وحدي، بل كان معي عائلتي وزوجتي وأصدقائي، وأعتقد أن الإيمان بقدرتك على التغلب على المرض هو بمثابة تعزيز الثقة الذي يمكنك الحصول عليه. كنت دائمًا أقول لزوجي أنني بحاجة للعودة إلى العمل، وعندما كنت طريح الفراش وغير قادر على الحركة، واصلت الاستماع إلى الملفات الصوتية. لم يكن السرطان محطة توقف؛ لقد كانت مجرد فاصلة في رحلتي.
يمكن أن يساعدك التطلع إلى ما تريد القيام به في الحياة كثيرًا. أردت أن أرى ابنتي تكبر لتصبح امرأة جميلة ، وأردت أن أكون معها في سن المراهقة وأتحدث معها عن كل شيء أصغر ، وهذا ما جعلني أستمر.
أثناء العلاج ، في معظم الأوقات ، لم أستطع تناول الطعام بشكل صحيح بسبب الآثار الجانبية للعلاج الكيميائي. كان الذهاب إلى الحمام يوميًا حدثًا مؤلمًا ، وكنت أبكي عليه. كنت أشعر بالخوف الشديد من القيام بالأعمال المنزلية الصباحية ؛ كانت تلك هي المرحلة التي فكرت فيها فيما إذا كنت سأتبع نظامًا غذائيًا سائلًا أم لا.
هناك شيئان أعاني منهما الآن أثناء الإغلاق وهما انقطاع الطمث وثانيًا التمارين البدنية. أحتاج إلى القيام بالكثير من تمارين القلب والحفاظ على الوزن، لذلك هذا هو المجال الذي لا أزال أرتجله. أنا أحب أن الصوم المتقطع الآن، وهو ما يساعدني كثيرا. أشرب الكثير من السوائل في اليوم وأتبع الكثير من الأنظمة الغذائية القائمة على البروتين. لم أفكر كثيرًا فيما أتناوله من مواد غذائية مختلفة، لكني الآن بدأت الاهتمام به. إذا اتبع الجميع نظامًا غذائيًا سليمًا ورعاية صحية جيدة ومارسوا التمارين الرياضية لمدة 25-30 دقيقة يوميًا، فسيتم تقليل العديد من المشكلات الصحية.
لم يكن لدي هذا القدر من الوعي بنفسي قط؛ لم أقم بإعطاء الأولوية لعدة جوانب من حياتي، مثل النوم في الوقت المحدد، أو تناول الطعام في الوقت المحدد، أو حتى ممارسة التمارين الرياضية.
أود أن أقول إن الحياة بعد السرطان قد تغيرت إلى الأبد. أدركت أننا نأخذ أنفسنا بشكل عام كأمر مسلم به. لقد طورت الكثير من الاحترام لنفسي ولعاطفتي وطوّرت عملية تفكير غير منحازة حول أولوياتي. كنت دائمًا شخصًا إيجابيًا ، لكن السرطان جعلني أكثر إيجابية في الحياة.
لقد تغيرت جسديًا أيضًا. لم يعد لدي شعر أسود طويل بعد الآن، ولدي قصة قصيرة على شكل صبي، والأثر الجانبي الآخر هو أن لدي شعر رمادي بنسبة 80% الآن. أحيانًا أسأل نفسي ما إذا كان ينبغي لي أن أصبغه باللون الأسود، حيث أن شعري رمادي في عمر 38 عامًا، لكنني أقول لنفسي إنه يجب علي أن أفعل الأشياء من أجلي فقط بدلاً من القيام بذلك من أجل الآخرين. أنا واثق من هذه النظرة، وهذا كل ما يهمني الآن.
عندما اضطررت إلى اتخاذ قرار بشأن استئصال الرحم، سألني طبيبي أن لديك طفلًا واحدًا، فهل أنت متأكدة من القرار؟ كان رحمي سليمًا تمامًا، لذا كان القرار لي أن أترك رحمي أم لا، حيث كانت تتم إزالة المبيضين. لذلك أخبرت الطبيب أنني لن أنجب طفلاً آخر، وبالتالي إذا كان هناك حتى أدنى خطر من أن يصبح الأمر مشكلة في وقت لاحق من الحياة، فيجب عليك التخلص منه. في البداية، عندما خرجت من العملية الجراحية، كنت أنظر إلى نفسي وأفكر كم كنت امرأة لو لم يكن لدي رحم ومبايض؟ وتساءلت لماذا أسأل هذا السؤال الغبي؟ أنت امرأة مثل أي امرأة أخرى. صحيح أنني لم أتمكن من إنجاب طفل، لكن ذلك كان جيدًا. أنا عرابة للعديد من الأطفال الآخرين، وأنا أعشق طفلي وأحترمه. لا تأتيني الدورة الشهرية، وبالتالي لا أضطر إلى دفع ثمن السدادات القطنية وكؤوس الحيض. الأمر كله يتعلق بالطريقة التي تختارها للنظر إلى الأمر، وهذا شيء تعلمته أو مكنت نفسي من تعلمه من خلال عملية التعافي.
نحن ننفق الكثير من المال في مراكز التسوق بكل الطرق لتناول الطعام وإهداره، فلماذا لا ننفق بعض المال على الموجات فوق الصوتية والتصوير الشعاعي للثدي كل عام. نحن نعيش في عالم يكثر فيه التلوث، ولا نعرف أين تؤثر الأشياء علينا في المثلث. لذا، مع الأخذ في الاعتبار الأشخاص الذين تحبهم والأشخاص الذين يحبونك، قم بإجراء اختباراتك. وفكر دائمًا في وضع نفسك أولاً لأنه إذا لم تكن موجودًا، فلا فائدة من القيام بأشياء تحبها للآخرين. حب الذات ضروري. كن إيجابيًا، وكن مرنًا، وافعل الخير وشارك رحلتك، واكتب عنها، واشعر بالفخر لكونك أحد الناجين.
رعاية الأمل والشفاء
مع زين اونكو
على جوجل بلاي الهند
رعاية الأمل والشفاء
مع زين اونكو
على جوجل بلاي الهند
