الأعراض والاكتشاف المبكر:

لقد خضعت للعلاج سرطان المبيض وسرطان بطانة الرحم. لقد تم تشخيص حالتي عندما كان عمري 30 عامًا. كان الأمر صادمًا وغير متوقع بشكل واضح.

اعتقدت أنه مجرد كيس ولكن تبين أنه سرطاني. كانت الأعراض مرتبطة بشكل أو بآخر بالجهاز الهضمي ولفترة طويلة جدًا ، لم أكن حتى أشك في أنه يمكن أن يكون شيئًا متعلقًا بالكيس الذي أعاني منه أيضًا. فكان الأمران يسيران جنبًا إلى جنب. كان لدي الكثير من الألم والإسهال الذي يمكن أن يعود ، لذلك قام الكثير من الأطباء بتشخيصي بمتلازمة القولون العصبي (IBS). ولم تنجح أي من الأدوية لأنه من الواضح أنها لم تكن متلازمة القولون العصبي.

والشيء الآخر هو أنني كنت أعاني من آلام شديدة أثناء الدورة الشهرية بسبب الكيس. لم أتمكن حتى من العمل لأنه كان مؤلمًا جدًا. لم آخذ نمو الكيس على محمل الجد. علاوة على ذلك، أخبرني بعض الأطباء أنه مجرد كيس عادي وسيختفي من تلقاء نفسه.

بمجرد أن حصلت على تقرير الخزعة ، حتى ذلك الحين ، كنت أفكر فقط أنه كان يجب أن يكون كيسًا طبيعيًا. ولكن بعد التقرير ، حدث أنه سرطان المبيض.

كان رد فعلي الفوري هو "حسنًا، حسنًا، فلنبدأ بكيفية إدارة هذا الشيء ومعرفة الجوانب العملية منه". لم يكن لدي أي وقت لأي رد فعل عاطفي في تلك اللحظة.

يمكن أن يساعدك التفاؤل على الابتسام من خلال كل شيء

لقد كان وقتًا ممتعًا للغاية في حياتي ، لأنني كنت على وشك الزواج وكنت على وشك بدء مرحلة جديدة من حياتي. لذلك ، كان هناك الكثير من الأشياء الجديدة في الأفق. أيضًا ، في مسيرتي المهنية ، كان الوقت جيدًا بعد سنوات عديدة من النضال. 

لكن ، للأسف ، حدث السرطان وتوقف كل شيء.

لكني حاولت أن أنظر إلى الجانب الإيجابي، وبحثت عن الخطوة التالية. كنت أعرف تمامًا ما هو ولم أكن أشعر بالانهيار. كان رد فعلي الأول هو "حسنًا، دعونا نكتشف الخطوة التالية لأن هذا هو المهم". كان تفاؤلي هو مساعدة الجميع من حولي أيضًا، وكانوا يعتقدون أنها ستقاتل وتخرج من الأمر بسهولة.

انقلبت حياتي تماما. كان يطلب مني أن أتوقف وأتأمل في الأشياء التي تحدث من حولي. وبعد ذلك عندما نظرت إلى الوراء، أدركت أنني لم أكن أتمتع بنمط حياة صحي للغاية وكنت أعمل على مدار الساعة طوال أيام الأسبوع. أدركت أن الطريقة التي تعاملت بها مع جسدي وتعاملت معه كانت فظيعة ولكن الأمر يحتاج إلى وقت للوصول إلى هذا الإدراك وأفهم أن هذه التوقف كانت ضرورة في حياتي.

الاحتياطات والعلاجات الأخرى

حسنا يا علاج كان في المقام الأول الوباتشيك. لقد اتبعت ما قاله لي الطبيب. لكنني قمت بإجراء أنواع أخرى من الترتيبات لتسهيل الأمور على نفسي. استخدمت زيت جوز الهند لشطف الفم لأنه ساعدني في علاج القرحة. أثناء العلاج الكيميائي، شربت كمية كبيرة من ماء جوز الهند. لقد غيرت نظامي الغذائي قليلاً لأن جهازي الهضمي كان يتأثر بالعلاج الكيميائي. لقد خفضت استهلاك القمح. وبدلاً من ذلك، انتقلت إلى الأرز أو الدخن، أيهما يناسبني.

لقد قمت أيضًا بتقليل تناول السكر وانتقلت إلى الجاجري. لقد قمت بإزالة أي شيء معالج تمامًا من نظامي الغذائي. لقد أوصيت بعدم تناول الكثير من الفاكهة لأنني يمكن أن أصاب بالعدوى إذا لم تكن نظيفة. لذلك، من خلال الحفاظ على النظافة المطلقة والصرف الصحي، قمت بالفعل باستهلاك الفواكه والسلطات كثيرًا، بدلاً من عدم تناولها كما كان مقترحًا. تناولت الكثير من مرق الدجاج في النهاية، عندما كانت معدتي ضعيفة للغاية. لذلك، ساعدني تناول مرق الدجاج والأرز. وتحولت إلى استخدام الزيوت المضغوطة على البارد أو في الغالب الخردل أو زيت جوز الهند أو السمن.

كنت أتناول عصير الرمان وقد ساعدني كثيرًا في علاج الارتجاع الحمضي. لم أتمكن من الاستمتاع بطعم عصير الكرفس أو الجزر ولكنه كان فعالاً أيضًا. لقد بدأت أيضًا اليوغا والتأمل مما ساعدني كثيرًا في تلك المرحلة.

لقد تواصلت علنًا مع جميع أصدقائي وشبكتي بأكملها. إيجابيات التواصل كانت أكثر بكثير من السلبيات. عندما تواصلت مع الناس، تلقيت دعمًا كبيرًا بطرق مختلفة. لقد كانوا طيبين وكرماء. لقد رد علي الأشخاص الذين مروا بتجارب مماثلة مما أعطاني الكثير من القوة. لذلك أود بالتأكيد أن أقول إنه في الواقع، بدلًا من المعاناة بمفردك والبقاء صامتًا وبائسًا، تواصل مع الناس وأخبرهم بما يحدث.

أعمل في متحف لذلك لدي علاقة عميقة بالفن والموسيقى والثقافة والأدب. ساعدني الوصول إلى اللوحات والأدب حقًا في تلك اللحظة.

التحديات / الآثار الجانبية

ما زلت أفهم كيف تمكنت من إدارة آثاري الجانبية. كانت أطول مشاكل الهضم حيث تأثرت معدتي بشدة العلاج الكيماوي. ما ساعدني في شفاء الأمعاء هو في الغالب الأطعمة التي تعتمد على الأرز، والأطعمة الخفيفة مثل دال شوال، والخيشدي، واللبن الرائب. لقد قمت أيضًا بتقليل البهارات. 

 لجميع مقدمي الرعاية هم أيضًا محاربون

أعتقد أن الناس يحاولون إظهار التعاطف مع المرضى، لكنهم لا يفهمون أبدًا ما قد يمر به مقدم الرعاية. أشعر بالامتنان لمقدمي الرعاية. لم أكن الوحيد الذي مر بهذا. إنها الأسرة بأكملها ومقدمو الرعاية. في تلك اللحظة، كنت أفكر في نفسي فقط. ولكن في الوقت نفسه، تأكدت أيضًا من أن والدتي يمكنها مواصلة عملها. حاولت أيضًا أن أمنحهم فترة راحة عن طريق إرسالهم لمشاهدة فيلم أو للاسترخاء. كان لي شرف وجود العديد من الأصدقاء في مدينتي الذين يمكنهم القدوم وقضاء بعض الوقت معي.  

حياتي بوست - السرطان

لعدة أشهر لم أستطع أن أصدق ذلك بعد العلاج بسبب الخوف من تكرار الإصابة بالسرطان. كانت السنة الأولى بعد التعافي صعبة ولكنني توقفت عن القلق بشأنها لاحقًا. وأعتقد أنه كلما توقفت عن القلق بشأن ذلك، كلما تمكنت من الاستمتاع بحياتي أكثر. إنه شعور جيد. أيضًا، مباشرة بعد العلاج الكيميائي، أردت أن أبدأ شيئًا لمرضى السرطان. لقد أتيحت لي الفرصة لعرض فكرتي على كبار الأطباء في المستشفى وأعضاء مجلس الإدارة أيضًا. والآن، أعتقد أنني قد اعتمدت وتيرة أكثر طبيعية للحياة.