فاندانا ماهاجان محاربة السرطان ومدربة السرطان. لديها أدوية يجب أن تتناولها يوميًا وتقول إنها إذا لم تتناول أدويتها اليوم، فسوف تموت غدًا. لكنها لا تزال تعتقد أن زر الطاقة في حياتها بين يديها، وهذه هي روحها. اختارت أن تحصي النعم بدلاً من الشكوى من آثار السرطان. وهي تعمل مع منظمة غير حكومية تدعى "التعامل مع السرطان" وقد عملت معها مستشفى تاتا التذكاري للسنوات الأربع الماضية. وهي مستشارة في مجال الرعاية التلطيفية، وقد أجرت جلسات مختلفة مع العديد من مرضى السرطان.

كيموبرين

العلاج الكيماويالدماغ هو شيء لا يعرفه الكثير من الناس. الدماغ الكيميائي هو عندما تعاني من الضباب العقلي أو بلادة الدماغ. ويحدث ذلك عمومًا أثناء علاج السرطان. تتسبب أدوية العلاج الكيميائي أحيانًا في حدوث آثار جانبية بحيث يعاني المريض من ضعف أو ضبابية الدماغ.

قد تكون الأعراض فقدان الذاكرة على المدى القصير ، وعدم العثور على الكلمات المناسبة لقولها ، وعدم القدرة على القيام بمهام متعددة ، وعدم التعرف على أشياء معينة. بشكل عام ، يستغرق الأمر من 10 إلى 12 شهرًا بعد العلاج الكيميائي حتى تزول هذه الأعراض بشكل مستقل. في غالبية المرضى ، تذهب هذه التأثيرات تلقائيًا ، لكن لدى بعض المرضى تأثيرات طويلة المدى. يشعر أي مريض خضع للعلاج الكيميائي أنه إذا كان يعاني من إعاقات في الإدراك ، فمن المهم أن يتوجه المريض إلى طبيب الأورام. قد يحيل طبيب الأورام المريض إلى تحليل علم النفس العصبي.

من المهم جدًا أن تكون مشغولاً عقلياً. يجب على المريض ممارسة التمارين الرياضية، والمشي، اليوغا ويمكن أن تلعب ألعاب الدماغ.

نقاط يجب ملاحظتها بعد النجاة من السرطان

هناك أشياء معينة يجب على محارب السرطان توخي الحذر بشأنها مدى الحياة. لا يحتاجون أن يعيشوا في خوف ، لكن هوائياتهم يجب أن تكون مفتوحة طوال الوقت.

• من المهم جدًا إجراء متابعة منتظمة.
• إذا كان الناجي يتناول أي نوع من الأدوية ، فعليه تناوله بانتظام.
• كن على علم بأي تغييرات تحدث في الجسم. لا توجد أعراض محددة للسرطان. احذر من أي إشارة خارجة عن المألوف.
• إذا شعرت إحدى الناجيات أن أحد ثدييها شعر فجأة بثقل ، فهذا ليس طبيعياً. تنظر إلى ثدييك وتدرك أن أحدهما أكبر من الآخر ، مما قد يكون أيضًا علامة على الإصابة بالسرطان.
• السمنة هي وقود السرطان ، لذلك يجب السيطرة على الوزن.
• فكر بإيجابية. يمتلك عقلك قوة هائلة ، لذلك إذا كانت أفكارك صحيحة ، فإن جسمك أيضًا يتصرف وفقًا لذلك.
• قم بإجراء فحص ذاتي شهري.

الخوف من الانتكاس

يخشى غالبية الناجين من الانتكاس، وهو خوف مفهوم للغاية لأنه لا أحد يرغب في خوض رحلة السرطان مرة أخرى. ليس بين أيدينا أي سيطرة، لذا عليك أن تقف جانباً بعيداً عن الخوف من الانتكاس. السنوات الخمس الأولى حاسمة، لذا كن حذرًا، وتحلى بقوة الإرادة، وإذا نجوت مرة واحدة، فهذا لسبب ما، فثق بالله.

وجود هذا الخوف أمر طبيعي ، لكن البقاء دائمًا في هذا الخوف ليس جيدًا لأنه يخلق مشاعر سلبية وتوترًا في جسمك ، مما يثبط مناعتك ويصبح عرضة للكثير من الأمراض الأخرى. أفضل طريقة للتعامل مع الخوف من الانتكاس هي التحدث إلى مستشار.

الصحة العاطفية

السرطان لديه وصمة عار كبيرة مرتبطة به، لذلك عادة ما يشعر الناس بالخوف بمجرد الاستماع إلى كلمة السرطان. يعتقد الكثير من الناس أن السرطان مرض معد، لذا من المهم استعادة ثقة المرضى بأن السرطان ليس مرضًا معديًا.

يجب على الأشخاص الذين لا يعبرون كثيرًا أن يذهبوا إلى المستشار، وعلى المستشار أن يحاول إخراج ذلك. امسك يدي المريض واحتضنه واجعله يشعر بالحاجة والأهمية. شجعه على الخروج وقضاء الوقت مع الأشخاص الذين يحبونه.

أهمية العناق والرعاية والدعم المعنوي في رحلة السرطان

يصاب الناس بالاكتئاب بمجرد خبر إصابتهم بالسرطان، لذلك يجب أن يكون هناك من يحتضنهم ويطمئنهم أن السرطان ليس حكماً بالإعدام؛ إنه صراع، ولكن يمكن كسب المعركة، وأنت لست وحدك في هذه الرحلة. الرعاية أمر بالغ الأهمية، ولا يمكن للأسرة الداعمة إلا تقديمها. يجب أن تتحلى الأسرة بالصبر الشديد مع مريض السرطان، وإذا كان المريض يحتاج إلى التنفيس فلا توقفهم، فقط دعهم ينفسون.

السكر ومنتجات الألبان

تصاب بالسكري وتكتسب الوزن وتنفس برائحة كريهة بتناول السكر ، لكن لا تصاب بالسرطان بتناول السكر. يتوقف الناس عن تناول السكر بمجرد تشخيص إصابتهم بالسرطان ، ولهذا ينخفض ​​مستوى الجلوكوز لديهم. أي شيء باعتدال ليس سيئا. إلى أن يخبرك طبيب الأورام أو أخصائي التغذية أنه لا يمكنك تناول السكر ، يمكنك تناول السكر بأمان ، إلا إذا كنت مصابًا بداء السكري وما لم يخبرك طبيب الأورام أو أخصائي التغذية. يزداد وزنك بتناول السكر ، والسمنة تغذي السرطان.

تم إجراء العديد من الدراسات في جميع أنحاء العالم، ولا توجد دراسة تقول أن منتجات الألبان تسبب السرطان. نحن نصف الحليب والزبادي والعصائر والبانيير في النظام الغذائي لمرضى السرطان. منتجات الألبان تعتبر المنتجات مصدرًا ممتازًا للبروتين.

الخرافات المتعلقة بسرطان الثدي

هناك الكثير من الأساطير المرتبطة بها سرطان الثدي. إحدى الخرافات هي أن سرطان الثدي يحدث فقط للنساء في سن اليأس، ولكن يمكن أن يحدث للشابات في العشرينات من العمر أيضًا. ومن الأساطير الشائعة الأخرى أن سرطان الثدي يكون دائمًا وراثيًا، لكنه لا يرجع إلى أي أسباب وراثية في معظم الحالات. ثالثا، يقال إن ارتداء حمالة الصدر ذات اللون الأسود يسبب السرطان، لكنه لا يسبب السرطان على الإطلاق. كما أن إبقاء الجوال قريباً من الثدي أو استخدام مزيلات العرق لا يسبب السرطان، على عكس الاعتقاد السائد.

العلاقة بين الإجهاد والسرطان

يعتقد الكثير من الناس أن التعرض للاكتئاب أو التوتر أو التجارب المؤلمة يمكن أن يسبب السرطان. الإجهاد لا يسبب السرطان. سوف يتسبب في انتشار المرض. سوف يثبط التوتر مناعتك ، ويضعف جهاز المناعة لديك ، وتصبح أكثر عرضة للإصابة بالعدوى أثناء العلاج. لا توجد علاقة بين التوتر والسرطان ولكن يمكن أن تؤثر سلبا على صحتك بشكل عام بعد ذلك التشخيص.

أشياء يجب أن تخبر بها ولا تخبر مرضى السرطان ومقدمي الرعاية

لا ينبغي إخفاء أي شيء عن مرضى السرطان ومقدمي الرعاية. يجب أن يكون المريض ومقدم الرعاية على دراية بالواقع، لأنه في النهاية تقع على عاتق المريض مهمة محاربة المرض. إذا لم تخبر الحقيقة، فقد لا يعرف المريض خطورة الوضع. تدريجيًا، يجب على المرء أن يخبر المريض بما هو عليه ويشرح له أنه يمكنه التغلب على هذه المشكلة.

الاستماع إلى البودكاست هنا