عندما كان عمري 23 عامًا، تم تشخيص إصابتي بمرض هيدجكينز سرطان الغدد الليمفاوية. لم أكن أعرف أي شخص يمر بنفس الشيء، لذلك شعرت أنني الوحيد. بعد التشخيص، تلقيت العلاج وأصبحت بخير، ولكن بعد عام ونصف مرضت مرة أخرى. هذه المرة قررت تغيير الأمور. لم أكن أريد أن أكون وحدي، لذلك بدأت في كتابة مدونة. شاركت قصصي ونصائحي حول أشياء مثل كيفية اختيار شعر مستعار أو كيفية ربط غطاء الرأس. من خلال هذه الرحلة بدأت في مقابلة أشخاص وتواصلت في النهاية مع رجلين من مدينتي.

لقد أرادوا القيام ببعض الأعمال الاجتماعية المحيطة بهذا الأمر ، وقد التقينا لتنظيم لقاء مع المرضى الذين مروا برحلة مماثلة.

كان ذلك الاجتماع الأول مذهلاً وكانت هناك طاقة كبيرة بين الناس. ثم قررنا المضي قدمًا وأردنا فعل المزيد. هكذا بدأنا معهد Camaleao

تاريخ العائلة ورد الفعل الأول

لم يكن هناك تاريخ عائلي للإصابة بالسرطان أو أي أمراض مصاحبة على هذا النحو. أصيبت والدتي بالسرطان من بعدي ، لكننا أجرينا اختبارات أظهرت أنه ليس وراثيًا.

عندما عرفت ذلك لأول مرة ، شعرت بالوحدة حقًا. شعرت أنني الوحيد الذي كان يمر بهذا في العالم كله. أول ما فكرت به بمجرد علمي بأنني مصابة بالسرطان هو أنني لم أفعل شيئًا في حياتي.

هذه الفكرة مؤلمة حقًا لأننا كبشر نريد أن نترك شيئًا خلفنا في العالم ونريد أن نعيش حياة مهمة. شعرت أنني لم أصنع فرقًا في العالم وكان هذا أول تفكيري وأول رد فعل لي على الأخبار.

كانت عائلتي خائفة حقًا لأنني الابنة الصغرى وكنت آخر شخص يفكرون في إصابته بالسرطان. لكنني كنت أول شخص في العائلة يتم تشخيصه وقد فاجأهم الأمر.

العلاجات التي خضعت لها

في البداية في عام 2011، عندما تم تشخيص إصابتي للمرة الأولى، خضعت للعلاج الكيميائي المعالجة بالإشعاع وكنت بخير، ولكن عندما انتكس السرطان بعد عام ونصف، اضطررت للخضوع للعلاج الكيميائي وزراعة نخاع العظم والعلاج الموجه. لقد أخذت جميع العلاجات التي كانت متاحة لي، وهذا العام، ستكون قد مرت تسع سنوات على عملية زراعة نخاع العظم.

الآثار الجانبية للعلاج التي عانيت منها

كان لدي بعض الآثار الجانبية. وكان أكبرها أنني كنت أشعر بالغثيان أثناء العلاج وفقدت شعري. كان هذا أمرًا كبيرًا جدًا بالنسبة لي لأنه، عندما تكون أصلعًا، لا يتعين عليك إخبار أي شخص بأنك مصاب بالسرطان، فهذا يتيح للعالم معرفة أنك مصاب بالسرطان وكان ذلك جديدًا جدًا بالنسبة لي.

كان لدي آثار جانبية أخرى أيضًا ، فقد فقدت الكثير من الوزن والأشياء ، لكن لم يؤثر أي منها على نوعية حياتي.

العلاجات البديلة التي جربتها

بينما كنت أتلقى العلاج للمرة الثانية ، مارست اليوجا وهذا ساعدني كثيرًا. أميل إلى رؤية اليوغا كعلاج وليس ممارسة بسبب الطريقة التي غيرت بها حياتي وهي أكثر من مجرد شيء يومي ساعدني.

بخلاف ذلك لم أجرب العديد من العلاجات البديلة لأنه عندما تخضع للعلاج الكيميائي عليك أن تصدق ذلك وتضع ثقتك في الأطباء والعلاج. لذلك لم أجرب الكثير من الأشياء، بل مارست اليوغا والتأمل، مما ساعدني كثيرًا.

سلامتي العقلية والعاطفية خلال الرحلة

كانت الكتابة دائمًا مهمة بالنسبة لي وبطريقة ما أعادتني إلى المنزل. كنت أرغب في أن أصبح كاتبًا عندما كنت طفلاً ، لكن عندما أصبحت بالغًا ، فقدت الاتصال بهذا الجانب مني نوعًا ما. وعندما تم تشخيص إصابتي بالسرطان ، أعتقد أن لدي فرصة لإعادة الاتصال بهذا الجزء مني وإعادة اكتشاف نفسي. بخلاف ذلك ، مع المعهد ، نساعد الكثير من الناس وتوقف الشعور بعدم القيام بأي شيء في الحياة. أرى ما يحدث هناك وهذا يمنحني الكثير من الشجاعة.

ما ساعدني حقًا على الاستمرار هو رؤية وفهم أنه بغض النظر عن الصعوبات التي تمر بها في الحياة ، فلديك الحق في أن تكون سعيدًا. الأمر ليس بالأمر السهل ، خاصة عندما تكون مصابًا بالسرطان ، لأن لديك أيامًا مؤلمة وصعبة للغاية ، لكن في النهاية عليك أن تضع خطة لتجد سعادتك وتجعل حياتك أفضل. هذا ما دفعني خلال هذه العملية.

تغييرات في نمط الحياة أثناء وبعد العلاج

حاولت التأمل أكثر، حتى بعد انتهاء العلاج. أدركت أن حياتنا يمكن أن تصبح مرهقة للغاية وأننا بحاجة إلى شيء يعيدنا إلى أنفسنا وقد ساعدنا التأمل في ذلك. كما حاولت أن أنام وأرتاح أكثر، لأنني لفترة بعد شفائي، أردت أن أفعل الكثير من الأشياء مما أثر على نومي. لكنني فهمت أنه يجب علي اختيار ما هو مهم والاعتناء بنفسي. لقد قمت أيضًا بإجراء تعديلات طفيفة على عاداتي الغذائية ولكن لا شيء كبير.

تعلمت الثلاثة الأوائل في هذه الرحلة

أول ما علمني إياه السرطان هو أنني مميت. يمكن أن تنتهي الحياة في أي وقت وتحتاج إلى تعلم التغلب على الخوف.

الشيء الثاني الذي تعلمته هو أن الحياة يجب أن تعني لك شيئًا. هذا شيء بحث عنه الجنس البشري لفترة طويلة ، ولا توجد طريقة واحدة للعثور على الإجابة ، كل منا لديه مسار فريد وعلينا أن نجد ما يجعل حياتنا كاملة ويمنحها الغرض.

الشيء الثالث هو أن تتعلم كيف تعيش كل يوم. هناك أيام تبكي وهناك أيام تحتفل بها ، والحياة بها كلاهما ويجب أن تتطور من خلال تلك التجارب. هذه هي الأشياء الرئيسية التي فهمتها من رحلتي وهذا ما حاولت إخباره لكل شخص أقابله.

رسالتي لمرضى السرطان ومقدمي الرعاية

شيء واحد أود أن أقوله هو أننا لا ينبغي أن ننظر إلى السرطان على أنه حكم بالإعدام. في بعض الأحيان يمكن أن تكون حكماً بالسجن مدى الحياة لأنه يمكنك تعلم العيش أكثر بعد التشخيص. يجب أن ترى السرطان كإشعار من الكون يخبرك أن تعيش الحياة على أكمل وجه ، لأن لديك وقتًا محدودًا هنا. يمكن أن يكون السرطان بمثابة تذكير بالحياة وليس مرضًا يُعد حكمًا بالإعدام. هذا هو أهم شيء يمكنني إخباره بأي شخص. استمتع بالوقت المتاح لك ، مهما طال أو قصير.