يمكن أن تصاب بالجفاف إذا قام جسمك بطرد سوائل أكثر مما يمتص. إذا كان الشخص مصابًا بالسرطان، فيمكن أن يصاب بالجفاف لعدة أسباب. يمكن أن يحدث نتيجة عدم تناول الشخص أو شربه ما يكفي، أو نتيجة لفقدان السوائل بشكل مفرط. لتعمل خلايا الجسم بشكل صحيح، تحتاج إلى كمية معينة من السوائل. ويشار إلى هذا باسم الترطيب أو حالة الترطيب. يحدث الجفاف عندما لا يكون لدى جسمك ما يكفي من السوائل أو عندما لا يكون لديه ما يكفي عند الحاجة إليه.

عندما يفقد جسمك سوائل أكثر مما يستهلك، فأنت تعاني من الجفاف. الماء هو شريان حياتنا لأن أجسامنا تتكون من 60٪ تقريبًا من الماء.

اقرأ أيضا: علاج الإسهال لدى مرضى السرطان

لماذا من الأهمية بمكان أن يظل مرضى السرطان رطباً؟

تنقل السوائل العناصر الغذائية إلى الخلايا، وتزيل البكتيريا من المثانة، وتحميك من الإصابة بالإمساك. إن الحفاظ على رطوبة الجسم يقلل من شدة الآثار الجانبية للعلاج ويقلل من احتمالية فقدان علاجات السرطان أو تأخيرها. سيكون هناك أيضًا عدد أقل من الرحلات إلى غرفة الطوارئ للحصول على الترطيب الوريدي. الجفاف، إذا ترك دون علاج، يمكن أن يؤدي إلى مشاكل خطيرة مثل النوبات، وذمة الدماغ، والفشل الكلوي، والصدمة، والغيبوبة، وحتى الموت. يعد الحفاظ على رطوبة الجسم أثناء العلاج أمرًا حيويًا لحماية أعضائك من الأذى طويل المدى لأن الجفاف يمكن أن يعطل الأداء الجسدي المنتظم ويمكن أن يكون خطيرًا للغاية.

فيما يلي العديد من الأمراض أو الآثار الجانبية المرتبطة بالسرطان والتي قد تسبب الجفاف:

• قيء
• الإسهال
• الحمىسواء كان ذلك بسبب العدوى أم لا
• نزيف
• a فقدان الشهية أو عدم استهلاك كمية كافية من الماء؛ ضع في اعتبارك أن السوائل تأتي من الطعام والشراب، لذلك إذا كنت لا تأكل، فسوف تحتاج إلى شرب المزيد للتعويض.
• يمكن أن يحدث فقد السوائل نتيجة الإجراءات والعمليات

هناك بعض المؤشرات التي تشير إلى أنك تعاني من الجفاف. هذه هي بعض منها:

1. شعور بالعطش
2. جفاف الفم والشفتين واللثة والأنف
3. ارتفاع في حالات الصداع
4. دوخة
5. ارتباك
6. نعاس
7. انخفاض القدرة على التحمل
8. انخفاض التبول ولون البول أغمق
9. فقدان مرونة الجلد
10. ضغط الدم هذا منخفض جدًا
11. ارتفاع درجة حرارة الجسم

ماذا لو عانوا من أي من هذه الأعراض؟

لتجنب المشاكل الكبيرة ، اتصل بفريق الرعاية الخاص بك بمجرد أن ترى علامات الجفاف.

• إذا كنت قادرًا على ذلك، قم بزيادة كمية السوائل التي تتناولها تدريجيًا مع ملاحظة ما تشربه.
• الحفاظ على مجلة الغذاء والسوائل.
• اشرب الكثير من الماء. في بعض الأحيان يكون من الأسهل شرب السوائل المجمدة.
• ضع في اعتبارك أن الطعام يحتوي على سائل. يجب تناول الفواكه والخضروات والشوربات والجيلاتين والمصاصات والأطعمة الرطبة الأخرى.
• لتنعيم البشرة الجافة ، ضعي اللوشن بشكل متكرر.
• يمكن أن يحدث الجفاف بسبب مجموعة متنوعة من الأسباب، بما في ذلك القيء أو الإسهال أو الحمى.
• لتجنب التشقق المؤلم ، ضعي المزلق على شفتيك.
• إذا كان الاستيقاظ صعبًا ، فاملأ مبردًا صغيرًا بصناديق العصير أو المياه المعبأة أو غيرها من المشروبات واحتفظ به بجانبك.
• إذا كنت لا تستطيع شرب كمية كافية من الماء، تناول رقائق الثلج لتخفيف جفاف الفم.

كيف تمنع الترطيب؟

مع تغير أجسامنا، تتنوع متطلباتنا من السوائل. يتم تحديد متطلبات السوائل لمرضى السرطان من خلال مجموعة متنوعة من العوامل، بما في ذلك نوع علاج السرطان الذي تتلقاه وما إذا كنت تعاني من الحمى أو الإسهال أو القيء أو غيرها من أمراض الجهاز الهضمي. تأثيرات جانبية. يؤثر نوع السرطان الذي تعاني منه على متطلباتك من الماء. على سبيل المثال، يكون المرضى المصابون بسرطانات الجهاز الهضمي عرضة للجفاف بسبب فقدان الشهية بسبب السرطان وصعوبات أخرى في المعدة.

من الضروري أن يتم حساب متطلباتك من السوائل بواسطة اختصاصي تغذية.

الأطعمة والمشروبات للحفاظ على رطوبة الجسم

عندما يتعلق الأمر بالترطيب، فإن الماء هو الخيار الأفضل. إذا كنت لا تستمتع بمذاق الماء العادي، جرب المياه المنكهة أو المياه الممزوجة بالفواكه أو الخضار.

يمكن للمشروبات الأخرى، مثل الحليب والمشروبات الرياضية والشاي والقهوة والوجبات الرطبة مثل الحساء والجيلي والزبادي والشراب والحلوى، أن توفر جزءًا من السوائل التي تحتاجها.

اقرأ أيضا: إدارة الإرهاق المرتبط بالسرطان باستخدام العلاجات المنزلية

ماذا يمكن للقائمين القيام به؟

• كل ساعة أو نحو ذلك ، قدِّم مشروبات باردة أو باردة. إذا كان المريض شديد الضعف ، استخدم حقنة موصوفة من الصيدلية لتوفير السوائل.
• إذا أمكن ، شجع المريض على تناول وجبات متواضعة عدة مرات في اليوم.
• تناول وجبات خفيفة مثل الحساء والفواكه العصائر (محضرة في الخلاط مع الثلج).
• احتفظ بملاحظة عن طعامك وتناول السوائل ، وكذلك إخراج البول ، في دفتر يوميات المدخول والمخرجات.
• قم بإجراء فحوصات متكررة على المريض للتأكد من عدم الخلط بينهما.
• شجع المريض على تناوله برفق أثناء الوقوف بعد الجلوس أو النهوض من السرير.
• قدم السوائل واجعل المريض يجلس أو يستلقي إذا أصيب بالدوار أو الإغماء.

رعاية غذائية شخصية لمرضى السرطان

للحصول على إرشادات شخصية حول علاجات السرطان والعلاجات التكميلية، استشر خبرائنا علىZenOnco.ioأو اتصَّل بـ+91 9930709000

مرجع:

1. Bruera E، Hui D، Dalal S، Torres-Vigil I، Trumble J، Roosth J، Krauter S، Strickland C، Unger K، Palmer JL، Allo J، Frisbee-Hume S، Tarleton K. الترطيب الوريدي في المرضى الذين يعانون من السرطان المتقدم : تجربة عشوائية متعددة المراكز، مزدوجة التعمية، وهمي تسيطر عليها. J كلين أونكول. 2013 يناير 1;31(1):111-8. دوى: 10.1200/JCO.2012.44.6518. Epub 2012، 19 نوفمبر. PMID: 23169523؛ بمكيد: PMC3530688.
2. Fredman E، Kharouta M، Chen E، Gross A، Dorth J، Patel M، Padula G، Yao M. تجربة تقليل الجفاف في سرطان الرأس والرقبة (DRIHNC): الصيانة اليومية لسوائل الفم والكهارل لمنع عيادة الرعاية الحادة وقسم الطوارئ زيارات للمرضى الذين يتلقون العلاج الإشعاعي للرأس والرقبة و سرطان المريء. أدف راديات أونكول. 2022 يوليو 13;7(6):101026. دوى: 10.1016 / j.adro.2022.101026. بميد: 36420199 ؛ PMCID: PMC9677213.