الدكتورة جونيا ديبوراه (الناجية من سرطان الغدد الليمفاوية هودجكن)
الحياة لديها طريقة خارقة لتحدينا عندما لا نتوقعها ، مما يضع مرونتنا وقوتنا على المحك.
استشرت الطبيب في البداية لأنني كنت أشعر ببعض الشد في صدري. أجرى بعض الاختبارات ، وبالتالي في سن مبكرة جدًا ، تم تشخيص إصابتي بسرطان الثدي في المرحلة الثانية.
لقد أصابني التشخيص بالدمار الشديد حيث تم تشخيص أخي بسرطان الجلد الخبيث ، وبعد 12 أسبوعًا من تشخيصه ، توفي.
لقد سارت الأمور بسرعة كبيرة. قام الطبيب بتخطيط عملية العلاج؛ للقيام العمليات الجراحية أولا ثم العلاج الكيميائي والإشعاع، ومن ثم العلاج الهرموني. لقد خضعت لعملية استئصال الثدي ثم إعادة البناء أيضًا. ثم كان لدي ست دورات العلاج الكيميائي و25 دورة علاج إشعاعي.
كانت الرحلة مدمرة ، لكنني لم أطرح أي أسئلة. أردت فقط أن أرفع رأسي وأستمر. لقد سئمت من كل شيء ، لكنني كنت مصممًا على تجاوزه.
التقيت واختلطت ببعض النساء المصابات بسرطان الثدي ، وتوفيت إحداهن للأسف بعد عامين. لكن من ناحية أخرى ، كانت بعض النساء ما زلن في حالة جيدة ، لذلك استلهمت من نساء مثلهن ، وكان دائمًا يمنحني الأمل.
أشعر أنه من المهم أن تقرر مقدار ما تريد معرفته عن مرضك وتحاول أن تسمع فقط ما تشعر أنه مناسب لك. أخبرني أحد أطباء الأورام الذين تحدثت إليهم أنه سيخبرني بكل شيء عن علاجي لسرطان الثدي. قلت أنني لا أريد أن أعرف، لذا لا تخبرني بأي شيء. أنا أثق بك، والعلاج حتى الآن كان رائعًا، لذلك عليك فقط أن تفعل ما عليك فعله.
أخبرني أن هذا العلاج سيمنحك 5 إلى 10 سنوات أخرى كحد أقصى، لكنني لم أرغب في سماع ذلك لأن سماع شيء كهذا قد يسلب أملك في حياة طويلة، وهو ما قد لا يكون مفيدًا لك من الناحية النفسية. .
أثناء علاجي، كنت ألتقي بأشخاص آخرين وأكوّن رابطة معهم. لقد حظيت بدعم عائلتي، وأصبحت أقرب إلى عائلتي كثيرًا في ذلك الوقت. وبفضل دعم والدتي وأختي، تمكنت من تجاوز كل ذلك بنجاح. لقد كنت محظوظًا لأنني حصلت على أفضل علاج من أحد أفضل المستشفيات في البلاد. لقد استمعت إلى الموسيقى، وقرأت الكتاب المقدس، وساعدني نظام معتقداتي كثيرًا. اعتدت أن أفعل اليوغا أربع مرات في الأسبوع والمشي لمسافات طويلة بانتظام.
إنني أقدر كل شيء أكثر بكثير الآن، وأنا أكثر هدوءًا واسترخاءً. أشكر الله كل يوم ولا أشتكي، لأنه في نهاية اليوم ليس لديك الكثير لتشكو منه. أنت تمشي، وأنت تتكلم، أنت سليم؛ عليك فقط أن تستمتع بحياتك.
أحاول أيضًا مساعدة الأشخاص الذين صدمهم التشخيص الأولي. أشاركهم قصتي وأرى على الفور إلى أي مدى أرفع معنوياتهم ، فقط من خلال إخبارهم كيف هزمت سرطان الثدي من خلال علاجي.
لقد دخلت الآن في العام الحادي والعشرين من حياتي. أريد فقط أن أجعل النساء الأخريات اللائي تم تشخيصهن حديثًا يعرفن أن تشخيص سرطان الثدي ليس نهاية العالم. لا تفقد الأمل أبدًا ، استمر في القيادة ، وتولى مسؤولية رحلتك ، ولا تستسلم أبدًا. ركز دائمًا على الأشياء الجيدة التي توفرها لك الحياة واستمر في اتباع أسلوب حياة صحي.
أهم شيء هو الاستمرار في النظام الغذائي وممارسة الرياضة حتى بعد الهزيمة سرطان. التغذية ضرورية، لذا انتبه لما تأكله. لم أتناول اللحوم منذ 25 عامًا، وأقوم بتمارين الأثقال وتمارين القلب عالية الكثافة واليوجا وأذهب للمشي. تساعد هذه التدابير في الحفاظ على حالة بدنية وعقلية صحية. كما يسمح لك بالحفاظ على الوزن وهو أمر حيوي لتجنب تكرار ذلك.
رعاية الأمل والشفاء
مع زين اونكو
على جوجل بلاي الهند
رعاية الأمل والشفاء
مع زين اونكو
على جوجل بلاي الهند
