كان عمري 36 عامًا عندما شعرت لأول مرة بوجود كتلة صغيرة في ثدي الأيسر أثناء الاستحمام. اتصلت على الفور بشركة التأمين الخاصة بي وحددت موعدًا مع أخصائي الأشعة. أخبرني الطبيب أنني كنت أصغر من أن أصاب بالسرطان وأنه ربما كان مجرد كيس. تم إرسالي إلى المنزل ومعه بعض الأدوية. 

مرت بضعة أشهر ، وما زلت أشعر بالورم في صدري ، لذلك قررت الحصول على رأي ثان. أجرى الطبيب الثاني عدة اختبارات ، ولم يتم إخباري بالتشخيص حتى تأكدوا تمامًا بعد بضعة أيام. اتصل بي الطبيب أخيرًا ، وأخبروني أنني مصابة بسرطان الثدي. 

ردة فعلي الأولية على الأخبار

من المضحك أني شعرت بالارتياح عندما سمعت التشخيص لأنه حتى ذلك الحين ، رفض الأطباء إخباري بما يحدث في جسدي. كنت مصممًا على عدم القفز إلى الاستنتاجات حتى علمت على وجه اليقين ، لكن كان لدي بالفعل حدس أنه سرطان. 

لم يكن هناك تاريخ للإصابة بالسرطان في عائلتي، باستثناء أخي غير الشقيق، الذي أصيب بسرطان الجلد في أوائل العشرينات من عمره، ولكن كان ذلك استعدادًا وراثيًا كان لديه من عائلة والدته، لذلك لم أتأثر به. أنا شخص إيجابي للغاية وكنت مدربًا للتغذية، لذلك اعتقدت أنني سأتغلب على هذا الأمر لأنه كان لدي كل الأدوات التي أحتاجها للتغلب عليها.

عملية العلاج التي اتبعتها 

بحلول الوقت الذي تم تشخيصي فيه ، كان الورم الصغير الذي شعرت به في البداية قد نما إلى ورم يبلغ 3 سم وانتشر إلى الغدد الليمفاوية. لذا ، اقترح الأطباء أن أبدأ العلاج في اليوم التالي. أظهرت الخزعة أنني مصاب بالنوع الهرموني من السرطان. كنت أعلم أن العلاجات الهرمونية ستؤثر على خصوبتي ، لذلك خضت جولتين من التحفيز الهرموني لتجميد البويضات.

كنت بحاجة إلى وقت للاستماع إلى جسدي ، لذلك بعد شهر ، بدأت بأربع جولات من علاج التيار المتردد ، وهو نوع من العلاج الكيميائي ، وبعد ذلك خضعت لعشر جولات من نوع مختلف من العلاج الكيميائي. 

العلاجات البديلة التي تناولتها مع علاج السرطان

كوني مدربًا في مجال التغذية ، كان لدي بالفعل معرفة كبيرة حول الممارسات الغذائية ، وبعد أن دخل السرطان في حياتي ، قررت أن أبحث عن الصيام والسرطان. قرأت كثيرًا وصممت نظامي الغذائي وجداول الصيام ، وقد ساعدتني تلك الممارسات المحددة حقًا أثناء العلاج الكيميائي. 

خلال الدورات الأربع الأولى ، كنت أصوم قبل جلسات العلاج الكيميائي وبعدها ، مما ساعدني حقًا في الشعور بالغثيان. لم أتقيأ طوال فترة العلاج ، وباستثناء اليوم الأول بعد الجلسة ، كنت قادرًا على التحرك والقيام بعملي.

لقد قمت بتضمين الكثير من المكملات الطبيعية في نظامي الغذائي وحاولت تجنب الأدوية الوباثيك قدر الإمكان. أخذت الكثير من المشي وتأكدت من أن حالتي العقلية كانت دائمًا مبتهجة ، وانخرطت في الأنشطة طوال فترة العلاج.

لم أترك الأشياء المادية التي فعلتها أبدًا ، حتى أثناء العلاج. تمسكت بممارسة اليوجا وحاولت الذهاب في رحلة من حين لآخر. ساعدني الحفاظ على صحتي الجسدية على قدم المساواة على الشعور براحة أكبر مع جسدي وأنقذني حقًا من الكثير من المتاعب من خلال العلاج.

حافزي من خلال العلاج

أحد الأشياء الرئيسية التي ساعدتني في اجتياز هذه الرحلة كان طرحها للجمهور. شعرت أن خوض العلاج بمقاربة أكثر انفتاحًا أنقذني كثيرًا من النضال وجلب الكثير من الدعم من الأصدقاء والعائلة. 

لقد شغلت القراءة والبحث عن مرضي وأخذ نفسي خلال العملية وجعلني منشغلاً. لقد فهمت ما كان يعمل بالنسبة لي وعملت مع تلك المعلومات.

كان من الواضح أنه كان صعبًا لأن جسدي كان يمر بالعديد من التغييرات ، وكان الأمر كما لو كنت أتعامل مع نسخة مختلفة من نفسي لم أكن على دراية بها. كان هناك أشخاص من حولي يخبرونني أن هذا كان مؤقتًا وأنني سوف أتعافى قريبًا ، لكنهم لم يختبروا رحلتي ، لذلك في النهاية ، كان علي أن أجذب نفسي من خلالها.

ما تعلمته من هذه التجربة ورسالتي للمرضى

أكبر درس علمني إياه السرطان هو أن الحياة الآن. عشت حياتي وأنا أشعر بالخلود ، وجاء السرطان وذكرني أن أي شيء يمكن أن يحدث في أي وقت. جعلني أدرك أنني يجب أن أعيش على أكمل وجه وأتأكد من أنني لست نادما. 

حتى إصابتي بالسرطان ، كان لدي الكثير من الشكاوى بشأن نفسي وجسدي. كان السرطان بمثابة دعوة للاستيقاظ جعلتني أدرك أن جسدي كان مثاليًا وبدأني في رحلة حب الذات. جعلتني العملية أيضًا أدرك أن الأشياء المختلفة تعمل مع الآخرين. يجب عليك اتباع العلاجات القياسية ، ولكن العثور على ما يناسبك وإدراجه في علاجك قد يستغرق وقتًا طويلاً.

إحدى النصائح التي أقدمها لجميع الأشخاص الذين يعانون من السرطان هي أن تمتلك نفسك. بمجرد تشخيصك، هناك ملايين الأشياء التي يُنصح باتباعها. من السهل أن تفقد نفسك في هذه العملية وتدور في دوامة، لذلك من الضروري أن تعرف جسمك وتتبع ما تشعر بالراحة معه، بدلاً من اتباع الاتجاه المعطى لك بشكل أعمى.