دور مكملات ريسفيراترول والنحاس في علاج السرطان
استكشف إمكانات مكملات الريسفيراترول والنحاس في تعزيز نتائج علاج السرطان بأحدث الأبحاث ورؤى الخبراء.
ليس فقط عاطفة واحدة ولكن قد تكون في سيل من كل أنواع العواطف. قد تشعر بالصدمة والحزن والوحدة والغضب والذنب واليأس. كل هذه المشاعر حقيقية وقد تبدأ بقبولها. هم جزء من رحلتك لعلاج السرطان.
بالنسبة لمعظم الناس، يأتي السرطان مع الخسارة. قد تفقد صحة جيدة. مظهرك العام يمكن أن يتغير. حتى العلاقات الأسرية يمكن أن تتغير. قد يواجه المرء انتكاسات مالية بسبب العبء الثقيل الناجم عن علاج السرطان. هذا بالإضافة إلى المعاناة الجسدية. لذا، يجب على المرء أن يهتم بصحته العقلية أيضًا. الصحة العقلية هي شيء لا يمكنك تجاهله أو القول أنك ستراه في يوم آخر.
[عنوان معرف = "attachment_63554" محاذاة = "alignnone" العرض = "696"]
تشخيص السرطان[/ عنوان]
اقرأ أيضا: التنقل في تشخيص السرطان: المشاركة مع أحبائك
سيكون رد الفعل الأول لأي شخص بعد تشخيص إصابته بالسرطان هو الصدمة والشعور بالسقوط من قدميك. الإنكار وعدم قبول الحقيقة يمكن أن يكون نتيجة لسماع الأخبار. قد لا يقبل البعض التشخيص بشكل كامل. الشعور بالخدر هو شعور آخر قد ينشأ. يختفي ببطء عندما تعتاد على الحقيقة.
أثناء العلاج، الشعور بالخوف والقلق قبل وبعد النتائج أمر طبيعي تمامًا. قد تعتقد أنك لا تشفى بالطريقة التي ينبغي أن تكون عليها. سيكون جسمك في حالة قتال أو طيران. التنفس الضحل ونوبات الذعر هي نتائج ذلك. بالنسبة لبعض الأشخاص، تستقر هذه المشاعر في النهاية، لكنها قد تبقى لدى البعض الآخر.
قد تشعر بالحزن ، وهو أمر شائع وطبيعي. هذا يمكن أن يتحول إلى اكتئاب. فقدان الأمل وصعوبة التركيز على العمل اليومي أو حتى صعوبة الاستيقاظ من السرير. هذه كلها علامات على الاكتئاب.
الغضب هو رد فعل آخر ينشأ من الخوف والقلق واليأس. قد يغضب المرء لسبب بسيط أو بدون سبب. قد تغضب وتطرح أسئلة مثل لماذا أنت، ولماذا ليس شخصًا آخر. غالبًا ما يفكر الأشخاص المصابون بالسرطان في أحبائهم وعائلاتهم. إنهم يشعرون بالذنب لأنهم يمنحونهم وقتًا عصيبًا وألمًا.
أول شيء عليك القيام به هو قبول مشاعرك. تقبل أنك تشعر بالإرهاق والخوف والضعف والغضب. لا يوجد شيء يجعل مشاعرك منطقية لتكون حقيقية. كل المشاعر طبيعية ولا بأس أن تشعر بهذه الطريقة. لا تكن قاسيًا على نفسك أو تعيش في الذنب. إن قبول إصابة الشخص بالسرطان قد يكون له تأثير إيجابي. استعدوا وجهزوا أنفسكم لبدء القتال. هذا يمكن أن يغرس فيك شعورًا بالأمل والتفاؤل حتى لو كانت الاحتمالات ضدك. ومن ثم، فإن فرصك في تحسين نوعية حياتك ستزداد بالتأكيد سواء كنت تعيش مع السرطان أو ما بعد السرطان.
يعتقد بعض الأطباء أن التأثير النفسي مثل الشعور بالأمل والإيجابية لتعزيز علاج السرطان. يهيئ الجسم للتعامل بشكل أفضل مع السرطان والخراب الذي يلحق بالجسم بسبب العلاج المتضمن.
أول شيء عليك فعله هو قبول الأشياء كما هي ومحاولة الوقوف على قدميك مرة أخرى. حاول ألا تغير أي شيء. ودع الأمور تبقى كما كانت. خطط ليومك كما كنت تفعل من قبل. سيساعد ذلك على الشعور بالاستقرار والحفاظ على التركيز. لا تتجنب القيام بالأشياء الممتعة أو الأنشطة الترفيهية مع أصدقائك وعائلتك. حاول ألا تقيد نفسك أو تحصر نفسك في جدران غرفتك الأربعة.
ابحث عن الأسباب التي تجعلك سعيدًا وتبقى متفائلًا. قم بعمل قائمة بكل هذه الأشياء واقرأها بصوت عالٍ إذا أردت. يمكنك حتى التحدث عن هذه الأشياء مع أحبائك. بعض الناس يفكرون في جوانبهم الدينية والروحية. قد يساعد الاستبطان في مثل هذا الجانب من الذات على التعامل بشكل أفضل مع الموقف. بالنسبة لبعض الناس ، قد يؤدي ذلك إلى تغيير في أهداف الحياة. قد يتأمل المرء ويجد الأشياء التي لم يعتقد أبدًا أنها موجودة.
اقرأ أيضا: عواطفك بعد تشخيص السرطان
يمكن للمرء الانضمام إلى مجتمع يضم أشخاصًا يتعاملون مع مرض السرطان. سماع قصص القتال يمكن أن يعطي شعوراً بالأمل. إن التحدث والاستماع إلى الأشخاص الذين يمرون بموقف مماثل يمكن أن يكون له تأثير إيجابي عليك وعلى عائلتك. يمكنك أن تتعلم الكثير من تجربتهم وكيفية تعاملهم مع صعوبة معينة.
في الوقت الحاضر ، يمكنك حتى الانضمام إلى مجتمع عبر الإنترنت. هناك العديد من هذه المجتمعات التي تعزز الإيجابية والدعم في أعضائها. يمكن أن يؤدي الاستماع إلى قصص نجاحهم إلى رفع معنوياتك وقوتك لمحاربة السرطان.
إذا لزم الأمر، احصل على مستشار شخصي لمساعدتك على التعامل مع التوتر والشفاء النفسي. لا حرج في الحصول على المساعدة العاطفية.
هناك قول مأثور - تقبل الأشياء التي لا يمكنك تغييرها، وامتلك الشجاعة لتغيير الأشياء التي يمكنك تغييرها، والحكمة لمعرفة الفرق. يجب أن تحاول فهم ما يمكنك التحكم فيه، وما يمكنك فعله لتغيير الأشياء، والقوة لقبول ما لا يمكنك التحكم فيه أو تغييره. حاول أن تتقبل مشاعرك وحدودك ولكن لا تستسلم دون قتال في نفس الوقت.
ارفع مستوى رحلتك مع تعزيز المناعة والرفاهية
للحصول على إرشادات شخصية حول علاجات السرطان والعلاجات التكميلية، استشر خبرائنا علىZenOnco.ioأو اتصَّل بـ+91 9930709000
مرجع:
رعاية الأمل والشفاء
مع زين اونكو
على جوجل بلاي الهند
رعاية الأمل والشفاء
مع زين اونكو
على جوجل بلاي الهند
