الكلسيوم هو معدن غذائي مميز ولا غنى عنه ويوجد بشكل عام في الزبادي والجبن والحليب والخضروات الورقية. ويوجد أيضًا في بعض الحبوب والعدس والفاصوليا والبازلاء والفول السوداني والمكسرات. وهو عنصر محدد وأساسي لأسنان وعظام الإنسان. كما أنه يلعب دورًا حيويًا في تخثر الدم بسبب الإصابات. مطلوب كمية محددة من الكالسيوم بشدة لتعمل العضلات والأعصاب والقلب بشكل صحيح. وبالتالي، فهو بلا شك المعدن الأكثر أهمية والأكثر وفرة في جسم الإنسان. تلعب مكملات الكالسيوم لمرضى السرطان دوراً أساسياً في علاج أنواع مختلفة من أعراض السرطان، وخاصة سرطان البروستاتا وسرطان القولون والمستقيم.
اقرأ أيضا: الكلسيوم
يعد تحليل الكمية المناسبة عاملاً حاسماً يمكن أن يؤدي إلى ذلكمرض سرطان البروستاتاومشاكل القلب والأوعية الدموية. ومع ذلك، فإن استهلاك الكمية المناسبة يمكن أن يساعد في منع كسر العظام وسرطان القولون والمستقيم وهشاشة العظام.
إنها تلعب عددًا كبيرًا من الأدوار الهامة والحتمية في جسم الإنسان. ويشارك في تقلص العضلات المنهجي، وتخثر الدم، وانتقال الأعصاب، وتفاعل الإنزيم. في حالات انخفاض مستويات هرمون الاستروجين والكالسيوم، يستخدم الجسم الكالسيوم الموجود في العظام لعمليات الجسم المختلفة.
يؤدي نقص مستوى الكالسيوم في الدم إلى ارتفاع ضغط الدم. تشير الدراسات إلى أن تناول مكملات الكالسيوم يمكن أن يزيد من خطر الإصابة بأمراض القلب وأمراض القلب. ومع ذلك، لم تتم الموافقة عليه بعد من خلال التجارب السريرية المناسبة.
لا يوجد فقط في العديد من الأطعمة ولكنه موجود أيضًا في بعض مضادات الحموضة. المزايا والتهديدات المحتملة لا تزال غير واضحة. وبالتالي ، من الضروري استشارة طبيبك قبل الاستفادة منه.
يمكن أن يسبب نقص الكالسيوم مجموعة متنوعة من المشاكل الصحية. البالغين الذين يعانون من نقص الكالسيوم هم أكثر عرضة للإصابة بهشاشة العظام ، والتي تتميز بعظام ضعيفة ومسامية تتكسر بسهولة. نظرًا لأن هشاشة العظام أكثر شيوعًا عند النساء المسنات منه عند الرجال ، فإن المعاهد الوطنية للصحة توصي بتناول الكالسيوم أكثر من نظرائهم الذكور.
يمكن أن يساعدك مكمل الكالسيوم في الحصول على ما يكفي من الكالسيوم في نظامك الغذائي. وصفات مكملات الكالسيوم على شكل كربونات الكالسيوم وسيترات الكالسيوم هي الأكثر شيوعًا.
كربونات الكالسيوم أقل تكلفة ومتاحة على نطاق أوسع. معظم الأدوية المضادة للحموضة تشمل ذلك. ويجب تناوله مع الوجبات ليكون فعالاً.
ليس من الضروري تناول سترات الكالسيوم مع الوجبات ، ويمكن امتصاصها بسهولة أكبر من قبل كبار السن الذين لديهم نسبة أقل من حمض المعدة.
مكملات الكالسيوم لها آثار سلبية، لذا ضع ذلك في الاعتبار. الإمساكوالغازات والانتفاخ كلها آثار جانبية محتملة. قد تتضرر قدرة جسمك على امتصاص العناصر الغذائية أو الأدوية الأخرى نتيجة للمكملات الغذائية. قبل البدء بأي مكملات، راجع طبيبك.
الكالسيوم هو معدن أساسي يلعب دورًا حاسمًا في العمليات الفسيولوجية المختلفة داخل الجسم، بما في ذلك صحة العظام، ووظيفة العضلات، ونقل الأعصاب، وتخثر الدم. في حين أن الكالسيوم في حد ذاته ليس علاجًا مباشرًا للسرطان، إلا أن الأبحاث تشير إلى أنه قد يكون له بعض الفوائد المحتملة في مكافحة أنواع معينة من السرطان. فيما يلي بعض الطرق التي قد يساهم بها الكالسيوم في الوقاية من السرطان وعلاجه:
تثبيط نمو الخلايا: أشارت الدراسات إلى أن الكالسيوم يمكن أن ينظم نمو الخلايا وتمايزها. يمكن أن تساعد مستويات الكالسيوم الكافية في منع تكاثر الخلايا غير المنضبط، وهو السمة المميزة لتطور السرطان.
تعزيز موت الخلايا المبرمج: موت الخلايا المبرمج ، المعروف أيضًا باسم موت الخلايا المبرمج ، هو عملية طبيعية تقضي على الخلايا التالفة أو غير الطبيعية. تلعب أيونات الكالسيوم دورًا في تنظيم هذه العملية. يمكن أن تساعد مستويات الكالسيوم المناسبة في إحداث موت الخلايا المبرمج في الخلايا السرطانية ، مما يساهم في القضاء عليها.
تقليل مخاطر الإصابة بسرطان القولون: اقترحت العديد من الدراسات وجود صلة محتملة بين تناول كميات أكبر من الكالسيوم وتقليل خطر الإصابة بسرطان القولون. يرتبط الكالسيوم بالأحماض الصفراوية في القولون ، مما يقلل من آثارها الضارة على بطانة الأمعاء ويحتمل أن يقلل من خطر التغيرات السرطانية.
التأثيرات المضادة للالتهابات: يمكن أن يعزز الالتهاب المزمن تطور السرطان وتطوره. لقد ثبت أن الكالسيوم يمتلك خصائص مضادة للالتهابات ، مما قد يساعد في تقليل تلف الحمض النووي الناجم عن الالتهاب ومخاطر الإصابة بالسرطان اللاحقة.
الحماية من تلف الحمض النووي: تشارك أيونات الكالسيوم في عمليات إصلاح الحمض النووي ، وقد يدعم الحفاظ على مستويات الكالسيوم الكافية آليات إصلاح الحمض النووي الفعالة. من خلال المساعدة في إصلاح الحمض النووي ، يمكن أن يساعد الكالسيوم في منع تراكم الطفرات الجينية التي يمكن أن تؤدي إلى الإصابة بالسرطان.
تنظيم الهرمونات: يساهم الكالسيوم في تنظيم مستويات الهرمونات في الجسم. تم ربط هرمونات مثل الإستروجين بأنواع معينة من السرطان ، وقد يساعد الكالسيوم في تعديل تأثيرها. على سبيل المثال ، ارتبط تناول كمية كافية من الكالسيوم بانخفاض خطر الإصابة بالسرطانات المرتبطة بالهرمونات ، مثل سرطان الثدي وسرطان المبيض.
من المهم ملاحظة أنه على الرغم من أن تناول الكالسيوم قد يكون له فوائد محتملة في الوقاية من السرطان وعلاجه، إلا أنه يجب استهلاكه ضمن الإرشادات الغذائية الموصى بها. الإفراط في تناول مكملات الكالسيوم قد يكون له آثار ضارة على الصحة، بما في ذلك زيادة خطر الإصابة بحصوات الكلى. يُنصح دائمًا باستشارة أخصائي الرعاية الصحية أو اختصاصي تغذية مسجل قبل إجراء تغييرات كبيرة على نظامك الغذائي أو البدء في أي نظام مكملات جديد.
اقرأ أيضا: أهمية الكالسيوم لمرضى السرطان
خلاصة القول، إنه معدن أساسي للغاية موجود في جسم الإنسان. الكالسيوم الزائد في الدم هو حالة تعرف باسم فرط كالسيوم الدم. فرط كالسيوم الدم هو حالة خطيرة ويمكن العثور عليها في العديد من المرضى الذين يذهبون لعلاج السرطان. لذلك من الضروري أن تعالج نفسك إذا كنت تعاني من ارتفاع مستويات الكالسيوم. يمكن أن يشكل ارتفاع مستوى الكالسيوم تهديدًا محتملاً لأجزاء الجسم المختلفة ويمكن أن يسبب أعراض سرطان الرئة، سرطان الثدي أعراض، سرطان الدمإلخ. لذلك، فإن الكمية المناسبة يمكن أن تساعد بلا شك في تجنب الوقوع ضحية لأشكال مختلفة من السرطان. علاوة على ذلك، فإن تناول كميات كافية ولكن ليست مفرطة يمكن أن يساعد في تخفيف الألم الناتج عن علاج السرطان.
رفع مستوى العافية والتعافي في مرض السرطان
للحصول على إرشادات شخصية حول علاجات السرطان والعلاجات التكميلية، استشر خبرائنا علىZenOnco.ioأو اتصَّل بـ+91 9930709000
مرجع: