الحياة المهنية والشخصية

مرحباً بالجميع، أنا أشما خاناني موسى. أنا مقيم في هيوستن، تكساس. أنا ممرضة مسجلة من قبل محترفين، ومدربة صحة وعافية متكاملة. أعمل بشكل وثيق مع زوجي، وهو طبيب طب الأسرة الوقائي. لدي طفلان جميلان يبلغان من العمر حاليًا 21 و26 عامًا، وهي حقيقة ممتعة: أعيش بجوار وكالة ناسا مباشرةً. عائلتنا تحب السفر كثيرًا، وهذا هو شغفنا.

التشخيص

كان تشخيصي هو الأقنية الغازية سرطانوهو سرطان الثدي. في البداية، عندما أجروا تصوير الثدي بالأشعة السينية وجميع الاختبارات الأخرى، قالوا إنه قد يكون سرطانًا في المرحلة الأولى، ويمكننا إجراء عملية استئصال الورم، والتي من شأنها أن تعالج كل شيء، ويمكنني المضي قدمًا في حياتي. نظرًا لأن هذا هو السرطان الأساسي الثاني الذي أصابني، فقد شعرت بالقلق قليلاً وتحدثت إلى العديد من الأشخاص وذهبت إلى طبيب الأورام الخاص بي لأطلب المضي قدمًا في النشاط الجماعي الثنائي، معتقدًا أنه سيوفر لي المزيد من السلام. لقد كان سرطانًا ثانويًا، وكانت هناك فرص لانتقاله إلى ثدي آخر، ولم أرغب في العيش بهذه الطريقة.

كان الأطباء غير سعداء ، لذلك ذهبت إلى إم دي أندرسون السرطان المركز، مثل مكة لعلاج السرطان في هيوستن. أخبروني أنني كنت صغيرًا جدًا (48 عامًا في ذلك الوقت)، ولن أتمكن من التعامل مع الأمر عاطفيًا، ولم يكن هذا هو العلاج لتشخيصي. واقترحوا أيضًا أن أقوم بتقييم نفسي. قلت لهم لا. أخبرتهم أنني حازم في قراري، فقاموا بإجراء العملية. كانت العملية طويلة لأنني اخترت أيضًا إجراء عملية زرع جلد. لقد كانت عملية استغرقت 14 ساعة. شعرت أن هذا هو الخيار الأفضل بالنسبة لي لأنني لم أرغب في إدخال أي أجزاء صناعية في جسدي ومن ثم إجراء عمليات جراحية أخرى لاحقًا. كنت في الغالب محصوراً في السرير طوال فترة إعادة تأهيلي.

لم أستطع أن أفعل الكثير لنفسي. كان أطفالي لا يزالون صغارًا، الأمر الذي كان يقلقني. جاءت عمتي من كندا لمساعدتي، الأمر الذي خفف من قلقي قليلاً. وبعد أسبوعين، عدت لتحديد موعد المتابعة الخاص بي، وتم أخذ خزعة مني. أخبروني أن السرطان قد انتشر.

يستهدف عقار يُدعى هيرسبتين نوع السرطان الذي أعانيه بشكل واضح. لذا، لتحسين فرصي، ينصحونني بالخضوع للعلاج الكيميائي. وهذا سبب لي انهيارا عصبيا.

العلاج الكيميائي

كانت الأشهر الستة الأولى عدوانية ، بما في ذلك ثلاثة أدوية مختلفة ، وخلال الأشهر الستة الأخيرة ، كنت أتناول عقار هرسبتين. تلقيت العلاج الكيميائي لمدة عام كامل.

الأعراض

ولم تكن هناك علامات أو أعراض أولية. تم اكتشافه خلال تصوير الثدي بالأشعة السينية الروتينية. تلقى زوجي مكالمة غير عادية من طبيبنا يوم السبت يقول: "هذا يتعلق بزوجتك، أرى شيئًا مريبًا، وأريد منكما الحضور يوم الاثنين لإجراء خزعة". 

عندما رن الهاتف، استطعت رؤية تعبير زوجي يتغير. لقد شهدت شيئًا مشابهًا لما رأيته عندما تم تشخيص إصابتي بسرطان الغدة الدرقية. لقد أصبح جديًا، وشعرت على الفور بوجود خطأ ما. لقد تجمدت. تبادلنا النظرات عندما أغلق الهاتف، لكننا لم نقول أي شيء لأن الأطفال كانوا حاضرين.

كان يعلم أنني أعرف أن شيئًا ما لم يكن صحيحًا. اضطررت للذهاب لإجراء خزعة يوم الاثنين. أنا ممرضة، لذا أفهم ما يعنيه ذلك، لذلك سمحنا للأطفال باللعب ثم تحدثنا عن الأمر واتفقنا على أننا لا نريد أبدًا الاحتفاظ بأي شيء عن أطفالنا لأننا أناس متدينون. يختبرك الله بالأمراض أو المشاكل، لكن في النهاية رحلتك ستقودك إلى لقاء خالقك.

جلسنا مع بناتنا وأبلغناهن أن الأم يجب أن تذهب لإجراء الخزعة يوم الاثنين. وصف زوجي ما كان عليه، وكان لدى ابنتي الكثير من الأسئلة. أردت إشراكهم في عملية صنع القرار، وقد أزعجنا ذلك لأنه كان سرطانًا ثانيًا، ولم أكن متأكدًا من الطريقة التي سيسير بها هذا الأمر.

العلاجات أو الأساليب البديلة

أنا أؤمن بشدة بالتأمل والصلاة. كما أنني أدفع نفسي للخروج إلى الحديقة والسير في العشب الأخضر كل صباح ، حتى عندما أشعر بالإرهاق. لقد ساعدني ذلك على الشفاء ، وأؤمن أيضًا بالعديد من العلاجات الطبيعية.

إن الحفاظ على السلوك الجيد هو الأداة الأساسية للتغلب على أي صعوبات. إن الحفاظ على عقلية إيجابية يساعد في إحاطة نفسك بالأشخاص الإيجابيين. التأمُّل ساعدني في الأرق.

الحفاظ على الصحة العقلية وإدارة الشؤون المالية وإيجاد السعادة في الحياة. لدي مجموعة متنوعة من الأصدقاء في حياتي الذين ساعدوني طوال الرحلة. لقد كان من المعروف دائمًا أنني لا أقول لا أبدًا لأي شخص يحتاج إلى شيء ما، وكان كل ذلك بمثابة نعمة لي في ذلك الوقت.

تعديلات أسلوب الحياة أثناء وبعد العلاج

فيما يتعلق بما نطبخه، كنا دائمًا بصحة جيدة. نحن نستمتع بالطهي في المنزل؛ أقوم بإعداد أطباق متنوعة، ولكني أسعى جاهداً لجعلها أكثر صحة من خلال استخدام كميات أقل من الزيوت والمزيد من الأطعمة الكاملة. لقد اعتاد أطفالي أيضًا على القيام بذلك لأننا نطبخ معًا، وهم يدركون ذلك تمامًا. نحن لا نحب تناول الوجبات السريعة. لم أصطحب أطفالي أبدًا إلى مطعم للوجبات السريعة، لذلك ليس لديهم عادة تناول الوجبات السريعة في سن المراهقة. ما تأكله يحدد من أنت؛ لذلك، أحب إنتاج أعشابي. أستخدم الكثير من أوراق الريحان والجرجير والكزبرة والكاري في أطباقي. أحب الأطعمة الكاملة، والنهج الصحي، وزوجي أيضًا متخصص في الصحة الوقائية والعافية، لذا فإن وجود شريك كهذا يساعد كثيرًا.

دروس في الحياة من السرطان

أولًا وقبل كل شيء هو أنه يجب ألا تستسلم أبدًا. الأمل هو آخر شيء يجب أن تتخلى عنه، ويجب عليك دائمًا أن ترى هذه المحنة أو المشكلة كفرصة وتقبلها وتواجه المشكلة وجهاً لوجه. في حالتي، هناك عدة وجهات نظر متميزة حول الإيمان. أنا دائما أسأل عملائي عن ممارساتهم الروحية؛ وليس من الضروري أن يذهبوا إلى المسجد خمس مرات في اليوم للصلاة أو زيارة المعبد. الروحانية هي عملية إقامة اتصال مع خالقك. قد يكون الأمر بسيطًا مثل المشي في الحديقة وملاحظة التفاصيل الصغيرة الضرورية الآن. وكان هذا أهم شيء تعلمته. 

قدّر هذا الحاضر، وكن ممتنًا لوجودك هنا، وتجنب النظر إلى الوراء أو إلى الأمام لأننا لا نعرف ما يخبئه لنا المستقبل، فلماذا تشوش عقولنا بأشياء لم تحدث بعد، والماضي هو الماضي. إذا عشت بهذه الطريقة، فسوف أكون مشوشًا ولن أتمكن أبدًا من المضي قدمًا. أعتقد أن احتضان هذه الفرصة وإتاحتها كان أكبر درس لي. لقد انتهزت هذه الفرصة لتقوية أطفالي لأنهم سيواجهون التحديات أيضًا. أردت أن أعلمهم أن كل ما يحدث هو لسبب؛ كل ما يهم هو كيفية احتضانه والتنقل فيه هو بيان رحلتك.

الوصمات المرتبطة بالسرطان وأهمية الوعي

أشعر أن النساء المتعلمات اللواتي يعانين من سرطان الثدي يجدن وقتًا أسهل في الحديث عنه ، لكن السيدات في الخمسينيات من العمر ما زلن يتمتعن بهذه التنشئة القديمة. 

لقد تحدثت مع امرأة، ابنة المريض، كانت مستاءة للغاية كمقدمة رعاية لدرجة أنها جاءت إلي وقالت: "هل هناك أي طريقة يمكنك من خلالها التحدث إلى أمي لأنها لا تريد أن تخبر أي شخص خارج عائلتنا، فكيف سأحصل على الدعم الذي أحتاجه لنفسي؟ لقد رأيت أمهات يرفضن التحدث إلى أطفالهن. أعتقد أن عدم مناقشة الثدي بشكل علني أو مناقشة المشاكل التي تمر بها المرأة هو أسوأ وصمة عار. إذا كنت تواجه مشكلة، يجب عليك التحدث إلى شخص ما. أقوم بتقديم عرض تقديمي كل عام لزيادة الوعي. في السنة الأولى، وصف زوجي تجربته كمقدم رعاية. أعتقد أن كل من في الغرفة بكى في ذلك اليوم. أحضرت ابنتي لتتحدث عما مرت به فتاة تبلغ من العمر 13 عامًا في عامها الثاني. لم يكن لدي أي فكرة أنها كانت تمر بكل ذلك عندما تحدثت، لكن ذلك جلب الكثير من الوعي والإيجابية، وكسر وصمة العار التي كانت تحيط بفتاة تبلغ من العمر 13 عامًا تتحدث أمام 200 شخص.

أهمية مجموعات الدعم

لم يكن لدي مجموعة دعم، ولم يكن لدي شخص يمكنني التحدث معه والذي مر بهذه التجربة من قبل، ولهذا السبب بدأت التدريب. 

أسأل مرضى السرطان سؤالاً واحداً: "ما مقدار السعادة التي تتمتع بها في حياتك الآن؟". كل شخص لديه وجهات نظر. الجميع يتعلم من بعضهم البعض، وهذا هو أساس الدعم. يعد اختيار مجموعة الدعم المناسبة أمرًا ضروريًا بناءً على خلفيتك وثقافتك.

رسالة إلى مرضى السرطان الآخرين ومقدمي الرعاية

بالنسبة لمريض السرطان، فإن مقدم الرعاية هو الشخص الأكثر أهمية. يحتاج مقدمو الرعاية إلى فترات راحة أيضًا. بعد فترة من الوقت، قد تشعر، يا إلهي، أنني آخذ الكثير من وقتهم، وهم لا يشكون. في تلك المرحلة، يجب أن تخبر مقدم الرعاية الخاص بك أنه لا بأس في الابتعاد وربما يمكن لشخص آخر أن يأتي.