اسمي اشلي كيلي. أنا أحد الناجين من سرطان الثدي. تم تشخيص إصابتي بسرطان الثدي عندما كنت حاملاً في الأسبوع التاسع عشر في عام 2021. لاحظ طبيب أمراض النساء الخاص بي شيئًا أثناء فحصي، وبعد إجراء مزيد من الاختبارات، تم تشخيص إصابتي بالعدوى المخاطية الثلاثية الإيجابية سرطان الثدي. لم أنهي حملي. بعد ولادتي، خضعت مرة أخرى للعلاج الكيميائي بإجمالي ستة عشر دورة.
عندما تم إبلاغنا بتشخيص السرطان ، كانت هذه أخبارًا مروعة للغاية بالنسبة لنا لأننا لم نسمع عن هذا النوع من السرطان من قبل وكان من الصعب التعامل معه في ذلك الوقت أيضًا لأننا لم نمر بأي من هذا القبيل. الوضع من قبل. قال الطبيب إنه نوع عدواني من سرطان الثدي وسرطان شديد الخبيث ينتشر بسرعة في جميع أنحاء الجسم ويمكن أن يتلف الأعضاء الأخرى أيضًا إذا ترك دون علاج أو إذا لم يعالج بشكل صحيح في الوقت المحدد.
وفي هذه الأثناء، لم يتم إنهاء حملي. بعد ولادتي، خضعت مرة أخرى للعلاج الكيميائي بإجمالي ستة عشر دورة. في النهاية، كان سماع كل هذا صادمًا لأن هناك العديد من أنواع سرطانات الثدي الأخرى مثل سرطان الأقنية في الموقع (DCIS) والسرطان الفصيصي في الموقع (LCIS). أكد لي الأطباء أن السرطان قد اختفى الآن، ولكن إذا عاد، فسيكون في مرحلة مبكرة حتى يمكن علاجه بسهولة أكبر. لقد كنت محظوظًا جدًا لأنني تجاوزت هذه المحنة دون أي مضاعفات كبيرة من الأدوية أو الجراحة بخلاف تساقط شعري!
كانت عملية مكافحة سرطان الثدي كلها صعبة. تم تشخيصي بأعراض مختلفة من خلال اختبارات مختلفة ، مثل تصوير الثدي بالأشعة السينية والموجات فوق الصوتية. بعد هذه الفحوصات ، علمت أنني مصابة بسرطان الثدي وأحتاج إلى إجراء عملية جراحية. ومع ذلك ، لم تكن هذه نهاية تحدياتي. بعد الجراحة ، كان علي الخضوع للعلاج الكيميائي ثم العلاج الإشعاعي. كانت هذه العلاجات مؤلمة للغاية ويصعب عليّ تحملها.
والآن بعد أن نجوت من سرطان الثدي، تعلمت من تجاربي وآمل أن يتعلم الآخرون منها أيضًا. باعتباري شخصًا مر بهذه التجربة بنفسي، أود أن أشارككم بعض النصائح حول كيفية التعامل مع الآثار الجانبية لعلاج السرطان. تحدث عن مشاعرك مع الأشخاص الذين يهتمون بك ويريدون أن تكون بصحة جيدة مرة أخرى! اجعل نفسك مشغولاً بالقيام بالأنشطة التي تجلب السعادة لحياتك مثل المشي في الطبيعة أو الاستماع إلى الموسيقى أثناء طهي العشاء مع الأصدقاء أو أفراد العائلة الذين يعيشون بالقرب منك (إن أمكن). ابحث عن طرق للبقاء إيجابيًا خلال هذا الوقت العصيب، مثل قراءة الكتب الملهمة التي كتبها مؤلفون مشهورون مثل آن لاموت أو إليزابيث جيلبرت (فقط لا تنس الاعتناء بنفسك أولاً!).
التحدي الأول هو قبول إصابتك بالسرطان والبدء في العلاج فورًا حتى لا يؤخر تقدمه. التحدي الثاني هو معرفة سبب الإصابة بالسرطان حتى تتمكن من تجنبه في المستقبل. التحدي الثالث هو معرفة ما إذا كان قد انتشر أم لا ؛ هذا يحدد ما إذا كنت بحاجة إلى علاج إضافي أم لا. التحدي الرابع هو التعود على أسلوب حياتك الجديد بعد تشخيص إصابتك بسرطان الثدي. وهذا يشمل تناول الأطعمة الصحية وممارسة الرياضة بانتظام وتناول الأدوية على النحو الذي يحدده طبيبك.
نظام الدعم ومقدم الرعاية
عندما تم تشخيص إصابتي بسرطان الثدي، شعرت بالضياع التام. لقد كان زوجي بجانبي في كل خطوة على الطريق، وتأكد من أنني أعرف أنني لست وحدي في هذه المعركة. لقد ساعدني في العثور على الأطباء، وحدد لي مواعيدًا، كما أخذ إجازة من العمل حتى يتمكن من التواجد معي أثناء بعض علاجاتي.
لطالما كان زوجي رجلًا قويًا ، لكن عندما مرضت ، تأثرت قوته حقًا. لقد أصبح صخرتي حيث حاربت من خلال علاجات العلاج الكيميائي والعمليات الجراحية. دعمني زوجي في كل خطوة في هذه الرحلة. لقد ترك كل شيء للتأكد من أننا يمكن أن نذهب معًا في جميع المواعيد ؛ كان يقودني إلى هناك عند الحاجة ؛ شجعني عندما كانت الأوقات عصيبة ؛ كان يطبخ لي وجبات عندما كنت متعبًا جدًا (ومرضًا جدًا) ولا يمكنني الطهي ؛ لقد ساعدني في الاستحمام عندما أصبح الاستحمام بمفردي مستحيلاً ؛ والأهم من ذلك ، أنه كان يستمع دون إصدار أحكام عندما كنت بحاجة إلى شخص يتحدث عن كل ما يحدث في حياتي في تلك اللحظة.
بعد انتهاء علاجي، قرر زوجي إنشاء مجموعة دعم لمقدمي الرعاية لمرضى السرطان تسمى Welding Warrior Project. لقد أراد مساعدة مقدمي الرعاية الآخرين الذين كانوا يمرون بما فعلناه حتى يتمكنوا من تجاوزه معًا بدلاً من الشعور بالوحدة كما فعلنا عندما بدأنا هذه الرحلة معًا لأول مرة كمقدمي رعاية!
ما بعد السرطان وهدف المستقبل
لا أريد مطاردة أي شيء في الحياة على الإطلاق. أعلم أن الأوقات الجيدة ستأتي إذا كان ذلك في إيماني. باعتباري أحد الناجين من مرض السرطان، كل ما أعرفه هو أنني يجب أن أفعل كل ما هو ممكن لأظل إيجابيًا وأقضي وقتًا ممتعًا مع عائلتي. إنه هدف ما بعد السرطان الآن! أعتقد أنه يجب عليك أن تعرف ما تريده في الحياة ثم تسعى لتحقيقه من كل قلبك. لا يمكنك أن تأخذ أي شيء كأمر مسلم به وتتوقع أن كل شيء سيكون في مكانه الصحيح. عليك التركيز على ما هو مهم وترك الباقي. إذا ركزت على ما يهم حقًا، فإن كل شيء آخر سوف يحذو حذوه.
أنا لا أقول أن الأمر سهل أو أنه يحدث بين عشية وضحاها ولكن إذا وضعت عقلك في شيء ما فسوف يحدث في النهاية إن لم يكن على الفور طالما بذلت العمل الشاق المطلوب لتحقيق أي هدف تم تحديده أمامك اليوم! لا تدع الخوف يعيقك عن تحقيق العظمة لأنه بمجرد أن يتسلل الخوف إلى أي موقف فإن الشك يتبعه عن كثب مما يخلق دورة لا نهاية لها من عدم اليقين عند تجربة شيء جديد أو مختلف!
بعض الدروس التي تعلمتها
إذا لاحظت أي شيء مريب بشأن ثدييك، أنصحك بشدة بإجراء تصوير الثدي بالأشعة السينية قبل تشخيص إصابتك بالسرطان الغازي. يمكن أن يساعدك الفحص المنتظم على توفير الوقت والمال في الفواتير الطبية. لأنه إذا لم يتم علاجه في وقت مبكر بما فيه الكفاية، فإنه ينتقل في جميع أنحاء الجسم إلى أعضاء أخرى مثل الغدد الليمفاوية. وهذا يزيد من خطر الوفاة. تشمل أعراض هذا النوع من السرطان ظهور كتل في الثدي وألم في أحد الثديين أو كليهما، والشعور بثقل في منطقة الثدي، وإفرازات من الحلمة وتغيرات في جلد الحلمة. يتم التشخيص عن طريق الخزعة وإجراء اختبارات أخرى مثل التصوير الشعاعي للثدي، والموجات فوق الصوتية، والشفط بالإبرة الدقيقة والاختبار الجيني، والذي يتم بواسطة طبيب مدرب يقوم بإدخال إبرة مجوفة في قناة متضخمة تحت التخدير الموضعي. سرطان الثدي هو القاتل الصامت. إنه مرض لا يعرف حدودا، ويمكن أن يؤثر على أي شخص، بغض النظر عن العرق أو الجنس أو العمر أو المكان الذي تعيش فيه. ولكن الحقيقة هي: سرطان الثدي لا يميز. وإذا كنت تقرأ هذا، فمن المحتمل أنك متأثر به بالفعل إما من خلال تشخيصك الخاص أو تشخيص شخص قريب منك.
ولكن دعونا نركز عليك الآن: كيف تعرف أن هناك خطأ ما؟ ما هي بعض أعراض سرطان الثدي؟ إحدى العلامات الأكثر شيوعًا هي التغير في أنسجة الثدي، والذي يتضمن كتلًا أو سماكة في منطقة واحدة، ولكن أيضًا إفرازات من الحلمة أو طفح جلدي حول منطقة الحلمة. تشمل الأعراض الأخرى تغيرات في الجلد في منطقة الثدي (مثل التنقير)، وتورم في ذراع واحدة (بسبب إصابة العقدة الليمفاوية)، وتغيرات في حجم الثدي أو شكله. من المهم ملاحظة أن هذه الأعراض لا تظهر دائمًا؛ إنها مجرد بعض الحالات الأكثر شيوعًا التي أبلغت النساء عن تعرضهن لها عندما تم تشخيص إصابتهن بسرطان الثدي.
باعتباري إحدى الناجيات من سرطان الثدي، فأنا أعرف ما يعنيه أن تكوني في معركة حياتك. وبينما يسعدني أن أقول إن قصتي لها نهاية سعيدة، لم يكن من الواضح دائمًا أن هذا هو الحال. تجربتي كانت واحدة من أسوأ الأشياء التي مررت بها على الإطلاق، حيث اضطررت إلى الخضوع للعلاج الكيميائي والعلاج الإشعاعي، مما جعلني أشعر بالضعف والغثيان طوال الوقت. ولكن بعد أشهر من العلاج، تغلبت أخيرًا على السرطان!
وبقدر ما أردت أن أحصل على كل الفضل لنفسي، كان أطبائي حقًا هم الذين أحدثوا كل الفارق في اجتياز هذه المحنة. لقد كانوا يعرفون بالضبط ما كانوا يفعلون ومتى يحتاجون إلى القيام بذلك، وقد أحدث اهتمامهم بالتفاصيل ورفاهتي فرقًا كبيرًا بين الحياة والموت.
أريد أن أشارككم بعض النصائح حول كيفية القيام بعمل جيد أثناء العلاج. كن إيجابيا: أنت تمر بشيء كبير الآن، ولكن لا تدع ذلك يحبطك! خذ وقتًا كل يوم للتفكير في الأشياء التي تجعلك سعيدًا، سواء كان ذلك التحدث مع الأصدقاء أو المشي في الخارج. احصل على قسط كافٍ من النوم: إنه أمر سهل عند التعامل مع علاجات السرطان.