تم تشخيص إصابتي بالساركوما لأول مرة عندما كان عمري 26 عامًا. شعرت بورم في رجلي اليسرى عندما كنت أستحم. لم أكن لأتصور أبدًا أنني مصابة بالسرطان. اعتقدت أنه ورم عادي ، لكن عندما ذهبت إلى الطبيب ، فحصه وأرسلني إلى أخصائي أخبرني أنني مصابة بالسرطان. 

باستثناء أحد أعمامي ، لم يصاب أي شخص آخر في العائلة بالسرطان. وحتى نوع السرطان الذي أصيب به لم يكن مرتبطًا بي ، لذلك أعتقد أنه لم يكن هناك تاريخ عائلي من شأنه أن يساهم في المرض. 

ردة فعلي الأولية على الأخبار

كنت في اسطنبول عندما علمت أنني مصابة بالسرطان ، وفي البداية ، كنت خائفة جدًا لأنني كنت في بلد أجنبي بعيدًا عن عائلتي وأصدقائي. لم يكن لدي أحد لأتحدث معه ، وجعلتني الأخبار أشعر بالرعب والفزع. لا أحد يريد أن يسمع أنهم مصابون بالسرطان في مثل هذه السن المبكرة ، وكنت خائفًا جدًا من الموت. 

لكن بدعم من طبيبي ، تمكنت من قبول ذلك ، وأدركت أنني بحاجة إلى أن أكون أقوى نسخة من نفسي وأكثرها إيجابية لأن مخاوفي وسلبي لن يؤدي إلا إلى تغذية المرض أكثر. لذلك تعلمت أن أكون أكثر إيجابية وأن أتوقف عن محاربة هذه العملية. 

العلاجات التي خضعت لها

 كنت في المرحلة الأخيرة من إصابتي بالسرطان، وأخبرني الطبيب أنه ليس لدي أي فرصة للحياة وأنني سأموت. لذلك كان من المهم بالنسبة لي أن أبدأ العلاج في أقرب وقت ممكن. مررت المعالجة بالإشعاع لمدة ستة أسابيع وكان خمس جلسات في الأسبوع. اضطررت للبقاء في المستشفى لتلقي العلاج الإشعاعي، وبعد أن انتهى الأمر، تم إعادتي إلى المنزل لمدة أسبوعين للراحة، وبعد ذلك أجريت لي عملية جراحية لاستئصال الورم. 

أجرى الأطباء بعض الفحوصات بعد الجراحة وتفاجأوا بالنتائج. أظهرت النتائج أنني كنت أستجيب بالفعل للعلاج وأتعافى. أخبرني الأطباء أنها معجزة وأنني شفيت وخالتي من السرطان. 

على الرغم من أنني شفيت ، اقترح الأطباء أن أتناول العلاج الكيميائي كإجراء وقائي. كانت جلسات العلاج الكيميائي صعبة للغاية بالنسبة لي ، وكان رد فعل جسدي سيئًا للغاية تجاههم. لقد فقدت شعري بالكامل وكنت أتقيأ طوال الوقت. لم أستطع أكل أي شيء ، وقد أثر ذلك على صحتي.

سلامتي العقلية والعاطفية أثناء العلاج

كان أحد الأشياء الرئيسية التي ساعدتني في إدارة مشاعري هو الطبيب النفسي الذي كنت أراه أثناء وجودي في المستشفى. لقد ساعدتني حقًا في إدارة مشاعري. بصرف النظر عن ذلك ، جاء والداي وأقاموا معي في تركيا واعتنوا بي بشكل ممتاز ، وزارني العديد من أصدقائي أثناء عملية العلاج.

لقد جعلني وجود أشخاص من حولي يهتمون بي أشعر بالأمل حقًا ومنحني القوة لمحاربة المرض. 

الأشياء التي ساعدتني في محاربة السرطان 

كان أول شيء أود قوله والذي ساعدني خلال العلاج هو أصدقائي. كانوا دائمًا معي ، ولم أكن وحدي حتى ليوم واحد. صرفوا انتباهي عن الأمر برمته وجعلوني أشعر وكأنني أيام عادية في المستشفى. 

كما أنني غيرت نظامي الغذائي تمامًا. لم يكن لدي سوى خضروات بدون زيت أو ملح. لقد قطعت السكر تمامًا عن نظامي الغذائي وشربت الكثير من عصير الجزر والبصل. لقد ساعدتني هذه التغييرات الغذائية كثيرًا. أوصي بشدة مرضى السرطان بتجربة عصير البصل لأنه يساعد. 

تغييرات في نمط الحياة أثناء وبعد الإصابة بالسرطان

التغييرات الكبيرة التي أجريتها كانت في نظامي الغذائي. بدأت أتناول الكثير من الخضار واستخدمت زيت الزيتون فقط في الطهي. توقفت تمامًا عن تناول السكر واللحوم وأصبحت نباتيًا.

أنا أيضًا أذهب إلى صالة الألعاب الرياضية خمسة أيام في الأسبوع الآن. لقد فقدت ساقي ووجدت نفسي على كرسي متحرك بعد الإصابة بالسرطان، لكنني علمت أنني لن أتوقف عند هذا الحد، لذلك وجدت الدافع لبدء العمل على نفسي.

أهم ثلاثة تعلمي من رحلة السرطان

لقد فهمت أن الحياة ثمينة ، ويجب أن نتوقف عن الحزن والاكتئاب بسبب الأشياء الصغيرة الغبية. نرى الكثير من الناس قلقين بشأن أشياء تافهة حقًا ، وقد تعلمت أن الحياة ثمينة جدًا لذلك. أحاول الاستمتاع بكل لحظة في حياتي لأن الوقت والطاقة مهمان للغاية.

لقد تعلمت أن أعتني بنفسي بشكل أفضل. كنت شخصًا رياضيًا ، لكنني كنت أيضًا أدخن ولم أشاهد ما أكلته. الآن أصبحت أكثر وعيًا بما أضعه في جسدي وأعتني بنفسي بشكل أفضل ماليًا وجسديًا وعاطفيًا. 

لقد عدت إلى إنهاء الأشياء التي بدأتها في الماضي ولم أكملها. لدي المزيد من الشجاعة وقوة الإرادة مما كنت عليه قبل إصابتي بالسرطان. أنا أفعل بعض الأشياء بشكل أفضل مما فعلته بقدمين. كل يوم يمثل تحديًا، وأنا أحتفل بنفسي لأنني أنجزت حتى الأشياء الصغيرة في الحياة.  

رسالتي لمرضى السرطان ومقدمي الرعاية

 تعامل مع السرطان على أنه مرض بسيط، ولا تخف منه. واجه المرض بجرأة لأنني أؤمن أن مواجهة المشكلة ستعطيك الحل لها، لذا فإن مواجهة المرض ستمنحك القوة والحافز لمحاربته. كن إيجابيًا وقويًا لأن كونك النسخة الأقوى من نفسك سيساعدك على محاربتها بشكل أفضل. 

انتبه لما تأكله. يحدد نظامك الغذائي هويتك ومدى قدرتك على محاربة المرض ، لذا كلما أكلت طعامًا أفضل ، كان بإمكانك الشفاء بشكل أفضل.