مع الموقف الصحيح ، يبدو كل شيء ممكنًا. لقد كان شعاري منذ أن تم تشخيص إصابتي به •سرطان الدم. أنا Aashim Joy ، من الولايات المتحدة ، وهذه هي قصتي العاطفية والملهمة التي تعرض كيف يمكن أن تساعدك العقلية الصحية على تحقيق أهدافك. ساعدني المرض الذي استنزفني عقليًا وعاطفيًا ، بمرور الوقت ، على فهم قوة إرادتي وتعلم العديد من الدروس القيمة.

كيف بدأ

تزوجت زوجتي في النصف الأخير من عام 2016 وانتقلت إلى الولايات المتحدة للعمل. بدت نيويورك خيارًا مناسبًا لتحقيق أهدافي المهنية. ومع ذلك، لم أكن أعلم ما تخبئه الحياة لي. كانت الأشهر القليلة الأولى في نيويورك رائعة بالنسبة لي حيث سافرت واكتشفت أماكن جديدة مع زوجتي. وفي غضون شهرين إلى ثلاثة أشهر من زيارتي، بدأت أشعر بحمى خفيفة. ويبدو أن الحمى لم تختف تمامًا أبدًا، مما جعل عائلتي قلقة بشأن ما كان يحدث. في البداية، لم آخذ هذا الأمر على محمل الجد.

بمرور الوقت ، واجهت ضغطًا هائلاً من والديّ وزوجتي لزيارة الطبيب. طرحت لي الإقامة في بلد مختلف وإجراءات الرعاية الصحية الجديدة مشاكل مختلفة بالنسبة لي. أخيرًا ، في السابع من يوليو ، قررت زيارة مركز طوارئ قريب حيث أخذوا عينة دم. غافلاً عما سيأتي لي ، شعرت بالراحة والإعجاب بمرافق الرعاية الصحية الأنيقة في نيويورك. قرب نهاية اليوم ، استدعتني سيدتان طبيبتان وأكدتا أعراضي.

تشخيص اللوكيميا

نظرًا لأنه كان يوم السبت ، لا يمكن إجراء اختبار معمل رسمي. ومع ذلك ، عند الفحص الدقيق ، فهمت أنني قد فعلت ذلك •سرطان الدم، نوع من سرطان الدم. في البداية، صدمت لأن الأعراض كانت عبارة عن حمى خفيفة. وكانت زوجتي بجانبي تبكي بشدة. كان قلقي الوحيد هو ما إذا كان قابلاً للشفاء. ولحسن الحظ، كان من الممكن تماما علاج هذا السرطان.

على الرغم من أن زوجتي كانت في حالة إنكار حتى ظهور التقارير الرسمية ، إلا أنني قبلت الحقيقة وكنت أعد نفسي للخطوة التالية ، حيث بدا أن هذا هو أفضل شيء أفعله. لحسن الحظ ، كان والداي قد زارانا مؤخرًا ، وكانا معي عندما تم تشخيص إصابتي •سرطان الدم. على الرغم من أن رحلتي كانت مكثفة ومؤلمة، إلا أنني لم أجرؤ على محاربتها إلا بفضل زوجتي ودعم والدي.

كانت عطلة نهاية الأسبوع تلك أكثر الأسابيع إرهاقًا وعاطفة في حياتي. منذ أن كنت أبتعد عن أقاربي ، تلقيت عدة مكالمات من أصدقائي وأقاربي. كنت أعرف مدى صعوبة عدم البكاء أمامي ، لكنهم أظهروا قوة هائلة وقدموا أكوامًا من الدعم والتمنيات. عندما تسمع أن شخصًا ما قد تم تشخيصه بالسرطان ، فإن غريزتنا الأولى هي الرد كما لو أنه سيموت قريبًا. وصمة العار متأصلة بعمق في أذهاننا ، وبالكاد نفهم المسار العلمي للمرض. ومع ذلك ، كنت دائمًا شخصًا عمليًا وأعتقد أنه يمكننا خوض كل معاركنا بالسلوك الصحيح. إذا اتخذت قرارك ، فستبدو حتى أصعب معاناتك ممكنة.

علاج سرطان الدم

ولحسن الحظ، فأنا أقيم في الولايات المتحدة، حيث مرافق الرعاية الصحية ممتازة. ومع ذلك، فقد حرصت على إجراء بحثي وفهم وضعي. وفي غضون شهر، بدأت العلاج الكيميائي المكثف. لا شك أن جلساتي كانت مرهقة عقليًا وجسديًا، لكني ممتنة لأن جسدي تحمل العلاج جيدًا. عندما تم استدعائي من أجل نخاع العظم خزعة وفي نهاية الشهر، كان مرضي يتراجع تدريجياً. تمكنت أخيرًا من رؤية كيف كانت العملية تقتل خلاياي السرطانية.

ومع ذلك، لم تكن عملية قصيرة. استغرق العلاج ما يقرب من ثلاث سنوات. لكنني كنت سعيدًا لأنني أحرزت تقدمًا. أتذكر أن طبيبي اقترح عليّ اختيار عملية زرع نخاع العظم لتقليل فرص الانتكاس. حاولت جاهدة العثور على متبرع مناسب من أقاربي. ومع ذلك، لم أجد تطابقًا أبدًا.

ساعدتني هذه العملية في بدء العديد من الرحلات للعودة إلى بلدي الأم الهند. تم إنشاء العديد من المراكز في دلهي وكيرالا وبومباي وبنغالور. قام ما يقرب من 10,000 شخص بالتسجيل في سجل التبرع بنخاع العظام. كان من الأسهل قليلاً إعداد محرك الأقراص هذا في الهند منه في الخارج نظرًا لأن معظم شبكاتي تنتمي إلى هنا. لقد أعطتني سعادة كبيرة لرؤية هذا العدد الكبير من المتطوعين المستعدين لإنقاذ الأرواح في جميع أنحاء العالم.

أهمية الأسرة

وفي الأشهر الستة التالية، أثبتت عائلتي وعائلة زوجتي كرمهم. يمكن أن تكون الحياة في الولايات المتحدة مهمة شاقة لأنه ليس لديك مساعدين؛ ومن ثم تقوم بالكثير من العمل بنفسك. كان الأمر صعبًا بالنسبة لزوجتي، حيث كان لديها الكثير على طبقها. كانت تتنقل بين المنزل والعمل وعلاجي، الأمر الذي جعلها متعبة فقط. تدخلت عائلاتنا لمساعدتنا وتزويدنا بالدعم والحب. لقد ساعدني ذلك على فهم مدى أهمية وجود عائلتك خلال مثل هذه الأوقات. بدونهم، سيكون من المستحيل تقريبًا إدارة كل شيء.

كانت زوجتي ركيزة دعمي من خلال كل تلك العمليات والزيارات للأطباء. أشعر بشدة أن هذه الرحلة مرهقة لأعصاب المريض ، لكنها صعبة أيضًا على مقدم الرعاية. من الضروري في المقام الأول أن يظل كل منا واثقًا وداعمًا.

أتذكر بلدي العلاج الكيميائي جلسات استمرت لمدة ثلاث سنوات. لقد خضعت لجولات متعددة من العلاج الكيميائي، وكانت المراحل الأولية تتضمن جلسات منتظمة. كان لدي حوالي 20 جلسة في الشهر. لقد انخفض تدريجياً، وبدأت في إحراز تقدم. ولحسن الحظ، لم يسبق لي أن خضعت للعلاج الإشعاعي.

الآثار الجانبية

بالإضافة إلى ذلك ، أبدو أكبر الآن ، والآثار الجانبية تتراكم باستمرار. لكنها أفضل بكثير من تفرقع 20 حبة في اليوم. ولكن بالمقارنة مع مكافحة مرض ما ، فإن هذه المخاوف تبدو تافهة الآن. أشعر أن حياتنا ليست سرير من الورود. بعض الأيام ستكون جيدة ، وبعضها سيكون سيئا. ولكن إذا كانت لديك الرغبة في أن تعيش حياة سعيدة بعد ذلك وتقاتل بهذا الموقف ، فستنجح في ذلك.

تغيير نمط الحياة

كوني من عائلة هندية، أوصيني أقاربي بعدة علاجات بديلة. اقترح البعض الأيورفيدا أو بعض العلاج تليها بابا. ومع ذلك، فقد عقدت العزم على الالتزام الصارم فقط بالدورات العلمية التي كانت بمثابة دليل ملموس على النجاح. على الرغم من أنني أفهم تمامًا أنه خيار شخصي، إلا أنه يبدو خيارًا أفضل بالنسبة لي. لقد قمت أيضًا بإجراء العديد من التغييرات في نمط الحياة. لقد انتقلت أنا وعائلتي إلى أسلوب حياة شمولي الآن.

نركز الآن على تناول الأطعمة الصحية والعضوية وزيت الزيتون. أعتقد أن هذه الخطوات الصغيرة تحدث فرقًا كبيرًا على المدى الطويل. بالإضافة إلى ذلك ، فقد ساعدني التخلي عن الأواني غير اللاصقة والمشي الخفيفة. أشعر أنه يجب عليك التمسك بالنظام بدلاً من التبديل كثيرًا.

هذه الرحلة أبعدتني عن عملي. لذا فإن قضاء الوقت لنفسي ساعد في تحسين صحتي العقلية. أحببت لعب الخربشة بكلماتي ، وهذا عزز مفرداتي أيضًا. أثناء إقامتي في المستشفى ، كنت أقرأ كثيرًا وأتحدث بانتظام مع أصدقائي وأصدقائي من العائلة. لقد بدأت أيضًا في استخدام وسائل التواصل الاجتماعي بشكل إيجابي. لقد بدأت مؤخرًا مجموعة خريجي Facebook ، حيث أراقب جميع المنشورات وأبقى على اتصال مع الجميع. هذه الأنشطة جعلتني نشيطًا وسعيدًا عقليًا.

رسالة فراق

بينما أفهم أن هذه الرحلة عاطفية للغاية ، فإنها تعتمد أيضًا على قوة إرادتك. لطالما كنت شخصًا سعيدًا ومحظوظًا وأعتقد أن الحياة تقدم لي أشياء جيدة. عندما تم تشخيصي ، لم أكن مستعدًا للاستسلام. كان لدي الكثير لأفعله. لقد مررت بلحظات حزن. ومع ذلك ، فأنت بحاجة إلى نفض الغبار عن نفسك والمضي قدمًا. إنه صعب ، لكن يمكن القيام به. ساعدني التفكير في الأهداف الصغيرة وتحقيقها على البقاء إيجابيًا. بمجرد أن تبدأ في تحقيقها ، ستكون أكثر سعادة وتفاؤلًا.

إن الدروس الأساسية التي تعلمتها من هذه الرحلة هي تقدير علاقاتك على المساعي المادية. أيضا، لا تستسلم أبدا. حافظ على الابتسام وبناء موقف إيجابي. لا تسأل أبدًا: "لماذا أنا؟" ربما حدث هذا حتى تتمكن من نشر الأشياء الجيدة من حولك. يمكنك خوض هذه المعركة برأسك. تذكر أنك لست ناجيًا ولكنك محارب قاتل في طريقه من خلال هذا، وآمل أن تساعد رحلتي في جعل حياة شخص ما أفضل هناك.