دودھ کی تھیسٹل ایک خوردنی پودا ہے جو یورپ کا ہے۔ یہ امریکہ اور جنوبی امریکہ میں بھی اگتا ہے۔ بہت سے لوگوں نے صدیوں سے اس کے پھل اور بیجوں کو جگر کی حفاظت کے لیے استعمال کیا ہے۔ لوگوں نے اسے جگر کے امراض کے علاج کے لیے بھی استعمال کیا ہے۔ پودوں کی شفا یابی کی صلاحیتیں flavonolignans نامی مرکب سے آ سکتی ہیں۔ سلیمرین اور اس کا بنیادی عنصر سائلیبینن۔

دودھ کی تھیسل کا استعمال

دودھ تھیسٹل کا عرق (سائلبم مارینم) جگر کو زہریلے مادوں سے بچانے اور جگر کی دائمی بیماریوں کے خطرے کو کم کرنے میں مدد فراہم کرتا ہے، تحقیق کے مطابق اس میں اینٹی کینسر، اینٹی ذیابیطس اور کارڈیو پروٹیکٹو اثرات ہیں۔ دودھ کے تھیسٹل کے عرق میں اینٹی آکسیڈنٹ اثرات بھی ہوتے ہیں جو سوزش کو کم کرنے اور جگر کو نقصان سے بچانے میں مدد دیتے ہیں۔ تاہم، دودھ کی تھیسٹل کے عرق سے زیادہ سے زیادہ فائدہ حاصل کرنے کے لیے صحیح شکل کا انتخاب کرنا ضروری ہے۔

سلیمارین دودھ کی تھیسٹل میں فعال جزو ہے۔ ایک جزو ہونے کے بجائے، سلیمارین کو ان کا ایک پیچیدہ مجموعہ سمجھا جاتا ہے۔

سلیبن اے اور بی: وہ دودھ کی تھیسٹل سائلیمارین کے سب سے اہم اجزاء ہیں۔ جیسا کہ آپ فہرست میں نیچے دیکھیں گے، زیادہ تر مطالعات سائلیبن اور اس کے متعدد صحت کے فوائد پر مرکوز ہیں۔

Isosilybin A اور B: ان کے اسی طرح کے دودھ کے تھیسل کے صحت کے فوائد ہیں، خاص طور پر جگر میں۔ تاہم، ہمارے نتائج کو بیک اپ کرنے کے لیے کافی تحقیق موجود نہیں ہے۔

دیگر flavonolignans: دودھ کی تھیسٹل میں پائے جانے والے دیگر فلاوونلگنان کم معروف ہیں۔ وہ ایک جیسے نام اور کیمیائی فارمولے کا اشتراک کرتے ہیں۔ وہ ممکنہ طور پر اسی طرح کا مقصد پورا کر سکتے ہیں۔ دوسری طرف، ان کا ارتکاز کافی حد تک کم ہے، اور کافی الگ تھلگ مطالعات نہیں ہیں۔

ٹیکسی فولن: یہ ایک فلیوونائڈ ہے جو کونیفرز، مخصوص قسم کے سرکہ اور دودھ کی تھیسٹل میں موجود ہے۔ نیز، اس کی کیموپریوینٹیو خصوصیات پر بھی تحقیقات کی گئی ہیں۔ دوسرے الفاظ میں، یہ کچھ کینسر کے خطرے کو کم کر سکتا ہے.

تحقیق کیا کہتی ہے

بہت سے صحت کی حالتوں کے لئے دودھ کی تھیسٹل پر تحقیق بہت زیادہ ہے۔ جگر کی خرابیوں کے لیے سلیمارین اور سلیبنن کا اچھی طرح سے مطالعہ کیا جاتا ہے۔ اس نے کہا، اس پودوں پر زیادہ تر مطالعہ دوسرے حالات پر اثر انداز نہیں ہوتے۔

جڑی بوٹیوں کی کینسر سے لڑنے کی صلاحیتوں پر کچھ لیبارٹری مطالعات امید افزا ہیں۔ MCF-7 چھاتی کے کینسر کے خلیوں پر سلیبنین کے اثرات کے بارے میں ایک مطالعہ بتاتا ہے کہ مرکب خلیوں کی نشوونما کو روکتا ہے اور ان کی موت کا باعث بنتا ہے۔ مطالعہ نے یہ نتیجہ اخذ کیا کہ سلیبنین کینسر کے علاج کے لیے بہتر کیموپریوینٹیو ردعمل پیدا کرنے کے لیے ایک مؤثر معاون دوا ہو سکتی ہے۔

MCF-7 انسانی چھاتی کے کینسر کے خلیوں پر سلیبنین کے اثرات کے بارے میں ایک علیحدہ مطالعہ نے یہ بھی پایا کہ یہ خلیوں کی موت اور عملداری کے نقصان کا سبب بنتا ہے۔ مطالعات کے نتائج سے یہ بھی ظاہر ہوا کہ سیلبینن اور الٹرا وائلٹ لائٹ بی لائٹ کا امتزاج خلیے کی موت کا سبب بننے میں اکیلے الٹرا وائلٹ لائٹ سے زیادہ موثر تھا۔

• مطالعات نے یہ بھی دکھایا ہے کہ سائلیمارین:
• سیل کی دیواروں کو مضبوط کرتا ہے
• انزائمز کو متحرک کرتا ہے جو اس بات کو محدود کرتا ہے کہ ٹاکسن جسم کو کیسے متاثر کرتے ہیں۔
• فری ریڈیکلز کو روکتا ہے۔

اس کے علاوہ، اس کے کچھ اجزاء چھاتی اور رحم کے کینسر کے خلیات کے خلاف کیموتھراپی کی تاثیر کو بہتر بنا سکتے ہیں۔ مخصوص اجزاء کینسر کے خلیوں کی نشوونما کو روکنے میں بھی مدد کر سکتے ہیں۔ اجزاء کینسر کے خلیوں کی مخصوص لائنوں میں کینسر کے خلیوں کی نشوونما کو بھی سست کر سکتے ہیں۔

بہترین دودھ کی تھیسٹل سپلیمنٹ

دودھ کی تھیسٹل کو ہزاروں سالوں سے دواؤں کے طور پر استعمال کیا جا رہا ہے، اور اس کے بایو ایکٹیو کمپاؤنڈ، سائلیبن، کا جگر کی صحت کو سہارا دینے کی صلاحیت کے لیے بڑے پیمانے پر مطالعہ کیا گیا ہے۔ تاہم، تحقیق یہ بھی بتاتی ہے کہ جب زبانی طور پر لیا جائے تو دودھ کے تھیسٹل کے عرق سے سلیبن اچھی طرح جذب نہیں ہوتا ہے۔ دودھ کی تھیسٹل فائیٹوزوم بنانے کے لیے دودھ کے تھیسٹل کے عرق کو فاسفیٹائیڈیلچولین کے ساتھ ملا کر سائلیبینز کی حیاتیاتی دستیابی کو نمایاں طور پر بہتر بنایا جا سکتا ہے۔

دودھ کی تھیسٹل فائیٹوزوم

Phytosome ٹیکنالوجی جڑی بوٹی کو ایک خلیے جیسا ڈھانچہ بنانے کے لیے لفافہ کرتی ہے جو پودے اور اس کے فعال مرکبات کو گٹ کے ذریعے مؤثر طریقے سے فراہم کر سکتی ہے اور اسے گیسٹرک رطوبتوں اور گٹ بیکٹیریا کے ذریعے تباہی سے بچاتی ہے، جو پودے کی حیاتیاتی دستیابی کو بڑھاتی ہے۔ بہتر جذب کے علاوہ، فائیٹوزوم میں موجود فاسفیٹائڈیلچولین بھی ہیپاٹو پروٹیکٹو ہے، جو دودھ کی تھیسٹل کے ساتھ مل کر ہم آہنگی کا اثر پیش کرتا ہے۔

2019 کے متوقع، نابینا، دو طرفہ کراس اوور اسٹڈی کے مطابق جس میں 23 صحت مند رضاکار شامل ہیں، سائلیبن فائیٹوزوم نے غیر فائیٹوزوم سائلیمارین ایکسٹریکٹ کے مقابلے میں اعلیٰ جیو دستیابی کا مظاہرہ کیا۔

دودھ کی تھیسل خریدتے وقت کیا دیکھنا ہے۔

اس بات کو یقینی بنانے کے لیے کہ آپ سب سے زیادہ حیاتیاتی دستیابی کے ساتھ بہترین دودھ کی تھیسٹل سپلیمنٹ کا انتخاب کرتے ہیں، اس بات کو یقینی بنائیں کہ لیبل اس بات کی نشاندہی کرتا ہے کہ جڑی بوٹی کو فاسفیٹائیڈیلچولین کے ساتھ ملا کر فائیٹوزوم بنایا گیا ہے۔ غذائی ضمیمہ کی شکل میں، مصنوعات کو دودھ کی تھیسٹل فائیٹوزوم، سائلیمارین فائیٹوزوم، یا سائلیبین فائیٹوزوم کہا جا سکتا ہے۔

دودھ کی تھیسٹل کے علاوہ، ان پودوں میں پائے جانے والے فعال مرکبات کے جذب کو بڑھانے کے لیے فائیٹوزوم ٹیکنالوجی کا استعمال جڑی بوٹیوں جیسے جِنکگو بلوبا، انگور کے بیج، شہفنی اور دیگر کے ساتھ کیا جاتا ہے۔

معیاری کاری اس بات کو یقینی بنانے کا ایک طریقہ ہے کہ پروڈکٹ میں پلانٹ میں پائے جانے والے فعال مرکبات کا سب سے زیادہ فیصد ہے۔ معیاری دودھ کے تھیسٹل فائیٹوزوم کو عام طور پر اچھی طرح سے برداشت کیا جاتا ہے، بہت سے مطالعات میں 70 سے 80٪ سلیمارین پر مشتمل مصنوعات کو معیاری بنایا گیا ہے۔

صحت مند جگر کے لیے دودھ کی تھیسٹل کا استعمال کیسے کریں؟

جگر کی حفاظت اور اسے ختم کرنے کے لیے ایک طاقتور دودھ کے تھیسٹل کے عرق کے استعمال پر غور کریں۔ یہ لاجواب قدرتی جڑی بوٹی نوجوانوں کو جگر کی صحت برقرار رکھنے میں مدد دیتی ہے۔ اور 40 سال کی عمر کے بعد، جگر کی detox طاقت سست ہو جاتی ہے۔ لہذا عمر سے قطع نظر، دودھ کی تھیسٹل روک تھام اور مرمت میں مدد کرتا ہے۔ ایک صحت مند جگر کا مطلب صرف صحت مند خون نہیں ہے۔ اضافی فوائد میں تلی، معدے اور اینڈوکرائن سسٹم شامل ہیں۔ جگر کو صاف کرنے کے لیے دودھ کی تھیسٹل کی صحیح خوراک کے لیے فارماسسٹ یا ڈاکٹر سے رجوع کریں۔

میڈی زین دودھ تھیسٹل کیوں؟

میڈی زین ملک تھیسٹل ایک اچھا انتخاب ہے کیونکہ اس میں سلیمارین کی مقدار زیادہ ہوتی ہے اور اسے بہتر طور پر جذب کرنے کے لیے دیگر دوائیوں کے ساتھ ملایا جاتا ہے۔ یہ آسان استعمال کے لیے کیپسول کی شکل میں دستیاب ہے۔ FSSAI نے اس کی منظوری دے دی ہے اور یہاں تک کہ دنیا بھر کے ڈاکٹر اور پریکٹیشنرز اس پر بھروسہ کرتے ہیں۔ اس کے صحت کے فوائد درج ذیل ہیں۔

• یہ سوزش کو کم کرکے کینسر سے لڑتا ہے۔
• اس میں اینٹی آکسیڈنٹس ہوتے ہیں اور خراب خلیوں کی مرمت کرتے ہیں۔
• دماغی افعال کو بہتر بنانے میں مدد کرتا ہے۔
• ہاضمہ صحت کو فروغ دیتا ہے۔
• وزن کے مؤثر انتظام میں مدد کرتا ہے۔
• جگر کی سروسس، یرقان جیسے دیگر امراض کا انتظام کرتا ہے۔
• میڈی زین دودھ کی تھیسٹل بہتر کارکردگی کا مظاہرہ کرنے کی وجہ

دودھ کی تھیسٹل کا عرق ZenOnco کی ویب سائٹ پر کیپسول کی شکل میں دستیاب ہے۔

اسے لینے کا طریقہ جاننے کے لیے، براہ کرم ZenOnco.io پر انسداد کینسر کے ماہرین سے رابطہ کریں۔ وہ آپ کی رہنمائی کریں گے کہ یہ دوا کیسے لی جائے۔ متبادل طور پر، آپ کھانے کے بعد روزانہ 2 کیپسول لے سکتے ہیں۔ اگرچہ ہم آپ کو مشورہ دیتے ہیں کہ آپ اسے لینے سے پہلے کسی ماہر سے رابطہ کریں۔

متبادل طور پر، آپ گھر پر دودھ کی تھیسل چائے بنا سکتے ہیں۔ یہ ڈھیلے یا زمینی بیجوں، پتیوں، یا چائے کے تھیلوں کے طور پر خریداری کے لیے دستیاب ہے۔

ایک چائے کا بیگ یا 1 چائے کا چمچ 1 کپ (237 ملی لیٹر) گرم پانی میں 510 منٹ تک بھگو دیں۔ اگر ٹی بیگ استعمال نہیں کررہے ہیں تو چائے پینے سے پہلے چھان لیں۔

دودھ کی تھیسٹل کا عرق ZenOnco کی ویب سائٹ پر کیپسول کی شکل میں دستیاب ہے۔

https://zenonco.io/cancer/products/medizen-milk-thistle-600-mg/