کی علامات اور تشخیص نان ہڈکن لیمفوما

تشخیص ہونے سے پہلے، میں نے ریڑھ کی ہڈی اور کمر کے نچلے حصے میں کچھ درد پیدا کرنا شروع کیا۔ ابتدائی طور پر، میں نے سوچا کہ یہ درد میری بھاری روٹین، ورزش اور مصروف شیڈول کی وجہ سے ہو سکتا ہے کیونکہ میں شوٹنگ کی تیاری کر رہا تھا اور ایک مقررہ مدت میں وزن کی ایک خاص مقدار کم کرنا تھی۔ درد بڑھتا ہی جا رہا تھا اور میرے پیٹ کے دائیں حصے کو سخت ہوتا ہوا محسوس ہوا، جب کہ میرے پیٹ کا بائیں جانب نارمل تھا۔ اس لیے میں نے ڈاکٹر سے مشورہ کیا اور سونوگرافی کرائی سی ٹی اسکین جس میں پتہ چلا کہ گردے کے اس پار ایک بہت بڑا ماس ہے جس کی وجہ سے درد ہو رہا ہے۔ ڈاکٹروں کو، ابتدائی طور پر، اس مسئلے کے بارے میں یقین نہیں تھا اور چونکہ یہ مہلک یا غیر مہلک ہو سکتا ہے، وہ اس پر تبصرہ نہیں کر سکے کہ آیا یہ کینسر یا نہیں. لہذا، میں نے بایپسی کی جس میں پتہ چلا کہ یہ نان ہڈکن کا دوسرا مرحلہ ہے۔ lymphoma کی کینسر

غیر Hodgkin Lymphoma ضمنی اثرات سے علاج اور دوبارہ لگنا 

میں چھ چکروں سے گزرا۔ کیموتھراپی. پہلے کے دوران کیمومیں نو دن تک ہسپتال میں رہا اور تقریباً 10 کلو وزن کم ہو گیا۔

پہلے اور دوسرے کیمو کے بعد، میں نے اپنے تمام بال جھڑ لیے اور مجھے زندگی میں بہت بڑی تبدیلی آئی۔

4 کیموز کے بعد ٹیومر تقریباً ختم ہو چکا تھا۔ تمام علاج سے گزرنے کے بعد، جب میں 2017 میں فائنل اسکین رپورٹ کے لیے گیا، تو ایک بار پھر ایسا ہوا جس نے مجھے کافی تباہ کر دیا۔ لہذا، ڈاکٹر نے مجھے بتایا کہ اب مجھے کیمو اور ٹرانسپلانٹ کی شدید سطح سے گزرنا پڑے گا اور مجھے 57 دن تک اسپتال میں داخل ہونا پڑے گا جہاں مجھے تنہائی میں رکھا جائے گا۔ میری قوت مدافعت صفر ہو جائے گی اور مجھے شدید مضر اثرات کا سامنا کرنا پڑے گا۔

اس دوران میں بہت پریشان تھا۔ میں ایک دو ڈاکٹروں کے پاس گیا اور آخر کار ایک ڈاکٹر سے ملا جس نے کہا کہ ٹیومر کے بڑھنے کے 5% امکانات ہیں، 30% امکان ہے کہ ٹیومر جہاں تھا وہیں رہے گا، اور 65% امکان ہے کہ اس کے پھیلے گا۔

پھر میں نے متبادل کلی شفا یابی کے علاج کے ساتھ شروع کیا۔ میں نے نیوٹریشن ڈائیٹ پلان، ہومیوپیتھی اور جڑی بوٹیوں کے علاج پر عمل کرنا شروع کیا۔ ڈیڑھ ماہ بعد میں نے دہرایا پیئٹی اسکین جس کے نتائج سے ظاہر ہوا کہ میں صحت یاب ہو گیا ہوں۔

دائمی Myelomonocytic کے ساتھ سامنا لیوکیمیا 

جون 2018 میں، مجھے دائمی مائیلومونوسائٹک لیوکیمیا کی تشخیص ہوئیسی ایم ایل)۔ یہ میرے جسم میں کیموتھراپی کے ضمنی اثرات، پی ای ٹی اسکین اور تابکار مواد کے انجیکشن کی وجہ سے تیار ہوا۔ لیکن، خوش قسمتی سے، CML بالکل قابل علاج ہے۔ مجھے ہر روز صرف دوائی لینا پڑتی ہے۔ فی الحال میرے پاس اب بھی CML ہے، لیکن یہ بہت کم سطح پر آ گیا ہے۔

اس کے ضمنی اثرات ہیں جیسے غنودگی کا احساس، جلد کی رنگت، اور شوگر کی متضاد سطح جس کا مجھے انتظام کرنا ہے۔

طرز زندگی میں تبدیلیاں، کینسر کے بعد

میں اب ایک صحت مند ماحول کو برقرار رکھ رہا ہوں۔ میں نے اپنی زندگی میں بہت زیادہ پریشانی اور دباؤ ڈالنا چھوڑ دیا۔ میں اپنی زندگی کے ہر تناؤ کو شکر گزاری سے بدل رہا ہوں اور صحت مند اور غذائیت سے بھرپور خوراک پر توجہ مرکوز کر رہا ہوں۔ سب سے اہم بات یہ ہے کہ میں نے اپنی سوچ بدل لی ہے۔

صحت یاب ہونے کے بعد، میں نے شعوری طور پر اپنے بالوں میں کوئی کیمیکل ڈالنا بند کرنے کا فیصلہ کیا کیونکہ اس میں کچھ قسم کے کیمیائی اجزا ہوتے ہیں، جو Non Hodgkins Lymphoma کا سبب بن سکتے ہیں۔

مجھے بہت کام ملا، لوگوں سے ملنے لگا۔ میں نے بہت سے مضامین، چند فلمیں، اور ایک دو ویب سیریز کیں۔ لہذا، 2018 میں میں نے دوبارہ واپسی کی، ڈیڑھ سال کے وقفے کے بعد اور میں نے جتنا کام کیا ہے وہ اس سے زیادہ ہے جب میں نے 2003 سے 2016 میں اداکاری شروع کی۔

دوسرے مریضوں کے لیے سبق/پیغام

خوف تمام بیماریوں میں سب سے بڑا مجرم اور دشمن ہے۔ خوف کو دور کر کے، آپ عقلی اور سمجھداری سے سوچ سکتے ہیں۔ آپ صحیح سمت میں سوچ سکتے ہیں اور صحیح طریقے سے کارکردگی کا مظاہرہ کر سکتے ہیں۔ میرے خیال میں خوف ہمیں مار دیتا ہے اور ہمارے مسائل کو بہت زیادہ بڑھا دیتا ہے۔

مزید برآں، ایک صحت مند کھانے کا طرز زندگی، جیسے پودوں پر مبنی پوری خوراک، بیج اور کچا کھانا واقعی اہم ہے کیونکہ یہ آپ کے نظام میں توازن پیدا کرتا ہے اور آپ کے جسم کو ان کینسر کے خلیوں یا کسی دوسرے انفیکشن کو شکست دینے کے لیے توانائی فراہم کرتا ہے۔ یہ آپ کے مدافعتی نظام کو بھی بہتر بناتا ہے۔