چھاتی کے کینسر کی تشخیص

2014 میں، مجھے چھاتی کے کینسر کی تشخیص ہوئی، لیکن خوش قسمتی سے، یہ مرحلہ 1 تھا۔ چھاتی کا کینسر. میں نے لمپیکٹومی اور ریڈی ایشن تھراپی کروائی، اور میں ٹھیک ہو گیا اور بریسٹ کینسر سروائیور بن گیا۔ میں کافی صحت مند تھا اور اچھی طرز زندگی کی پیروی کرتا تھا۔ میں نے ہمیشہ گھر کے بنائے ہوئے کھانے کو ترجیح دی اور جنک فوڈ سے پرہیز کیا۔ اس لیے مجھے یقین تھا کہ کینسر دوبارہ نہیں آئے گا۔

چھاتی کے کینسر کا دوبارہ ہونا

لیکن 2019 میں، مجھے کمر میں شدید درد ہونے لگا، اور یہ میری دائیں ٹانگ کی طرف پھیل رہا تھا۔ میں نے شروع میں سوچا کہ شاید یہ sciatica کا درد ہے، اس لیے میں نے کچھ مساج کیا اور لیا۔ ہومیوپیتھی علاج.

لیکن درد کم نہیں ہو رہا تھا اور ناقابل برداشت ہوتا جا رہا تھا۔ اس لیے میں درد کے انتظام کے ڈاکٹر کے پاس گیا، جس نے بتایا کہ یہ سائیٹیکا درد نہیں ہے اور اس لیے مجھے پورے جسم کا چیک اپ کروانے کا مشورہ دیا۔ مجھے کینسر کا چیک اپ کرائے ڈیڑھ سال ہو گیا تھا، کیونکہ میں روزانہ کے ساتھ ساتھ صحت مند طرز زندگی کی پیروی کر رہا تھا۔ یوگا. مجھے کسی طرح یقین تھا کہ کینسر واپس نہیں آئے گا۔

میں نے اسی ڈاکٹر سے مشورہ کیا جس سے میں نے پہلے علاج کیا تھا۔ اس نے کچھ اسکین کیے اور پتہ چلا کہ بریسٹ کینسر نے جگر، پھیپھڑوں، دماغ اور شرونیی ہڈی جیسے مختلف حصوں میں میٹاسٹیسیس کیا ہے۔ شرونیی ہڈی میرے درد کی وجہ تھی، لیکن اس نے کینسر کی تشخیص میں میری مدد کی۔

میرے شوہر حیران تھے اور اس پر یقین کرنے کو تیار نہیں تھے کیونکہ وہ جانتے تھے کہ میرے طرز زندگی میں بیماری پیدا کرنے والی کوئی عادت شامل نہیں ہے۔ وہ حیران تھا کہ مجھ جیسا شخص جو باہر کا کھانا نہیں کھاتا، جنک فوڈ کھاتا ہے اور ہمیشہ گھر کا کھانا کھانے پر یقین رکھتا ہے، وہ کیسے حاصل کر سکتا ہے؟ کینسر یہاں تک کہ میں اسے قبول کرنے کو تیار نہیں تھا، لیکن مجھے صرف قبول کرنا پڑا اور علاج کے لئے جانا پڑا۔

اس لیے میں نے کیموتھراپی، تابکاری، امیونو تھراپی کروائی اور مجھے ہڈیوں کو مضبوط کرنے والی کچھ دوائیں بھی دی گئیں۔

ایک بچے کی طرح جاؤ

مجھے کسی نے مشورہ دیا کہ آپ بچوں کی طرح علاج کریں۔ اگرچہ آپ عقل مند ہیں اور آپ کو بہت سی چیزیں معلوم ہیں، آپ کو کسی سے سوال نہیں کرنا چاہئے اور صرف بچپن میں جانا چاہئے۔ یقین کریں کہ ڈاکٹر جو بھی دوائیں دے رہے ہیں وہ آپ کے لیے کام کر رہی ہے۔ اور اسی طرح میں نے اپنا علاج کیا، اور اس نے میرے لیے کام کیا۔

میں نے اپنی کھانے کی عادات کو تبدیل کر دیا؛ میں نے مصالحہ کھانا چھوڑ دیا۔ اپنے علاج کے ابتدائی دنوں میں، مجھے کسی کھانے کا زیادہ شوق نہیں تھا کیونکہ آپ کی ذائقہ ختم ہو جاتی ہے، اور میں نے تقریباً چھ ماہ تک باقاعدگی سے کھچڑی کھائی۔ اس کے علاوہ، میں نے کچھ پپیتے کے پتوں کا رس لیا، تاکہ میرا پلیٹلٹ گنتی نہیں گرتی۔ میں اپنی غذائی عادات کے بارے میں مزید سمجھنے کے لیے نیوٹریشن ویڈیوز کے ذریعے جاتا تھا۔

میرے دوران کیموتھراپی دنوں، مجھے کبھی متلی، الٹی، قبض، یا اس طرح کے کوئی ضمنی اثرات نہیں ہوئے۔ مجھے یقین ہے کہ میں نارمل تھا کیونکہ میں کھانے کی اچھی عادات کی پیروی کر رہا تھا۔

میرے خاندان کا کہنا ہے کہ میں ایک جنگجو ہوں۔

میرے بچے 10ویں اور 12ویں میں تھے جب مجھے دوسری بار کینسر کی تشخیص ہوئی۔ میرے شوہر کی اچھی ملازمت ہے، اور وہ بہت سفر کرتے تھے، لیکن وہ میرے ساتھ وقت گزارنے کے لیے کافی لچکدار تھے۔ میرے خاندان کے افراد میری تشخیص کے ساتھ بہت ٹھنڈے اور پرسکون تھے۔ وہ میرے لیے دعائیں کرتے تھے اور کہتے تھے کہ مجھے کچھ نہیں ہونے والا کیونکہ میں ایک لڑاکا ہوں۔

میں نے اپنی زندگی میں پہلے جان لیوا واقعات کا سامنا کیا تھا۔ جب میں ممبئی میں تھا تو مجھے سانپ نے کاٹا تھا، اور میرے جسم میں 85 فیصد زہر تھا۔ مجھے ہسپتال میں داخل کرایا گیا، اور ڈاکٹر بھی حیران رہ گئے جب میں اس سے بچ گیا۔ تو سب مجھے بتا رہے تھے کہ جب سے میں اس سے گزرا ہوں، کینسر اس کے مقابلے میں بہت چھوٹا تھا، اور میں اسے آسانی سے دوبارہ شکست دوں گا۔

پچھلے سال، میں خود چلنے یا گاڑی سے اترنے کے قابل نہیں تھا، لیکن اب میں چل سکتا ہوں، اور ضرورت پڑنے پر تیزی سے چل بھی سکتا ہوں۔ اب سب کچھ تقریباً معمول بن چکا ہے۔ میں اپنے معمولات میں واپس آ گیا ہوں، اور میں اپنے گھریلو کام کر سکتا ہوں۔ میرا خاندان بہت تعاون کرتا ہے، اور وہ سمجھتے ہیں کہ میں تھکا ہوا ہوں، اس لیے وہ میری بہت مدد کرتے ہیں۔

اچھی طرز زندگی پر عمل کریں۔ متوازن غذا کھائیں۔ جنک فوڈ نہ کھائیں اور گھر کے کھانے کو ترجیح دیں۔

ارگتا کے شفا یابی کے سفر کے اہم نکات

• 2014 میں، مجھے چھاتی کا کینسر ہوا، لیکن یہ ابتدائی مرحلے میں تھا۔ مجھے lumpectomy اور تابکاری ہوئی تھی، اور میں تقریباً ٹھیک ہو گیا تھا۔
• میرا ایک صحت مند طرز زندگی تھا، اس لیے میں نے کبھی نہیں سوچا تھا کہ یہ دوبارہ آئے گا، لیکن 2019 میں، مجھے کمر میں شدید درد ہوا، اور جب میں نے اس کا ٹیسٹ کرایا تو مجھے معلوم ہوا کہ میرے کینسر نے میرے پھیپھڑوں، جگر، دماغ اور دماغ کو میٹاسٹیسیس کر دیا ہے۔ شرونیی ہڈی.
• میں نے دوبارہ کیمو، ریڈی ایشن، امیونو تھراپی کروائی اور مجھے ہڈیوں کو مضبوط کرنے والی کچھ دوائیں بھی دی گئیں۔
• اچھی طرز زندگی پر عمل کریں۔ متوازن غذا کھائیں۔ جنک فوڈ نہ کھائیں اور گھر کے کھانے کو ترجیح دیں۔