میرے بارے میں تھوڑا سا

اب میری عمر 50 سال ہے۔ میں ایک رجسٹرڈ نرس ہوں اور ہیلتھ کوچ بھی ہوں۔ اور میں ان لوگوں کی مدد کرتا ہوں جو کسی قسم کے تکلیف دہ تجربے سے گزر چکے ہیں۔ میں ان کی مدد کرتا ہوں کہ وہ صحت یاب ہونے اور بڑھنے کا راستہ تلاش کریں۔ اور میں برین ٹیومر سروائیور ہوں، اور یہ میری کہانی ہے۔ میں ریاستہائے متحدہ سے آر این ہوں۔

ابتدائی علامات اور تشخیص

میرے دماغ میں ٹیومر کی تشخیص تقریباً ایک سال پہلے ہوئی تھی۔ بہت زیادہ علامات نہیں تھیں۔ یہ تقریباً ایک اتفاقی دریافت تھا۔ میں ایک مریض کے ساتھ کام کر رہا تھا، اور مجھے پانچ منٹ تک کچھ بصری مسائل تھے۔ تو میں نے اپنے آنکھوں کے ڈاکٹر کو بلایا، اور آنکھوں کے ڈاکٹر نے کہا کہ یہ شاید آنکھ کا درد شقیقہ ہے۔ لیکن مجھے پہلے کبھی سر درد نہیں ہوا تھا۔ لہذا میں اپنے ڈاکٹر سے ملنے گیا، اور اس نے کسی بھی قسم کی کیروٹائڈ چیز کو مسترد کرنے کے لیے کچھ ٹیسٹ کیے تھے۔ اس نے مجھ سے کہا کہ اگر مجھے کوئی علامات ہوں تو ایمرجنسی روم میں جائیں۔ میں اپنے گھر میں تھا، اور اچانک میرے ہاتھوں میں ایک عجیب سا احساس ہوا۔ لہذا، میں نے ER جانے کا فیصلہ کیا۔ ان کا کہنا تھا کہ میرے سر میں سنگ مرمر کے سائز کی رسولی ہے۔ تو یہ پولی سسٹک آسٹروسائٹوما ہے۔ یہ سومی اور گریڈ ون تھا لیکن یہ بدل سکتا ہے اور یہ دوبارہ بڑھ سکتا ہے۔ پھر تشخیص کے دو ہفتے بعد میرے دماغ کی سرجری ہوئی۔

علاج کروایا

میں یقینی طور پر مغلوب تھا۔ ایسا لگتا تھا جیسے کسی نے مجھے پیٹ میں لات ماری ہو۔ تو یہ یقینی طور پر میرا پہلا ردعمل تھا۔ میں یہاں اپنے علاقے میں ایک بڑی سہولت کے چیف آف نیورو سرجری تک پہنچا۔ اس کے ارد گرد کچھ سوجن تھی۔ لہذا انہوں نے مجھے سٹیرائڈز پر ڈال دیا اور پھر سرجری کے لئے تیار کیا. جب میں سرجری سے گزرا تو وہ ابھی تک نہیں جانتا تھا کہ خلیے سوزش کے خلیات نہیں ہیں۔ اور اس طرح پیتھالوجی کو یہ معلوم کرنے میں تھوڑا وقت لگا کہ یہ ایک بہت ہی نایاب ٹیومر ہے، اور اس نے اس کا 99 فیصد حصہ نکال لیا۔ لہذا، مجھے اکثر اسکین کروانا پڑتا ہے۔ کوئی کیمو نہیں تھا۔ سرجری ختم ہو چکی تھی، اس لیے میں نے فیصلہ کیا۔ کچھ چیزیں ہیں جو میں نے کی ہیں، مثال کے طور پر، خاص طور پر کھانا۔ لہذا میں یقین کرتا ہوں کہ پہلی بنیاد یقینی طور پر غذائیت ہے۔ لہذا میں ایک قسم کی کیٹو کھاتا ہوں، جیسے ڈائیٹ کیٹوجینک۔ 

سپورٹ سسٹم 

میری گرل فرینڈ، میرا خاندان، اور میرے دوست میرے سپورٹ سسٹم تھے۔ واقعی کچھ مہربان لوگ ہیں۔ میرے پاس نیورو سرجن ایک حیرت انگیز آدمی تھا۔ ہم نے ایک ساتھ وقت گزارا کیونکہ جب میں پہلی بار اس سے ملا تو میں نے کہا کہ یہ مشکل تھا۔ مجھے دوستوں کے بارے میں کہنا ہے۔ میں نے کچھ فیس بک گروپ جوائن کرنا شروع کر دیے ہیں۔ میں ایک دو گروپوں میں ہوں جو واقعی حیرت انگیز ہیں، اور میں کوشش کرتا ہوں کہ میں زیادہ سے زیادہ مدد کروں۔ 

طرز زندگی میں تبدیلی 

میں سرجری سے پہلے بہت متحرک تھا۔ میں نے بہت حرکت کی۔ سب سے بڑا ٹکڑا جو مجھے طرز زندگی سے تبدیل کرنا پڑا وہ کام نہ کرنا تھا۔

علاج اور ضمنی اثرات کے خدشات پر قابو پانا 

مجھے سرجری کا سامنا کرنا پڑا۔ لہذا، میں نے اپنے آپ کو ایک کہانی سنائی کہ اگر فوج جا کر جنگ میں لڑ سکتی ہے اور گولی مار سکتی ہے اور یہ سارا سامان گندے علاقوں میں نکال سکتا ہے۔ ضمنی اثرات کی بات کرتے ہوئے، میرے پاس سب سے مشکل چیز یہ تھی کہ مجھے اپنے دماغ کی سوجن کے لیے سٹیرائڈز لینا پڑیں، اور یہ مشکل تھا۔ ڈاکٹر نے سوچا کہ مجھے سٹیرایڈ کی وجہ سے انماد ہے کیونکہ میں الفاظ کے ہجے کرنے کے قابل نہیں تھا۔ مجھے واقعی کچھ چیلنجز کا سامنا کرنا پڑا، اور میں نے سوچا کہ یہ میرا دماغ تھا، لیکن ایسا نہیں تھا۔ اور میں نے واقعی عجیب محسوس کیا۔ لہذا، میں نے صرف اس کے ذریعے سانس لیا اور میں نے دوائی چھوڑ دی. اور پھر جیسے ہی میں ٹھیک ہو رہا تھا، میں نے فیصلہ کیا کہ میں غذائیت کے نقطہ نظر سے صحیح کام کروں گا۔ میں نے سوچا کہ کھانا بنیاد ہے۔ مجھے خوشی ہے کہ میں نے اپنے ڈاکٹر کی بات سنی، لیکن میں نے اسے صحت اور طرز زندگی کے لحاظ سے بھی اچھے طریقے سے بڑھایا۔

سیکھا اسباق 

یہ سفر مجھے لوگوں سے جڑنے، دوسروں کی مدد کرنے، اور ہر لمحے کو اپنی زندگی کے ساتھ مقصد کے ساتھ جینا سکھانے کے لیے ہے، مصروف نہ ہونا۔ اور سمجھیں کہ سب سے اہم کیا ہے۔ اور ان چیزوں میں سے ایک پیسہ نہیں ہے۔ یہ لوگوں کے ساتھ ہمارے تعلقات اور ان کے ساتھ ہمارے تجربے کے بارے میں تھا۔

کینسر کے بعد زندگی

انہوں نے مجھے صحت کے نظام کے ذریعے وسائل تفویض کیے اور میں نے ان سے فائدہ اٹھایا۔ میں خوش قسمت ہوں کہ میرے پاس کوئی بقایا سامان نہیں ہے۔ جس طرح تھا اس پر واپس جانا آسان ہے۔ یہ ایک عادت ہے۔ 

کمیونٹی: لوگوں کی مدد کرنا

مجھے لگتا ہے کہ میں لوگوں کو جذباتی طور پر نمٹنے میں مدد کرتا ہوں۔ سب سے پہلے، وہ مغلوب ہو گئے، جیسے میں تھا۔ اپنے تجربے سے میں اپنی زندگی کو دیکھتا تھا۔ اور جب میں دوسرے لوگوں سے بات کرتا ہوں جو زندہ بچ جاتے ہیں، تو وہ سب سے بڑا ٹکڑا جس کے ساتھ وہ چلے جاتے ہیں وہ یہ ہے کہ آپ کی زندگی کیسی نظر آتی ہے اور کیا چیز سب سے اہم ہے۔ اور چیزوں میں سے ایک یہ تھی کہ یہ پیسے یا اس جیسی کسی چیز کے بارے میں نہیں تھا۔ یہ لوگوں کے ساتھ ہمارے تعلقات اور اپنے تجربے کو تخلیق کرنے کے بارے میں تھا۔ میں لوگوں کے ساتھ رہنے کی کوشش کرتا ہوں اور جو بھی روحانی عقائد رکھتے ہیں۔ میرے خیال میں لوگوں کو ان ٹکڑوں میں سے کچھ کو دیکھنے کی ضرورت ہے جو شاید غائب ہوں۔ اور میں سوچتا ہوں کہ اکثر لوگ سوچتے ہیں کہ وہ صحت مند ہیں، لیکن وہ نہیں ہیں۔ 

کینسر کے بارے میں بدنما داغ

میں نے واقعی ذاتی طور پر زیادہ بدنما داغ کا تجربہ نہیں کیا ہے۔ مجھے کیا لگتا ہے کہ لوگ اس وقت تک نہیں جانتے جب تک کہ وہ اس میں نہ ہوں۔ جب تک آپ اس کا سامنا نہیں کر رہے ہیں، یہ مشکل ہے. اور وہ لوگ جن کے پاس ٹرمینل یا خوفناک تشخیص ہے۔ یہ زندگی بدلنے والا ہے، لیکن اگر آپ اس میں نہیں ہیں، تو یہ مشکل ہے۔ اور میں نے محسوس کیا کہ میرے آس پاس کے کچھ لوگ، کچھ ایسے ہیں جو واقعی ہمدرد اور سمجھدار ہوسکتے ہیں۔