شفا یابی کے دائرے کے بارے میں

محبت میں شفا یابی کا سرکل کینسر کو شفا دیتا ہے اور ZenOnco.io ایک دوسرے کے مختلف شفا یابی کے سفر کے اظہار اور سننے کے بارے میں مقدس پلیٹ فارم ہیں۔ ہم ہر کینسر سے لڑنے والے، بچ جانے والے، دیکھ بھال کرنے والے، اور دیگر ملوث افراد کو بغیر کسی فیصلے کے ایک دوسرے کے ساتھ مشغول ہونے کے لیے ایک بند جگہ دیتے ہیں۔ ہم سب ایک دوسرے کے ساتھ حسن سلوک اور احترام کے ساتھ پیش آنے پر متفق ہیں اور ہمدردی اور تجسس کے ساتھ ایک دوسرے کی بات سنتے ہیں۔ ہم ایک دوسرے کو نصیحت نہیں کرتے اور نہ ہی بچانے کی کوشش کرتے ہیں اور یقین رکھتے ہیں کہ ہمیں اپنے اندر رہنمائی کی ضرورت ہے، اور ہم اس تک رسائی کے لیے خاموشی کی طاقت پر انحصار کرتے ہیں۔

اسپیکر کے بارے میں

مسٹر میہول ویاس اسٹیج IV گلے کے کینسر (Larynx) سے بچ جانے والے ہیں۔ وہ تکنیکی طور پر کینسر سے پاک ہے کیونکہ وہ معافی کے چھٹے سال میں ہے اور اپنا وقت کینسر کے بارے میں بیداری لانے اور طرز زندگی کی عادات جیسے سگریٹ نوشی اور شراب کھپت وہ تعلیمی اداروں اور دیگر تنظیموں میں باقاعدگی سے تقاریر اور پیشکشیں دیتے ہیں۔ وہ دو گروپس 'ینگسٹرس اگینسٹ سموکنگ' اور 'کینسر سروائیورز ان انڈیا' کا ایڈمن ہے۔ وہ سوشل میڈیا پر بہت متحرک ہے، لوگوں سے بات چیت اور ہر طرح سے مدد کرتا ہے جس سے وہ کر سکتا ہے۔ اس نے اپنی بچپن کی دوست اناگھا سے خوشی خوشی شادی کی ہے اور وہ 14 سالہ ارجن کا باپ ہے۔ وہ پچھلے چھ سالوں سے امریکہ میں آباد ہے اور الائنس ڈیٹا کے ساتھ ایک سینئر فراڈ تفتیش کار کے طور پر کام کرتا ہے۔ وہ کریڈٹ کارڈ اور دیگر مالی فراڈ کی تحقیقات کرتا ہے۔

مسٹر میہول اپنا سفر بتاتے ہیں۔

میں کالج کے زمانے سے دوستوں کے ساتھ سگریٹ پیتا تھا لیکن میں نے کبھی نہیں سوچا تھا کہ مجھے گلے کا کینسر ہو گا۔ میرے ایسے دوست تھے جو مجھ سے زیادہ سگریٹ نوشی اور شراب پیتے تھے، اور مجھے یہ خیال تھا کہ اگر ان میں سے کسی کو گلے کا کینسر ہو جائے تو میں سگریٹ نوشی اور شراب نوشی چھوڑ دوں گا۔ 2014 میں، میں نے وزن کم کرنا شروع کیا، میری آواز کھردری ہو گئی، اور مجھے نگلنے اور سانس لینے کے دوران درد ہونے لگا۔ میرے دل کے نچلے حصے میں، میں نے محسوس کیا کہ کچھ بری طرح سے غلط تھا. میں یہ سوچنا بھی نہیں چاہتا تھا کہ یہ گلے کا کینسر ہو گا۔ لیکن میں پھر بھی سگریٹ نوشی کرتا رہا کیونکہ میں اس کا عادی تھا۔ میں ایک مقامی ڈاکٹر کے پاس گیا جو اینٹی بائیوٹکس بدلتا رہا اور کہا کہ میں ٹھیک ہو جاؤں گا۔ ایک دن، خوفزدہ اور دکھی، میں اپنی ماں کے پاس گیا اور اس سے کہا کہ میں سو نہیں سکتا۔ اس رات جب میری ماں نے مجھے سانس لیتے ہوئے سنا تو وہ مجھے ہسپتال لے گئیں۔ ہسپتال میں گاڑی پارک کرتے ہوئے میں نے آخری سگریٹ پیا۔ میں اپنے نشے کا غلام تھا۔ ڈاکٹروں نے Endoscopy کی اور میرے دائیں larynx (vocal cord) پر ایک بڑا گانٹھ پایا۔ انہوں نے مجھے فوری طور پر داخل کرایا، بایپسی کروائی، اور تصدیق کی کہ یہ اسٹیج IV گلے کا کینسر ہے۔ میری دنیا بکھر گئی۔ میں دو دن تک روتا رہا لیکن پھر میں نے اپنی طاقت جمع کی اور گلے کے کینسر سے لڑنے کا فیصلہ کیا۔ عناگاہ اور میرے گھر والوں نے علاج کے اختیارات تلاش کرنا شروع کر دئیے۔ آخرکار عناگاہ مجھے ایک اچھے ہسپتال میں داخل کروانے میں کامیاب ہو گئیں جو کینسر کی دیکھ بھال میں مہارت رکھتا تھا۔ دریں اثنا، کینسر اپنا کام کر رہا تھا، صرف کینسر کے طور پر پھیل سکتا ہے. ہسپتال پہنچنے کے بعد میرا دوبارہ اسکین کیا گیا۔ وہاں کے ڈاکٹروں نے مجھے بتایا کہ میرے لیے ایک ماہ سے زیادہ زندہ رہنا مشکل تھا کیونکہ گلے کا کینسر میری ریڑھ کی ہڈی تک پھیل چکا تھا، اور وہ کچھ نہیں کر سکتے تھے۔ میری کتنی خواہش تھی کہ اگر زندگی کو ریورس گیئر مل جائے تو میں وقت پر واپس جاؤں اور اپنی غلطیوں کو سدھار سکوں۔ میرے خاندان کو میری غلطیوں کا خمیازہ کیوں بھگتنا پڑے گا؟ ڈاکٹروں نے جارحانہ کوشش کرنے کا منصوبہ بنایا کیموتھراپی. سانس لینے کے لیے میرے گلے میں ٹریچیوسٹومی ٹیوب، ناک اور پیٹ میں ایک پیگ/فیڈنگ ٹیوب، اور IV میرے بازو میں تھی۔ میں بڑی جنگ کے لیے پوری طرح تیار تھا۔ خوش قسمتی سے، میرے جسم نے کیموتھراپی کا جواب دینا شروع کر دیا۔ ایک مہینہ دو، چار میں بدل گیا، اور میں شیطان سے لڑتے ہوئے زندہ تھا۔ اس دوران میں بہت سی کتابیں پڑھتا رہا اور اپنے دشمن گلے کے کینسر پر تحقیق کرتا رہا تاکہ میں زیادہ ہوشیار ہو سکوں۔ میں بہت بہتر کر رہا تھا۔ میں نے دوبارہ اسکین کرایا، اور انہوں نے پایا کہ گلے کے کینسر کے کچھ نشانات اب بھی موجود ہیں۔ مجھے یا تو اپنی آواز کی ہڈی کو ہٹانے کا انتخاب دیا گیا تھا (جسے انہوں نے ترجیح دی تھی، لیکن میں دوبارہ کبھی بات نہیں کر سکوں گا) یا کیموتھراپی اور تابکاری کو ایک ساتھ جاری رکھوں گا۔ میں مؤخر الذکر کا انتخاب کرتا ہوں کیونکہ مجھے اب تک یقین تھا کہ میں اپنے کینسر کو یقینی طور پر شکست دوں گا۔ میں دوبارہ بات کرنا چاہتا تھا۔ اس نے میرے لیے کام کیا۔ دراصل، کینسر نے جنگ شروع کی، اور میں نے اسے ختم کر دیا! میرا علاج مکمل کرنے میں تقریباً ایک سال لگا، اور اب چھ سال ہو چکے ہیں، اور کینسر سے پاک ہونا میری سب سے بڑی کامیابی ہے۔ میرا خاندان بہت معاون تھا، اور ان کے بغیر، میں اس سے گزرنے کے قابل نہیں ہوتا۔ میرے بیٹے نے ہر چیز کو بہت خوبصورتی سے سنبھالا۔ وہ صرف سات سال کے تھے جب مجھے گلے کے کینسر کی تشخیص ہوئی اور اس نے مجھے تکلیف میں دیکھا۔ میری بیوی میری tracheostomy ٹیوب سے میری گندگی صاف کرتی تھی۔ وہ مجھے روزانہ ہسپتال لے جاتی تھی۔ یہ ان کے لیے مشکل تھا، لیکن وہ ہمیشہ بہت مضبوط تھے۔ دوبارہ گرنے کا خوف ہمیشہ رہتا ہے، لیکن آپ خوف کو کتنی اچھی طرح سے سنبھالتے ہیں یہ اہم ہے۔ ہمارے پاس جو کچھ ہے اس کے لیے ہمیں شکر گزار ہونا چاہیے اور ہر روز زیادہ سے زیادہ جینا چاہیے۔ زندہ رہنے کی محبت ہمیشہ موجود رہنی چاہیے۔ کینسر کے بعد کی زندگی میرے لیے بہترین رہی ہے۔ میں وہ تمام کام کر رہا ہوں جو کرنے کا میں نے کبھی سوچا بھی نہیں تھا کیونکہ اب میں جانتا ہوں کہ شاید مجھے بعد میں موقع نہ ملے۔ میں نے ایک غلطی کی، اور میں خوش قسمت تھا کہ میں زندہ بچ گیا، لیکن ہر کوئی ایسا نہیں ہے۔ میں اسکولوں اور کالجوں میں جاتا ہوں، نوجوانوں سے بات کرتا رہتا ہوں، اور انہیں کینسر سے پہلے، کینسر کے دوران اور کینسر کے بعد کی اپنی زندگی کی تصویریں دکھاتا ہوں۔ میں ان سے کہتا ہوں کہ صحت مند زندگی بہت خوبصورت ہے۔

میرے سب سے بڑے استاد

کینسر میرا سب سے بڑا استاد ہے۔ کینسر نے مجھے زندگی کی قدر اور اپنے آس پاس کے لوگوں کو سمجھا۔ اس نے مجھے احساس دلایا کہ مجھے اپنی زندگی میں بہت سی چیزیں مکمل کرنے کی ضرورت ہے۔ اس نے مجھے درد کو سنبھالنے کا صحیح طریقہ سکھایا۔ مثال کے طور پر کہو، آپ سڑک پار کر رہے ہیں، اور آپ کی ٹانگ میں موچ آ گئی ہے۔ اتنا درد ہوتا ہے کہ آپ سڑک کے بیچوں بیچ بیٹھ جاتے ہیں اور آگے نہیں بڑھ سکتے، اور پھر آپ دیکھتے ہیں کہ ایک ٹرک پوری رفتار سے سیدھا آپ کے پاس آتا ہے۔ آپ کیا کریں گے؟ تم بھاگو گے نا؟ ہم درد کو بھول جائیں گے، اور اپنی زندگی کے لیے بھاگیں گے کیونکہ ترجیح بدل گئی ہے۔ اسے ہم درد کا انتظام کہتے ہیں، اور اس طرح میں اپنی ترجیحات کو تبدیل کرتا ہوں اور اپنے درد کا انتظام کرتا ہوں۔ میں ہمیشہ دوسرے مریضوں سے کہتا ہوں کہ اپنے آپ کو مورد الزام نہ ٹھہرائیں اور نہ ہی پیٹنا شروع کریں۔ زندگی میں کوئی ریورس گیئر نہیں ہے، لہذا حالات کا سامنا کریں. زندہ بچ جانے والوں سے تحریک لیں۔ اپنے دشمن کو سمجھیں، ڈاکٹروں سے سوالات پوچھیں جب تک آپ مطمئن نہ ہو جائیں، اور آنکھیں بند کرکے کسی چیز کی پیروی نہ کریں۔ دوسری رائے حاصل کرنے پر ہمیشہ کھلے رہیں۔ آپ وہ شخص ہیں جو آپ کے جسم کے بارے میں سب سے بہتر جانتا ہے۔ دماغ یا تو آپ کا علاج کر سکتا ہے یا آپ کو مار سکتا ہے۔ جتنا آپ مثبت سوچتے ہیں، اتنی ہی مثبت چیزیں رونما ہوتی ہیں۔ اس لیے اپنے خیالات کو بدلیں اور منفی لوگوں اور منفی سوچوں سے دور رہیں۔ اگر زندگی آپ پر لیموں پھینکتی ہے تو اس میں سے لیمونیڈ بنائیں۔ مجھے یقین ہے کہ ایک طاقت ہے جو آپ کا ہاتھ پکڑتی ہے۔ آپ کو یہ یقین رکھنے کی ضرورت ہے کہ سب کچھ ٹھیک ہو جائے گا۔

ہر کوئی خوف پر قابو پانے کے اپنے تجربے کا اشتراک کرتا ہے۔

مسٹر اتل- پہلی بات جو میرے ذہن میں آئی وہ یہ تھی کہ انجام اتنی جلدی نہیں ہو سکتا، اور یہی اعتماد پیدا کرنے اور خوف پر قابو پانے کا نقطہ آغاز تھا۔ مجھے یقین تھا کہ کینسر میری زندگی کا خاتمہ نہیں ہو سکتا۔ مجھے لگتا ہے کہ آپ کا خاندان اور آپ کی خواہش کی فہرست خوف پر قابو پانے میں اہم کردار ادا کرتی ہے۔ خواہشات کی فہرست آپ کو جاری رکھتی ہے، اور آپ یہ سوچتے ہوئے لڑتے رہتے ہیں کہ اگر آپ ان کے ساتھ نہیں ہیں تو آپ کے خاندان کا کیا بنے گا۔ مسٹر روہت- میرا پختہ یقین ہے کہ مثبت سوچ ہمیشہ کام کرتی ہے۔ میں نے اپنے ذہن میں منفی خیالات کو آنے کی اجازت نہ دے کر مشکل وقت پر قابو پالیا۔ کوئی شخص اپنے آپ کو ان کاموں میں مصروف رکھنے کی کوشش کر سکتا ہے جو اسے پسند ہیں۔ یہ کسی بھی منفی خیالات میں نہیں آنے دے گا. مسٹر پرنب- میری بیوی کے علاج کے دوران، وہ پریشان تھیں کہ میں ریٹائر ہونے کے بعد علاج کے اخراجات کا انتظام کیسے کروں گا۔ لیکن میں نے اسے فکر نہ کرنے کا کہا اور یقین دلایا کہ میں اس کے علاج کے لیے ہر ممکن کوشش کروں گا۔ موت زندگی میں ایک بار ہی آئے گی تو ہم روز اس سے کیوں ڈریں؟ میں صرف ایک بار مروں گا، دو بار نہیں۔ کینسر بھی دوسری بیماریوں کی طرح ہے۔ فرق یہ ہے کہ یہ ایک طویل مدتی علاج ہے، اور زیادہ مہنگا ہے۔ ہمیں اسے ذیابیطس یا ہائی بلڈ پریشر جیسی کسی بھی دوسری بیماری کی طرح سوچنے کی ضرورت ہے۔ میں فالج کی دیکھ بھال میں اپنے مریضوں سے کہتا ہوں کہ خوف ہے، لیکن ہمیں خوف سے باہر آنا ہوگا، مثبت رہنا ہوگا اور آخری دم تک لڑنے کا عزم رکھنا ہوگا۔ اگر آپ آخری دم تک لڑیں گے تو کم از کم آپ مطمئن ہوں گے، اور آپ کو معلوم ہوگا کہ آپ نے اپنی پوری کوشش کی ہے۔ اس لیے منفی میں نہ پڑیں اور ہمیشہ مثبت رہیں۔ ڈاکٹر انو ارورہ- تکرار کا خوف ہمیشہ رہتا ہے، اور خوف رکھنے میں کوئی حرج نہیں ہے۔ یہ ضروری ہے کہ وہ باقاعدگی سے چیک کریں اور خوف کا سامنا کریں۔