میرے بارے میں تھوڑا سا

میرا نام سوزین ماس ہے۔ مجھے جون 2008 میں ڈبل چھاتی کے کینسر کی تشخیص ہوئی تھی۔ میں ایک ریکی ماسٹر اور میرا سرٹیفکیٹ 2005 میں للیڈیل سے حاصل کیا۔

علامات اور تشخیص

یہ سب اس وقت شروع ہوا جب میں نے ایک گانٹھ دریافت کی۔ مجھے تھوڑی خارش محسوس ہوئی تو میں نے کھرچ لیا، اور مجھے ایک گانٹھ ملی۔ میری والدہ کو چھاتی کا کینسر تھا اس لیے مجھے شبہ تھا کہ یہ کوئی سنگین چیز ہے۔ تو میں ڈاکٹر کے پاس گیا۔ میرے پاس میموگرام تھا، اور انہوں نے بائیوپسی کی۔ جب میں واپس گیا تو انہوں نے مجھے بتایا کہ یہ کینسر ہے۔

علاج کروایا

میں نے پہلے ہی اپنا ذہن بنا لیا تھا کہ میں کوئی روایتی علاج نہیں کروں گا۔ تو میں نے صرف ایک طرح سے ڈاکٹر کا دفتر چھوڑا۔ میرے دوست نے ملک بھر میں بہت سارے علاج کے بارے میں بہت ساری تحقیق کرنے میں میری مدد کی۔ میں نے اپنے سفر کا آغاز جڑی بوٹیوں اور دیگر علاج کے ساتھ کیا تھا۔

علاج کے لیے ایک جامع نقطہ نظر اختیار کرنا

میرا خاندان بہت پریشان تھا کہ میں نے ڈاکٹروں کی باتوں کو سننے کے بجائے مکمل طور پر جانے کا فیصلہ کیا۔ میں نے بہت تنہا محسوس کیا جیسے میں اپنی جنگ خود لڑ رہا ہوں۔ زیادہ تر ڈاکٹر یقینی طور پر اس بات سے متفق نہیں ہوں گے کہ اگر آپ کینسر کا مکمل علاج کرنے جا رہے ہیں۔ انہوں نے مجھ سے بحث کی۔ اس کے بعد بہت سے ڈاکٹروں نے مجھے دیکھنے سے بھی انکار کر دیا۔ لہذا میں صرف ایک فیملی پریکٹیشنر کے پاس واپس چلا گیا، جسے میں اپنی پوری زندگی جانتا تھا۔ لیکن اب ڈاکٹر آس پاس آ رہے ہیں اور ان میں سے کچھ دراصل یہ جاننا چاہتے ہیں کہ میں نے کیا کیا، جو کہ حیرت انگیز ہے۔

سپورٹ سسٹم 

میرے والد اور چند قریبی دوست میرا سپورٹ سسٹم تھے۔ میرے دوستوں کا ایک بہت بڑا گروپ ہے جو ریکی کمیونٹی میں ہیں۔ میں کسی کینسر سپورٹ گروپ یا اس جیسی کسی چیز میں شامل نہیں ہوا۔ 

طرز زندگی میں تبدیلی

زیادہ تر، میں اپنے طرز زندگی کو صحت مند کھانے کی طرح بدلتا ہوا دیکھ سکتا ہوں، لیکن میرا رویہ بہت بدل گیا ہے۔ میرا مطلب ہے، ہر دن ایک نیا دن ہے۔ ہر دن کا آغاز کرنا ہے، اور معاف کرنے کا اور جتنا ہو سکے محبت پھیلانے کا موقع ہے۔ میں نے محسوس کیا ہے کہ زندگی مختصر ہے لہذا آپ کو معلوم نہیں ہے کہ آپ کے پاس کتنا عرصہ ہے۔ اور جب ڈاکٹر آپ کی زندگی پر ایک وقت کی حد لگاتے ہیں تو یہ بہت غلط ہے کیونکہ، شروع میں، انہوں نے مجھے کہا تھا کہ میں اسے ڈیڑھ سال بھی نہیں گزاروں گا۔ لیکن اس سال اسے 14 سال ہو جائیں گے۔

مثبت تبدیلیاں

میں ہر روز مسکراہٹ کے ساتھ اٹھ سکتا ہوں کیونکہ میں جانتا ہوں کہ یہ زیادہ دیر تک نہیں چلے گا۔ میں نے اپنی نعمتیں گننا شروع کر دی ہیں اور جو کچھ میرے پاس ہے اس کی قدر کرنا شروع کر دی ہے۔ یہ مجھے جاری رکھتا ہے اور مجھے یقین کرنے میں مدد کرتا ہے کہ میں اسے بنانے جا رہا ہوں۔ 

زندہ بچ جانے والوں اور دیکھ بھال کرنے والوں کے لیے پیغام 

میں چاہتا ہوں کہ کینسر کے مریض اور دیکھ بھال کرنے والے کبھی بھی خود پر یقین کرنا بند نہ کریں۔ اپنے علاج پر یقین کرنا کبھی نہ چھوڑیں۔ ہمیشہ یاد رکھیں کہ آپ ٹھیک ہونے جا رہے ہیں کیونکہ آپ شک کو اندر نہیں آنے دے سکتے۔ آخرکار، یہ آپ کے جذبات کو تباہ کر دے گا۔ آپ کو دباؤ سے پاک رہنے کی کوشش کرنی چاہیے اور یقین رکھنا چاہیے۔ آپ کو یقین کرنا چاہئے کہ ایک دن سب کچھ ٹھیک ہونے والا ہے۔ 

کینسر سے آگاہی

مجھے لگتا ہے کہ عوام میں بہت زیادہ بیداری لانے کی ضرورت ہے۔ میں دوسرے ممالک کے بارے میں نہیں جانتا لیکن ہمارے یہاں گلابی ربن ہیں۔ ہر کوئی کینسر کے مریضوں کی مدد کرتا ہے۔ لیکن جب بیداری کی بات آتی ہے تو لوگ بے خبر ہوتے ہیں اور پھر بھی ڈرتے ہیں۔ مجھے لگتا ہے کہ ہم اس سے ڈرتے ہیں جو ہم نہیں سمجھتے ہیں۔ لوگ، خاص طور پر ترقی پذیر ممالک میں، واقعی بہت فکر مند ہوتے ہیں جب انہیں کینسر کے بارے میں بات کرنی ہوتی ہے، اس لیے وہ پھر بھی اسے چھپاتے ہیں اور ظاہر نہیں کرنا چاہتے کہ انہیں کینسر ہے۔

تو مجھے لگتا ہے کہ یہ زیادہ تر بیداری کی کمی کی وجہ سے ہے۔ لوگ اس کے بارے میں اتنے کھلے نہیں ہیں۔ وہ اب بھی کینسر نامی بیماری سے خوفزدہ ہیں۔ میرے خیال میں لوگوں کو اسے قبول کرنا چاہیے اور اسے قبول کرنا چاہیے اور اس سے سیکھنا چاہیے۔ ان کے لیے کینسر کے مریضوں سے رابطہ قائم کرنا مشکل ہے۔ میں اپنے تجربے کی وجہ سے یہ جانتا ہوں۔ وہ کچھ بھی کہنے کے لیے جدوجہد کرتے ہیں۔ وہ نہیں جانتے کہ آپ کے ارد گرد کیسے کام کرنا ہے۔ میں ان سے کہوں گا کہ وہ کینسر کے مریضوں کو اپنے دوست سمجھیں۔ آپ اسے پکڑنے والے نہیں ہیں لہذا ان کا سپورٹ سسٹم بنیں۔ یہ مت سمجھو کہ وہ خود ہی ٹھیک ہیں۔ آس پاس رہیں اور ان سے پیار کریں۔