میں سودھا نیوپانے ہوں، لومبینی، نیپال سے۔ میں بریسٹ کینسر سروائیور ہوں۔ مجھے 2019 میں چھاتی کے کینسر کی تشخیص ہوئی تھی، اور اب سب ٹھیک ہو گئے ہیں۔ میں اپنے سفر کو کینسر کے دیگر جنگجوؤں اور مجھ جیسے زندہ بچ جانے والوں کے ساتھ بانٹنا چاہتا ہوں۔ بہت سے لوگ جب کینسر کا لفظ سنتے ہیں تو گھبرا جاتے ہیں اور ان کے دماغ میں منفی خیالات آتے ہیں جیسے یہ حالت جان لیوا ہے اور باہر نکلنے کا کوئی راستہ نہیں ہے۔ لیکن ایسا نہیں ہے، کینسر قابل علاج اور قابل علاج ہے۔ ہمیں آنکولوجسٹ کے مشورے پر عمل کرنا ہوگا اور علاج کروانا ہوگا۔

رپورٹس

جب میں نے پہلی بار رپورٹیں دیکھیں تو میرے ابتدائی خیالات تھے کہ میں مرنے والا ہوں۔ میرے خیالات گھوم گئے کہ کینسر سے بچ جانے والے بہت سے لوگ ہیں۔ میں کسی نتیجے پر پہنچے بغیر زندہ رہ سکتا ہوں۔ میں ڈاکٹروں کو سننے اور دستیاب علاج کے بہترین آپشنز کی تلاش میں یقین رکھتا ہوں۔ 

میری والدہ بیمار تھیں اور میں تشخیص کے وقت ان کے ساتھ تھا۔ خاندان کا ہر فرد یہی کہتا رہا کہ یہ صرف کینسر ہے، اس کا علاج ہو سکتا ہے۔ تین دن کی تشخیص کے بعد، ہم چھاتی کے کینسر کے علاج کے لیے عارضی طور پر ہندوستان چلے گئے۔ ہم گئے تھے راجیو گاندھی کینسر ہسپتال، دہلی۔ پھر ہم نے ایک جگہ کرائے پر لے کر علاج شروع کیا۔ ہم نے اپنی کمیونٹی کے لوگوں سے ملاقات کی، جو اپنی چھ سالہ بیٹیوں کے خون کے کینسر کے علاج کے لیے دہلی آئے تھے۔

علاج سودھا نیوپین سے شروع ہوا، جس نے سرطان کی تصدیق کی۔ کینسر ٹرپل منفی چھاتی کا کینسر تھا، جس کا مطلب یہ ہے کہ یہ ہارمونل نہیں ہے اور اس میں کم ٹارگٹڈ علاج کے اختیارات ہیں، جس میں بقا کی شرح کم ہے۔ میرے لیے علاج کا منصوبہ آٹھ کے بعد سرجری تھا۔ کیموتھراپی سیشن اور بیس تابکاری تھراپی سیشن جو آٹھ ماہ تک جاری رہے۔ 

سپورٹ سسٹم

جس شخص نے مجھے سب سے زیادہ سپورٹ کیا وہ میرے سسر تھے۔ میرے شوہر کو کینسر کے علاج کی مالی مدد کے لیے سخت محنت کرنی پڑی اور میرے سسر نے جذباتی طور پر میرا ساتھ دیا۔ میں بہت خوش قسمت محسوس کرتا ہوں کہ وہ تمام لوگ ہیں جو مشکل وقت میں میری دیکھ بھال کرتے ہیں۔ میرے سسر ہمیشہ مجھے کہتے تھے کہ ہم مل کر اس کا مقابلہ کریں گے۔ جب بھی میں جذباتی طور پر گرتا ہوں، مجھے اپنے بچے یاد آتے ہیں، میں ان کی ماں ہوں۔ میں اپنے بچوں کے ساتھ یادوں کو دور کرتا ہوں، جس نے میری بہت مدد کی۔ 

قبولیت 

سب سے بڑی جذباتی تکلیف قبولیت ہے۔ مجھے اس حقیقت کو قبول کرنا مشکل تھا کہ علاج کے دوران بھی مجھے چھاتی کے کینسر کی تشخیص ہوئی تھی۔ آہستہ آہستہ میں نے اپنے خیالات بدلے اور مان لیا کہ یہ نیا معمول ہے، مجھے زندگی کے اس مرحلے سے گزرنے کے لیے اس مرحلے سے گزرنا ہوگا۔ 

بالوں کے گرنے اور وزن میں کمی کے ساتھ میری ظاہری شکل نے مجھ پر اثر ڈالا۔ میں نے چھ ماہ تک آئینہ دیکھنا چھوڑ دیا۔ 

میں ہمیشہ سوچتا تھا کہ میں کیوں ہوں۔ میں جوان ہوں، ایک خوش کن خاندان ہے، میرا طرز زندگی کبھی برا نہیں تھا۔ مجھے احساس ہوا کہ عمر صرف ایک عدد ہے۔ مجھے ستائیس سال کی عمر میں ٹرپل منفی چھاتی کے کینسر کی تشخیص ہوئی۔ اس کے علاوہ مجھے بعد میں پتہ چلا کہ اعداد و شمار بتاتے ہیں کہ ہر 10 میں سے 8 خواتین بریسٹ کینسر سے متاثر ہوتی ہیں۔ میں نے بالآخر اپنے آپ کو بتایا کہ یہ کوئی بھی ہو سکتا ہے جو کینسر سے متاثر ہو، صرف میں ہی نہیں، مجھے کینسر سے لڑنا ہے اور کینسر سے پہلے کی طرح اپنی معمول کی زندگی میں واپس آنا ہے۔

پیاروں کے تمام تعاون سے، ڈاکٹروں کے بہترین علاج سے میں ٹھیک ہو گیا اور کینسر سے پہلے اپنی زندگی میں واپس آ گیا۔ 

علاج کی تجاویز

بہت سے لوگ مختلف وجوہات کی بنا پر کینسر کے علاج سے بچنے کی کوشش کرتے ہیں۔ لیکن ایک بار کینسر کی تشخیص ہو جانے کے بعد یہ بہت زیادہ اور الجھا ہوا ہو سکتا ہے لیکن کینسر کی قسم اور کینسر کے علاج یا علاج کے بارے میں دستیاب اختیارات کے لیے ڈاکٹر سے بات کرنا علاج کے انتخاب کے بارے میں بہتر فیصلہ کرنے میں مدد کر سکتا ہے۔ چیزوں کو دیکھنے کے بارے میں ہر ایک کا اپنا نقطہ نظر ہوتا ہے لیکن کسی کو کبھی بھی علاج میں تاخیر نہیں کرنی چاہئے، یا اسے کبھی بھی تکلیف اور مشکل طریقہ نہیں سمجھنا چاہئے۔ اگرچہ کینسر کے علاج کا مقابلہ کرنا ایک چیلنج ہوسکتا ہے، یہ ضروری ہے۔

کینسر کے بعد

خوراک میں چھوٹی تبدیلیاں ہیں جیسے میں نے باہر کا کھانا کھانے سے مکمل پرہیز کیا، اب میں باقاعدگی سے چہل قدمی کرتا ہوں۔ میں بغیر کسی ناکامی کے ہر تین ماہ بعد باقاعدگی سے فالو اپ چیک اپ کرواتا ہوں۔ 

زندگی کے اسباق

آپ کا جسم آپ کو سب کچھ بتاتا ہے، آپ کو اپنے جسم کو سننا ہوگا جب کوئی چیز نارمل نہ ہو، علامات کو نظر انداز نہ کریں۔ خود کی دیکھ بھال بہت ضروری ہے۔ 

25 سال کی عمر کے بعد، ہر عورت کو خود کی دیکھ بھال کے حصے کے طور پر، باقاعدگی سے میموگرام کروانا چاہیے۔ 

کینسر ختم نہیں ہے، یہ صرف ایک مرحلہ ہے. اس کا علاج اور علاج کیا جا سکتا ہے۔ 

اپنے ڈاکٹروں کو سنیں اور فراہم کردہ علاج کے اختیارات پر عمل کریں۔ کینسر کے مرکزی دھارے کے علاج سے کبھی گریز یا تاخیر نہ کریں۔ متبادل اور تکمیلی علاج مرکزی دھارے کے علاج میں مدد کرتے ہیں اور کینسر کے علاج سے نمٹنے میں مدد کرتے ہیں لیکن کینسر کا علاج یا علاج نہیں کرسکتے ہیں۔ 

جدائی کا پیغام

پچیس سال کی عمر کے بعد ہر عورت کو چاہیے کہ وہ اپنا معائنہ کرائے، جسم کی طرف سے دی گئی کسی بھی علامت کو کبھی نظر انداز نہ کرے اور باقاعدگی سے میموگرام کروائیں۔