میں شردھا سبرامنیم ہوں۔ میں Sparkling Soul کا بانی ہوں اور ہندوستان کا پہلا انترجشتھان ماہر، کاروباری اور ایگزیکٹو کوچ اور ایک مصنف ہوں۔ یہ سب اس وقت شروع ہوا جب میں 2012 میں حاملہ ہوا، اس کا تصور حقیقی طریقے سے نہیں ہوا تھا اس لیے مجھے D&C سے گزرنا پڑا۔ طریقہ کار کے بعد، جب ہم اپنے پیرامیٹرز کی نگرانی کر رہے تھے، ہمیں معلوم ہوا کہ مجھے کینسر ہے۔ مجھے کینسر کی قسم اپنی نوعیت کی سب سے نایاب تھی، اور اگرچہ میری والدہ کو اسٹیج 4 چھاتی سے پیدا ہونے والے کینسر کی تشخیص ہوئی تھی، مجھے یقین نہیں تھا کہ اس کا اس بیماری سے کوئی تعلق ہے۔

یہ ممنوع لفظ کینسر کو گھیرے ہوئے ہے، یہ بہت زیادہ خوف پیدا کرتا ہے جو موت سے مضبوطی سے جڑا ہوا ہے۔ 2010 میں جب میری والدہ کی تشخیص ہوئی، تو یہ پورے خاندان کے لیے ایک بڑا صدمہ تھا، اور ہم ان کے ساتھ سفر کے عمل سے گزر چکے تھے۔ لہذا، جب مجھے اور میرے خاندان کو معلوم ہوا کہ میری تشخیص ہوئی ہے، تو اس کا وزن اتنا زیادہ نہیں تھا، کیونکہ ہم پہلے ہی ان جذبات کا تجربہ کر چکے تھے۔ 

میرے گھر والوں کو جب پتہ چلا تو فکر مند تھا، لیکن میں جانتا تھا کہ مجھے ان کے لیے مضبوط ہونا پڑے گا۔ ایک اور پہلو جس نے ہمیں امید دلائی ڈاکٹروں نے ہمیں بتایا کہ کینسر قابل علاج ہے۔ 

میں نے جو علاج کیا اور میرے جسم پر ان کے اثرات

مجھے صرف کیموتھراپی کا مشورہ دیا گیا تھا، اور میں اس پر قائم رہا جو میرے ڈاکٹر نے مجھے کرنے کو کہا۔ میں کیموتھراپی سے گزرا اور اپنے پیرامیٹرز کی نگرانی کے لیے باقاعدگی سے کچھ اضافی ٹیسٹ بھی کروانے پڑے۔ میں علاج کے بہاؤ کے ساتھ جا رہا تھا اور جب میں نے کیمو کا دوسرا سائیکل ختم کیا تھا، میرے تمام پیرامیٹرز نارمل تھے، لیکن ڈاکٹر نے مجھے بتایا کہ مجھے علاج جاری رکھنا ہے کیونکہ یہ پروٹوکول ہے۔ 

میں محسوس کرتا ہوں کہ بحیثیت انسان، ہم ہمیشہ کسی بھی چیز کے خلاف مزاحمت کرنے کی خواہش رکھتے ہیں جو ہمیں تکلیف دہ محسوس ہوتی ہے، اور یہ خبر کہ مجھے اپنے پیرامیٹرز کے نارمل ہونے کے بعد بھی کیموتھراپی جاری رکھنی پڑی جس سے میں بے چین تھا۔ کیموتھراپی کے علاج کے لیے مجھے آٹھ دنوں تک ہر روز ہسپتال جانا پڑتا تھا، اور ہر روز علاج مکمل کرنے میں کم از کم دو گھنٹے لگتے تھے۔ 

میں پہلے چند دنوں تک ٹھیک تھا، لیکن علاج میں ترقی کے ساتھ ہی میں کبھی کبھی واقعی مغلوب ہو جاتا تھا۔ اور جب ڈاکٹر نے مجھے بتایا کہ مجھے مزید تین چکروں سے گزرنا ہے تو میں نے قدرتی طور پر اس کی مزاحمت اور سوال کرنا شروع کر دیا۔ لیکن لائن کے ساتھ کہیں، کچھ دیر مزاحمت دکھانے کے بعد، میں نے ہار مان لی اور علاج مکمل کیا۔

وہ مشقیں جنہوں نے سفر میں میری مدد کی۔

میں ہمیشہ سے ایک مثبت انسان رہا ہوں، اور کینسر کی تشخیص سے پہلے بھی، میں بہت سی خود مدد کتابیں پڑھتا تھا۔ میرا علاج شروع ہونے کے بعد یہ مشق بڑھ گئی۔ میں نے اس بات کو یقینی بنایا کہ میں نے بہت ساری کتابیں پڑھیں اور مثبت ذہنیت کو برقرار رکھا۔

میں نے وہ اہداف بھی لکھے جو میں ہر روز حاصل کرنا چاہتا تھا اور مذہبی طور پر ان کی پیروی کرتا تھا، اور آخر میں، میں نے اپنے لیے جو اہداف مقرر کیے تھے ان میں کامیابی حاصل کی۔ میں اس وقت ایک آئی ٹی کمپنی میں ملازم تھا اور ایک عالمی کردار کے لیے تیار تھا، اور یہ ان مقاصد میں سے ایک تھا جو میں نے علاج کے دوران مقرر کیا تھا۔ میں نے اس مقصد کو حاصل کیا اور اپنا علاج مکمل ہونے کے بعد اس کردار کو پورا کرنے کے لیے لندن چلا گیا۔ 

کہیں میں اپنی توانائی چلا رہا تھا۔ جب بیماری اور علاج میری زندگی کا ایک حصہ لے رہے تھے، میں سمجھ گیا کہ میں اس پر قابو نہیں پا سکتا، اس لیے میں نے اپنی توانائی اپنے مقرر کردہ اہداف پر مرکوز کی اور اس بات کو یقینی بنایا کہ میں ان تک پہنچ گیا ہوں۔ 

اس سفر نے مجھے جو سبق سکھائے ہیں۔

اپنے سفر کے دوران، میں نے بہت ہی شاندار طریقے سے چیزوں کو سامنے لایا ہے جب بات ان چیزوں پر آئی جن پر میں توجہ مرکوز کرنا چاہتا تھا۔ اور کام کرنے والے اور کوچنگ کرنے والے لوگ جو اسی سفر سے گزر رہے ہیں جس سے میں گزر رہا ہوں، مجھے یہ احساس دلایا کہ بہت سے لوگ کینسر کی تشخیص ہوتے ہی اپنے تمام منصوبے اور اہداف چھوڑ دیتے ہیں۔ یہ ایک اہم چیز ہے جس پر میں اس سفر میں ہر ایک کو توجہ مرکوز کرنے کا مشورہ دوں گا۔ کبھی بھی اپنے منصوبوں کو صرف اس وجہ سے نہ چھوڑیں کہ آپ کو بیماری کی تشخیص ہوئی ہے۔ 

ڈپریشن میں پڑنا اور حالات کا شکار بننا بہت آسان ہے، اور جو لوگ کینسر کی تشخیص کرتے ہیں وہ سب سے پہلے پوچھتے ہیں کہ میں کیوں؟ آپ جتنا زیادہ ان منفی خیالات کے ساتھ مشغول ہوں گے، اتنی ہی زیادہ منفی توانائی کو اپنی طرف متوجہ کریں گے، اس لیے یہ ضروری ہے کہ آپ اپنے آپ کو مثبت رکھیں اور اپنے ذہن کو مسلسل مصروف رکھیں۔ 

آپ کو بیماری کو ایک فضل سمجھنا ہوگا جو آپ کو اپنی زندگی میں ملا ہے اس کے بجائے یہ سوچنے کے کہ آپ نے کیا کیا اس بیماری کو حاصل کرنے کے لیے۔ کینسر نے مجھے شکل دی ہے اور مجھے اپنی زندگی کے مقصد کا احساس دلایا ہے۔ ایک مثبت شخص کے طور پر، میں نے اس عمل کے دوران اتنی جدوجہد کی کہ میں ان لوگوں کے بارے میں حیران رہ گیا جن کے پاس اس سے گزرنے کے لیے تعاون نہیں تھا۔ لہٰذا، 2012 میں میرا علاج مکمل ہونے کے بعد، میں نے 2018 میں اپنی کمپنی شروع کرنے سے پہلے چھ سال تک لوگوں کو آزادانہ طور پر تربیت دی۔ اور اب جب میں پیچھے مڑ کر دیکھتا ہوں تو کینسر پہلی چیز ہے جس کے لیے میں شکر گزار ہوں اور اس نے مجھے اپنا مقصد تلاش کرنے اور اپنا مقصد بنانے میں مدد کی۔ اولین مقصد. 

ایک کمپنی شروع کرنے کے لئے میری حوصلہ افزائی

میں نے جو تحقیق کی اور سفر کے دوران میں نے جو علم حاصل کیا اس کے ذریعے، میں نے محسوس کیا کہ علاج اور تندرستی کے درمیان بہت بڑا فرق ہے۔ میں پختہ یقین رکھتا ہوں کہ جو چیزیں آپ کی جسمانی صحت کو متاثر کرتی ہیں وہ سب سے پہلے آپ کی ذہنی اور جذباتی صحت سے شروع ہوتی ہیں۔ لہذا میں نے خود شناسی کے سفر سے گزرا اور تجزیہ کیا کہ میری ذہنی حالت کیا ہے اور اس نے میری جذباتی اور جسمانی صحت کو کیسے متاثر کیا۔ 

جب آپ علاج سے گزر رہے ہوتے ہیں، تو آپ کے ڈاکٹر آپ کی جسمانی صحت کے بارے میں رہنمائی کر سکتے ہیں، لیکن علاج کے دوران آپ کی جذباتی اور ذہنی حالت اس بات میں اہم کردار ادا کرتی ہے کہ علاج کیسے کام کرتا ہے۔ میں نے محسوس کیا کہ لوگوں کو ان پہلوؤں میں رہنمائی کی ضرورت ہے، اور اسی چیز نے مجھے لوگوں کی مدد کرنے کی ترغیب دی۔ 

میں اپنے والدین کے نام پر ایک فلاحی مرکز بنانے کا وژن رکھتا ہوں (شیلا جینت تھیرگاؤنکر ویلنس سنٹر) شفا یابی کے پہلو کو پورا کرنے اور افراد کی شفا یابی کے سفر میں مدد کرنے کے لیے۔

کینسر نے مجھے دنیا کو متاثر کرنے کے اپنے مقصد سے جوڑ دیا اور آج میں اپنے کاروبار اور زندگی کی کوچنگ کے ذریعے افراد اور کاروبار کو آسانی کے ساتھ اپنی صلاحیتوں کے مطابق زندگی گزارنے میں مدد کرتا ہوں۔ میری کمپنی کا نام میری ماں کی طرف سے آیا ہے جو زندگی بھر ایک چمکتی ہوئی روح رہی ہیں۔ میری والدہ وہ پہلی شخصیت تھیں جن کی میں نے کمپنی شروع کرنے سے پہلے کوچنگ کی۔ میں وہ تمام چیزیں سکھاؤں گا جو میں سیکھ رہا تھا، اور جب وہ اپنے سفر سے گزر رہی تھی، میں اسے وہ ذہنی اور جذباتی مدد فراہم کر سکتا تھا جس کی اسے ضرورت تھی۔ ڈاکٹروں نے جو ابتدائی تشخیص دی تھی اس میں کہا گیا تھا کہ میری والدہ کو زندہ رہنے کے لیے صرف دو سال باقی تھے لیکن علاج مکمل ہونے کے بعد وہ نو سال سے زیادہ زندہ رہیں۔ 

میرا پیغام مریضوں کے لیے

ایک بات جو میں ہر اس شخص سے کہتا ہوں جو میں اس سفر سے گزر رہا ہوں وہ یہ ہے کہ ان کے تجربے کو مسئلہ نہ سمجھیں۔ اس عمل سے آپ کو جو بھی موصول ہوتا ہے اس کے لیے کھلے رہیں؛ آپ چیزوں کو کیسے قبول کرتے ہیں آپ کو حقیقی پیغام کو سمجھنے میں مدد ملے گی جو کائنات آپ کے لیے ہے۔