میرا نام شین ولسن ہے۔ میں ایک 34 سالہ بیوی، ماں، خدا کی عورت، اور کاروبار کا مالک ہوں۔ تشخیص کے وقت، میں نے محسوس کیا جیسے میرے کندھوں سے بہت بڑا وزن اٹھایا گیا ہے. اگرچہ یہ جاننا تباہ کن تھا کہ مجھے اتنی سنگین تشخیص ہوئی ہے، کم از کم میرے لیے ذاتی طور پر اس کا مطلب یہ تھا کہ خوف ختم ہو گیا ہے اور اس وقت علاج اور صحت یابی کے لیے منصوبہ بندی کرنے کے علاوہ اور کچھ نہیں کیا جا سکتا تھا۔

میرا پہلا ردعمل صدمہ تھا۔ تشخیص تقریبا ایک راحت تھی کیونکہ اس کا مطلب یہ تھا کہ میں جانتا ہوں کہ میں کس چیز سے نمٹ رہا ہوں، لیکن یہ سننا اب بھی مشکل تھا۔ میرا کینسر پھیل گیا تھا اور مجھے بتایا گیا تھا کہ میری تشخیص اچھی نہیں تھی کیونکہ یہ کافی جلد نہیں پکڑا گیا تھا۔

پہلی علامت کہ کچھ غلط تھا تھکاوٹ۔ میں نے سوچا کہ شاید میں بہت محنت کر رہا ہوں، لیکن یہ صرف تھکاوٹ نہیں تھی۔ یہ جسمانی تھکن تھی. میں دن کے اختتام تک بغیر جھپکی کے بھی نہیں پہنچ سکتا تھا۔ سب سے پہلے، میں نے سوچا کہ یہ معمول ہے کیونکہ میں ہمیشہ تھکا ہوا شخص رہا ہوں، لہذا جب یہ خراب ہوا اور وزن میں کمی اور بڑے پیمانے پر زخموں کے ساتھ ساتھ میں اپنے ڈاکٹر کے پاس گیا. کچھ خون کے ٹیسٹ اور الٹراساؤنڈ کے بعد، میرے ڈاکٹر نے وضاحت کی کہ میرے پاس ہے۔ نان ہڈکنز لیمفوما کینسر

ضمنی اثرات اور چیلنجز

نان ہڈکنز lymphoma کی خون کے کینسر کی ایک قسم ہے جس کی مجھے تشخیص ہوئی تھی۔ تشخیص خوفناک تھا، لیکن ان لوگوں کی طرح جو خود کو میرے حالات میں پاتے ہیں بالکل اسی طرح انتہائی مبہم تھا۔ میرے پاس بہت سارے سوالات تھے اور بہت سارے جوابات دستیاب نہیں تھے۔ میں نے اس بیماری کے بارے میں ہر ممکن تحقیق کرنا شروع کی، علاج کے اختیارات، ضمنی اثرات، اور بقا کی شرح سب اس بات پر منحصر ہے کہ کینسر کی تشخیص میں کتنی ترقی تھی۔

ایسا لگتا تھا کہ لیمفوما میں مبتلا ہر فرد کی اپنی منفرد سواری ہے وہاں کوئی صحیح یا غلط راستہ نہیں تھا، بلکہ انتخاب کرنے کے لیے بہت سے راستے ہیں۔ اگرچہ یہ کچھ لوگوں کے لیے خوفناک معلوم ہو سکتا ہے، میرے لیے اس نے مجھے امید دلائی کہ درپیش ہر مسئلے کا حل ہو سکتا ہے اور ہر دن کو ایسا محسوس ہوتا ہے جیسے وہاں ابھی بھی امکانات میرے منتظر ہیں!

لیمفوما کی تشخیص ایک بہت بڑا صدمہ تھا۔ میں نے کبھی سوچا بھی نہیں تھا کہ یہ قابل علاج بیماری اتنے لوگوں کی جان لے لے گی۔ صحیح تشخیص، علاج اور تحقیق کے ساتھ، آپ بیماری سے بچ سکتے ہیں، لیکن آپ اس سفر کو کیسے طے کرتے ہیں؟ میری انگلیوں پر اتنا طبی علم رکھنے نے میرا سفر بہت آسان بنا دیا، لیکن بہت زیادہ مشکل بھی۔

اپنے علاج کے دوران، میں نے خود کو شاذ و نادر ہی پہچانا۔ شدید کیموتھراپی نے مجھے چند ہفتوں میں دس سال کی عمر کی شناخت بنا دیا اور میری طاقت اس سے زیادہ ختم ہو گئی جو میں نے سوچا تھا کہ یہ برداشت کر سکتا ہے۔ یہ ابھی تک صحت یاب ہونے کے لیے ایک طویل راستہ تھا، اصل امتحان وہ تھا جب میں نے تمام علاج اور اسکین مکمل کر لیے تھے، جب میں نے محسوس کیا کہ یہ حصہ ابھی ختم نہیں ہوا! آپ دیکھتے ہیں، ایک مریض کے طور پر آپ کو کینسر کے علاج سے منسلک ضمنی اثرات سے آگاہ ہونے کی ضرورت ہے۔ یہ ضمنی اثرات جسمانی ہو سکتے ہیں (جلد کے مسائل جیسے خشکی اور لالی) اور/یا جذباتی (ڈپریشن یا اضطراب)۔

سپورٹ سسٹم اور دیکھ بھال کرنے والے

میں بہت خوش قسمت تھا کہ میری دیکھ بھال کے لیے ایک حیرت انگیز طبی ٹیم تھی۔ جس لمحے سے میں نے ایک بہت ہی غلط حرکت کی اور بہت زیادہ خون بہنے لگا، مجھے سرجری کے لیے پھینک دیا گیا، جہاں میرا بلڈ پریشر ڈرامائی طور پر گرا. میرے حیرت انگیز سرجنوں اور ڈاکٹروں نے جنہوں نے اس آزمائش کے دوران میری دیکھ بھال کی انہوں نے اس بات کو یقینی بنانے کے لیے ہر ممکن کوشش کی کہ میں وہاں سے زندہ نکل آیا ہوں، جس کے لیے میں بہت مشکور ہوں۔

مجھے اب بھی یاد ہے کہ میں غیر کے خلاف اپنی زندگی کی جنگ لڑ رہا ہوں۔ہڈکنز لیمفوما، اور پھر جاگنا جو کچھ ہوا اس کی کوئی یاد نہیں ہے۔ اس وقت کے دوران، میں واقعی خوش قسمت تھا کہ ایک حیرت انگیز خاندان، میرے دوستوں کی ناقابل یقین مدد، اور شاندار طبی عملہ تھا جنہوں نے مجھے صحت کی طرف واپس لانے کے لیے مل کر کام کیا۔

میں اپنی زندگی کے خاص لوگوں کا بھی شکریہ ادا کرنا چاہوں گا، اپنے شاندار اور پیار کرنے والے شوہر سے شروع کرتے ہوئے جنہیں پچھلے کچھ سالوں میں بہت کچھ برداشت کرنا پڑا ہے۔ میری میڈیکل ٹیم نے دکھایا ہے کہ وہ صرف ایک ٹیم سے کہیں زیادہ ہیں۔ انہوں نے میرا خیال رکھا، جب مجھے تکلیف ہوتی تھی تو میرے ساتھ بیٹھتے تھے اور آئس پیک لگاتے تھے، مجھے چلنے میں مدد کرتے تھے جب یہ خود کرنا بہت تکلیف دہ ہوتا تھا، اور مجھے بتایا کہ جب مجھے یہ سننے کی ضرورت تھی تو میں کتنا بہادر تھا!

پوسٹ کینسر اور مستقبل کے اہداف

تو، اب میرے بڑے مقاصد کیا ہیں؟ بہت آسان، میں چھوٹی چھوٹی چیزوں سے لطف اندوز ہونے پر توجہ مرکوز کرنا چاہتا ہوں اور دوسروں کے ساتھ جو کچھ میں نے سیکھا ہے اس کا اشتراک کرنا چاہتا ہوں۔ میں لوگوں کو بہتر زندگی گزارنے کی ترغیب دینے کے قابل ہونے سے بڑھ کر اس سے بڑے اعزاز اور موقع کا تصور بھی نہیں کر سکتا۔ تو ہاں، مجھے لگتا ہے کہ آپ کہہ سکتے ہیں کہ یہ میرا اگلا ایڈونچر ہے۔ راستے میں خوشی کے لمحات کو اکٹھا کرنا اور ان کو آگے بڑھانا ایک ذاتی مشن ہے تاکہ ہم سب اپنی زندگیوں میں ایک ساتھ بڑھیں۔

شامل کرنے کا میرا مقصد ان لوگوں کی مدد کرنا ہے جو، میری طرح، تنہا، خوفزدہ یا مایوس محسوس کر سکتے ہیں، کیونکہ میں سمجھتا ہوں کہ غیر یقینی کے پہاڑ میں الگ تھلگ رہنا کیسا محسوس ہوتا ہے۔ میں ہر مریض کی مدد کرتا ہوں کہ وہ زیادہ مضبوط اور جڑے ہوئے محسوس کرے۔ کینسر کے بارے میں اپنا ذاتی تجربہ بتا کر، میں اپنی طرف متوجہ ہوں اور نان ہڈکنز لیمفوما کے زندہ بچ جانے والے کے طور پر، میں سمجھتا ہوں کہ دوسروں کے ساتھ اپنی کہانی کا اشتراک کرنا ناقابل یقین حد تک اہم ہے تاکہ ان کی اپنی لڑائیوں سے گزرنے میں مدد مل سکے۔

کچھ اسباق جو میں نے سیکھے۔

کیموتھراپی لچک، امید اور طاقت کی ایک دلچسپ کہانی ہے۔ اگر آپ اس ساری چیز کو سمجھنے کے لیے جدوجہد کر رہے ہیں، یا اس کے بارے میں مزید سمجھنا چاہتے ہیں کہ دوسرے کیا گزرے ہیں اور وہ اس سے کیسے گزرے ہیں، تو آپ اس ذاتی تجربے سے زیادہ سے زیادہ فائدہ اٹھائیں گے۔

میں نے جو کچھ سیکھا وہ فقروں اور خیالات کا مجموعہ ہے جو کینسر کی تشخیص کے بعد معنی اور مطابقت رکھتے ہیں۔ ہر جملہ/خیال ایک بڑے تھیم کا ایک حصہ ہے، جیسے کہ میرا خاندان اور دوست، میرے بعد کیمو کے مشاغل، میں اب کھانے کو کس طرح دیکھتا ہوں، زندگی کو کیسے دیکھتا ہوں، یا جذبے کی طاقت۔ آپ کے ذاتی عقائد یا اس کے پیچھے سائنس کو سمجھنے کی صلاحیت سے قطع نظر، یہ معلوم کرنا کہ آپ کو کینسر ہے روزمرہ کی زندگی کو دیکھنے کے انداز کو مکمل طور پر بدل دے گا۔ مجھے امید ہے کہ یہ جملے اس وقت کے دوران نمٹنے میں آپ کی مدد کر سکتے ہیں۔

زندگی مختصر ہے. اس سے لطف اندوز ہونا یقینی بنائیں! اس سے سیکھیں جو آپ کو مضبوط بناتا ہے۔

علیحدگی کا پیغام

یاد رکھیں، یہ آپ کی زندگی ہے اور آپ کو یا آپ کی بیماری کو آپ سے بہتر کوئی نہیں جانتا۔ ہر دن کو جیسا کہ آتا ہے لے لو اور اگر آپ کو وقت کے چھوٹے حصوں میں چیزوں کو تقسیم کرنے کی ضرورت ہے، تو ایسا کریں۔ سوال پوچھنے سے نہ گھبرائیں کیوں کہ کوئی پاگل نہیں ہوتا! ہر ملاقات میں جائیں یہ جانتے ہوئے کہ آپ اس سے کیا حاصل کرنا چاہتے ہیں۔ اس طرح، آپ کنٹرول سنبھال سکتے ہیں اور وہ سوالات پوچھ سکتے ہیں جو آپ کے لیے واقعی اہم ہیں۔

اگر کوئی ایسی چیز ہے جو بہت مشکل محسوس ہوتی ہے، تو اسے ایک گھنٹہ طویل ملاقات کے بجائے 10 منٹ جیسے چھوٹے مراحل میں تقسیم کریں۔ تو، آپ کے پاس اس بیماری سے آپ کے لیے میری جدائی کا پیغام ہے۔ یہ ایک جاری عمل ہے، اور ایسا جسے ہم کبھی بھی صحیح معنوں میں ختم نہیں کریں گے۔ لیکن اپنے آپ اور اپنی صحت دونوں کے لیے عزم کر کے، آپ دوسری طرف سے مضبوط ہو سکتے ہیں۔ یاد رکھیں: آپ اس جنگ میں اکیلے نہیں ہیں۔ سرنگ کے آخر میں روشنی ہے اور سب کچھ ٹھیک ہو جائے گا میں وعدہ کرتا ہوں!