تشخیص:

مجھے کینسر کی تشخیص 2016 میں ہوئی جب میرا بیٹا صرف ایک سال کا تھا۔ ہمیں نہیں معلوم تھا کہ مجھے کینسر ہے۔ ایک تقریب چل رہی تھی، اور وہ میری بہنوں کی شادی تھی۔ جب میری بہنوں کی شادی ہوئی تو مجھے اسہال ہونے لگا۔ میرے گھر والوں نے سوچا کہ ڈائریا فوڈ پوائزننگ کی وجہ سے ہو سکتا ہے۔ ہم نے اپنے اسہال کے علاج کے لیے بہت سے اسپتالوں کا دورہ کیا لیکن پھر بھی مجھے معلوم نہیں تھا کہ یہ میرے ساتھ کیوں ہو رہا ہے۔

ہم نے کیا سی ٹی اسکین اور انہوں نے ہمیں بتایا کہ میرا پیٹ پانی سے بھر گیا ہے۔ میرا آپریشن ہونا تھا لہذا ہم دوسرے ہسپتال میں شفٹ ہو گئے کیونکہ یہ ایمرجنسی تھی۔ اس کے علاوہ، مجھے بہت درد اور اسہال تھا جس کے کسی بھی وقت جلد رکنے کے آثار نہیں تھے۔ مجھے قے ہو رہی تھی اور مجھے بھوک نہیں تھی۔ آس پاس کوئی اچھا ہسپتال نہیں تھا۔

یہ کارروائی قریبی ضلعی اسپتال میں کی گئی۔ انہوں نے ایک بایڈپسی آپریشن کے بعد پتہ چلا کہ مجھے اسٹیج 3 بڑی آنت کا کینسر ہے۔

مجھے بہت صدمہ ہوا اور یہ ہمارے لیے بہت مشکل تھا۔ میں زیادہ تر اپنے بیٹے کے لیے پریشان رہتا تھا کیونکہ وہ صرف ایک سال کا تھا۔ سرجری ہوئی، لیکن شفا یابی میں کافی وقت لگا۔ میں لینے لگا کیموتھراپی بھی میرا گھر ہسپتال سے بہت دور تھا اس لیے مجھے ہسپتال میں ایک کمرہ لینا پڑا۔ ہسپتال میرے ہماچل گھر سے 200 کلومیٹر دور تھا۔ میں نے اپنے بیٹے کو اپنی ساس کے پاس چھوڑ دیا۔

میں پہلے ہی کیموتھراپی کے 6 سائیکلوں کے ساتھ کر چکا ہوں۔ بعد میں، میں نے اپنا سکین کیا اور پتہ چلا کہ کینسر پھیل چکا ہے۔ یہ کینسر کی آخری سٹیج تھی۔ مجھے دوبارہ کیموتھراپی کرنی پڑی، لیکن میری طبیعت خراب ہو گئی تھی، اس لیے ہم نے اپنا ہسپتال بدل لیا۔ ہم چندی گڑھ کے اسپتال گئے، اور ڈاکٹروں نے مجھے بتایا کہ میرے پاس زندہ رہنے کے لیے صرف ڈیڑھ ماہ باقی ہے۔

یہ میرے لیے بہت مشکل وقت تھا۔ میرے شوہر میرے بچے کے ساتھ تھے اور میں اپنے والد کے ساتھ تھی۔ میں اپنے باپ کی آنکھوں میں نہیں دیکھ سکتا تھا اور نہ وہ۔ میں نے اپنے شوہر کو اس خبر کے بارے میں نہیں بتایا۔ اس کے علاوہ، میں نے اپنی کیموتھراپی دوبارہ شروع کی، اور 6 چکروں کے بعد، میں نے دوبارہ اپنا سکین کیا۔ ٹیومر 10 سینٹی میٹر سے 5 سینٹی میٹر تک سکڑ گیا تھا۔ میں بہت کمزور ہو گیا تھا اور ہمارے پاس مالی بحران تھا۔ میں نے دو ہسپتالوں میں کیموتھراپی کروائی اور دوائیں بہت مہنگی تھیں۔ ہمیں رہنے کے لیے جگہیں بھی کرائے پر لینا پڑیں۔

لہذا، میں نے اپنے والد سے کہا کہ وہ مجھ سے وعدہ کریں کہ وہ میرے خاندان کو بتانے والے تھے کہ ہم نے اپنی مالی حالت کی وجہ سے میری کیموتھراپی روک دی ہے۔ میں نے کسی طرح اپنے والد کو راضی کیا کہ وہ میرے لیے ہمارے خاندان سے جھوٹ بولیں۔ میں نے اپنے شوہر سے کہا کہ میں کیموتھراپی کا جواب دے رہی ہوں، اس لیے مجھے اسے روکنا پڑا اور اسے گولیوں کی شکل میں لینا پڑا۔ میں اور میرے شوہر نہیں جانتے تھے کہ ان رپورٹس کو کیسے پڑھنا ہے۔

میں نے زبانی کیمو لینا شروع کر دیا حالانکہ، میرے ڈاکٹروں نے مجھے نہیں کہا۔ میرے ڈاکٹر بھی نا امید تھے، اس لیے انہوں نے مشورہ دیا کہ مجھے اپنے آخری چند مہینے اپنے بیٹے کے ساتھ گزارنے چاہئیں۔ میں نے امید نہیں ہاری اور گھر آکر انٹرنیٹ پر سرچ کرنا شروع کر دیا۔ میں نے کالوں پر بہت سے لوگوں سے بات کی اور میرے دوست نے مجھے کرس کے بارے میں بتایا، جو ایک امریکی تھا اور اس میں مبتلا تھا۔ کرنن کینسر بھی اس نے متبادل علاج کا استعمال شروع کیا اور اب وہ معافی میں ہے۔ میں نے تمام 10 ماڈیولز کو پڑھا اور اس میں شرکت کی اور مثبت محسوس کیا۔ اس کے علاوہ، میں نے نوٹ بنانا شروع کر دیا اور کرس نے ماڈلز میں جو کچھ بھی تجویز کیا، میں نے ان کے الفاظ پر عمل کرنا شروع کر دیا۔

میں نے بہت تحقیق کی اور گیرسن تھراپی کے بارے میں پتہ چلا۔ میں نے کچی خوراک لی اور روزانہ جوس پینا بھی شروع کر دیا۔

ڈیڑھ ماہ گزر گیا اور مجھے کچھ نہیں ہوا۔ میں نے خون کا ٹیسٹ کیا، سی ٹی اسکین کیا، اور سب کچھ ٹھیک تھا۔ نتیجے کے طور پر، میں جو کچھ بھی کر رہا تھا وہ کرتا رہا۔

میرا 2 سال بعد دوبارہ اسکین ہوا اور ٹیومر میرے جسم کے صرف ایک حصے میں تھا۔ درحقیقت، میں نے سیکھا تھا کہ اگر میں نے کوئی علامات ظاہر نہیں کیں تو میں صحیح سمت میں تھا۔ ڈاکٹروں نے مجھے ٹائم لائن دے دی تھی لیکن اتنے مہینے گزر گئے اور مجھے کچھ نہیں ہوا۔

ہم بہت خوش تھے اور رپورٹس نارمل تھیں۔ لہذا، میں نے زبانی کیمو ادویات لینا بند کر دیا اور متبادل علاج جاری رکھا۔ ایک سال کے بعد، میں نے اپنا کینسر اسکین دوبارہ کیا اور سب کچھ واضح تھا۔ میں پچھلے 2 سالوں سے معافی میں ہوں۔

جب میں نے اپنا کیمو بند کرنے اور اپنی متبادل تھراپی شروع کرنے کا فیصلہ کیا تو مجھے بہت بڑا خطرہ مول لینا پڑا۔ میرے دوستوں نے میری بہت مدد کی، اور میں نے اپنے آپ سے سوچا، کہ اگر کرس کو ٹھیک کیا جا سکتا ہے، تو میں بھی کر سکتا ہوں۔ میرا خاندان پورے سفر میں بہت مثبت تھا۔ میں 31 سال کا تھا جب مجھے کینسر کی تشخیص ہوئی۔

میں کینسر کے دوسرے مریضوں کو مشورہ دیتا ہوں۔

بڑی آنت کے کینسر کی علامات/ تبدیلیاں:

میرے پاخانے میں خون آرہا تھا اس لیے میں نے سوچا کہ ڈھیر ہو جائے گا۔ دراصل مجھے قبض رہتا تھا۔ تاہم، میں نے کبھی نہیں سوچا تھا کہ یہ اس کی قیادت کرے گا.

آپ کو کسی اچھے ہسپتال میں جانا چاہیے اور جلد از جلد اپنا چیک اپ کروانا چاہیے۔

 محاسبہ نفس:

کینسر کا خود اندازہ نہیں لگایا جا سکتا۔ تشخیص کرنے کے لیے آپ کو خون کا ٹیسٹ، بایپسی، یا اسکین کرنا ہوگا۔

 طرز زندگی میں تبدیلیاں:

میں نے بیماری سے بہت کچھ سیکھا ہے۔ مثال کے طور پر، میں اب باہر سے زیادہ کھانا نہیں کھاتا۔ میں زیادہ تر پھل اور سبزیاں کھاتا ہوں۔ میرے پاس اب اپنا باغ ہے۔ جب میں کام کرتا تھا تو میرے پاس زیادہ وقت نہیں ہوتا تھا اس لیے میں روٹی کھاتا تھا یا میگی پکاتا تھا۔

میں اپنی تشخیص کے بعد بہت صحت مند ہوں. میں صرف اپنے باغ سے آرگینک سبزیاں اور پھل کھاتا ہوں۔ میرا خاندان بھی صحت سے متعلق ہوش میں آ گیا ہے۔ یہاں تک کہ وہ باہر کا کھانا بھی نہیں کھاتے۔

اس سے پہلے میں شاور لیتا تھا، کھانا پکاتا تھا اور کام پر چلا جاتا تھا۔ اب، میں صبح سویرے اٹھتا ہوں اور مراقبہ کرتا ہوں۔ میں ایک گھنٹے یا اس سے زیادہ کے لیے آسن اور پرانایام بھی کرتا ہوں۔ میں بہت پر سکون محسوس کرتا ہوں۔ میرے بیٹے نے مجھے جینے کی خواہش اور حوصلہ دیا۔ میں ہمیشہ سوچتا تھا کہ میرے بیٹے کی دیکھ بھال کون کرے گا، اسے اسکول میں کون چھوڑے گا، کون پڑھائے گا اور میرے انتقال کے بعد کون اس کے لیے کھانا پکائے گا؟ اب، میں موجودہ لمحے میں جینے کی کوشش کرتا ہوں اور اپنے بچے اور کنبہ کے ساتھ زیادہ سے زیادہ وقت گزارتا ہوں۔

میں بہت خوش قسمت ہوں کہ میرا شوہر، بیٹا اور خاندان ہے۔ اگر وہ خوش ہیں تو میں بھی خوش ہوں۔  

 دیکھ بھال کرنے والے کے خیالات:  

کینسر کی تشخیص سے میرا خاندان صدمے میں تھا۔ میرے شوہر اور میرے سسرال والوں نے میرا ساتھ دیا اور میرا خیال رکھا۔ دراصل، میرے شوہر کہتے رہے کہ میں اس کی طاقت کا ستون ہوں اور میں اسے کہتی رہی کہ وہ میری طاقت کا ستون ہے۔

 میرا قابل فخر لمحہ:  

میرا فخر کا لمحہ وہ تھا جب میں نے اپنا چھوڑ دیا۔ کیموتھراپیمیں نے اپنے شوہر سے جھوٹ بولا۔ جب میں نے جھوٹ بولا تو یہ ایک اچھا قدم تھا۔ یہ ہماری بھلائی کے لیے تھا۔ میں نے اسے سچ بتایا جب سی ٹی اسکین سے سب کچھ صاف ہو گیا۔ اس خبر کے بعد میرے شوہر صدمے میں تھے۔

 میرا ٹرننگ پوائنٹ:  

میں زندگی سے لطف اندوز ہوتا تھا۔ جب میں نے اپنی کیموتھراپی روک دی اور صحت مند غذا پر عمل کرنا شروع کیا تو میری زندگی بہت بدل گئی۔ میں نے منفی لوگوں کے ساتھ وقت گزارنا چھوڑ دیا۔ میں نے اپنے آپ کو مثبت اور مثبت لوگوں سے گھیرنا شروع کیا۔ وقت نے مجھے بہت کچھ سکھایا ہے۔

میرے شوہر نے مجھے اکیلا نہیں چھوڑا اور ہم کوشش کرتے ہیں کہ زیادہ سے زیادہ وقت ایک ساتھ گزاریں۔ میں اسے اور اپنے خاندان کو خوش کرنا چاہتا تھا۔ 

 میری آخری خواہش:  

میں اپنے 6 سالہ بیٹے کو بڑا ہوتا اور کامیاب ہوتا دیکھنا چاہتا ہوں۔ میں اسے اپنی پہلی نوکری حاصل کرنا چاہتا ہوں۔ یہ میری آخری خواہش ہے۔  

 زندگی کا سبق: 

کینسر کے تمام مریض مثبت اور خوش رہیں۔ اپنی خوراک پر توجہ دیں، مراقبہ کریں اور اپنا پرانایام کریں۔ ہر کوئی کینسر سے ٹھیک ہوسکتا ہے۔ کینسر ہارٹ اٹیک یا حادثے کی طرح نہیں ہے، جو اس وقت ہوتا ہے اور آپ مر جاتے ہیں۔ سرنگ کے آخر میں ہمیشہ امید اور روشنی ہوتی ہے۔