میں ایک مصدقہ مراقبہ کا مشیر، روحانی علاج کرنے والا اور فزیو تھراپسٹ۔ میں نے اپنی ذاتی این جی او Let us Heal بھی شروع کی ہے جس میں کینسر کی دیکھ بھال کرنے والوں اور زندہ بچ جانے والوں کے لیے مفت مراقبہ اور مشاورت ہے۔ آپ کے مشکل ترین اوقات میں مثبت، پھر آپ کو اٹھنے اور لڑنے کی طاقت ملتی ہے۔ 

جب میں ساتویں یا آٹھویں جماعت میں تھا تب سے میں مراقبہ میں تھا۔ اس نے مجھے لوگوں کی زندگیوں میں معجزاتی چیزیں دیکھنے پر مجبور کر دیا۔ روحانی علاج کو سامنے لا کر میں جس مقصد کی خدمت کرنا چاہتا ہوں وہ لوگوں کے لیے یہ جاننا ہے کہ ہمارا دماغ ہر چیز کا مرکز ہے۔ کوئی اپنے دماغ کے ذریعے اپنے جسم کو ٹھیک کر سکتا ہے۔ میرے پاس ایسے کلائنٹ ہیں جو اس کے گواہ ہیں۔ ہمارا جسم ان الفاظ کا بھی جواب دیتا ہے جو ہم اپنے لیے استعمال کرتے ہیں۔ میں اس علم کو دوسرے لوگوں کے ساتھ بھی بانٹنا چاہتا تھا۔ جب میں بچہ تھا، میں ہر امتحان میں اپنے مطلوبہ نمبروں کو ظاہر کرنے کے لیے اپنی دماغی طاقت کا استعمال کرتا تھا اور ہر بار حاصل کرتا تھا۔ میرے بہت سے کلائنٹس کینسر کے مریض بھی ہیں، اور میں پختہ یقین رکھتا ہوں کہ کیموتھراپی، تابکاری، ادویات وغیرہ کے ساتھ ساتھ، ایک اور انتہائی ضروری پہلو مراقبہ، شفا یابی اور مثبتیت ہے۔ اس بات پر غور کرنا ضروری ہے کہ ہماری توانائی، شفا یابی اور دماغ ہماری صحت اور زندگی کو کیسے فروغ دینے میں مدد کرتے ہیں۔ 

میں آپ پر پختہ یقین رکھتا ہوں کہ آپ جیسا سوچتے ہیں، جیسا کہ بھگوان بدھا کہتے ہیں۔ میں محسوس کرتا ہوں کہ جب آپ مثبت سوچنا شروع کرتے ہیں تو آپ کا جسم جواب دیتا ہے۔ کینسر کے بہت سے مریضوں کے معاملے میں، میں نے دیکھا ہے کہ وہ بچپن میں بہت زیادہ تکلیف میں رہے ہیں۔ میرا ایک کلائنٹ ہے جس کا بچپن منفی، غفلت اور ناراضگی سے بھرا ہوا تھا۔ وہ ان کو چھوڑنا چاہتی تھی لیکن اس کے قابل نہیں تھی۔ یہ اس کے لاشعوری ذہن میں چھایا ہوا تھا۔ ایک بار جب ہم اپنے دماغوں سے منفی کو جاری کرنا شروع کر دیتے ہیں، مجھے پختہ یقین ہے کہ ہمارا جسم ٹھیک ہونا شروع ہو جاتا ہے۔ تاہم، ایک بار جب ہم اپنے بارے میں منفی سوچنا شروع کر دیتے ہیں، تو ہمارا جسم بھی ایسا ہی جواب دیتا ہے۔ میں اکثر کہتا ہوں کہ جن لوگوں میں خود پسندی کی کمی ہوتی ہے وہ ان لوگوں سے زیادہ تکلیف اٹھاتے ہیں جو نہیں کرتے۔

ہمارا جسم پچاس کھرب خلیوں سے بنا ہے۔ جیسے ہی ہم دہرانے لگتے ہیں، میں خوش رہنا چاہتا ہوں، ہمارا جسم بھی اسی طرح جواب دینے لگتا ہے۔ تاہم، یہ ان تک پہنچ سکتا ہے اگر کوئی کہے کہ انہیں کینسر ہو سکتا ہے کیونکہ یہ بہت تیزی سے پھیلتا ہے۔ جسم نے کینسر کا لفظ سنا ہے، اور وہ کمپن اور توانائی کو سمجھتا ہے۔ کوانٹم فزکس میں، ہمارے اردگرد موجود ہر چیز توانائی ہے، اور اس پر کئی تحقیقیں ہوچکی ہیں۔ جب بھی ہم کسی چیز کے بارے میں سوچتے ہیں، تو اس سے کائنات میں کچھ توانائی نکلتی ہے۔ اگر ہم کہتے ہیں- میں صحت مند، خوش اور خوبصورت ہوں، تو وہ الفاظ کائنات میں جاری ہوتے ہیں اور ہمیں اپنی طرف متوجہ کرتے ہیں۔ ایسا ہی ہوتا ہے جب ہم اپنے لیے منفی اصطلاحات استعمال کرتے ہیں۔ میں نے اپنے مؤکلوں میں یہ دیکھا ہے کہ وہ افسردگی سے دوچار ہیں۔ یہ سب اس بات پر ابلتا ہے کہ ہم اپنے آپ کو ٹھیک کرنے کے لئے اپنا سفر کیسے شروع کرتے ہیں، کیونکہ صرف ہم خود کو ٹھیک کرنے کی کوششیں کر سکتے ہیں۔ ایک بار جب آپ مراقبہ شروع کر دیں گے تو آپ جادوئی نتائج دیکھنا شروع کر دیں گے۔

میرے مؤکل کو غذائی نالی کا کینسر تھا اور پلیٹلیٹ کی تعداد 50,000 تھی، جو اوپر نہیں جائے گی۔ وہ اکثر اس کی شکایت کرتی اور ڈرتی کہ شاید ایک دن اس کی وجہ سے وہ مر جائے۔ جیسے ہی میں نے اس کی کاؤنسلنگ شروع کی، اس کے پلیٹلیٹس بڑھنے لگے، اور ایک مہینے کے بعد، اس کے پلیٹلیٹس کی تعداد 1,00,000 ہوگئی۔ یہ سب ذہن کی ری پروگرامنگ پر صفر ہے۔ ایک اور اہم پہلو جو میں لانا چاہتا ہوں وہ ہے واٹر تھراپی۔ یہ ہمارے پانی کو خالص بنانے پر زور دیتا ہے۔ ہم نے اکثر سنا ہے کہ کچھ لوگ اپنے پانی پر دعا کرتے ہیں یا گرودواروں جیسے مقدس مقامات سے پانی واپس لاتے ہیں۔ میں ہر رات اپنے پانی کو چارج کرنے کی ایک آسان تکنیک کو صرف یہ کہہ کر لاگو کرتا ہوں کہ آپ اس دنیا کی بہترین دوا ہیں۔ یہ پانی کی طرح اس کی یادداشت کے طور پر مددگار ہے، اور یہ جو کچھ بھی ہم اسے پیتے ہوئے سوچتے یا کہتے ہیں اسے ذخیرہ کرتا ہے، اس طرح اسے اپنے لیے ظاہر کرتا ہے۔ میں نے اپنے کلائنٹ سے، جو پلیٹلیٹ کی کم تعداد کے ساتھ جدوجہد کر رہی تھی، کہا کہ میرے پلیٹلیٹس اس کے پانی میں 50,000 سے بڑھ کر 1,00,000 ہو جائیں گے، اور اس کے نتائج ظاہر ہوئے۔ یہ اکثر ہندی میں کہا جاتا ہے- جیسہ این ویسا مان اور جیسی وانی ویسا پانی۔ پہلے اور بعد والے اس بات کا ترجمہ کرتے ہیں کہ آپ جو کھانا کھاتے ہیں اور آپ جو پانی پیتے ہیں اس کا آپ پر کیا اثر پڑتا ہے، اس بات پر غور کرتے ہوئے کہ آپ کن کمپن کرتے ہیں۔ اس طرح، ہمارے کھانے اور پانی کو مثبت کمپن کے ساتھ چارج کرنے کا زبردست اثر پڑتا ہے۔ 

لوگ توانائی کے علاج کے بہت سے طریقے جیسے کہ ریکی کے لیے جاتے ہیں، لیکن وہ یہ نہیں سمجھتے کہ ہم اس معاملے میں بھی اپنی مدد کر سکتے ہیں۔ ہم اپنے معالج بھی ہو سکتے ہیں۔ یہ خالصتاً ہمارے ہاتھوں کو کائنات تک پہنچا کر اور توانائی حاصل کر کے کیا جا سکتا ہے۔ مسئلہ اس وقت پیدا ہوتا ہے جب لوگ اپنے برے اعمال کی وجہ سے ان کے ساتھ جو کچھ بھی ہو رہا ہے اس پر پختہ یقین کرنے لگتے ہیں، یہ سمجھے بغیر کہ وہ صرف وہی ہیں جو اپنے برے کرما کو ٹھیک کر سکتے ہیں۔ مجھے یقین ہے کہ جب بھی ہم اپنی ہتھیلیوں کو ایک ساتھ رگڑیں گے اور انہیں اپنے مندروں، آنکھوں یا جسم کے کسی بھی حصے پر لگائیں گے تو یہ ٹھیک ہونا شروع ہو جائے گا۔ یہ تکنیک میرے والد پر لاگو کی گئی تھی، جو ڈپریشن سے دوچار ہیں اور یہاں تک کہ اینٹی ڈپریسنٹس پر بھی ہیں۔ میں اپنے ہاتھوں کو رگڑوں گا اور اس حرارت کو مندروں پر چھوڑوں گا جبکہ مثبت کمپن اور توانائی بھر میں جاری کروں گا۔ آہستہ آہستہ اسے نیند آنے لگی، کیونکہ وہ بے خوابی سے دوچار تھا۔ وہ بہتر محسوس کرنے لگا، اور اینٹی ڈپریسنٹس کا استعمال بھی کم ہو گیا ہے۔

کہا جاتا ہے کہ ہمارا جسم ہماری باتوں کو سنتا ہے۔ میں نے اس کا دوبارہ مشاہدہ ایک کلائنٹ کے معاملے میں کیا جس کے پیٹ میں بیکٹیریل انفیکشن تھا۔ تقریباً دو ہفتے دہرانے کے بعد، میرے جسم سے چلے جاؤ، یہ تمہارے لیے اس کی بیماری کی جگہ نہیں ہے۔ انفیکشن چلا گیا اور وہ بھی بغیر کسی اینٹی بائیوٹک کے۔ میرا مقصد کینسر سے بچ جانے والوں اور اس وقت کینسر سے لڑنے والوں کو اس بارے میں سکھانا اور اپنے علم کو ان کے ساتھ بانٹنا ہے۔ میں چاہتا ہوں کہ وہ جان لیں کہ وہ صرف مثبت کمپن اور توانائی لا کر اپنی صحت کے لیے معجزاتی نتائج ظاہر کر سکتے ہیں۔ یہ سمجھنے کی ضرورت ہے کہ کینسر صرف ایک خوف کا اشارہ ہے۔