چھاتی کے کینسر کی تشخیص/تشخیص

میں ایک ورکنگ پروفیشنل ہوں، اور گائناکالوجسٹ کی بیٹی ہوں۔ لہذا، مجھے یہ سکھایا گیا ہے کہ چھاتی کا خود معائنہ کیسے کریں۔ تو، دسمبر 2012 میں، میں نے پتہ چلاچھاتی کا کینسرعلامات اس کا مطلب یہ ہے کہ میں نے اپنی دائیں چھاتی میں ایک چھوٹی سی گانٹھ محسوس کی۔

مجھے یہ کہنا ضروری ہے کہ میں نے اس وقت کام کے دباؤ کی وجہ سے کچھ عرصے کے لیے بریسٹ کینسر کی علامات کو نظر انداز کر دیا تھا۔ میں بریسٹ کینسر کے خلاف حقیقی جنگ کو اپریل 2013 تک آگے بڑھانا چاہتا تھا۔

میں نے ایک اور گائناکالوجسٹ سے مشورہ کیا۔ اس نے زبانی انتظامیہ میں میری مدد کی۔ میں نے تین ماہ تک گولیاں کھائیں۔ مارچ 2013 کے شروع میں، میں نے اپنے ڈاکٹر سے رجوع کیا۔ بدقسمتی سے، گانٹھ میں بہتری نہیں آئی تھی۔ اس نے فوری طور پر مجھے آنکولوجسٹ کی سفارش کی۔

تاہم، مالی سال کا اختتام قریب آ رہا تھا، اور کام کا دباؤ بڑھ رہا تھا۔ میں نے آنکولوجسٹ کے پاس جانے میں ایک ماہ کی تاخیر کی۔

لہذا، اپریل 2013 میں اونکو سرجن نے مجھے کچھ ٹیسٹوں کا مشورہ دیا، بشمول FNAC. یہ FNAC رپورٹ مثبت آئی ہے۔ اس لیے مجھے 24 گھنٹوں کے اندر سرجری کروانا پڑی۔

میرے بریسٹ کینسر کا علاج

میں آپ کو بتاتا چلوں کہ میرے بریسٹ کینسر کا پتہ چلنے کے بعد سے، میں بریسٹ کینسر سروائیور بننے کی خواہش رکھتا ہوں۔ مجھے بہت اچھا لگتا ہے کہ میں بیماری کا شکار ہونے کے بجائے اپنی بریسٹ کینسر سروائیور کی کہانی شیئر کرنے کے قابل ہوں۔

سرجری کے بعد، مجھے دو دوسرے آنکولوجسٹ کے پاس بھیجا گیا۔کیموتھراپیاور تابکاری. میں نے چھ کیمو سائیکل لیے جس کے بعد 38 تابکاری ہوئی۔

آپ کو یہ جان کر خوشی ہو گی کہ میں نے اپنے بریسٹ کینسر کے علاج مکمل کیے ہیں جبکہ وہ ابھی تک کام کرنے والے پیشہ ور ہیں۔ میرا آجر میرے بریسٹ کینسر کے علاج کے نو مہینوں کے دوران بہت تعاون اور معاون رہا تھا۔

جب بھی ضرورت ہو، میں گھر کی سہولت سے کام لے سکتا ہوں۔ اس کے علاوہ، میں اپنے گھر کے قریب ایک برانچ سے کام کر سکتا ہوں (ہاں، میں پیشہ ورانہ طور پر سے ہوں۔ انشورنس صنعت)۔

میرے بریسٹ کینسر کے دوران سپورٹ

چھاتی کا کینسر ایک بیماری کے طور پر اتنا تکلیف دہ نہیں ہے جتنا بریسٹ کینسر کا علاج۔ بریسٹ کینسر کا علاج آپ کو مکمل طور پر نکال دیتا ہے۔ اس لیے، کام کی جگہ کا معاون ماحول اور خاندان شفا یابی کے عمل میں اہم کردار ادا کرتے ہیں۔ وہ لوگ جو آپ کو میڈیکل سائنس پر یقین کرنے کی ترغیب دیتے ہیں، وہ آپ سے کینسر سے بچنے کی امید رکھنے کو بھی کہتے ہیں۔

میرے دوست ہمیشہ مجھے فون کرتے اور حوصلہ افزائی کرتے تھے۔ اس کے علاوہ، میرے والد نے اس بات کو یقینی بنایا کہ میں اچھا اور صحت بخش کھانا کھاؤں۔ میرے والد نے بیک وقت میرے والدین دونوں کا کردار سنبھالا۔ میں روزانہ کم از کم 5 کلومیٹر پیدل بھی چلوں گا۔

مجھے یہ کہنا ضروری ہے کہ بریسٹ کینسر سروائیور بننے کی میری مضبوط بنیاد، میرا کام تھا۔ میرے کام نے مجھے اندر سے زندہ رکھا۔ اس نے میری روح کو مسلسل بلند کیا۔ اپنے کام کی جگہ پر پورا دن گزارنے نے مجھے اپنے درد کو بھلا دیا۔ مجھے ایک نوجوان بریسٹ کینسر سروائیور کے احساسات تھے۔

ہمدرد بنیں، کینسر کے مریضوں اور کینسر سے بچ جانے والوں کے ساتھ ہمدردی نہ کریں۔

کینسر یا بریسٹ کینسر کے مریض کو درحقیقت کسی کی ہمدردی کی ضرورت نہیں ہوتی۔ لہذا، کینسر کی دیکھ بھال کرنے والوں کو ہمدرد نہیں ہونا چاہئے. رحم یا ہمدردی ظاہر کرنے کے بجائے، دیکھ بھال کرنے والوں اور/یا کمیونٹی کو حوصلہ افزائی کرنی چاہیے۔ کینسر کے مریض. ہمدردی اکثر، ہمدردی سے زیادہ مددگار ہوتی ہے۔

دیکھ بھال کرنے والوں کا محض دیکھ بھال کی پیشکش کرنے اور آرام کو یقینی بنانے سے زیادہ بڑا کردار ہے۔ انہیں کینسر کے مریض کو الگ تھلگ محسوس کرنے سے بچانا چاہیے۔ ہو سکتا ہے کہ وہ کینسر کے مریض کے لیے کچھ آسان لیکن نتیجہ خیز سرگرمیوں کا بندوبست کر سکیں۔ یہ صرف انہیں کسی نہ کسی کام میں مصروف رکھنے کے لیے ہے۔ اس طرح کی سرگرمیوں میں پڑھنا، کام کرنا، کھانا پکانا، انڈور گیمز، یا کوئی اور مشغلہ شامل ہو سکتا ہے جو وہ پسند کرتے ہیں۔

ہلکی مشقیں واقعی سفارش کی جاتی ہیں۔ اگر روزانہ ورزش کرنا ممکن نہ ہو تو کم از کم اعتدال کی رفتار سے چلتے رہیں۔

ایک نوجوان بریسٹ کینسر سروائیور کے طور پر زندگی

میرے بریسٹ کینسر کے بعد سے میری زندگی نے بالکل نیا راستہ اختیار کیا ہے۔ میں نے پہلے سے زیادہ اپنے جسم کی عزت اور عبادت شروع کر دی۔ اب، میری ترجیحات میں صحت مند تندرستی کو برقرار رکھنا اور کرنا شامل ہے۔یوگاباقاعدگی سے میں اب صحت مند کھانا کھاتا ہوں، اور وہ بھی وقت پر۔ جب تک ضروری نہ ہو میں اپنے آپ کو محنت نہیں کرتا۔

میں نے چیزوں کے روشن پہلو کو دیکھنا شروع کیا۔ مثال کے طور پر، جب میں نے اپنے بالوں کی وجہ سے فہرست بنائی تھی۔ کیمیاتo: میں نے اپنے آپ سے کہا کہ میں شیمپو، کنڈیشنر، بالوں کے رنگ، بال کٹوانے، ویکسنگ وغیرہ پر خرچ نہ کر کے بہت سارے پیسے بچا رہا ہوں۔

بریسٹ کینسر کا علاج اتنا طویل عرصہ لیتا ہے، کہ یہ زندگی کے بارے میں آپ کے نقطہ نظر کو بدل دیتا ہے۔ آپ اصل میں زندگی کے تحفے کے ہر لمحے کی قدر کرنا شروع کر دیتے ہیں۔ آپ ہر لمحہ جینا اور لطف اندوز ہونا شروع کر دیتے ہیں۔

مجھے نہیں لگتا کہ میں صرف بریسٹ کینسر سروائیور ہوں۔ میں ایک پروان چڑھنے والا ہوں۔

علیحدگی کا پیغام

کینسر کے مریض بستر پر نہ جائیں بلکہ ہمیشہ خود کو مصروف رکھیں یا کسی نہ کسی کام میں مصروف رہیں۔ ورزش، یوگا اور مراقبہ کی مشق کریں، کیونکہ وہ شفا یابی کے عمل میں بہت مدد کرتے ہیں۔ کینسر کی دیکھ بھال کرنے والوں کے لیے میرا علیحدگی کا پیغام مریضوں کے ساتھ ہمدردی کا مظاہرہ کرنا ہے۔ ہمدرد نہیں.