یہ سب چھاتی کے درد سے شروع ہوا۔

42 سال کی عمر میں، 2020 میں، مجھے ٹرپل پازیٹو بریسٹ کینسر کی تشخیص ہوئی۔ میں آسٹریلیا میں رہنے والی ایک کام کرنے والی ماں ہوں۔ ایک شاندار خاندان کے ساتھ، میں اپنی ملازمت، گھر کے کاموں اور خاندان کو سنبھالنے میں پوری طرح مشغول تھا۔ شروع میں، میں نے اپنی بائیں چھاتی میں ایک بار تھوڑی دیر میں درد محسوس کرنا شروع کیا۔ یہ شدید تھا لیکن 10 یا 20 سیکنڈ سے زیادہ نہیں رہا۔ میں نے اپنے ڈاکٹر سے مشورہ کیا۔ اس نے خون کا ٹیسٹ، میموگرام اور اسکین کیا لیکن رپورٹ منفی آئی۔ ایک مہینے کے بعد، میں نے معمول کے چیک اپ کے دوران اپنے بائیں چھاتی سے ہلکا سا سفید مادہ دیکھا۔ میں نے ڈاکٹر سے مشورہ کیا، لیکن اس نے کہا کہ اس کی وجہ سے ہوسکتا ہے۔ ماہواری کا تسلسل یا رجونورتی. ڈاکٹر نے مجھے تین ماہ کے لیے دوائی تجویز کی۔

دوبارہ، ایک مہینے کے بعد، میں نے معمول کے چیک اپ کے دوران اپنی چھاتی میں درد سے ہلکا سا رنگین مادہ دیکھا۔ اس بار میں پریشان تھا۔ الٹراساؤنڈ میں میری چھاتی میں 1.2 ملی میٹر کا ایک چھوٹا سا گانٹھ پایا گیا۔

علاج اور ضمنی اثرات

تشخیص کے بعد ڈاکٹر نے فوری طور پر بائیوپسی کی اور علاج شروع کیا۔ لیکن میں نے جلد ہی پایا کہ علاج اس سے کہیں زیادہ مشکل تھا جس کی میں نے توقع کی تھی ماسٹیکٹومی (تمام چھاتیوں کو ہٹانے کے لیے ایک سرجری) کے علاوہ، مجھے کیموتھراپی اور ریڈی ایشن تھراپی سے ہڈیوں میں درد تھا۔ تابکاری نے مجھے چھالے اور جل دیے۔ کئی تھے۔ کیموتھریپی کے ضمنی اثرات بھی اس پورے سفر میں میرے شوہر میرے ساتھ تھے۔ چونکہ ہم اپنے گھر سے بہت دور رہتے تھے، ہم نے اسے ظاہر نہ کرنے کا فیصلہ کیا۔ یہ کورونا کا وقت تھا، اس لیے کوئی ہماری مدد کے لیے نہیں آ سکتا تھا، اور وہ گھبرا جائیں گے۔ اس سارے سفر میں میرا شوہر ہی میرا واحد سہارا تھا۔

غذا اور طرز زندگی میں تبدیلیاں

کینسر کی تشخیص سے پہلے، میں نے ایک آسان زندگی گزاری، اپنے بارے میں لاپرواہ۔ میری زندگی میرے شوہر، خاندان، بچوں اور نوکری کے گرد گھومتی ہے۔ لیکن کینسر نے میری زندگی بدل دی۔ میں نے اپنا خیال رکھنا شروع کر دیا۔ میں پودوں پر مبنی کھانے کی طرف شفٹ ہو گیا۔ میں کبھی کبھار پیتا ہوں۔ میں چہل قدمی، ورزش اور مراقبہ باقاعدگی سے کرتا ہوں۔ مراقبہ مجھے تناؤ اور علاج کے ضمنی اثرات سے نمٹنے میں مدد ملی۔ میں اپنا کھانا وقت پر لیتا ہوں۔

ایمان امید اور محبت

یہ خبر ملنے کے بعد میں افسردہ ہو گیا۔ پھر میں نے کچھ سپورٹ گروپس سے رابطہ کیا اور علاج کے دوران ہسپتال میں بہت سے لوگوں سے ملا۔ اس نے مجھے ہمت دی۔ میں نے خود کو کوسنا چھوڑ دیا۔ میرے ذہن میں ہمیشہ ایک ہی سوال رہتا تھا کہ میں کیوں؟ میں نے کیا غلط کیا ہے کہ مجھے ان سب چیزوں سے گزرنا پڑا۔ لیکن بعد میں، میں نے محسوس کیا کہ بہت سے لوگوں کو مجھ سے بڑا مسئلہ تھا. ہمیں ہمیشہ بہترین کی امید رکھنی چاہیے۔ میں اپنے درد سے زیادہ مضبوط ہوں۔ ہمیں کبھی امید نہیں ہارنی چاہیے۔ 

دوسروں کے لیے پیغام

امید کبھی نہ چھوڑو. واپس لڑنے. آپ کے درد سے زیادہ مضبوط کوئی چیز نہیں ہے۔ خود سے محبت کرو. ہم خوش قسمت ہیں کہ زندگی ملی۔ کچھ لوگوں کے پاس اتنا بھی نہیں ہوتا۔ اگر آپ فیصلہ کر لیں تو کچھ بھی ناممکن نہیں ہے۔ اپنا بہترین دو، اور پھر سب کچھ چھوڑ دو