میرے بارے میں

میں رینی عزیز احمد ہوں۔ مجھے کینسر کی دو مختلف اقسام ہوئی ہیں۔ 2001 میں، مجھے پہلی بار چھاتی کے کینسر کی تشخیص ہوئی، دوسرا مرحلہ۔ 2014 میں، مجھے دوسرا کینسر ہوا، جس کا تعلق چھاتی کے کینسر سے نہیں تھا۔ اسے ایکینک سیل کارسنوما کہا جاتا ہے، اور یہ میرے چہرے کے اندر پیروٹائڈ گلینڈ میں تھا۔ اس لیے میں نے ٹیومر کو ہٹانے کے لیے سرجری کی تھی۔ 2016 میں، میرے پھیپھڑوں میں چھاتی کا کینسر دوبارہ ظاہر ہوا، جسے اسٹیج فور بریسٹ کینسر سمجھا جاتا ہے۔ میں اپنا تعارف عام طور پر کسی ایسے شخص کے طور پر کرتا ہوں جو میٹاسٹیٹک بریسٹ کینسر کے ساتھ جی رہا ہے۔

علامات اور تشخیص

2001 میں، مجھے اتفاقی طور پر گانٹھ مل گئی۔ میں نہانے جا رہا تھا۔ میں اپنے کپڑے اتار کر آئینے کے سامنے سے گزر چکا تھا۔ پھر میں نے دیکھا کہ میرے بائیں چھاتی کے بارے میں کچھ عجیب تھا۔ یہ مختلف لگ رہا تھا. مزید معائنہ کرنے پر میں نے محسوس کیا کہ وہاں ایک گانٹھ تھی۔ اگلے دن، میں دفتر کے قریب ایک ڈاکٹر سے ملنے گیا جہاں میں کام کر رہا تھا۔ اور انہوں نے میموگرام اور الٹراساؤنڈ کیا اور تصدیق کی کہ گانٹھ ہے۔ لیکن انہیں یہ جاننے کے لیے بایپسی کرنے کی ضرورت تھی کہ آیا یہ واقعی کینسر تھا یا نہیں۔ دو دن بعد میری ملاقات اسی ہسپتال کے ایک سرجن سے ہوئی۔ ہم نے اس بات پر اتفاق کیا کہ میں ٹیومر کو ہٹانے اور اسے بایپسی کے لیے بھیجنے کے لیے ایک لمپیکٹومی کروں گا۔ چونکہ گانٹھ سطح کے قریب تھی، میرے نپل کے بالکل قریب، سرجن کو امید تھی کہ وہ ایک ہی مقصد میں سب کچھ نکال سکتی ہے اور مجھے مزید سرجری کی ضرورت نہیں پڑے گی۔ لیکن ٹیومر کے ارد گرد کافی مارجن نہیں تھا۔ لہذا، مجھے بعد میں مکمل ماسٹیکٹومی کرنا پڑی کیونکہ بایپسی کے نتائج نے اسٹیج ٹو چھاتی کا کینسر ظاہر کیا۔

میرا پہلا ردعمل 

میں بہت خوش قسمت تھا کہ میرے ارد گرد اچھے دوست اور میرے خاندان تھے۔ اس کے باوجود، یہ ایک جھٹکا کے طور پر آیا. جب مجھے یہ نتیجہ ملا کہ یہ بریسٹ کینسر تھا، مجھے یاد ہے کہ میں رو پڑا۔ میں دفتر سے باہر بھاگا اور سیدھا لیڈیز ٹوائلٹ کی طرف بڑھا۔ اور پھر میں رو پڑی، لیکن میری بہن میرے ساتھ تھی۔ اس نے میرے گھر والوں اور میرے دوستوں کو میرے آس پاس رکھنے میں بہت مدد کی۔ 

علاج کروایا

میرے پاس کیموتھراپی کے آٹھ چکر تھے۔ پہلا ہاف معیاری کیمو جیسا تھا۔ دوسرے نصف میں، ہم نے ایک ہی دوا کو تبدیل کیا جو زیادہ موثر تھی اور اس کے کم مضر اثرات تھے۔ گھریلو علم کے بعد، میں نے ملحقہ علاج کیا۔ تو میرے پاس کیموتھراپی کے آٹھ چکر تھے۔ ریڈیو تھراپی. میں نے 25 ریڈیو تھراپی سیشن کئے۔ 

متبادل علاج

میں نے اپنے سرجن کے مشورے پر کچھ اینٹی آکسیڈینٹ وٹامنز لیے، لیکن بس اتنا ہی تھا۔ میں اپنے بحالی کے منصوبے کے طور پر طبی علاج پر قائم رہا۔ ہاں۔ چنانچہ تقریباً نو ماہ تک تمام ملحقہ علاج مکمل کرنے کے بعد، مجھے tamoxifen لگا دیا گیا۔ ہارمون ریسیپٹر پازیٹو ہونے کی وجہ سے، میں کیمو آکسیجن کا امیدوار تھا، جسے میں نے اگلے پانچ سالوں تک لیا۔ 

میری جذباتی صحت کا انتظام کرنا 

میں نے اپنے دوستوں سے بات کی۔ جب میں نے اپنے بال جھڑنا شروع کیے تو میں اور میرا دوست سر منڈوانے کے لیے ایک ساتھ حجام کے پاس گئے۔ مجھے گنجا ہونے میں مزہ آیا۔ بہت سی خواتین کے پاس سر پر بالوں کے بغیر گھومنے پھرنے کا بہانہ نہیں ہو سکتا۔ 

ڈاکٹروں اور دیگر طبی عملے کے ساتھ تجربہ

میں کہوں گا کہ یہ بہترین تھا۔ ملائیشیا میں ہمارا دوہرا نظام ہے۔ ہمارے پاس سرکاری اور پرائیویٹ ہسپتال ہیں۔ سرکاری ہسپتال بہت کم فیس لیتے ہیں۔ میرے معاملے میں، میرے پاس انشورنس کور تھا، اس لیے میں نے ایک نجی ہسپتال کا انتخاب کیا جو میرے لیے بہت اچھا کام کرتا تھا۔ سرکاری ہسپتالوں کے ساتھ ساتھ نجی ہسپتالوں میں بھی طبی دیکھ بھال کا معیار بہت اچھا ہے۔ 

وہ چیزیں جنہوں نے میری مدد کی اور مجھے خوش کیا۔

کافی اور کیک نے مجھے خوش کیا۔ میرے اچھے دوست مجھے کافی اور کیک لینے لے گئے۔ مجھے یہ اعزاز بھی حاصل تھا کہ میں تین ماہ تک مکمل تنخواہ پر ایک توسیع شدہ طبی چھٹی لے سکتا ہوں۔ اس نے بہت مدد کی۔ میں اپنے آپ، اپنے علاج اور اپنی جذباتی حالت پر توجہ مرکوز کر سکتا ہوں۔

کینسر سے پاک ہونا

میں نے کبھی نہیں سنا کہ میں کینسر سے پاک ہوں۔ میں نے اپنے tamoxifen کے ساتھ جاری رکھا. اور پانچ سال کے اختتام پر، میں نے محسوس کیا کہ مجھے یہ مزید لینے کی ضرورت نہیں ہے۔ 2005 میں، میں کلیمنجارو پہاڑ پر چڑھنے گیا۔ جنوری 2005 میں، میں اوہورو چوٹی پر پہنچا، جو ماؤنٹ کلیمنجارو کی چوٹی ہے۔ اور اس لمحے سے، میں جانتا تھا کہ میں ٹھیک ہوں. 

جس نے مجھے حوصلہ دیا۔

میں اب بھی چھاتی کے کینسر کے ساتھ رہ رہا ہوں۔ اس نے میٹاسٹیسیس کیا ہے۔ لیکن میں نے محسوس کیا کہ ہمیشہ امید رہتی ہے۔ میرے خیال میں ایک چیز جو مجھے خوش اور مثبت رکھتی ہے وہ جسمانی ورزش ہے۔ اس کے علاوہ، میں کام کے ذریعے ذہنی طور پر چوکنا رہتا ہوں اور جو کچھ میں اپنا وقت گزارنے کے لیے کرتا ہوں۔ میرے دوست اور خاندان ہمیشہ میرے لیے موجود ہیں۔ لہذا وہ میری صورتحال سے نمٹنے اور آگے بڑھنے میں میری مدد کرنے میں ایک بڑا کردار ادا کرتے ہیں۔ 

طرز زندگی میں تبدیلی 

مجھے لگتا ہے کہ میرے طرز زندگی میں تبدیلیاں آئی ہیں اور چلی گئی ہیں۔ لیکن میں اپنے آپ کو صحت مند اور چھوٹے حصے کھانے کی یاد دلانے کی کوشش کرتا ہوں۔ یہ وزن کو کنٹرول کرنے میں بھی مدد کرتا ہے۔ سب سے اہم تبدیلی شاید باقاعدہ ورزش تھی۔ 

زندگی کے اسباق جو میں نے سیکھے۔

میرے خیال میں کلید صرف امید چھوڑنا نہیں ہے۔ امید ہمیشہ زندہ رہتی ہے. اور مجھے لگتا ہے کہ جب تک ہمیں امید ہے، کچھ چیزیں ہیں جو ہم کر سکتے ہیں، ایسے لوگ ہیں جو ہماری مدد کر سکتے ہیں اگر ہمیں مسائل یا چیلنجز درپیش ہوں، چاہے وہ جذباتی ہو، روحانی ہو یا مالی، ہمیشہ ایسی جگہ ہوتی ہے جہاں ہم جا سکتے ہیں، مدد حاصل کرنے کے لیے اس لیے ہمیں ان رکاوٹوں کو دور کرنے کی پوری کوشش کرنی چاہیے۔ کیونکہ اگر 2001 میں جب مجھے بتایا گیا کہ مجھے کینسر ہے تو میں نے ہار مان لی ہوتی تو آج میں یہاں نہ ہوتا۔ لیکن میں نے حقیقی مہم جوئی کے 20 اچھے سال گزارے ہیں، کچھ دھچکے ہیں، لیکن میرے ارد گرد زیادہ تجربہ اور اچھے لوگ ہیں۔ 

کینسر کے مریضوں اور دیکھ بھال کرنے والوں کے لیے پیغام

کینسر کا مریض چاہے کتنا ہی بدمزاج اور چڑچڑا کیوں نہ ہو، دیکھ بھال کرنے والوں کو اپنی دیکھ بھال کرنا نہیں بھولنا چاہیے۔ کبھی کبھی آپ کو وقفے کی ضرورت ہوتی ہے، اور آپ کو آرام کرنے کی بھی ضرورت ہوتی ہے۔ آپ کی صحت اور آپ کی تندرستی بھی اتنی ہی اہم ہے۔ اگر آپ اپنی بھی دیکھ بھال کرتے ہیں تو اس سے مدد ملے گی۔ 

ہمیں یہاں ہمیشہ کے لیے نہیں رہنا چاہیے۔ ہمیں ہمیشہ کے لیے زندہ نہیں رہنا چاہیے۔ چاہے آپ کو کینسر ہو یا نہ ہو، میرے خیال میں آپ کو اپنی زندگی پوری طرح گزارنی چاہیے۔ جتنا ہو سکے اس سے لطف اندوز ہوں۔ اپنی پوری کوشش کریں اور باقی خدا کے ہاتھ میں چھوڑ دیں۔