تشخیص اور علاج 

مجھے ٹرپل نیگیٹو کی تشخیص ہوئی تھی۔ چھاتی کا کینسر دسمبر 2017 میں۔ یہ کرسمس کا وقت تھا۔ میں باقاعدہ چیک اپ کے لیے گیا۔ رپورٹ جان کر میں حیران رہ گیا۔ ڈاکٹر نے مجھے بتایا کہ ہسپتال میں ایک سماجی کارکن آپ کو علاج کا پروٹوکول سمجھائے گا۔ 

میرا علاج کیموتھراپی سے شروع ہوا۔ یہ پانچ ماہ تک جاری رہا۔ اس کے بعد توسیع کرنے والوں کے ساتھ ایک ڈبل ماسٹیکٹومی کی گئی۔ اس علاج کو مکمل کرنے کے بعد ریڈی ایشن تھراپی شروع کی گئی۔ یہ پانچ ماہ تک جاری رہا۔ آخر کار میں تعمیر نو کے علاج سے گزرا۔ 

علاج کے مضر اثرات

سارا علاج مکمل اور تکلیف دہ تھا۔ مجھے شدید متلی اور الٹی تھی۔ میں نے اپنے بال، ابرو اور پلکیں کھو دیں۔ یہ بہت دباؤ تھا۔ میں کسی چیز پر توجہ مرکوز نہیں کر پا رہا تھا۔ علاج کے پہلے مہینے کے دوران، چیزیں توقع کے مطابق نہیں چل رہی تھیں۔ میرا جسم ان تمام کیمیکلز کو ایک ساتھ ہینڈل نہیں کر سکتا تھا اس لیے ان کا مجھ پر برا اثر پڑا اور بالوں کا گرنا یا وزن بڑھنا جیسے بہت سے مضر اثرات ہوئے۔ تاہم، تین ماہ کے علاج کے بعد سب کچھ دوبارہ معمول کے مطابق چلا گیا، لیکن راستے میں کچھ مشکلات کے بغیر نہیں۔ آج کل مجھے سب کچھ پرفیکٹ لگتا ہے۔ 

ہسپتال میں معالج کی مدد لی 

تشخیص اور علاج میرے لیے بہت دباؤ تھا۔ مجھے ہر وقت اپنی بیٹی کی فکر رہتی تھی۔ جب میری بیٹی کو معلوم ہوا کہ مجھے کینسر ہے تو وہ بھی بہت پریشان ہوگئی۔ 

جب اسے میری تشخیص کے بارے میں معلوم ہوا تو وہ بے چین ہوگئیں۔ ہم دونوں کو اس صورتحال سے نکلنے کے لیے ہسپتال نے علاج دیا تھا۔ یہ بہت مددگار تھا، علاج اس طرح سے ڈیزائن کیے گئے تھے کہ میری بیٹی واقعی نہیں جان سکتی تھی کہ وہ اس سے گزر رہی ہے. اسے کچھ پینٹنگ اور سب کرنے کو کہا گیا۔ 

دیگر متبادل علاج

میں نے دوسرے متبادل علاج سے بھی مدد لی۔ اس نے تیزی سے بحالی میں مدد کی۔ مساج تھراپی، یوگا، اور موسیقی تھراپی نے تیزی سے شفا بخشنے میں مدد کی۔ میں نے کینسر کے لیے یوگا کی مشق کی۔ یہ بہت مددگار تھا۔ میں نے ہسپتال کے ذریعے کینسر کے دوسرے گروپ میں شمولیت اختیار کی۔ اس نے کینسر کے بارے میں مناسب معلومات فراہم کرنے اور دیگر تمام متعلقہ مسائل سے نمٹنے کے طریقوں میں بھی اہم کردار ادا کیا۔ 

طرز زندگی میں تبدیلی

کینسر ایک طرز زندگی کی بیماری ہے۔ طرز زندگی میں تبدیلی سے ہم صحت مند زندگی گزار سکتے ہیں۔ علاج کے بعد، میں نے شراب کا استعمال کم کر دیا۔ میں اپنی خوراک کا صحیح خیال رکھتا ہوں۔ میں ہمیشہ تلی ہوئی کھانے سے حتی الامکان پرہیز کرتا ہوں۔ ورزش میرے معمول کا حصہ بن گیا ہے. مجھے یقین ہے کہ مناسب خوراک اور طرز زندگی سے ہم کینسر کی صورت میں صحت مند زندگی گزار سکتے ہیں۔ 

دوسروں کے لیے پیغام

مجھے یہ بتاتے ہوئے خوشی ہو رہی ہے کہ میں کینسر سے پاک ہوں اور اب باضابطہ طور پر کینسر سروائیور ہوں۔ یہ ایک مشکل سفر تھا۔ کاش کوئی اس سفر سے نہ گزرے۔ میں اب ایک مضبوط شخص کی طرح محسوس کر رہا ہوں۔ اگر میں اس سے گزرتا ہوں تو میں کسی بھی چیز سے گزر سکتا ہوں۔