جب آپ کو کینسر ہوتا ہے، تو آپ کے جسم کو علاج سے صحت یاب ہونے کے لیے مناسب غذائی اجزاء اور کیلوریز کی ضرورت ہوتی ہے۔ تاہم، جب آپ بیمار ہوں یا کھانا پکانے کی توانائی کی کمی ہو تو اچھی طرح سے کھانا مشکل ہو سکتا ہے۔ اسی جگہ ایک آنکولوجی ڈائیٹشین آتا ہے۔
ایک آنکولوجی ڈائیٹشین (جسے آنکولوجی نیوٹریشنسٹ بھی کہا جاتا ہے) آپ کے کینسر کے علاج کی ٹیم کا ایک اہم رکن ہے۔ آپ کا آنکولوجسٹ غالباً آپ کو آنکولوجی ڈائیٹشین کے پاس بھیجے گا۔ آنکولوجی غذائی ماہرین غذائیت کے بارے میں اپنے وسیع علم کا استعمال کرتے ہوئے کھانے کا منصوبہ تیار کرنے میں آپ کی مدد کرتے ہیں جو کینسر کے علاج کے دوران شفا یابی کو فروغ دیتا ہے اور ضمنی اثرات کو کم کرتا ہے۔
کینسر کے مریضوں میں، اچھی غذائیت کو صحت یابی کے بہتر امکانات اور معافی کی کم شرح سے منسلک کیا گیا ہے۔ کینسر کے دوران، آپ کے جسم کے خلیات علاج کے ذریعے مسلسل خراب ہوتے ہیں اور بعد میں ان کی مرمت کی جاتی ہے۔ ایک صحت مند غذا آپ کے جسم کو وٹامنز، معدنیات، پروٹین اور توانائی فراہم کرتی ہے جس کی اسے ہر علاج کے بعد مرمت اور شفا کے لیے ضرورت ہوتی ہے۔
بھی پڑھیں: اینٹی کینسر فوڈز
اچھی طرح سے گول غذا یہ بھی کر سکتی ہے:
یہ سمجھنا ضروری ہے کہ اگر غذا شفا بخش ہونے کے لیے کافی طاقتور ہے تو یہ نقصان پہنچانے کے لیے بھی کافی طاقتور ہے۔ مصدقہ پریکٹیشنرز اس اختلاف سے بخوبی واقف ہیں اور وہ سپلیمنٹس، علاج معالجے، اور تحقیقی تعصبات کے فوائد اور حدود سے واقف ہیں۔ دوسری طرف، غذائی ماہرین، مجموعی غذائیت میں مہارت رکھتے ہیں۔ آن نیوٹریشنسٹ کے برعکس، انہوں نے کینسر کی غذائیت اور کینسر کے علاج سے متعلق کوئی کورس مکمل نہیں کیا ہے اور نہ ہی کوئی سرٹیفکیٹ حاصل کیا ہے۔ کیونکہ کینسر ایک ایسا وسیع موضوع ہے جو مریض سے دوسرے مریض میں مختلف ہوتا ہے، اسی طرح علاج بھی، چاہے طبی ہو یا تکمیلی۔
مریض پوچھتے ہیں:
ایک آنکولوجی غذائی ماہر کینسر کے مریضوں اور ان کے اہل خانہ کے ساتھ ایک ایسی خوراک تیار کرنے کے لیے کام کرتا ہے جو علاج کے دوران اور بعد میں فائدہ مند ہو۔ یہ طبی پیشہ ور مریضوں کی صحت کو بہتر بنانے اور کینسر اور کینسر کے علاج کے ضمنی اثرات کو کم کرنے کے لیے غذائی تبدیلیاں کرنے میں مدد کرتا ہے۔ آپ کا آنکولوجی ڈائیٹشین مزید معلومات اکٹھا کرنے کے بعد خوراک سے متعلق مخصوص اہداف کے ساتھ ایک غذائی منصوبہ بنائے گا۔ اس غذا میں یقینی طور پر بہت سارے پھل، سبزیاں اور دبلی پتلی پروٹین شامل ہوں گی۔ تاہم، اس میں غیر متوقع کھانے جیسے گریوی یا دودھ شیک بھی شامل ہو سکتے ہیں۔ تاہم، کھانے کے منصوبے کے اندر خوراک سے متعلق کچھ اہداف مریض کے لیے منفرد ہوتے ہیں۔
مثال کے طور پر، اگر آپ کیموتھراپی کے دوران بہت زیادہ وزن کم کرتے ہیں، تو آپ کا مقصد 20 پاؤنڈ حاصل کرنا ہو سکتا ہے۔ آپ کا آنکولوجی ڈائیٹشین آپ کو وزن بڑھانے میں مدد کے لیے مخصوص کیلوری اور پروٹین کے اہداف کی سفارش کر سکتا ہے۔
کینسر کے مریضوں میں اچھی غذائیت صحت یابی کے بہتر امکانات اور معافی کے کم واقعات سے منسلک ہے۔ اچھی طرح سے گول غذا یہ بھی کر سکتی ہے:
اچھی طرح سے متوازن غذا کھانا کسی کے لیے بھی مشکل ہو سکتا ہے۔ تاہم، کینسر کے بہت سے مریض علاج کے ضمنی اثرات یا ان کی بیماری سے متعلق علامات کا تجربہ کرتے ہیں جو مناسب طریقے سے کھانے کو ناگوار بناتے ہیں۔ ذیل میں کچھ عام غذائیت کے مسائل ہیں جن کا سامنا بہت سے آنکولوجی کے مریضوں کو ہوتا ہے۔
یہ تب ہوتا ہے جب آپ کا ایک بار غذائیت کا ماہر ایک حسب ضرورت بنانے کے لیے آپ کے ساتھ تعاون کرے گا۔ غذا کی منصوبہ بندی جو آپ کے جسم کے مطابق بنایا گیا ہے اور آپ کے جاری علاج کی افادیت میں مداخلت نہیں کرتا ہے جبکہ آپ کے جسم کو جن ضمنی اثرات کا سامنا ہے ان کا بھی انتظام کرنا ہے۔
چونکہ کینسر کے علاج کے دوران مریض کا مدافعتی نظام دبایا جاتا ہے، خوراک کی حفاظت سب سے اہم ہے، اس لیے جو بھی چیز ان کے نظام میں داخل ہوتی ہے اسے حفظان صحت کے پیرامیٹرز کے لیے دوہری جانچ پڑتال کرنی چاہیے۔
بھی پڑھیں: اینٹی کینسر ڈائیٹس
ماہر کی نصیحت:
آنکو نیوٹریشنists، دوسرے غذائی ماہرین کی طرح، عام طور پر کینسر کی قسم، مریضوں کی توانائی کی سطح، اور کیلوری-پروٹین کی مقدار پر توجہ مرکوز کرتے ہیں۔ تاہم، مسلسل ہچکی اور سارکوپینیا جیسی پیچیدگیاں کینسر کے مریضوں کے لیے منفرد ہیں۔ اپنے علاج کے ضمنی اثرات کو متوازن کرتے ہوئے ان مسائل پر قابو پانے کے لیے، انہیں ایک انتہائی مخصوص خوراک کی ضرورت ہوتی ہے جو ان کے خون کی رپورٹس اور ان کی جسمانی سطح میں مسلسل تبدیلی کو مدنظر رکھے۔
چونکہ ہر کینسر کے مریض کے لیے ایک غذا کا منصوبہ مناسب نہیں ہے، ایک بار غذائیت کے ماہرین اپنے مریضوں کے کھانے کے منصوبوں کو ان کے کینسر کی قسم اور مرحلے، خون کے پیرامیٹرز، اور کیلوری-پروٹین کی ضروریات کی بنیاد پر اپنی مرضی کے مطابق بناتے ہیں۔ نتیجے کے طور پر، آنکو نیوٹریشنسٹ مریضوں کی سوزش کی سطح کو مستحکم رکھنے کے لیے سوزش مخالف کھانوں پر زیادہ توجہ مرکوز کرتے ہیں تاکہ کینسر کے خلیے جارحانہ طور پر نہ بڑھیں۔ اگر مناسب طریقے سے علاج نہ کیا جائے تو یہ دوسرے اعضاء میں پھیل سکتا ہے، جس سے میٹاسٹیسیس اور اضافی پیچیدگیاں پیدا ہوتی ہیں۔
کینسر مخالف غذا کے ان منصوبوں کی تاثیر کی حمایت کرنے والے طبی ثبوت موجود ہیں۔ ZenOnco.io میں، ہم نے بہت سے ایسے مریض دیکھے ہیں جنہوں نے سوزش اور بائیو مارکر جیسے اینٹی کینسر ڈائیٹ پلانز سے بہت فائدہ اٹھایا ہے۔ CA125 اور PSA کی سطح کم ہو رہی ہے۔ وہ مریض جو غذا پر عمل پیرا ہوتے ہیں مذہبی طور پر ان کے جسم میں ہونے والی تبدیلیوں کے ساتھ ساتھ ان کی صحت میں بہتری محسوس ہوتی ہے۔ ان کی توانائی کی سطح بڑھ گئی ہے، اور وہ اب تھکے ہوئے، تھکے ہوئے یا کمزور نہیں ہیں۔ مزید برآں، ان کے علاج کی افادیت میں نمایاں اضافہ ہوا ہے، اور ان کے جسم طبی علاج جیسے کیمو، تابکاری، یا امیونو تھراپی کے لیے موافق جواب دینا شروع کر دیتے ہیں۔
خود بچ جانے والوں کے ٹکڑوں:
عزم اور مناسب خوراک کے ساتھ، کسی بھی چیز کو ملتوی یا روکا جا سکتا ہے۔
سی کے آئینگر، جو اے ایک سے زیادہ Myeloma کینسر سے بچ جانے والے نے اپنے کھانے کے منصوبے کے بارے میں بہت سی بصیرتیں دیں کیونکہ وہ اپنے کینسر کے علاج اور کیموتھراپی کے سیشنز سے گزر رہے تھے۔ بنیادی طور پر، اپنی بھوک کھونے کے بعد، کینسر کا سفر آگے بڑھتے ہی اس نے تقریباً 26 کلو وزن کم کیا۔ اس نے اپنی زبان کا ذائقہ کھونا شروع کر دیا، کچھ بھی کھانے کو تیار نہ ہوا اور اپنے جسم کو مکمل طور پر مائع خوراک پر رکھنا شروع کر دیا۔ تاہم، کینسر کے خلاف مناسب خوراک پر عمل کرنے کے بعد، اس نے اور اس کے نگہداشت کرنے والے نے کینسر کی خوراک کے اگر اور بٹ کو جاننا شروع کیا۔ اس کی دیکھ بھال کرنے والے نے اسے ہر آدھے گھنٹے سے پینتالیس منٹ تک کھانا کھلانا شروع کر دیا، تاہم، چھوٹے حصوں میں۔ اس نے بہت سی گری دار میوے کھانا شروع کر دیے، کیونکہ ان میں مائکرونیوٹرینٹس ہوتے ہیں جو زندگی کے معیار اور کینسر کے مریضوں کی تشخیص دونوں کو بہتر بناتے ہیں۔
صبح کے وقت، میں سبز چائے، کڑا، لیموں، ادرک، دار چینی اجوائن، جیرا، میتھی اور کبھی کبھی لہسن اور ابلا ہوا پانی کے قدرتی مرکب سے ملا کر اپنے خالی پیٹ کو ختم کرنے کے لیے مائعات لیتا ہوں۔ اس نے اپنی جسمانی ضروریات اور اس کے کینسر کی اقسام کو ذہن میں رکھتے ہوئے، اس کے لیے صحیح موزوں تلاش کرنے کے لیے بہت سی ترتیبوں اور مجموعوں کی کوشش کی، اور وہ کینسر کے تمام مریضوں سے بھی ایسا کرنے کی التجا کرتا ہے۔ یہاں تک کہ وہ بہت زیادہ ہلدی لیتا ہے، جس میں فعال جزو کرکومین ہوتا ہے۔ Curcumin ایک قدرتی اینٹی کینسر ایجنٹ ہے جو ٹیومر کی نشوونما اور کیمو تھراپی اور ریڈیو تھراپی کے مضر اثرات کو روکتا ہے۔ یہ مسلسل سوزش کو کم کرنے، اینٹی آکسیڈینٹس کو فروغ دینے، ضمنی اثرات کو منظم کرنے اور زندگی کے مجموعی معیار کو بہتر بنانے کے لیے ثابت ہوا ہے۔ وہ اکثر ہلدی کو گرم دودھ میں ملاتے تھے، کیونکہ یہ جسم کی قوت مدافعت کو بہتر بناتا ہے اور جسم میں غذائی اجزاء کو بہتر طریقے سے جذب کرنے میں بھی مدد کرتا ہے۔ آخر میں، اس کے ایکسٹرا ورجن زیتون کے تیل کی مقدار نے صحت مند خلیوں کو نقصان پہنچائے بغیر جسم میں کینسر کے خلیات کو ختم کرنے میں مدد کی۔
دلچسپ بات یہ ہے کہ آئینگر صاحب پچھلے 15 سالوں سے اس خوراک کو مختلف دیگر آیورویدک مرکبات کے ساتھ فالو کر رہے ہیں۔ Ashwagandha، ترپھلا، آملہ پاؤڈر، تلسی پاؤڈر، ادرک کا پاؤڈر، نیم اور گڈوچی اس کے کڈھوں میں ڈالیں۔ ان غذائی اقدامات اور سپلیمنٹس نے اسے صحت مند اور اس کے جسم کو اندر سے خوش رکھا ہے۔ وہ مریضوں سے التجا کرتا ہے کہ وہ اپنا کامل اینٹی کینسر ڈائیٹ پلان تلاش کریں اور ان کے کینسر کے سفر اور معافی کی مدت ختم ہونے کے بعد بھی مذہبی طور پر اس پر عمل کریں۔ کینسر میں، سب کچھ منفرد ہے. جو چیز ایک شخص کے لیے کام کرتی ہے ضروری نہیں کہ وہ دوسرے کے لیے کام کرے۔ لہذا، ایک مناسب مشاورت اور انسداد کینسر ڈائیٹ پلان ضروری ہے۔ تاہم، مریض اپنے آنتوں کے مسائل کو سنبھالنے کے لیے بہت سارے جوس، اور مائعات پی سکتا ہے، اور پرانائم کر سکتا ہے۔
نہیں دھوکہ اپنے آپ کے ساتھ.
علاج کے دوران، جیسا کہ ان کے ماہر غذائیت نے مشورہ دیا، منیشا منڈی والا، جو کہ تیسرے مرحلے کی کولوریکٹل کینسر سروائیور تھیں، صرف گھر کا پکا ہوا کھانا کھاتی تھیں۔ مزید برآں، اس نے مختلف مسالوں سے پرہیز کیا کیونکہ وہ جلن کے احساسات کو مزید تیز کریں گے۔ اس کے ساتھ ساتھ جیرا جیسے بیجوں نے اسے اور اس کی آنتوں کی حرکت کو زیادہ درد اور چبھن کا باعث بنا۔ وہ اپنی خوراک میں خاص وقت کے وقفوں پر بہت سارے صحت بخش سیال شامل کرتا تھا۔ آخر میں، چونکہ اسے اپنی پروٹین کی مقدار میں اضافہ کرنا پڑا، اس لیے اس نے بہت زیادہ پنیر اور پھلیاں استعمال کرنا شروع کر دیں۔ تاہم، چونکہ اس کی پروٹین کی ضروریات پوری نہیں ہوئیں سبزی خور غذا، اس نے زیادہ تر اپنی سرجری کے بعد دیگر پروٹین سپلیمنٹس لینا شروع کر دیا۔ جسم کو اندر سے ٹھیک کرنے اور قوت مدافعت بڑھانے کے لیے سرجری کے بعد پروٹین ضروری ہے۔
جبکہ منیشا کی ابتدائی عادتوں میں تمباکو نوشی اور شراب نوشی شامل تھی، اس نے کینسر کی تشخیص ہوتے ہی چھوڑ دیا اور علاج ختم ہونے کے بعد بھی۔ آج تک، وہ شراب نہیں پیتا اور نہ ہی خود نشہ کرتا ہے۔ دلچسپ بات یہ ہے کہ وہ اپنا کھیرا اگاتا ہے اور اپنے پاخانے کو آسانی سے گزرنے کے لیے باہر سے ککڑی نہیں کھاتا۔ ان کا دعویٰ ہے کہ باہر دستیاب کھیرے کو پولی ہاؤسز میں مختلف کیڑے مار ادویات اور کیڑے مار ادویات کے استعمال سے پکایا جاتا ہے، جو بالآخر کینسر کے جسم کو طویل عرصے تک نقصان پہنچاتا ہے جس کی وجہ سے متلی اور الٹی کی شکایت ہوتی ہے۔
کینسر میں تندرستی اور بحالی کو بلند کریں۔
کینسر کے علاج اور تکمیلی علاج کے بارے میں ذاتی رہنمائی کے لیے، ہمارے ماہرین سے مشورہ کریں۔ZenOnco.ioیا کال+ 91 9930709000
حوالہ:
امید اور شفا کی پرورش کریں۔
ZenOnco کے ساتھ
گوگل پلے انڈیا پر
امید اور شفا کی پرورش کریں۔
ZenOnco کے ساتھ
گوگل پلے انڈیا پر
