علامات اور تشخیص

مجھے 2019 میں اسٹیج تھری ٹرپل نیگیٹو بریسٹ کینسر کی تشخیص ہوئی تھی اور اس وقت میری عمر 30 سال تھی۔ میں منفی چھاتی کے کینسر کے بارے میں بھی کچھ نہیں جانتا تھا۔ یہ چھاتی کا کینسر کی ایک جارحانہ قسم ہے جو بہت سے نوجوانوں کو متاثر کرتی ہے۔ لیکن یہ علاج کے لیے اچھا جواب دیتا ہے۔

تشخیص سے پہلے، میں نے اپنی بائیں چھاتی پر درد اور ایک گانٹھ محسوس کی۔ میں نے سوچا کہ شاید یہ بہت تنگ چولی کی وجہ سے ہے۔ لیکن وہ گانٹھ بڑی ہونے لگی۔ تو میں ڈاکٹر کے پاس گیا۔ اس طرح مجھے پتا چلا کہ مجھے بریسٹ کینسر ہے۔ میں جذباتی طور پر ٹھیک نہیں تھا۔ میں نے سوچا کہ میں اس قسم کے کینسر کے لیے ابھی جوان ہوں اور پریشان تھا کہ میرے بچے کی دیکھ بھال کون کرے گا۔ لیکن میں یہ کہنے کے لیے بھی کافی مضبوط تھا کہ میں مرنے والا نہیں ہوں۔ میں نے اپنی ماں کو اسی چیز سے گزرتے دیکھا ہے۔ اگرچہ اس کی عمر 40 سال تھی جب اسے چھاتی کے کینسر کی تشخیص ہوئی تھی۔ اس سے مجھے یہ کہنے کی کچھ امید ملی کہ میں بھی اسے بنانے جا رہا ہوں۔

علاج اور ضمنی اثرات

میں چھ ماہ تک کیموتھراپی سے گزرا۔ اس کے بعد تابکاری تھراپی کی گئی جو تقریباً چھ ہفتے تک جاری رہی۔ اور پھر، میری چھاتی کی سرجری کی گئی۔ انہوں نے میری بائیں چھاتی سے ٹیومر نکالا۔ انہوں نے دوسری چھاتی کا ایک حصہ بھی نکالا تاکہ وہ دونوں ایک ہی سائز کے ہوں۔ میں نے خواتین کی تھراپی بھی کی۔ میں نے کوئی متبادل علاج نہیں آزمایا اور صرف تمام تجویز کردہ علاج سے گزرا۔

ضمنی اثرات کمزوری، بالوں کا گرنا اور جلد کی رنگت میں تبدیلی تھے۔ ضمنی اثرات کا انتظام اور ان سے گزرنا آسان نہیں تھا۔ لیکن میں نے صرف اپنے آپ سے کہا کہ انہیں قبول کر لو کیونکہ میں کچھ نہیں کر سکتا۔ جب میں اپنے بال جھڑ رہا تھا، میں نے گنجا ہونے کو گلے لگایا۔ خوش قسمتی سے، میں جلد کی تبدیلیوں کے بارے میں کچھ کر سکتا ہوں۔ میں نے اپنی جلد کی چمک اور خارش کے بارے میں اپنے ڈاکٹر سے مشورہ کیا۔ انہوں نے مجھے میری جلد کے لیے ایک لوشن دیا جس سے مدد ملی۔ لہذا، میں نے ان چیزوں کو قبول کرنا سیکھا جنہیں میں تبدیل نہیں کر سکتا تھا۔

سپورٹ سسٹم

میرے خاندان کو تکلیف ہوئی تھی اور کینسر کی توقع نہیں تھی۔ میں وہی تھا جو اس کی توقع کر رہا تھا۔ جس دن مجھے کینسر کی تشخیص ہوئی، میرے خاندان کے افراد بکھر گئے۔ میری ماں درد میں تھی. اس نے سوچا کہ وہ اس قسم کے کینسر میں مبتلا ہونے والی آخری تھی۔ انہیں تکلیف ہوئی، لیکن وہ سہارا بھی تھے۔ میرے پاس اپنے خاندان کے علاوہ کوئی دوسرا سپورٹ سسٹم نہیں تھا اور میں نے اسے خاندان کے اندر رکھا۔ میں ظاہر کرنا پسند نہیں کرتا کیونکہ جو لوگ جانتے تھے وہ عام طور پر منہ موڑ لیتے تھے۔ میرے کچھ دوست میرے ساتھ تھے جبکہ کچھ نہیں تھے۔ اس کے علاوہ، میرا بیٹا، جو سمجھ نہیں پا رہا تھا کہ کیا ہو رہا ہے، میرا بھی سہارا تھا۔

طبی عملے کے ساتھ تجربہ

میڈیکل ٹیم میرے لیے موجود تھی اور مجھے ترجیح دی۔ انہوں نے اس بات کو یقینی بنایا کہ مجھے ہر چیز وقت پر مل جائے۔ انہوں نے یہ بھی یقینی بنایا کہ میرے ساتھ اچھا سلوک کیا گیا۔ میرے آنکولوجسٹ، میرے بریسٹ سرجن، اور آنکولوجی سنٹر کی نرسیں میرے لیے موجود تھیں۔ علاج کے دوران وہ میرے لیے ایک خاندان کی طرح تھے۔

خوشی تلاش کرنا

میرے کینسر کے سفر نے مجھے بہت سی چیزوں کا احساس دلایا۔ اس نے مجھے ایک مضبوط انسان بھی بنایا۔ اس نے مجھے یہ بھی احساس دلایا کہ زندگی بہت مختصر ہے۔ صرف ایک پلک جھپکنے میں، آپ اپنی جان سے ہاتھ دھو سکتے ہیں۔ میں نے زندگی کی تعریف کرنا اور اپنے آس پاس کے ہر فرد کی تعریف کرنا سیکھا۔ میں نے نفرت سے زیادہ پیار کرنا سیکھا۔ اس نے مجھے اب مزید ہنسایا۔ میں نے یہ بھی محسوس کیا کہ مجھے ہر وقت خوش رہنا ہے اور ایسی چیزوں سے بچنا ہے جن سے میں اداس ہوں۔

کینسر کے مریضوں اور دیکھ بھال کرنے والوں کے لیے پیغام

کینسر کے جنگجوؤں کو امید کھونے کی ضرورت نہیں ہے اور جب انہیں پیار اور مدد دی جاتی ہے تو ان کی تعریف کرنی چاہئے۔ آپ کو ہر اس شخص کو گلے لگانا چاہئے جو آپ کے لئے موجود ہے۔ دیکھ بھال کرنے والوں کو کینسر سے بچ جانے والوں یا کینسر سے لڑنے والوں کی مدد کرنی پڑتی ہے کیونکہ محبت کینسر کو ٹھیک کرتی ہے۔ کینسر نے مجھے یہ سمجھا دیا کہ لوگ مجھ سے پیار کرتے ہیں اور میں کینسر کو جیت سکتا ہوں۔ لہذا دیکھ بھال کرنے والوں کو ان لوگوں کے لئے وہاں ہونا چاہئے اور کینسر کے جنگجوؤں اور زندہ بچ جانے والوں کی مدد کرنا چاہئے، کیونکہ کینسر زندگی بھر کی چیز ہے۔ مثال کے طور پر، میں ابھی بھی چیک اپ سے گزر رہا ہوں۔ مجھے اب بھی سپورٹ کی ضرورت ہے۔ مجھے اب بھی اپنے خاندان کی ضرورت ہے کہ وہ مجھے بتائیں کہ میں ہر بار ٹھیک ہو جاؤں گا۔

طرز زندگی میں تبدیلی

باہر جانے اور مزے کرنے کے بجائے میں ورزش کرتا ہوں یا موسیقی سنتا ہوں۔ میں نے پہلے مشقیں نہیں کیں۔ لیکن میں نے ایک صحت مند طرز زندگی اپنایا، جیسے ورزش کرنا اور صحت مند کھانے کی کوشش کرنا۔ اگرچہ یہ آسان نہیں ہے، میں اپنی پوری کوشش کر رہا ہوں۔

مثبت تبدیلیاں

کینسر نے مجھے بہت بدل دیا ہے۔ اس نے مجھے ہر چیز میں مثبتیت تلاش کرنے پر مجبور کیا ہے۔ لہٰذا منفی میں ڈوبنے کے بجائے، اس نے مجھ میں بہت زیادہ مثبتیت پیدا کی ہے اور میں پہلے سے زیادہ مثبت ہوں۔

سپورٹ گروپس میں شامل ہونے کی اہمیت

سپورٹ گروپس میں شامل ہونا ضروری ہے، خاص طور پر جب آپ اس عمل سے واقف نہ ہوں۔ آپ کو دوسرے لوگوں سے مزید سیکھنے کی ضرورت ہے۔ سپورٹ گروپس میں، آپ اپنے تجربات، احساسات اور ضمنی اثرات کا اشتراک کر سکتے ہیں۔ میں کسی میں شامل نہیں ہوا کیونکہ میں نے اپنی ماں کو اسی سفر سے گزرتے دیکھا ہے۔ میں نے اس کے سفر سے بہت کچھ سیکھا ہے۔ میں جذباتی طور پر مضبوط تھا۔ میں نے کہا کہ میں اسے شکست دوں گا۔ اس لیے مجھے اپنی طرف سے کوئی ضرورت نظر نہیں آئی۔ لیکن لوگوں کو سپورٹ گروپس میں شامل ہونے اور اپنے سفر کا اشتراک کرنے کی ضرورت ہے۔ 

کینسر سے آگاہی

میں ایک ایسے گاؤں سے ہوں جہاں کینسر سے جڑے بہت سے بدنما داغ ہیں۔ کینسر کے بارے میں معلومات کی کمی ہے اور یہاں تک کہ غلط معلومات بھی۔ لہذا، میں نے مزید لوگوں کو تعلیم دینے کے لیے ایک NPO شروع کیا۔ میرے گاؤں میں چھاتی کے کینسر کے بارے میں بہت زیادہ آگاہی پھیلانی ہے۔ جب آپ کینسر کے بارے میں بات کرتے ہیں، تو ہر کوئی سوچتا ہے کہ آپ موت کے بارے میں بات کر رہے ہیں۔ جب آپ کو کینسر کی تشخیص ہوئی ہے، تو ایسا لگتا ہے کہ آپ مرنے والے ہیں۔ کچھ لوگ اپنے آپ کو کسی ایسے شخص سے دور رکھتے ہیں جس کی کینسر کی تشخیص ہوتی ہے۔ اس بدنامی کو بڑھانے کے لیے بہت زیادہ کام کرنے کی ضرورت ہے۔