بار بار ہونے والی گانٹھیں:

میں ہر سال باقاعدہ چیک اپ کے لیے جاتا تھا لیکن کچھ ذاتی وجوہات کی بنا پر 2014 اور 2015 میں مکمل طور پر اس سے محروم رہا۔ میں تشخیص کیا گیا تھا چھاتی کا کینسر دسمبر 2016 میں، اور میں بریسٹ کینسر سروائیور ہوں۔ شروع میں جب میں نے گانٹھ محسوس کی تو میں نے اس پر زیادہ توجہ نہیں دی۔ مزید یہ کہ، میں نے اسے رجونورتی کے ساتھ ان گانٹھوں کی بار بار آنے والی نوعیت سے جوڑا، کیونکہ میری عمر تقریباً 48 سال تھی۔

میرے خون کی رپورٹس کا مطالعہ کرنے والے ڈاکٹر نے کہا کہ سب کچھ متوقع تھا، لیکن مجھے یقین نہیں آرہا تھا۔ آخر میں، اس نے مجھے بتایا کہ اگر مجھے اس طرح کے کوئی شبہات ہیں، تو یہ ہمیشہ بہتر ہے کہ مکمل چیک اپ اور ٹیسٹ کروائیں۔ تب مجھے معلوم ہوا کہ مجھے مرحلہ II کا کینسر ہے، جو پہلے ہی میرے لمف نوڈس تک پہنچ چکا ہے۔

خوفناک بے حسی:

میں پہلے ڈاکٹر کے مقام پر ایک واقعہ پر گفتگو کرنا چاہتا ہوں۔ وہ چھٹیوں پر روانہ ہونے والی تھیں اور کہا کہ وہ جنوری میں واپس آنے کے بعد سرجری کریں گی۔ جب میں نے اصرار کیا کہ ملنے کے بعد اتنی تاخیر نہیں ہو سکتی بایڈپسی نتیجہ، اس نے مشورہ دیا کہ وہ پہلے سرجری کرے گی اور پھر اپنے سفر پر روانہ ہو گی۔

تاہم، مجھے اس بات کی فکر تھی کہ اگر اس کی غیر موجودگی میں کوئی طبی ایمرجنسی ہو تو میں اکیلا کیا کروں گا۔ اس کے پاس اس کا کوئی جواب نہیں تھا، اس لیے میں دوسرے ماہر کے پاس چلا گیا۔ میں بے حسی کے رویے سے گھبرا گیا۔ پھر، ایک بھائی جیسے خاندانی دوست نے مجھے ایک اور ڈاکٹر تجویز کیا، جو میرے علاج میں ایک اہم موڑ ثابت ہوا۔

ایک مرحلہ جو گزر گیا:

میں نے 16 کیموتھراپی سیشن کروائے، اور میرے بارے میں بہترین حصہ چھاتی کا کینسر علاج یہ تھا کہ یہ مناسب قیمت پر کیا گیا تھا، لہذا میں نے اس پر چھیڑ چھاڑ نہیں کی۔ مجھے یاد ہے کہ اس سال جون تک میرے سیشن چلے۔ میری زندگی اب معمول پر آ گئی ہے۔ یہ وہ باقاعدہ زندگی ہے جس کی میں نے اپنی تشخیص سے پہلے پیروی کی تھی، اور میں نے ان تبدیلیوں کے بارے میں بہت کچھ سیکھا ہے جو ہر ایک کے لیے اہم ہیں۔ آئی ٹی انڈسٹری میں کئی سالوں سے کام کرتے ہوئے، میں کام پر واپس آ گیا ہوں، اور سب کچھ ٹھیک لگتا ہے۔ درحقیقت، یہ ایک ایسا مرحلہ تھا جو گزر چکا ہے، جس نے ہمیں بہت کچھ سکھایا۔

طاقت کے ستون:

آپ کے دوست اور خاندان آپ کو مثبت رکھنے میں اہم کردار ادا کرتے ہیں۔ میرے معاملے میں، یہ طاقت کا ایک بہت بڑا ستون تھا۔ جب مجھے پتہ چلا کہ میں اسٹیج II کے کینسر میں مبتلا ہوں تو میں بکھر گیا اور تقدیر سے سوال کیا کہ میں اتنی پریشانی اور درد سے کیوں گزر رہا ہوں۔ لیکن پھر میں نے اپنی شفایابی پر توجہ مرکوز کرنے کا فیصلہ کیا۔

کینسر کا علاج کسی دوسری عام بیماری کی طرح ہونا چاہیے اور اس سے زیادہ کچھ نہیں۔ میں کام کے دباؤ، نیند کے انداز، تناؤ، جذباتی عدم توازن اور اسی طرح سے متاثر ہوا تھا۔ اس طرح، طرز زندگی میں تبدیلیاں آپ کے لیے تمام فرق پیدا کر سکتی ہیں۔

ہومیوپیتھی کا انضمام:

کیمو کے دوران، میں نے انضمام کا فیصلہ کیا۔ ہوموپیتا میرے شفا یابی کے عمل میں. اگرچہ ہومیوپیتھی بتدریج نتائج دکھاتی ہے، لیکن یہ میرے لیے ایک اعزاز تھا کیونکہ اس نے مجھے کیموتھراپی کے مضر اثرات سے شاندار طریقے سے نمٹنے میں مدد کی۔ لیکن میری غذا میں مخصوص تبدیلیاں ہیں جن کی میں آج تک پیروی کرتا ہوں، اور میں نے حقیقی طور پر صحت مند محسوس کیا ہے۔ میں نے ڈیری، ریفائنڈ چینی اور گندم کا استعمال مکمل طور پر بند کر دیا ہے۔ یہ ضروری ہے کہ متوازن غذا کھائیں اور ہر روز کچھ ورزش کریں۔

بھتہ خوری:

میرے لیے سب سے بڑی آنکھ کھولنے والوں میں سے ایک اس میدان میں بھتہ خوری تھی۔ زیادہ تر لوگ موت سے ڈرتے ہیں، اور کینسر کو ایک مہلک بیماری کے طور پر فروخت کیا جاتا ہے۔ یہ بنیادی وجہ ہے کہ لوگ اکثر ڈاکٹروں سے مانگی گئی رقم ادا کرنے کے لیے تیار ہوتے ہیں۔

میں ایک تلخ حقیقت سے روبرو ہوا۔ جب کہ میرے پہلے ڈاکٹر نے مجھے فوری طور پر کیمو شروع کرنے کو کہا، دوسرے ڈاکٹر نے مجھے کہا کہ میری تصدیق شدہ رپورٹس کا انتظار کرو اور پھر علاج کا ایک مناسب منصوبہ تیار کرو۔ مزید یہ کہ، میرا ابتدائی ڈاکٹر مجھے بتانے کی حد تک چلا گیا کہ وہ مجھے کسی اور کلینک میں سستی تھراپی فراہم کر سکتی ہے اور قیمتوں کی وضاحت کی۔ یہ ایک کاروباری معاہدے سے زیادہ کچھ نہیں لگتا تھا!

دوسری رائے کی اہمیت:

میرے سسر کینسر سے لڑتے ہوئے زندگی کی بازی ہار گئے۔ اس کی تشخیص ایک ٹرمینل مرحلے پر ہوئی، اور تین میں سے دو ڈاکٹروں نے ہمیں بتایا کہ اسے کوئی علاج نہیں کروانا چاہیے کیونکہ اس سے کوئی نتیجہ نہیں نکلے گا۔ تو، ایک دوسری رائے ہمیشہ بہتر ہے.

جب مجھے تشخیص ہوا تو میں نے پہلے ڈاکٹر کے ساتھ اپنی زندگی کی مدت کی تصدیق کی۔ میں اتنی تکلیف کا سامنا نہیں کرنا چاہتا تھا اگر میری زندگی صرف ایک سال یا اس سے زیادہ طویل ہوجائے۔ ایک عملی اور مثبت نقطہ نظر بہت آگے جا سکتا ہے! یہ آپ کے سفر پر صحیح لوگوں سے ملنے کے بارے میں ہے۔

رخصتی:

میرے پاس کام کرنے والے بہت معاون ساتھی اور ساتھی تھے جنہوں نے مجھے کام سے چھ ماہ کا وقفہ لینے اور نئی توانائی اور عمدگی کے لیے کوشش کرنے کے جوش کے ساتھ واپس آنے کی ترغیب دی۔ ایک اور دباؤ جو مجھ پر تھا وہ گھر میں ایک بیمار ساس تھا، اور تناؤ نے مجھے بری طرح متاثر کیا۔

کمیونٹی سپورٹ:

میری ملاقات ایک ایسی خاتون سے ہوئی جو آٹھ سال بعد کینسر کی جنگ ہار گئی اور محسوس کیا کہ ایک بہتر اور فوری علاج سے اسے زندہ رہنے میں مدد مل سکتی تھی۔ لیکن مجھے نہیں لگتا کہ کوئی خاص طریقہ ہے جس میں کوئی بھی موثر علاج کی کمی کے بارے میں اتنا یقین کر سکتا ہے۔ ڈاکٹروں پر بھروسہ کرنا اور مثبت رہنا ضروری ہے۔ جب کہ کچھ لوگ فتح کے ساتھ ابھرتے ہیں، کچھ ہار جاتے ہیں، اور کوئی بھی بیرونی طاقت ایسا کچھ نہیں کر سکتی۔

میرے پاس کام کرنے والے بہت معاون ساتھی اور ساتھی تھے جنہوں نے مجھے کام سے چھ ماہ کا وقفہ لینے اور نئی توانائی اور عمدگی کے لیے کوشش کرنے کے جوش کے ساتھ واپس آنے کی ترغیب دی۔ ایک اور دباؤ جو مجھ پر تھا وہ گھر میں ایک بیمار، بستر پر پڑی ساس تھی، اور تناؤ نے مجھ پر برا اثر کیا۔

میرا بیٹر ہاف:

میرے شوہر میرے لیے ایک مستقل حوصلہ اور حمایت تھے۔ اس نے مجھے کبھی یہ محسوس نہیں ہونے دیا کہ وہ ایک بیمار بیوی کے ساتھ پھنس گیا ہے اور اس کے کندھوں پر بہت زیادہ ہے۔ میں چاہتا ہوں کہ کینسر سے لڑنے والا ہر شخص جذباتی طور پر کسی اور پر بھروسہ کرنے کے بجائے اپنی دیکھ بھال کرے۔ آپ اپنے سب سے بڑے ہیرو ہیں!