میں تشخیص کیا گیا تھا ایکٹ Lymphoblastic لیویمیم دو بار دس اور چودہ سال کی عمر میں۔ مجھے تھکاوٹ اور ہر وقت بہت تھکاوٹ محسوس ہونے جیسی علامات ہونے لگیں۔ مجھے ٹانگوں میں درد، تیز بخار، خون کی کمی اور کہیں سے کچھ زخم بھی تھے۔ مجھے جوڑوں کا درد بھی تھا، اور میں بہت آسانی سے خون بہا کرتا تھا، یہی علامات تھے جن کی وجہ سے تشخیص ہوا۔ اور ہر کوئی صدمے میں تھا۔ میں اس وقت صرف دس سال کا بچہ تھا، اور کینسر ایک ایسی چیز تھی جس کے بارے میں ہم نے کبھی سوچا بھی نہیں تھا۔ 

خاندانی تاریخ اور ان کا پہلا ردعمل

چونکہ میں ابھی چھوٹا بچہ تھا اور میرے خاندان میں کینسر کی کوئی تاریخ نہیں تھی، اس لیے یہ خبر سب کے لیے ایک بڑا صدمہ تھی۔ میں ابھی دس سال کا تھا اور میں سمجھ گیا تھا کہ میرے بال آخرکار ایک نوجوان لڑکی کے طور پر گر جائیں گے، میں اس سے بھی ڈرتا تھا۔ میں مرنے اور اپنے دوستوں کو کھونے سے ڈرتا تھا کیونکہ میں موت کے تصور سے واقف تھا۔ میرے گھر والوں کا ردعمل یہ تھا کہ وہ بہت پریشان تھے۔ اور وہ خود سے پوچھتے رہے، "وہ کیوں؟ دنیا کے تمام لوگوں میں سے، میری بیٹی کے ساتھ ایسا کیوں ہوا؟۔ یہ سارا واقعہ خود میرے اور میرے خاندان کے لیے بہت پریشان کن اور تکلیف دہ تھا۔

علاج اور علاج کے ضمنی اثرات جن کا میں نے تجربہ کیا۔

جب میں پہلی بار متاثر ہوا تو مجھے کیموتھراپی اور خون کی منتقلی ملی۔ اور دوسری تشخیص حاصل کرنے میں، میں نے کیموتھراپی، تابکاری کا علاج، اور خون کی منتقلی کی تھی۔ میرے کینسر کے علاج کے دوران، میں نے کئی ضمنی اثرات کا تجربہ کیا، اور میں آج تک ان کا تجربہ کرتا رہتا ہوں۔ میرے بال گرنے لگے۔ مجھے جو دوائیں دی گئیں ان میں سٹیرائڈز شامل تھیں، جس نے مجھے موٹا اور بڑا بنا دیا۔ میں نے بھی ایک فالج کا تجربہ کیا، جو اہم نتائج میں سے ایک تھا۔ مزید برآں، اس فالج نے بعد میں دماغ کو نقصان پہنچایا، جس کے ساتھ میں جدوجہد جاری رکھتا ہوں۔ دماغ میں میرے میموری سینٹر کو اس نقصان کا سامنا کرنا پڑا۔ اس کی وجہ سے، مجھے اب بھی سیکھنے کی معذوری اور یادداشت کے مسائل ہیں۔

کینسر کے دوران سماجی زندگی کا انتظام

میں کافی عرصے سے اسکول نہیں گیا۔ میں نہ بول سکتا تھا نہ چل سکتا تھا۔ میں اپنے طور پر کام نہیں کر سکتا تھا اور میری یادداشت واقعی خراب تھی۔ اس لیے میں تھوڑی دیر کے لیے، تقریباً ایک سال تک اسکول نہیں گیا۔ بعد میں جب میں اسکول گیا تو میں نے اپنے معمول کی طرف واپس جانے اور ساتھیوں کے ساتھ سماجی ہونے کی کوشش کی۔ ظاہر ہے، میں نے محسوس کیا کہ میں مختلف ہوں، میرے بال نہیں تھے۔ میں اس قدر تکلیف دہ چیز سے گزرا کہ میری کلاس میں کوئی بھی اسے سمجھ نہیں سکا اور نہ ہی سمجھ سکا۔ میں دو بار کینسر سے گزرا، ایک جب میں بچپن میں تھا اور ایک جب میں نوعمر تھا۔ اور اس لیے یہ چیلنجنگ تھا، جیسا کہ آپ کے ساتھی بعض اوقات ناقص ہو سکتے ہیں۔ مجھے اسکول میں غنڈہ گردی اور مذاق بنایا گیا ہے۔ لیکن ایسے دوست بھی تھے جو مجھے ہر چیز میں شامل کر لیتے تھے۔ یہاں تک کہ جب میں اسکول نہیں جا سکتا تھا تو وہ مجھے میرے گھر ملنے آتے تھے۔ 

میرے کمزور مدافعتی نظام کی وجہ سے، میں غیر نصابی سرگرمیوں یا کھیلوں میں حصہ لینے سے قاصر تھا۔ مجھے شامل محسوس کرنے میں مدد کرنے کے لیے، وہ کبھی کبھار مجھ سے پانی یا چھوٹے کاموں میں مدد کرنے کو کہتے۔ سفر کے دوران مجھے مثبت اور منفی دونوں تجربات ہوئے۔ لیکن شکر ہے کہ میرے لیے، میری زندگی میں بہت سارے مثبت لوگ اور تجربات تھے۔

سفر کے دوران میری ذہنی اور جذباتی تندرستی

ہسپتال اور علاج کے دوران، میرے پاس ایک چائلڈ لائف سپیشلسٹ تھا۔ یہ چائلڈ لائف ماہرین ہسپتال میں بچوں کو یہ سمجھنے میں مدد کرنے پر توجہ مرکوز کرتے ہیں کہ بچے کی زبان میں کیا ہونے والا ہے۔ وہ ان بچوں کو تعلیم دینے اور ان کی وکالت کرنے میں مدد کرتے ہیں۔ وہ تناؤ اور اضطراب کو کم کرنے میں بھی مدد کرتے ہیں جس کا سامنا ایک بچہ یا نوعمر ہو سکتا ہے۔ اور اس طرح، بہت سارے کھیل اور سرگرمیاں شامل تھیں۔ ہسپتال کے اندر سرگرمیوں کا اہتمام کیا گیا تھا اور اس نے مجھے ہر چیز سے دور رکھنے میں مدد کی۔ اس نے مجھے آرام کرنے اور علاج کے بارے میں اپنے خیالات سے نمٹنے اور مشغول کرنے میں مدد کی۔ بچپن میں ایسا وقت آیا ہے جب میں نے کہا تھا، میں بس مرنا چاہتا ہوں۔ بہت سارے علاج ہیں، اور درد اور تکلیف، اور غیر یقینی صورتحال ایک ایسی چیز ہے جو چیلنجنگ ہے۔ اور میرا ماہر یا ماہر نفسیات مجھ سے بات کریں گے، میری بات سنیں گے، اور ان جذبات سے نمٹیں گے جن سے میں نمٹ رہا ہوں۔ میں ان مہمانوں سے بات کرنا بھی بہتر محسوس کروں گا جو مجھ سے ملنے آئیں گے۔ ایسے بہت سے حالات تھے جب میری زندگی میں لوگ آتے ہیں جو میرے اندر مثبت توانائی پیدا کرنے میں میری مدد کرتے ہیں۔ 

علاج کے دوران اور بعد میں طرز زندگی میں تبدیلیاں

میرے علاج کے بعد، میں نے چیزوں کو قدرے آسان کر لیا۔ اور میں نے بعد میں دریافت کیا کہ مجھے بھاگنا پسند ہے۔ جب میں نے اپنی بندرگاہ سے ایک کیتھ نکالا تو میں مزید ورزش کرنے کے قابل ہو گیا۔ میں نے ہمیشہ سفر میں اپنی مدد کرنے کی کوشش کی۔ اور اس طرح، میں نے ورزش کرنا، اور دوڑنا شروع کر دیا اور میں نے صحت مند غذا بھی کھانا شروع کر دی۔ علاج سے پہلے میں تیز رفتاری سے کام کرنے اور کرنے کے قابل تھا۔ دماغی نقصان کے علاج کے بعد، میں نے محسوس کیا کہ میں تعلیم کے لحاظ سے بہت آگے نہیں جا سکتا۔ تو میں اپنے آپ سے کہتا تھا کہ جوانیتا، آپ کو چیزوں کو آہستہ کرنے کی ضرورت ہے، اور اس سے کوئی فرق نہیں پڑتا کہ آپ کے دوست تعلیم میں تیزی سے جا رہے ہیں۔ اسکول کے دوران، مجھے ایک خصوصی تعلیم کی کلاس میں رکھا گیا تھا۔ میں پریشان تھا کہ میرے دوست دوسری کلاس میں تھے، لیکن میرے دماغ میں میں جانتا تھا کہ مجھے اضافی مدد ملے گی۔ اور اس طرح، میں نے طرز زندگی میں جو بڑی تبدیلیاں کیں ان میں سے ایک اپنی ذہنی صحت کو سمجھنا تھا کہ میں اپنی توجہ مرکوز کرنے کے لیے کیا کر سکتا ہوں۔ 

اس سفر میں میری سرفہرست تین سیکھیں۔

بچپن کے کینسر کو دو بار شکست دینے کے بعد، میں جانتا ہوں کہ چیزیں کتنی ہی مشکل کیوں نہ ہوں، میں اس سے گزر جاؤں گی۔ میں نے بچپن میں اتنی بڑی چیز حاصل کی کہ میں محسوس کرتا ہوں کہ مثبت ذہنیت کے ساتھ کچھ بھی کیا جا سکتا ہے۔ میں کہوں گا کہ میں اس لمحے میں جیتا ہوں، شعوری طور پر اس بات سے آگاہ ہوں کہ ہر لمحہ جو میں سانس لیتا ہوں ایک تحفہ ہے۔ میں ہر روز اٹھتا ہوں اور ایک اور دن کے لیے خدا کا شکر ادا کرتا ہوں۔ اس سے کوئی فرق نہیں پڑتا کہ یہ تاریک دن ہے یا روشن دن۔ میں سانس لینے اور زندہ رہنے پر بہت خوش ہوں کیونکہ مجھے یہاں آنے کا موقع ملا۔ میں زندگی کے لیے صرف شکر گزار ہوں۔ میں صرف شکر گزار ہوں کہ اب میں اپنی وکالت کی تحریک، BeholdBeGold کے ذریعے بہت سے دوسرے لوگوں کے ساتھ اپنے سفر کا اشتراک کرنے کے قابل ہوں۔ میرے خیال میں یہ ضروری ہے کہ لوگ جان لیں کہ بچے زندہ رہتے ہیں، لیکن زندگی میں بعد میں جدوجہد کرتے ہیں۔

کینسر کے مریضوں اور دیکھ بھال کرنے والوں کے لیے میرا پیغام

اپنے آپ کو مثبت افراد سے گھیر لیں جو آپ کو توانائی بخشیں گے اور اچھی مدد جو آپ کے لیے ان دنوں بھی موجود رہے گی جب آپ بے بس محسوس کرتے ہیں اور جب آپ ہار ماننا چاہتے ہیں۔ اضطراب، افسردگی اور تنہائی جیسے علاج کے دوران آپ بہت سے گزر رہے ہیں، اور یہ ضروری ہے کہ آپ اپنے آپ کو ایسے لوگوں سے گھیر لیں جو آپ کے حوصلے بلند کرنے اور غائب توانائی کو دوبارہ حاصل کرنے میں آپ کی مدد کرتے ہیں۔ علاج کے دوران ایک اچھا سپورٹ سسٹم بہت ضروری ہے۔ میں اپنے پورے سفر کا خلاصہ ایک لائن میں کروں گا، جیسا کہ مصیبت کے وقت لچک۔ میں کینسر جیسی مصیبت سے گزرا، اور یہ لچک ہی ہے جس نے مجھے وہ شخص بنایا جو میں آج ہوں۔