کینسر کے ساتھ میرا سفر 2020 میں شروع ہوا۔ یہ بدقسمتی سے لاک ڈاؤن کے دوران تھا۔ میں تھوڑی دیر سے اپنی بائیں چھاتی میں درد محسوس کر رہا تھا، لیکن میں نے جو کچھ گوگل کیا اس سے معلوم ہوا کہ اس کا تعلق ہارمونز یا پیریڈز سے ہو سکتا ہے لیکن چھاتی کے کینسر سے متعلق کچھ نہیں، اس لیے میں اس کے بارے میں زیادہ پریشان نہیں تھی۔ میں ابھی برطانیہ واپس آیا تھا اور جب لاک ڈاؤن ہوا تو ڈاکٹر سے ملنے جا رہا تھا۔ لہذا، میں نے اسے کچھ وقت کے لئے روک دیا، لیکن درد نے مجھے پریشان کرنا شروع کر دیا، اور آخر میں میں نے ڈاکٹر سے ملاقات کی.

ڈاکٹروں نے کچھ ٹیسٹ کروائے، اور مجھے یقین تھا کہ کوئی سنگین چیز نہیں ہے، اس لیے میں نے کسی کو یہ بھی نہیں بتایا کہ میں ہسپتال جا رہا ہوں۔ میں توقع کر رہا تھا کہ ڈاکٹر میری اسکین رپورٹ پر ایک نظر ڈالیں گے، مجھے بتائیں گے کہ سب کچھ ٹھیک ہے اور مجھے اپنے راستے پر بھیج دیں، لیکن میں وہاں اپنی توقع سے زیادہ دیر تک تھا، اور شام کے چھ بج چکے تھے، اور میں آخری شخص تھا۔ وہاں جب ڈاکٹروں نے مجھے اندر بلایا۔ 

خبر پر میرا ردعمل

کمرے میں تین پیشہ ور افراد تھے، اور میں جانتا تھا کہ یہ اچھی خبر نہیں تھی۔ انہوں نے اس معلومات کو توڑ دیا کہ مجھے چھاتی کا کینسر ہے، اور میرا پہلا ردعمل ان پر ہنسنا تھا۔ یہاں تک کہ میں نے اس بارے میں کچھ لطیفے بھی بنائے کہ میں نے اپنے بالوں کو کبھی پسند نہیں کیا، اور ڈاکٹر حیران ہوئے کہ میں اتنی اچھی طرح سے خبر لے رہا ہوں اور مجھ سے پوچھا کہ کیا میں اس کی توقع کر رہا ہوں، اور میں نے، کسی وجہ سے، ہاں کہا۔ لیکن، اندرونی طور پر، میں بہت حیران اور خوفزدہ تھا۔ 

دوستوں اور کنبہ والوں کو بریکنگ نیوز

میں گھر گیا اور لاک ڈاؤن کے باوجود اپنی ایک دوست کو آنے کے لیے بلایا اور اسے خبر بریک کی۔ میں نے اپنے بھائی کو بھی بتایا جو اس وقت کینیڈا میں تھا۔ ان کے علاوہ میں نے یہ خبر خاندان کے کسی اور فرد کو نہیں بتائی۔ اس کی ایک بڑی وجہ یہ تھی کہ میں جاننا چاہتا تھا کہ میری بہنوں کو خطرہ ہے یا نہیں۔ 

میں انہیں آدھی کہانی نہیں دینا چاہتا تھا اور یہ معلوم کرنے سے پہلے کہ یہ جینیاتی ہے یا نہیں کوئی گھبراہٹ پیدا کرنا چاہتا تھا۔ خاندان میں چھاتی کے کینسر کی کوئی تاریخ نہیں تھی، اس لیے میں نے ایک ہفتے بعد تک یہ خبر ظاہر نہیں کی۔ آہستہ آہستہ، میں نے دوستوں کے ایک بہت ہی قریبی حلقے کو بتایا کیونکہ میں جانتا تھا کہ وہ سفر میں میرا ساتھ دیں گے اور پیار کریں گے، اور مجھے اس وقت اس کی ضرورت تھی۔ 

میرے خاندان نے میری توقع سے بہتر خبر لی۔ مجھے یقین ہے کہ ان کے نجی لمحات تھے جہاں انہوں نے معلومات پر کارروائی کی، لیکن میرے نزدیک، وہ معاون تھے۔ میرے والد نے خاص طور پر مجھ سے پوچھا کہ میں اس سفر کو حل کرنے کے لیے کون سی زبان استعمال کرنا چاہتا ہوں۔ کیونکہ کچھ لوگوں کے لیے یہ ایک جنگ تھی، دوسروں کے لیے یہ ان کے جسموں پر حملہ تھا، اور ہر شخص اسے مختلف طریقے سے مخاطب کرتا ہے۔ اور مجھے پسند تھا کہ میرے والد جاننا چاہتے تھے کہ میں اسے کیا کہنا چاہتا ہوں۔

علاج جو میں نے کروایا

میں نے کیموتھراپی کے ساتھ شروع کیا، جس میں دو دوائیں شامل تھیں۔ مجھے تین چکر لگانے تھے اور سرجری کی طرف بڑھنا تھا، لیکن دوسرے سائیکل کے بعد، ڈاکٹروں نے ٹیسٹ کیے جن سے معلوم ہوا کہ دوا اتنی موثر نہیں تھی جتنی وہ سوچتے تھے، اس لیے انہوں نے دوسری دوائیوں کا رخ کیا۔ کیمو ان منشیات کے ساتھ چار سائیکلوں کے لئے جانا تھا. 

لیکن اکتوبر میں، میں ایک دن گھر آیا اور سانس لینے میں دشواری محسوس کی اور کچھ دیر لیٹنے کا فیصلہ کیا۔ تھوڑی دیر لیٹنے کے بعد بھی، میں نے اپنے سینے میں جلن کا احساس محسوس کیا، اور میں نے اس جگہ پر دواؤں اور ٹیسٹوں کے لیے ایک پورٹ لگا دیا، اور اس نے مجھے حیرت میں مبتلا کر دیا کہ کیا میرے پاس خون کا جمنا ہے، جو کہ ایک شدید مسئلہ تھا۔

میں فوری طور پر ہسپتال گیا، اور انہوں نے سکین لیتے ہوئے مجھے خون پتلا کرنے والے پر ڈال دیا۔ رپورٹس سے پتہ چلتا ہے کہ کینسر میری ریڑھ کی ہڈی تک پھیل گیا ہے۔ اس کے بعد، مجھے کیموتھراپی کے مزید تین چکر لگائے گئے، اور ڈاکٹروں نے فیصلہ کیا کہ سرجری کو آگے نہ بڑھائیں کیونکہ کیمو پہلے ہی پھیل چکا تھا۔

اس عمل کے دوران میری ذہنی اور جذباتی تندرستی

ڈاکٹروں نے مجھ سے کہا تھا کہ کام نہ کروں اور علاج کے دوران ایک سال کی چھٹی لے لو کیونکہ میں ایک ہسپتال میں کام کرتا ہوں اور کووڈ کی وجہ سے خود کو بچانے کی ضرورت ہے۔ لیکن، میں جانتا تھا کہ یہ کوئی آپشن نہیں ہے کیونکہ میں کام کرنا اور لوگوں کے ساتھ رہنا چاہتا ہوں۔ آج بھی، کام پر موجود لوگ نہیں جانتے کہ میں کس سے گزرا ہوں، اور یہ ایک محفوظ جگہ ہے جہاں لوگوں کو میرے پاس آنے اور مجھ سے پوچھے کہ میں کیسا ہوں، میں خود رہ سکتا ہوں۔

میں نے اس بات کو یقینی بنایا کہ میں گھر سے باہر نکلوں اور روزانہ چلوں۔ اس نے میری ذہنی اور جسمانی صحت میں مدد کی۔ ایک اور چیز جو میرے لیے بہت اہم ہے وہ میرا ایمان ہے، اور مجھے یقین ہے کہ خدا شفا دے سکتا ہے۔ یہاں تک کہ ان تمام لوگوں کے ساتھ جن کو میں نے شروع میں بیماری کے بارے میں بتایا تھا، ان کا پہلا ردعمل تھا، میں آپ کے لیے دعا کروں گا۔ یہ میرے لیے تسلی بخش تھا اور، ایک طرح سے، مجھے وہ طاقت ملی جس کی مجھے ضرورت تھی۔

میں لاک ڈاؤن کے دوران بھی اپنے بہت سے دوستوں سے ملا، حفاظتی تدابیر پر عمل کیا، جس سے بہت مدد ملی۔ میں نے دوبارہ کراس اسٹیچنگ بھی کی، جو میں نے برسوں سے نہیں کی تھی، اور یہ میرے لیے ایک طرح کی تھیراپی تھی جہاں ہر روز 9 بجے میں ٹی وی اور فون بند کر دیتا تھا اور آدھے گھنٹے تک اس پر توجہ مرکوز کرتا تھا۔

ایک چیز جس نے مجھے جاری رکھا وہ خدا پر میرا ایمان تھا۔ مجھے یقین تھا کہ اس سے کوئی فرق نہیں پڑتا ہے کہ میں کس طرح سے گزر رہا ہوں، وہ میرے ساتھ ہے، اور اس سے کوئی فرق نہیں پڑتا کہ سب کچھ کیسے نکلا، میں اب بھی اسے اپنے پاس رکھوں گا۔

علاج کے دوران طرز زندگی میں تبدیلیاں

ایک چیز جو میں نے کی تھی اس پر توجہ مرکوز تھی کہ میں کیا کھا رہا ہوں اور کب۔ میں جانتا تھا کہ بہت سے لوگوں کو کیموتھراپی کے ساتھ ایسڈ ریفلوکس کے مسائل کا سامنا کرنا پڑتا ہے، اس لیے میں نے اس بات کو یقینی بنایا کہ میں نے رات گئے کچھ زیادہ مسالہ دار چیز نہیں کھائی۔ اور ایک اور چیز یہ یقینی بنانا تھی کہ میں کیموتھریپی سے تمام زہریلے مادوں کو باہر نکالنے کے لیے کافی پانی پی رہا ہوں۔

میری ترجیحات سائیکل سے دوسرے سائیکل میں بدلتی رہیں، اور اگرچہ اختیارات بہت کم تھے، میں نے یقینی بنایا کہ میں صحیح کھا رہا ہوں۔ یہ آپ کے جسم کی ضروریات کو سننے اور اسے ضروری چیزیں فراہم کرنے کا سفر ہے۔ 

اس سفر سے میری سرفہرست تین سیکھیں۔

پہلی چیز یہ ہوگی کہ لوگوں کو اپنے جذبات کا اظہار کرنے دیں اور اگر آپ کر سکتے ہیں تو انہیں آپ کی مدد کرنے دیں۔ کیونکہ آس پاس کے بہت سے لوگ جب اس طرح کی بیماریوں کا سامنا کرتے ہیں تو خود کو بے بس محسوس کرتے ہیں اور وہ اپنی ہر ممکن مدد کرنا چاہتے ہیں، اور بعض اوقات ہمارے لیے چھوٹی چھوٹی چیزیں ان کے لیے بہت بڑی چیز ہوسکتی ہیں، اس لیے انھیں ہر طرح سے آپ کی مدد کرنے دیں۔ .

دوسرا یہ یقینی بنانا ہوگا کہ آپ باقاعدگی سے گھر سے باہر نکلیں۔ اس عمل میں پھنس جانا آسان ہے اور دیواروں کو بہت دیر تک بند ہونے کا احساس نہیں ہوتا ہے، اس لیے کبھی کبھار وقفہ لینا اچھا ہے۔

تیسری بات یہ ہے کہ آپ کیسا محسوس کرتے ہیں اسے محسوس کرنا ٹھیک ہے۔ یہاں تک کہ منفی جذبات جو غیر ضروری معلوم ہوتے ہیں وہ یہ ہیں کہ آپ کا دماغ اور جسم سفر کیسے کرتے ہیں۔ اگر آپ انہیں باہر نہیں جانے دیتے ہیں، تو وہ زیادہ دیر تک اندر رہ سکتے ہیں۔ تو احساسات کو محسوس کریں اور یہ سب باہر جانے دیں۔  

کینسر کے مریضوں اور دیکھ بھال کرنے والوں کے لیے میرا پیغام

امید ہمیشہ زندہ رہتی ہے. اس پر قائم رہیں اور ہر دن اس کے ساتھ گزاریں۔ اسے جانے نہ دیں کیونکہ ڈاکٹروں نے آپ کو وقت دیا ہے۔ وہ صرف چند پڑھے لکھے لوگ ہیں جو ہاتھ میں موجود آلات کے ساتھ کام کر رہے ہیں، لیکن آپ ایک فرد ہیں جو اس سے زیادہ کے قابل ہیں۔ امید رکھیں اور اس کے لیے لڑیں۔