اتفاقی تشخیص:

میرے شوہر فوج میں خدمات انجام دے رہے تھے اور بنناگوری نامی جگہ پر تعینات تھے جو شمال مشرق کی طرف ہے۔
ہم آرمی چھاؤنی میں تھے، اور میں اپنی گردن پر موئسچرائزر لگا رہا تھا جب مجھے وہاں ایک بہت بڑا گانٹھ محسوس ہوا۔ ہم ایک بہت دور دراز علاقے میں تھے، اور وہاں کوئی بڑا ہسپتال نہیں تھا، اس لیے ہم وہاں کے آرمی ہسپتال گئے، اور ڈاکٹروں نے کہا کہ یہ کچھ نہیں ہے۔ ہم نے بہت سے دوسرے ڈاکٹروں سے مشورہ کیا، اور سب نے کہا، پریشان نہ ہوں، یہ کچھ نہیں ہے اور اس پر زیادہ توجہ نہ دیں۔

اس موقع پر، میں اور میری بیٹی دہلی گئے، اور میرے دوست نے، جو ایک اینستھیشیالوجسٹ ہے، کہا، اسے ہلکے سے نہ لیں۔
ہم نے بہت سے ڈاکٹروں سے مشورہ جاری رکھا، اور جب ایک ڈاکٹر نے FNAC کرنا ہے. ایف این اے سی کی رپورٹ نے ایکسائز بائیوپسی کے لیے کہا! بایپسی آئی ڈی کا محض ذکر بہت خوفناک تھا، اور اس نے مجھے ہنسی خوشی دی۔
یہ سن کر ہم دہلی کے رینڈ آر ہسپتال گئے جو کہ دفاعی عملے کے لیے ایک ہسپتال ہے۔ میں اس کے لیے تیار بھی نہیں تھا۔ دی سرجری 2 دن کے بعد شیڈول کیا گیا تھا. مجھے یقین دہانی کرائی گئی کہ یہ ایک بے نظیر گانٹھ ہوگی کیونکہ یہ گانٹھ میرے تھائیرائیڈ گلینڈ میں تھی، اور زیادہ تر تائرواڈ گانٹھیں سومی ہوتی ہیں۔

مجھے کہا گیا کہ پریشان نہ ہوں، سرجری کے بعد میں بالکل ٹھیک ہو جاؤں گا۔ میرے بائیں تائرواڈ گلٹی کو ہٹانے کے لیے سرجری کا منصوبہ بنایا گیا تھا۔
جب میری سرجری ہوئی تو معلوم ہوا کہ گانٹھ کا سائز 3.2 سینٹی میٹر تھا۔; یہ واقعی میری گردن پر ایک چھوٹی سی گیند کی طرح بیٹھ گیا تھا۔

میری پہلی سرجری کے دوران، آواز کی ہڈیوں کو غلطی سے چھو گیا تھا۔ سرجری کے بعد جب میں ہوش میں آیا تو میں بول نہیں سکتا تھا، اس کے بجائے میں کرخت ہو گیا۔ اونکو سرجن نے میرے شوہر کو بتایا مجھے نہیں لگتا کہ آپ کی بیوی شاید دوبارہ کبھی بات نہ کرے۔. تھائرائڈ سرجری سے پہلے، ایک مریض کو عام طور پر تیار کیا جاتا ہے کہ پوری آواز کی ہڈیوں کو نقصان پہنچنے کا خطرہ ہو سکتا ہے، لیکن یہ بہت کم ہوتا ہے، اور اس بار میں وہ نایاب تھا۔ چنانچہ جب مجھے ہوش آیا تو مجھے معلوم ہوا کہ میری آواز کی ہڈیوں کو نقصان پہنچا ہے۔ میں نے ایک سال سے زیادہ عرصے تک کریک کیا. ایک سال بعد میں اچھی طرح بول سکتا تھا لیکن خراب آواز کے ساتھ۔ تو آج اگرچہ میں بولتا ہوں لیکن کچھ دیر بات کرنے کے بعد میری آواز تھک جاتی ہے۔ جس طرح زیادہ ورزش انسانی جسم کو تھکا دیتی ہے، اسی طرح لمبی لمبی باتیں کرنے سے میری آواز تھک جاتی ہے۔ لیکن میں نے اب ڈھال لیا ہے۔

سرجری کے بعد، تھائیرائڈ نوڈول کو بائیوپسی کے لیے بھیجا گیا، اور یہ مہلک پایا گیا۔ مجھے ہرتھل سیل کی تبدیلیوں کے ساتھ فولیکولر کارسنوما کی تشخیص ہوئی تھی، اور ہرتھل سیل ایک بہت ہی نایاب قسم کی خرابی ہے۔

علاج:

میری پہلی سرجری کے پانچ دنوں کے اندر، میں نے اپنی دوسری سرجری کے لیے شیڈول کیا تھا کیونکہ میرے تھائیرائیڈ گلٹی میں ٹیومر نے تھائیرائیڈ گلٹی کی دیوار توڑ دی تھی۔اس لیے ڈاکٹروں کو خدشہ تھا کہ کینسر جسم کے دوسرے حصوں میں بھی پھیل گیا ہے۔

مجھے سرجری کے لیے لے جایا گیا تاکہ بقیہ بائیں تائرواڈ گلٹی کو ہٹایا جا سکے۔ میں نے مکمل کروایا تائرواڈیکٹومی. اور جب میرے تائرواڈ غدود کو ہٹا دیا گیا تھا، اتفاقی طور پر، میرا پیراٹائیرائڈ بھی نکال لیا گیا تھا۔، اور میں ایک بار پھر دنیا کے ان نایاب 1% معلوم کیسز کی فہرست میں آ گیا جو پیرا تھائیرائڈ کے بغیر رہتے ہیں، جس کا مطلب ہے کہ میرا جسم کوئی پیدا نہیں کرتا۔ کیلشیم. سرجری کے بعد مجھے کوئی تھائیرائیڈ اور کوئی پیراتھائیڈز نہیں تھا۔

خدا چاہتا تھا کہ میں زندہ رہوں:

میری دوسری سرجری کے چار دن بعد، میں نے ایک بار پھر بہت نایاب چیز تیار کی۔ میں واش روم میں تھا، اور میرا جسم مردہ لاگ کی طرح سخت ہونے لگا۔ میں اٹھا، اور میں نے اپنے شوہر کو بتایا کہ کچھ گڑبڑ ہے، اور اس نے آنکو سرجن کو بلایا۔ اونکو سرجن بہت خوفزدہ تھا۔ اس نے میرے شوہر سے کہا کہ وہ مجھے فوری طور پر ہسپتال لے جائیں۔

ہم گاڑی میں بیٹھ گئے، مجھے اتنا واضح طور پر یاد ہے کہ میری ماں نے مجھے جوس کا ایک کارٹن دیا تھا، اور میں اس پر اپنی انگلیاں بند نہیں کر سکتا تھا۔ میرے حواس زندہ رہنے کے دوران میرا جسم دھیرے دھیرے سختی میں پھسلنے لگا۔ میں گھبرا رہا تھا، میں اپنا منہ بند نہیں کر سکتا تھا، میری زبان سخت ہو گئیمیری آنکھیں کھلی ہوئی ہیں، لیکن مجھے لگتا ہے کہ خدا چاہتا تھا کہ میں زندہ رہوں۔ بنیادی طور پر، میرا جسم سختی میں پھسل رہا تھا (مرنے کے بعد انسانی جسم کا کیا ہوتا ہے)۔ ہم ایک ٹریفک سگنل پر پہنچے، اور میرے شوہر نے کہا کہ وہ نہیں جانتے کہ کیا کرنا ہے، حالانکہ جسمانی طور پر سمجھوتہ کرنے کی وجہ سے میرے حواس چوکنا تھے۔ میں نے اشارہ کیا کہ ٹریفک سگنل کے بائیں جانب ایک ہسپتال ہے۔ ہم ہسپتال گئے، اور مجھے فوری طور پر IV لگا دیا گیا، میرا دل ابھی رک گیا ہے، لیکن مجھے واپس لایا گیا۔ مجھے بتایا گیا کہ ایک سیکنڈ کے ایک حصے کے بعد میں مر سکتا تھا۔ میں کیلشیم جھٹکا/ٹیٹانی کا شکار تھا۔ میں واپس ہسپتال گیا جہاں میرا آپریشن ہوا تھا۔ اس وقت جب ہمیں یہ معلوم ہوا۔ میرا جسم اب کیلشیم پیدا نہیں کرتا اور دل ایک عضلاتی ہے رک گیا تھا۔ تمام عضلات کو کام کرنے کے لیے کیلشیم کی ضرورت ہوتی ہے۔

جسم پر اذیت:

سرجری کے بعد، میرے ڈاکٹر نے میرا کینسر کا علاج شروع کیا۔ تائرواڈ کینسر کا علاج بہت مختلف طریقے سے کیا جاتا ہے۔

کے لئے تائرواڈ کینسر کا علاج تیاری میں دراصل آپ کے جسم کو اذیت دینا شامل ہے۔ ایک ماہ تک جسم میں نمک کا بھوکا رہنا اور تائیرائڈ سپلیمنٹس نہیں ہونا اس کے لیے پہلے سے شرط ہے۔

تھائیرائیڈ کینسر اسکین کو I-131 اسکین کے نام سے جانا جاتا ہے، اور اس کے لیے مجھے تیار رہنا پڑا۔ پہلا قدم یہ تھا کہ مجھے تھائرائیڈ سپلیمنٹس سے مکمل طور پر دور رہنے کی ضرورت ہے، اس لیے میری سرجری کے بعد، مجھے کوئی تھائیرائیڈ سپلیمنٹ نہیں دیا گیا، اس لیے میرا TSH آہستہ آہستہ بڑھ گیا۔ مجھے کہا گیا کہ میں نمک سے مکمل طور پر پرہیز کروں، میں ایک ماہ تک سفید نمک بالکل نہیں کھا سکتا، میں باہر کا کوئی کھانا نہیں کھا سکتا، میں بسکٹ، روٹی نہیں کھا سکتا تھا، اور ہر چیز گھر میں اور بغیر نمک کے ہی ہونی چاہیے۔ . TSH اتنی زیادہ ہونے کے ساتھ، میرا جسم بہت سست ہو جائے گا۔ میں آدھی چپاتی بھی نہیں کھا سکتا تھا۔ اس طرح I-131 اسکین کی تیاری ہو چکا تھا، اور اب یہ میرے اسکین کا وقت تھا۔

مجھے ایک کمرے میں لے جایا گیا، وہاں ایک پتھر کا ڈبہ تھا جو کھلا ہوا تھا، اور اس میں سے ایک چھوٹی سی بوتل نکالی گئی، اس کے اندر ایک کیپسول تھا جسے ایک فورپس سے اٹھایا گیا، اور اسے میرے منہ میں ڈالا گیا اور وہ شخص جس نے مجھے بوتل دی وہ کمرے سے بھاگا اور کہا کہ اسے پانی کے گلاس سے دھو لو۔ وہ بھاگ گیا کیونکہ کیپسول تابکار مارکر کیپسول تھا۔ یہ میرے جسم میں کسی بھی بقیہ یا بڑھتے ہوئے تائیرائڈ کینسر کے خلیات کو نشان زد کرنے کے لیے ایک مارکر خوراک ہے۔ میں تابکار تھا۔، تو اس کا مطلب یہ تھا کہ میں ہر ایک کے لیے خطرناک تھا، اور مجھے کسی بھی حرکت سے دور رہنے کو کہا گیا تھا۔

دو دن کے بعد، I-131 اسکین کیا گیا، اور پتہ چلا کہ میرے جسم میں تھائرائیڈ کینسر کے کچھ خلیے باقی ہیں، اور مجھے ریڈیو ایبیشن سے گزرنا پڑا۔

ریڈیو ایبلیشن میں، مجھے ریڈیو ایکٹیو آئوڈین کی ایک بڑی خوراک پینے کو کہا گیا۔ چنانچہ میں ایک کمرے میں گیا تو وہاں مائع سے بھری بوتل تھی، ڈاکٹر وہاں بیٹھا تھا، اور بوتل کے ساتھ ایک پائپ لگا ہوا تھا۔ ڈاکٹر نے مجھے اس مائع کے ہر قطرے کو پینے کی ہدایت دی، اس بات کو یقینی بناتے ہوئے کہ ایک قطرہ بھی باہر نہ گرے۔ مجھے کہا گیا کہ ٹیوب کو کسی چیز کو ہاتھ نہ لگنے دیں، حتیٰ کہ اس سلیب کو بھی نہیں جہاں بوتل رکھی گئی تھی۔ مائع انتہائی تابکار تھا، لیکن یہ تھائیرائڈ کینسر کے خلیات کو مارنے کا واحد طریقہ ہے۔ میں نے وہ مائع پی لیا، اور میں اتنا پریشان تھا کہ غلطی سے میں نے ٹیوب کو وہیں سلیب پر رکھ دیا۔ ڈاکٹر مجھ پر بہت ناراض ہوئے اور مجھے ڈانٹتے ہوئے کہا کہ میں نے پورے علاقے کو آلودہ کر دیا ہے۔ یہ واحد موقع تھا جب میں رویا تھا کیونکہ میں نے کبھی توقع نہیں کی تھی کہ علاج اس طرح ہوگا۔

اس کے بعد مجھے ایک کمرے میں لے جایا گیا کیونکہ مجھ جیسے مریضوں کو کسی بھی زندہ چیز سے الگ تھلگ رہنا پڑتا ہے۔ میرا جسم انتہائی تابکار تھا اور میں چرنوبل تابکار پلانٹ سے لیک ہونے جیسا تھا۔ مجھے تنہائی میں ڈال دیا گیا۔ مجھے ایک کمرے میں بند کر دیا گیا تھا۔ دروازہ باہر سے بند تھا۔ میں کسی سے نہیں مل سکا۔ مجھے علیحدہ لو استعمال کرنا پڑا۔ میرے کپڑے الگ سے دھونے پڑے۔ میں ایک ہسپتال میں داخل تھا، اور میرے آس پاس کوئی دیکھ بھال کرنے والا نہیں تھا، اور میرا کھانا دروازے سے لایا جائے گا، دروازے پر دستک ہوگی، اور کھانا باہر رکھا جائے گا، اور لوگ چلے جائیں گے۔ بیرونی دنیا سے واحد رابطہ فون کے ذریعے تھا۔

مجھے تین دن کے لیے ہسپتال میں داخل کیا گیا، اور 4 تاریخ کو، انھوں نے مجھے گھر واپس بھیج دیا، اور جب تک میں نے اس کا تجربہ نہیں کیا، میں کبھی نہیں جانتا تھا کہ ریڈیو ایکٹیویٹی کیسی محسوس ہوگی۔ میرے جسم میں تابکار اخراج کو میٹر سے ماپا گیا جیسا کہ ایٹمی پلانٹس میں کیا جاتا ہے۔ مجھے یہ ہدایات دے کر واپس بھیج دیا گیا کہ اگلے تین دن تک مجھے سب سے دور رہنا ہے، اور اس طرح مجھے ریڈیو بند کر دیا گیا۔

اور پوسٹ کریں کہ اگلے چھ سالوں تک اسکین کا سلسلہ جاری رہا۔ یہ سائیکل ہر بار دہرایا جاتا تھا، پہلے دو سال تک یہ چھ ماہ کا چیک اپ ہوتا تھا پھر یہ سالانہ بن جاتا تھا کیونکہ تھائرائیڈ کینسر کے مریضوں کو I-131 اسکین کے لیے لازمی جانا پڑتا ہے۔ اس لیے ہر بار اسکین سے ایک مہینہ پہلے مجھے تھائیرائیڈ سپلیمنٹس روکنا پڑتے تھے، نمک کھانا چھوڑنا پڑتا تھا، لہٰذا میرا TSH ہر بار 150 تک گولی مار دینا چاہیے اور جب بھی میں ہسپتال جاتا ہوں تو تابکار کیپسول منہ میں ڈالا جاتا تھا۔ الگ تھلگ، اور دو دن بعد اسکین کیا جائے گا۔ لہذا اس سے پہلے کہ میرا جسم ٹھیک ہو جاتا، میں اگلے اسکین کے لیے تیار تھا۔

مجھے یاد ہے جب میں اپنے اینڈو کرائنولوجسٹ کے پاس گیا، اس نے میری رپورٹس دیکھی، اس نے خوشی سے ہاتھ رگڑنا شروع کر دیے اور کہا کہ 150 کا TSH آپ کے جسم کے لیے اتنا زہریلا ہے کہ آپ جھٹکے میں جا سکتے ہیں، لیکن یہ آپ کے سکین کے لیے بہت اچھا ہے۔

آخر میں معافی میں:

یہ چھ سال تک جاری رہا، اور چھ سالوں کے درمیان، دو بار شبہ ہوا کہ کینسر میٹاسٹیسیس ہو گیا ہے اور ہڈی میں چلا گیا ہے، اس لیے میں نے ہڈیوں کا سکین کروایا، لیکن خوش قسمتی سے، یہ منفی تھا۔ پانچ سال بعد، مجھے معافی کا اعلان کر دیا گیا، اور آج میں کینسر کا کم خطرہ کا مریض ہوں۔

لیکن میں شکایت نہیں کرتا:

کینسر کے ساتھ جو پیکیج ڈیل آیا وہ یہ ہے کہ میری ہڈی کی حالت بہت خراب ہے اس لیے مجھے دو فریکچر ہوئے ہیں۔ میرے ڈاکٹر کا کہنا ہے کہ میں گرنے کا متحمل نہیں ہو سکتا۔ مجھے اریتھمیا ہو گیا ہے، میرا وزن زیادہ نہیں ہے، لیکن پھر بھی، مجھے ویریکوز کی تشخیص ہو رہی ہے، میں بے قابو دمہ کا شکار ہوں۔ مجھے اپنی آواز کو واپس ڈھونڈنے میں ایک سال لگا، اور اب مجھے مستقل طور پر آواز کو نقصان پہنچا ہے۔ میں اپنی آواز کو بلند نہیں کر سکتا اور اگر میں زیادہ دیر تک بات کروں تو میری آواز اسی طرح تھک جاتی ہے جس طرح آپ کا جسم تھک جاتا ہے۔

چونکہ میرا جسم کیلشیم پیدا نہیں کرتا، میں کیلشیم کی گولیوں کی بھاری خوراک لے رہا ہوں، اور اگر میں آج اپنی کیلشیم کی گولیاں نہیں کھاتا ہوں، تو میں کل مر جاؤں گا۔ میں ایک دن میں تقریباً 15 گولیاں لیتا ہوں، اور یہ پچھلے 11 سالوں سے موجود ہے، اور جیسا کہ خوش قسمتی ہے، میرے لیے، میری زندگی میں سب سے اہم چیز وہ گولیاں ہیں۔ لوگ دراصل حیران ہوتے ہیں جب میں کہتا ہوں کہ اگر میں نے آج گولیاں نہ کھائیں تو کل مر جاؤں گا، لیکن یہ میری حقیقت ہے۔
لیکن میں اس کے بارے میں بہت زیادہ شکایت نہیں کرتا؛ میں کہتا ہوں کہ خدا نے مجھے اپنی زندگی پر قابو پانے کی طاقت دی ہے، اور یہ طاقت بہت کم لوگوں کے پاس ہے۔

مجھے ہر 2-3 ماہ بعد خون کے ٹیسٹ کروانے پڑتے ہیں، اس لیے اتنے زیادہ چبھتے ہیں کہ میں اس کی گنتی بھول گیا ہوں۔ پچھلے سال مجھے ہونے کا شبہ تھا۔ بلڈ کینسر کیونکہ ایک بار جب آپ کینسر سے گزر چکے ہیں، تو یہ کسی بھی وقت کسی بھی شکل میں دوبارہ ہو سکتا ہے۔ میں نے بہت سارے ٹیسٹ کروائے، لیکن وہ منفی تھے۔ اس جنوری میں، دوبارہ، میں نے کچھ پیچیدگیاں پیدا کیں، اور ڈاکٹر کو شبہ ہوا کہ کینسر واپس آ گیا ہے، اس لیے میں نے ایک اور PET اسکین کیا۔ اور جب مجھے اپنے پی ای ٹی اسکین کے لیے جانا پڑا، اس صبح، میں اپنے پنکاتھون دوستوں کے ساتھ باہر گیا، اور اگرچہ میری ٹانگ تسمہ میں تھی کیونکہ میں نے ٹخنے کو مروڑ دیا تھا، میں پھر بھی ناچتا رہا، اور مجھے بہت مزہ آیا۔ میں گھر واپس آیا اور اسکین کرنے گیا۔ میں نے تقریباً 8-10 اسکین کیے ہیں، اور ہر بار، میرا رویہ ایک جیسا ہے۔ میرا نقطہ نظر بہت سادہ ہے؛ جیسا کہ یہ آتا ہے میں لیتا ہوں، اور چونکہ میں جانتا ہوں کہ کینسر کی واپسی کی نوعیت ہے، اس لیے یہ واپس آ سکتا ہے یا نہیں، لیکن اس کے واپس آنے کا امکان ہمیشہ موجود رہتا ہے۔ اس لیے میں ہمیشہ اس ذہنیت کے ساتھ گیا ہوں کہ اگر یہ واپس آیا تو میں اس سے دوبارہ لڑوں گا۔

میں نے کبھی سوال نہیں کیا کہ مجھے کیوں؟ اور یہ صرف کینسر ہی نہیں بلکہ بہت سے دوسرے مسائل ہیں، لیکن میں نے کبھی یہ نہیں کہا کہ مجھے کیوں کیونکہ مجھے لگتا ہے کہ یہ وقت کا ضیاع ہے کیونکہ جیسا کہ مجھے کوئی جواب نہیں مل رہا ہے، اس کا کوئی جواب نہیں ہے اور یہی وجہ ہے کہ میں کبھی ماضی میں نہیں رہتا۔ یہ کیوں ہوا، خدا نے مجھے کیوں چنا؟ میں ایمانداری سے یقین کرتا ہوں کہ یہ میرے ساتھ ہوا کیونکہ یہ ہونا ہی تھا۔ ایسی چیزیں ہیں جنہیں آپ تبدیل نہیں کر سکتے لیکن جب آپ ان کا سامنا کرتے ہیں تو آپ ان مسائل سے کیسے نمٹتے ہیں وہی اہمیت رکھتا ہے، اور یہی زندگی کے بارے میں میرا رویہ رہا ہے، اور اسی طرح میں آگے بڑھتا ہوں۔

میری اندرونی پکار:

مجھے لگتا ہے کہ میرے کینسر نے مجھے اپنے اندرونی کالنگ کے راستے پر ڈال دیا ہے۔ میں ٹاٹا میموریل کینسر ہسپتال میں کینسر کے مریضوں کے ساتھ کام کر رہا ہوں۔ میں ایک این جی او سے وابستہ ہوں جس کا نام Cope with Cancer ہے۔ میں فالج کی دیکھ بھال کے مشیر کے طور پر کام کر رہا ہوں۔ یہ سب کچھ رضاکارانہ طور پر رضاکارانہ کام ہے۔ میں اس کے ساتھ ایک انٹرایکٹو سیشن بھی کرتا ہوں۔ چھاتی کا کینسر مریض؛ میں ان سے کینسر اور سرجری کے بعد ان کی دیکھ بھال کے بارے میں بات کرتا ہوں۔

TMH میں میں نے کینسر سے جڑی خرافات کا پردہ فاش کیا اور مریضوں کو امید دلاتے ہوئے ان کا ہاتھ پکڑا کیونکہ مجھے یقین ہے کہ جب تک آپ کے جانے کا وقت نہیں آتا، کوئی بھی آپ کو دور نہیں کر سکتا۔
میں مریضوں کو جذباتی مدد فراہم کرتا ہوں کیونکہ علاج بہت تکلیف دہ ہوتا ہے، اور اس وقت مریض کو اس یقین دہانی کی ضرورت ہوتی ہے کہ حالات ٹھیک ہوں گے۔

میں ایک 22 سالہ لڑکی کی کونسلنگ کر رہا ہوں۔ پچھلے ایک سال سے وہ بہت ہچکچاتے ہوئے میرے پاس آئی کیونکہ، عام طور پر، کیا ہوتا ہے جب 22 سال کی عمر میں، آپ کو پھیپھڑوں کے اس طرح کے کینسر کی تشخیص ہوتی ہے، پہلے تو آپ انکار کرتے ہیں، آپ اس پر یقین نہیں کرنا چاہتے۔ تو پر ٹاٹا میموریل ہسپتالجب ڈاکٹر نے اسے مجھ سے ملنے کا کہا تو اس نے انکار کر دیا۔ لیکن آخر کار، وہ میرے پاس آئی، اور ہم نے بات شروع کی، اور آج ایک سال بعد، وہ کہتی ہے کہ میں بالکل اس کی ماں جیسی ہوں۔ اسے اب کینسر سے پاک قرار دیا گیا ہے، اور میں اس کے لیے بہت خوش ہوں۔

حوصلہ افزائی کا ذریعہ:

میری بیٹی اس وقت 12 سال کی تھی، اور وہ ہمیشہ میرے لیے زندگی میں آگے بڑھنے کے لیے ایک بہت بڑا محرک رہی ہے۔ میں پختہ یقین رکھتا ہوں کہ خاندان ایک بہت بڑا سہارا ہے اور آپ ان کے بغیر کچھ نہیں کر سکتے، لیکن میں یہ بھی مانتا ہوں کہ جب تک آپ اپنی مدد کرنے کا انتخاب نہیں کرتے، خاندان بھی بہت کچھ نہیں کر سکتا۔

انگریزی میں کہاوت ہے کہ "صرف پہننے والا ہی جانتا ہے کہ جوتا کہاں چٹکی بجاتا ہے۔" تو میرا جسم جس سے گزرتا ہے میں صرف اپنے شوہر کو محسوس نہیں کر سکتا، نہ میری بیٹی، نہ میرے خیر خواہ، اس لیے مجھے یہ انتخاب کرنا ہوگا کہ میں ہار نہیں مانوں گی۔ جب بھی کوئی پیچیدگی پیدا ہوتی ہے، میں اسے اپنے قدموں میں لے لیتا ہوں، لیکن میں اپنے جسم سے بہت باخبر ہوں کیونکہ میں کبھی بھی اس مرحلے تک نہیں پہنچنا چاہتا جب میں دوسروں پر منحصر ہو جاؤں!

آپ کو پہلے اپنے آپ سے پیار ہے؛ جب آپ اپنے آپ سے محبت کرتے ہیں تو آپ کے آس پاس کے لوگوں کی محبت خود بخود ہو جاتی ہے۔ میرے شوہر، بیٹی، ماں، بھائی، بہن، والد، اور یہاں تک کہ میرا کتا بھی میرے لیے بہت بڑا سہارا تھا، لیکن میں کہوں گا کہ ایسا ہی تھا۔ 50% ان کی حمایت اور 50% میری اپنی مرضی. ڈاکٹروں کا یہ بھی ماننا ہے کہ اگر آپ مثبت ہیں تو آپ کے جسم میں مثبت وائبس ہیں، اس سے بیماری پر قابو پانے میں مدد ملتی ہے، اور اسی طرح میں نے اس سے نمٹا ہے۔

صحت مند ہونا:

میں ہمیشہ جسمانی طور پر متحرک رہا ہوں۔ مجھے یقین ہے کہ آپ کو کوئی بھی بیماری لاحق ہو، ہمیں اپنے جسم کا خیال رکھنا چاہیے۔ میں ہمیشہ سے اپنے کھانے کے بارے میں بہت خاص رہا ہوں۔ اس نے میرے راستے میں آنے والی پیچیدگیوں سے نمٹنے میں میری بہت مدد کی ہے۔ اب بھی، میں اپنی خوراک کے بارے میں بہت محتاط ہوں؛ میں سب کچھ کھاتا ہوں لیکن ہر چیز اعتدال میں۔ میں ورزش کرتا ہوں، روزانہ چلتا ہوں اور مشق کرتا ہوں۔ یوگا بھی میں ذہنی طور پر خوش رہنے کی کوشش کرتا ہوں کیونکہ مجھے لگتا ہے کہ اگر آپ خوش ہیں تو آپ بہت سی چیزوں کو کنٹرول کر سکتے ہیں۔

قبولیت کلید ہے:

اس سخت علاج سے گزرنے کے بعد، مستقل ضمنی اثرات ہوتے ہیں اس لیے میں جانتا ہوں کہ علاج سے پہلے میں کیا تھا، میں پھر کبھی ایسا نہیں رہوں گا۔ اور جیسے جیسے جسم کی عمر بڑھتی ہے، عمر بڑھنے کا عمل عام ٹوٹ پھوٹ کا سبب بنتا ہے۔ جو نقصانات پہلے ہی ہو چکے ہیں وہ ناقابل تلافی ہیں، اس لیے میں نے ان سے نمٹنا سیکھ لیا ہے۔ اور یہ ٹھیک ہے اگر آپ وہ نہیں کر سکتے جو دوسرے کر سکتے ہیں، لیکن بہت کچھ ہے جو آپ کر سکتے ہیں، اور دوسرے نہیں کر سکتے۔ ہمارا جسم ہم سے بات کرتا ہے، اس لیے جسم کو سنیں اور جو کچھ کہتا ہے اسے ڈھالیں۔

دیکھ بھال کرنے والوں کو مشاورت کی ضرورت ہے:

کینسر کی تشخیص ہونے پر مجھے محسوس ہوتا ہے؛ یہ صرف مریضوں کی تشخیص نہیں ہے۔ یہ پورے خاندان کے لیے ایک تشخیص ہے۔ مریضوں کو جسمانی اور ذہنی طور پر تکلیف ہوتی ہے، جب کہ دیکھ بھال کرنے والے کو ذہنی طور پر بہت زیادہ تکلیف ہوتی ہے، اس خوف کے علاوہ کہ ان کے پیاروں کے ساتھ کیا ہونے والا ہے، مالی معاملات سے نمٹنا پڑتا ہے کیونکہ علاج بہت مہنگا ہے۔ لہٰذا دیکھ بھال کرنے والوں کو بہت زیادہ مشاورت دینی چاہیے۔ میں ٹاٹا میموریل ہسپتال میں اپنے سیشنوں میں ایسا کرتا ہوں۔ میں دیکھ بھال کرنے والے کے ساتھ بہت زیادہ وقت گزارتا ہوں کیونکہ وہ خاموشی سے ذہنی صدمے کا سامنا کرتے ہیں اور وہ اس کا اظہار نہیں کر پاتے کیونکہ انہیں اپنے مریضوں کے سامنے مضبوط رہنا ہوتا ہے، اور اس سے ان کی ذہنی صحت پر بہت بڑا اثر پڑتا ہے۔

میں محسوس کرتا ہوں کہ دیکھ بھال کرنے والوں کی مدد کر کے، میں بالواسطہ طور پر مریضوں کی حمایت کر رہا ہوں کیونکہ ایک مثبت دیکھ بھال کرنے والا مریض کو ایک مثبت جذبہ دے گا۔

میرے 3 زندگی کے اسباق:

میں نے اپنی زندگی میں تین سبق سیکھے ہیں۔

• 1- سب سے پہلے میرا نعرہ ہے، جو ہے "ان لوگوں کے لیے ناممکن ہے جو اپنے آپ پر یقین نہیں رکھتے۔"مجھے کہا گیا ہے کہ کوئی سخت کام نہ کرو، لیکن دسمبر میں، میں نے پنکاتھون کے ساتھ 5 کلومیٹر دوڑ لگا دی، اور مجھے لگتا ہے کہ اس کا آپ کی ذہنی حالت سے بہت تعلق ہے۔
• 2- اپنے خیالات کو آپ پر قابو نہ ہونے دیں، آپ اپنے خیالات کو کنٹرول کریں کیونکہ یہ آپ کی زندگی کے سفر میں بہت بڑا کردار ادا کرتا ہے۔
• 3- کتاب دی لاسٹ لیکچر میں مصنف لکھتا ہے، "آپ ان کارڈز کو نہیں بدل سکتے جن سے آپ ڈیل کر رہے ہیں، صرف وہی ہاتھ جو آپ کھیلتے ہیں۔" اور یہ میرے ساتھ بہت زیادہ گونجتا ہے۔ یہاں صرف تاش کے ڈیک کی طرح ہوتے ہیں، اور جب کوئی کارڈ تقسیم کر رہا ہوتا ہے، تو آپ نہیں جانتے کہ کون سے کارڈ آپ کے راستے میں آنے والے ہیں، صرف ایک چیز جو آپ کے اختیار میں ہے وہ یہ ہے کہ آپ ان کارڈز کو کتنی اچھی طرح سے کھیلتے ہیں۔ یہ وہی ہے جو میں نے اپنی بیماری اور اس میں آنے والی پیچیدگیوں کے ساتھ اپنی جدوجہد میں سیکھا ہے۔

علیحدگی کا پیغام:

نئے تشخیص شدہ مریضوں کے لیے، میں کہنا چاہتا ہوں کہ براہ کرم یاد رکھیں کہ کینسر ایڈوانسڈ مراحل میں بھی قابل علاج ہے، اس لیے براہ کرم امید کا دامن نہ چھوڑیں۔ بہت سے قسم کے علاج دستیاب ہیں، اس لیے کینسر سے گھبرائیں نہیں۔
اپنی زندگی میں کینسر کے بدنما داغ کے ساتھ نہ جوڑیں۔ کینسر بدنما داغ نہیں ہے۔ یہ ایک بیماری ہے جو کسی کو بھی ہو سکتی ہے۔ ہم میں سے اکثر یہ ماننے سے انکار کرتے ہیں کہ یہ ہمارے ساتھ بھی ہو سکتا ہے، اور اسی وجہ سے پتہ لگانے میں اتنی دیر ہو جاتی ہے۔ اس لیے یہ یقین کرنا ضروری ہے کہ یہ میرے ساتھ بھی ہو سکتا ہے اور میں اس سے باخبر رہوں گا۔
کبھی ہمت نہ ہارو؛ امید ہمیشہ زندہ رہتی ہے. جب تک آپ کا وقت ختم نہیں ہوتا آپ کو کوئی نہیں لے جا سکتا۔ لہذا کینسر کا مطلب یہ نہیں ہے کہ یہ موت کی سزا ہے۔

اور جو لوگ اپنی زندگی کے آخری مراحل میں ہیں ان کے لیے میں یہ کہنا چاہتا ہوں کہ ہماری زندگی کا سفر طے شدہ ہے، کچھ کی زندگی کا سفر طویل ہے جبکہ کچھ کا زندگی کا سفر چھوٹا ہے اور ہم اسے کنٹرول نہیں کر سکتے۔ ہم میں سے ہر ایک کو کسی نہ کسی دن مرنا ہے، کچھ جلد مرتے ہیں اور کچھ دیر سے مرتے ہیں، لیکن جو لمحات آپ کے ساتھ ہیں وہ خود پر ترس کھا کر یا اپنے آپ پر افسوس کر کے جانے نہیں دیتے، آپ کو جینے کا صرف ایک موقع ملتا ہے، اس کا زیادہ سے زیادہ فائدہ اٹھائیں.