میرا سفر جون 2019 میں شروع ہوا جب مجھے اپنی بائیں چھاتی میں ایک چھوٹی سی گانٹھ کا پتہ چلا، لیکن میں نے اسے نظر انداز کر دیا، یہ سوچ کر کہ میں ایسا نہیں کر سکتا۔چھاتی کا کینسرچونکہ میں بہت چھوٹا تھا، بالکل فٹ تھا، اور میرے خاندان میں کینسر کی کوئی تاریخ نہیں تھی۔

چھاتی کے کینسر کی تشخیص

تین مہینوں کے بعد، میں معمول کے دورے کے لیے اپنے ڈرمیٹولوجسٹ کے پاس گیا، اور میں نے اسے اپنی بائیں چھاتی میں گانٹھ کی طرف اشارہ کیا جس کا سائز بڑھ رہا تھا۔ اس نے فوری طور پر جسمانی معائنہ کیا، اور اس کے چہرے نے مجھے چونکا دیا کیونکہ وہ پریشان دکھائی دے رہی تھی۔ اس نے فوراً میرا سونوگرام کروانے کو کہا۔ عجلت نے مجھے ٹیسٹ کروانے کے لیے جلدی کر دی۔ ریڈیولاجسٹ کسی چیز کا پتہ لگا سکتا تھا، اور ایک بار رپورٹس آنے کے بعد، یہ سب سے اعلی درجے کی چیز تھی اور تیزی سے بڑھ رہی تھی۔ میں نے ریڈیولوجسٹ سے پوچھا کہ یہ کیا ہے، اور اس نے مجھے ایک سرجن سے ملنے کو کہا۔

میں رپورٹس لے کر گھر واپس آیا، یہ سوچ کر کہ یہ غلط ہو سکتا ہے اور مجھے اتنا برا رپورٹ کارڈ کبھی نہیں مل سکتا۔ میں نے اپنے شوہر اور خاندان کے ساتھ رپورٹیں شیئر کیں۔ ہم نے، بہت آسانی سے، اپنے کھانے کی میز پر، رپورٹوں کو مسترد کر دیا. تاہم شک کا بیج ہمارے ذہنوں میں بو دیا گیا تھا، اس لیے ہم نے سوچا کہ ہم ون سرجن سے ملیں گے۔

جب میں نے آن سرجن کی تلاش کی، میں نے اپنے معاشرے کے گروپس کو پیغام دیا، اور بیس منٹ کے اندر، مجھے کینسر سے نمٹنے والے ایک بار کے سرجن کے لیے تین حوالہ جات ملے۔ میں نے اس خاندان سے رابطہ کیا جس نے ڈاکٹر کو ہمارے پاس بھیج دیا اور مجھے معلوم ہوا کہ میرے معاشرے میں ایک بریسٹ کینسر سروائیور ہے۔ انہوں نے ہمیں ڈاکٹر سے جوڑا، اور ہم بہت شکر گزار ہیں۔

ڈاکٹر نے جسمانی معائنہ کیا اور سوچا کہ یہ ایک چھوٹی سی گانٹھ ہے۔ اس نے بایپسی کے لیے کہا، اور ایسا لگتا تھا کہ یہ اسٹیج 1 بریسٹ کینسر تھا۔ ڈاکٹر نے ہمیں ایک لینے کو کہاپیئٹییہ جاننے کے لیے اسکین کیا جاتا ہے کہ آیا یہ کسی دوسرے عضو میں محفوظ ہونے کے لیے پھیل گیا ہے۔ جب اس نے پی ای ٹی اسکین رپورٹس دیکھی تو اس نے کہا کہ یہ پھیلی نہیں تھی بلکہ اسٹیج 2 بریسٹ کینسر کی طرح لگ رہی تھی۔ ہر روز، ایک نیا تشخیصی ٹیسٹ اس بات کی تصدیق کرتا ہے کہ گانٹھ کینسر کا تھا۔

میں نے فیصلہ کیا کہ جو بھی ہو، چاہے میں زندہ رہوں یا نہ رہوں، میں اس بات کو یقینی بناؤں گا کہ میں ہر دن بھرپور طریقے سے جیوں اور لڑائی میں اپنی پوری کوشش کروں۔ لہذا، میں کینسر کا سفر ہمارے لیے آنے والے نئے سرپرائزز کو برداشت کر سکتا تھا۔

میرے شوہر وہاں میرے ساتھ تھے۔ ہم زندہ بچ جانے والے کے خاندان سے ملے، اور انہوں نے ہمیں بہتر محسوس کرنے میں مدد کی۔ میرے سسر ڈاکٹر کے دورے پر ہمارے ساتھ تھے۔ میری ساس اور بھابھی گھر پر تھیں اور ان کے لیے کینسر کی خبر کو جذب کرنا مشکل تھا لیکن جب تصدیق ہوئی تو وہ بہت روئیں۔ میں نے اپنے گھر والوں کے سامنے رونے کا فیصلہ نہیں کیا کیونکہ اس سے وہ کمزوری محسوس کریں گے۔ میں نے ان سے یہ بھی کہا کہ میں نہیں چاہتا کہ وہ روئیں اور لڑائی میں اپنی پوری کوشش کریں۔

میرے والدین کو اس خبر کا علم نہیں تھا، اور جب ہم نے فون کرکے انہیں بریسٹ کینسر کی تشخیص کے بارے میں بتایا تو میرے والد کا چہرہ اتر گیا، اور میری والدہ کیمرے سے دور چلی گئیں کیونکہ وہ اپنے آنسو روک نہیں سکیں۔ میں نے ان سے کہا کہ میں نہیں چاہتا کہ وہ روئیں کیونکہ ان کی طاقت مجھے زندہ رکھے گی۔ سب نے خاموشی سے اتفاق کیا، اور آخر تک، ان سب نے کینسر کے خلاف بہت سخت جنگ کی، اور مجھے اپنے خاندان پر فخر ہے۔

میرے لمپیکٹومی کے بعد، میری ہسٹوپیتھ رپورٹ نے اسٹیج 3 چھاتی کا کینسر، ER-PR منفی، اور HER 2 مثبت کا انکشاف کیا۔

چھاتی کا کینسر علاج

مجھے دیا گیاکیموتھراپیچھ ماہ کے لئے. اس کے بعد، میری تابکاری شروع ہوئی، اور متوازی طور پر، میری ٹارگیٹڈ تھراپی ایک سال تک جاری رہی، جس میں میں ہر 21 دن بعد دوائیوں کے لیے جا رہا تھا۔

نومبر 2020 میں، میں نے اپنا علاج مکمل کر لیا، اور رپورٹس میں بتایا گیا کہ کینسر کا کوئی نشان نہیں ہے اور مجھے صرف باقاعدگی سے فالو اپ کرنے کی ضرورت ہے۔

لمپیکٹومی کے ساتھ لمف نوڈس کو ہٹا دیا گیا تھا، اور میرے پاس کچھ حدود تھیں: میں 5 کلو سے زیادہ وزن نہیں اٹھا سکتا تھا اور مجھے ہاتھ میں خراشیں یا مچھر کے کاٹنے نہیں لگنے چاہئیں کیونکہ یہ پھول جائیں گے۔ میری ٹانگوں میں درد تھا، اور میں بہت متلی اور کمزوری محسوس کرتا تھا۔ کیموتھراپی کے اپنے دوسرے چکر میں میرے بال گر گئے، اس لیے میں نے اپنا سر منڈوایا کیونکہ میرے گھر میں بچہ تھا اور میں گھر میں کوئی گڑبڑ نہیں چاہتا تھا۔ منشیات کی وجہ سے، میں رات کو اچھی طرح سے سو نہیں سکتا تھا، اور نیند مشکل ہو گئی تھی. تابکاری کے دوران، مجھے تھکاوٹ، اس علاقے میں اندھیرا تھا جہاں تابکاری دی گئی تھی اور چھاتی میں درد تھا۔

علاج کے دوران بہت زیادہ جذباتی انتشار پیدا ہوتا ہے۔ ہمیں اپنے پیاروں سے رابطہ قائم کرنے کی ضرورت ہے، جو ہمیں پریشان کر رہا ہے اسے بانٹنے اور اس پر قابو پانے کی ضرورت ہے۔ شیئر کرنے سے شفا بخش اثر ہوتا ہے۔ میں نے اپنے کینسر کے سفر کے دوران بلاگز لکھے اور مجھ میں مصنف کو دریافت کیا۔ یہ میرے لئے ایک ذریعہ تھا کہ میں جو بھی گزر رہا ہوں یا جو بھی جذباتی صدمے سے گزر رہا ہوں اسے باہر نکالوں۔ یہ اس طرح شروع ہوا، لیکن ایک بار جب میں نے اپنے بلاگز کو شائع کرنا شروع کیا، تو انہیں دنیا نے اتنی اچھی طرح سے قبول کیا کہ اس سے مجھے بہت حوصلہ ملا، اور ایک بار جب میں نے دیکھا کہ یہ دوسروں کو فائدہ پہنچا رہا ہے، تو یہ مجھے شفا بخش رہا تھا۔

میرا بیٹا میرا Motivation تھا۔

سب سے بڑی چیزوں میں سے ایک جس نے مجھے خوش کیا وہ اپنے بچے کو اپنے ساتھ رکھنا تھا۔ ایک دو سالہ بچے کی ماں ہونے کے ناطے، میں نہیں چاہتی تھی کہ میرا بچہ اس سفر کے دوران نظر انداز ہو جائے جس سے میں گزر رہی تھی کیونکہ بچپن میں اسے بہت زیادہ نگہداشت اور توجہ کی ضرورت ہوتی ہے۔ ان کی موجودگی میرے لیے باعثِ فخر ثابت ہوئی، اور ان کی موجودگی کی وجہ سے ہی میں اس سفر سے گزر سکا۔ اس کا خوش چہرہ اور مسکراہٹ مجھے اپنے سارے دکھ بھول گئی۔ دفتر سے آنے کے بعد بھی، میرے شوہر نے اس بات کو یقینی بنایا کہ وہ روزانہ کافی وقت گزار رہے ہیں کیونکہ میں انہیں وقت نہیں دے سکتا تھا تاکہ ان کی تعلیم اور سنگ میل کو نقصان نہ پہنچے۔ میری طبیعت ناساز ہونے سے میرے شوہر اور بیٹے کا رشتہ مضبوط ہو گیا۔

لائف اسباق

میں نے اپنے کینسر کے سفر میں بہت سے سبق سیکھے۔ میں ایک مخطوطہ پر کام کر رہا ہوں اور اپنے کینسر کے سفر میں سیکھے گئے اسباق کے بارے میں ایک کتاب شائع کرنے کا منتظر ہوں۔

کینسر ایک استاد کے طور پر آیا اور مجھے زندگی کے بہت سے اسباق دیے۔ وہ کہتے ہیں، "ہماری اعلیٰ طاقت ہماری قسمت کا فیصلہ کرتی ہے، لیکن ہماری پسند اور فیصلے ہماری تقدیر کا فیصلہ کرتے ہیں، اور کینسر نے مجھے یہ دکھایا۔ میری قسمت نے مجھے کینسر دیا، لیکن میرا انتخاب اور فیصلہ یہ تھا کہ میں نے سارا سفر کیسے طے کیا۔ کینسر نے مجھے سکھایا کہ جو بھی ہو۔ آپ کے پاس چیلنج ہے، یہ فیصلہ آپ کے ہاتھ میں ہمیشہ ہوتا ہے۔

علیحدگی کا پیغام

آخر کو ذہن میں رکھ کر شروع کریں، یہاں تک کہ اگر آپ فالج کی دیکھ بھال میں ہیں، اور ڈاکٹر نے آپ کو بتایا ہے کہ یہ مشکل ہے، لیکن اس کے باوجود، آپ کے پاس یہ انتخاب ہے کہ جب آپ بستر مرگ پر ہوں تو آپ کو کس طرح یاد رکھا جائے۔ میں نے فیصلہ کیا کہ جو بھی آئے، بستر مرگ پر ہونے کے بعد مجھے کسی بات پر افسوس نہیں ہوگا، چاہے وہ برسوں بعد یا ایک ماہ بعد ہی آئے۔

اپنے ساتھ مزید جڑیں، اور آپ کی توجہ صرف وہی کرنے پر مرکوز ہونی چاہیے جو آپ کرنا پسند کرتے ہیں۔ اظہار تشکر کریں اور اپنی زندگی کی سب سے چھوٹی چیزوں کے بارے میں خوشی محسوس کریں۔ جہاں ہماری توجہ جاتی ہے وہاں توانائی بہتی ہے، لہذا اگر آپ مثبتیت کو دعوت دینا چاہتے ہیں تو مثبت چیزوں پر توجہ دیں۔

ہر روز اپنا بہترین دیں۔ دیکھ بھال کرنے والوں کو اپنا خیال رکھنا چاہیے؛ اپنے پیاروں کی دیکھ بھال کرتے ہوئے اپنے آپ پر زیادہ سختی نہ کریں۔ اپنے پیاروں کی مدد کرنے کے لیے، آپ کو پہلے صحت مند ہونے کی ضرورت ہے۔