میرا بریسٹ کینسر کا سفر

میں اپنے آپ کو فاتح کہتا ہوں۔ مجھے اپنی زندگی میں تین بار بریسٹ کینسر ہوا ہے۔ مجھے پہلی بار 1998 میں میری دائیں چھاتی میں چھاتی کے کینسر کی تشخیص ہوئی تھی جب میں ابھی 40 سال کا ہوا تھا۔ میری بہن کو چھاتی کے کینسر کی تشخیص ہوئی تھی، اور اس کی وجہ سے اس کی موت ہوگئی۔ اس لیے، مجھے اس کی علامات سے چوکنا رہنے کے لیے کہا گیا، اور جب میں نے چھاتی کے کینسر کی چھوٹی علامات ظاہر کیں تو میں جلد پہچان سکتا ہوں۔ میں نے لمپیکٹومی اور ایکسیلری کلیئرنس کروائی۔ اس کے بعد، میں گزر گیا کیموتھراپی اور تابکاری تھراپی، اور چھ ماہ میں، میں جانے کے لیے اچھا تھا۔

2001 میں دوبارہ، چھاتی کا کینسر ایک بار پھر میرے دروازے پر دستک دی، اس بار بائیں چھاتی میں۔ میں دوبارہ سرجری، کیموتھراپی اور ریڈیو تھراپی کے اسی عمل سے گزرا۔

2017 میں، کینسر نے 16 سال بعد دوبارہ میرے دروازے پر دستک دی۔ مجھے دوبارہ اپنی دائیں چھاتی میں بریسٹ کینسر کی تشخیص ہوئی، اور میں نے ماسٹیکٹومی اور کیموتھراپی کروائی۔ میں ابھی بھی ہارمون تھراپی سے گزر رہا ہوں، جس کا مطلب ہے کہ مجھے اگلے پانچ سالوں تک روزانہ ایک گولی لینا ہوگی۔

خاندانی اعانت

جب مجھے پہلی بار تشخیص ہوا، میرا بیٹا نو سال کا تھا، اور میری بیٹی 12 سال کی تھی۔ میں نے ان کے ساتھ بیٹھ کر وضاحت کی کہ ہاں، مجھے کینسر ہے، لیکن میں ان کے ساتھ ہی رہوں گا تاکہ انہیں بڑا ہوتا دیکھوں۔ میں نہیں چاہتی تھی کہ میرے بچے میرے بریسٹ کینسر کی تشخیص کے بارے میں کسی دوسرے شخص سے سیکھیں۔

سچ میں، میں کینسر کے اپنے مرحلے کے بارے میں کبھی فکر مند نہیں تھا. مجھے کبھی معلوم نہیں تھا کہ مجھے کینسر کا کون سا درجہ یا مرحلہ ہے۔ میں نے ہمیشہ محسوس کیا کہ یہ اصطلاحات ڈاکٹروں کے لیے ہیں نہ کہ ہمیں فکر کرنے کے لیے۔

رضاکار بننا

کینسر کے اپنے سفر کے دوران، میں نے محسوس کیا کہ ہندوستان میں خواتین کو بہت زیادہ ہینڈ ہولڈنگ کی ضرورت ہے۔ خوش قسمتی سے، میں ایک متمول پس منظر سے آیا ہوں، اور مجھے بہت سی ایسی سہولیات تک رسائی حاصل تھی جو دوسروں کو حاصل کرنے کا حق نہیں تھا۔ اس زمانے میں خواتین ہسپتال میں بیٹھ کر بھی جاہل تھیں۔ میں نے کیموتھراپی یا ریڈیو تھراپی کے انتظار میں اپنے سفر سے ہی مریضوں سے بات کرنا شروع کر دی۔ اس طرح میرا کینسر کی دیکھ بھال کا سفر شروع ہوا۔ بہت سے مریض ایسے ہیں جنہیں ہم جیسے ڈاکٹروں سے رجوع کرنے کی سہولت نہیں ہے اور اکثر اوقات ان کے سوالات کا جواب نہیں ملتا۔ یہ سب دیکھ کر میں نے فیصلہ کیا کہ کینسر کو شکست دینے کے لیے مجھے یہی کرنا چاہیے۔

میں کسی این جی او کا حصہ نہیں ہوں، اور 4-5 دیگر رضاکاروں کے ساتھ، ہم کینسر کے مریضوں کو کونسلنگ دیتے ہیں۔ ٹاٹا میموریل ہسپتال ممبئی میں ہم بریسٹ کینسر سرجری کے بعد تمام مریضوں کو پوسٹ آپریٹو بریسٹ کینسر سیشن دیتے ہیں۔ کیا ہوتا ہے ہمارے مریضوں کا آپریشن ہوتا ہے اور اگلے ہی دن گھر جاتے ہیں، سیون اور ڈرین پائپ برقرار رہتے ہیں۔ میری سرجری کے بعد، میں نے محسوس کیا کہ ہمارے پاس بہت کم معلومات رہ گئی ہیں کہ کیا ہوا تھا اور ہمیں آگے کیا کرنا چاہیے۔ جب کہ میں یہ تمام معلومات حاصل کرنے میں خوش قسمت تھا، میں جانتا تھا کہ بہت سے دوسرے کم خوش قسمت تھے۔ مریضوں کے لیے صحت مند دماغ کے ساتھ گھر جانا بہت ضروری ہے، اور ہم آپریشن کے بعد کے سیشنز کے ذریعے اس بات کو یقینی بنانے کی کوشش کرتے ہیں۔ سب سے پہلا کام جو ہم کرتے ہیں وہ انہیں تعلیم دینا ہے کہ سیون اور ڈرین پائپ کی دیکھ بھال کیسے کی جائے۔ دوسرا ان سے کہنا ہے کہ وہ اپنے بازو کا خیال رکھیں کیونکہ بریسٹ کینسر سرجری کے زیادہ تر کیسز میں ایکسیلا کا آپریشن بھی کیا جاتا ہے۔ اور اگر وہ اپنے بازوؤں کا خاطر خواہ خیال نہیں رکھتے ہیں، تو وہ لیمفیڈیما نامی حالت پیدا کر سکتے ہیں۔ ہم انہیں بازو کی ورزشیں بھی سکھاتے ہیں کیونکہ انہیں سرجری کے بعد پہلے دن سے ہی کرنا چاہیے۔ اگر وہ یہ مشقیں نہیں کرتے ہیں، تو انہیں ایک ایسی حالت ہو سکتی ہے جسے منجمد کندھے کہتے ہیں، جو اصل سرجری سے بھی زیادہ تکلیف دہ ہے۔ یہ تین اہم نکات ہیں جن کے بارے میں ہم طبی لحاظ سے بات کرتے ہیں۔

جب میں نے مریضوں سے بات کی تو میں نے ابتدائی 10-15 منٹ ان کے ساتھ جذباتی تعلق قائم کرنے کی کوشش میں گزارے۔ اگر کسی مریض کو لگتا ہے کہ اور بھی ہیں جو اس کے جیسا ہی سفر کر رہے ہیں تو اسے احساس ہوتا ہے کہ وہ اس دنیا میں اکیلی نہیں ہے۔ اس کا اس پر بہت بڑا نفسیاتی اثر پڑے گا۔ میں ان سے یہ بھی کہتا ہوں کہ میں ان کے لیے رول ماڈل ہو سکتا ہوں کیونکہ میں نے چھاتی کے کینسر کو تین بار شکست دی ہے، اور جب میں کہتا ہوں کہ میں جانتا ہوں کہ کیموتھراپی کروانے میں کیسا محسوس ہوتا ہے، وہ جانتے ہیں کہ میں واقعی جانتا ہوں کہ کیموتھراپی کروانے میں کیسا محسوس ہوتا ہے۔

ہم جسم کی تصاویر، مصنوعی اعضاء، وگ اور تعمیر نو کی سرجری کے بارے میں بھی بات کرتے ہیں۔ ہم ان کو ہر اس چیز کا ہینڈ آؤٹ بھی دیتے ہیں جو ہم نے انہیں بتایا ہے کہ گھر جانے کے بعد بھی اس کا حوالہ دیں۔

حال ہی میں، ہم نے ان مریضوں کے لیے ایک پری آپریشن سیشن بھی شروع کیا ہے جن کے لیے جانا طے ہے۔ سرجری. چھاتی کے کینسر کی سرجری کے لیے جانے والی خواتین کو اکثر شکوک و شبہات ہوتے ہیں جیسے کہ مجھے سرجری کیوں کرانی ہے، اسے سرجری کی ضرورت کیوں نہیں ہے، ڈاکٹر نے مجھے کیوں کہا کہ یہ ایک لمپیکٹومی ہو گی لیکن یہ جان کر جاگیں کہ انہوں نے ماسٹیکٹومی کر لی ہے۔ اور اس طرح. ہم انہیں مشورہ دیتے ہیں اور ہر اس چیز کے بارے میں بتاتے ہیں جس سے وہ گزریں گے تاکہ وہ توقع کر سکیں کہ کیا ہونے والا ہے اور ان کی پریشانیوں کو کم کرنا ہے۔

ہمارے جسم میں یہ فطری صلاحیت ہے کہ وہ خود ہی ٹھیک ہو جائے۔ مریضوں کو یہ احساس نہیں ہوتا کہ سرنگ کے آخر میں ہمیشہ روشنی رہتی ہے۔ مجھے لگتا ہے کہ کینسر واقعی دماغ کا کھیل ہے۔ ہمارے لاشعور کی طاقت واقعی ایک بہت بڑی طاقت ہے جو ہمارے کینسر کے سفر کے نتائج کو متاثر کرے گی۔ ہمیں صرف اپنی اندرونی طاقت کو پہچاننے کی ضرورت ہے۔

کیموتھراپی کے بہت سے ضمنی اثرات ہیں، لیکن ان کا خیال رکھنے کے لیے ادویات موجود ہیں۔ ایسا نہیں ہے کہ ہم دنوں تک ان ضمنی اثرات کا شکار رہیں۔ یہ صرف ابتدائی 2-3 دنوں کے لیے ہے اس سے پہلے کہ ہم ان ضمنی اثرات کو کنٹرول کرنے کے لیے دوائیں لیں۔

چھاتی کا خود معائنہ

تینوں بار جب میری تشخیص ہوئی، میں نے خود جانچ کے ذریعے اس کا پتہ لگایا تھا۔ لہذا، میں چھاتی کے کینسر کی اہمیت پر کافی زور نہیں دے سکتا۔ میں اس کو پڑھنے والی ہر عورت پر زور دینا چاہوں گا کہ وہ باقاعدہ خود معائنہ کریں۔ میں اس حقیقت کی سب سے بڑی مثال بن سکتا ہوں کہ یہ اچھی طرح سے کام کرتا ہے۔ مہینے میں ایک بار، آپ آسانی سے اپنے جسم پر 10 منٹ گزار سکتے ہیں۔

اس کے علاوہ، خواتین خود معائنہ کرنے سے ڈرتی ہیں کیونکہ وہ بریسٹ کینسر کی تشخیص سے ڈرتی ہیں۔ لیکن مجھے ان خواتین سے جو کہنا ہے وہ یہ ہے کہ یہ اچھی بات ہے کہ آپ کی تشخیص ہوئی ہے کیونکہ اس سے آپ کا علاج بہت آسان ہو جائے گا۔ بروقت پتہ لگانا کامیاب علاج کی کلید ہے۔

طرز زندگی

میں امریکہ میں رہ رہا تھا اور کینسر کی تشخیص سے چند سال پہلے ہی ہندوستان چلا گیا تھا۔ میرے دونوں بچے وہیں پیدا ہوئے، اور میں بہت صحت مند اور پرسکون زندگی گزار رہا تھا۔ اب، میں کہوں گا کہ کینسر نے میری زندگی بدل دی ہے۔ میں ہمیشہ سے ایک ڈاکٹر بننا چاہتا تھا، لیکن میں ایک بہت ہی آرتھوڈوکس خاندان سے ہوں، اور مجھے ایک بننے کے لیے تعلیم حاصل کرنے کی اجازت نہیں تھی۔ میری ہمیشہ سے یہ خواہش رہی ہے کہ میں مریضوں کی خدمت کے لیے میڈیکل کے شعبے میں کام کروں اور کینسر نے اب مجھے ایسا کرنے کا موقع دیا ہے۔ اگر مجھے پہلے کبھی بریسٹ کینسر کی تشخیص نہیں ہوئی تھی، تو مجھے نہیں لگتا کہ میں وہی کر رہا ہوتا جو میں اب کر رہا ہوں۔

علیحدگی کا پیغام

ہر ایک کو اپنے جسم کے بارے میں بہت چوکس رہنا چاہئے اور اگر وہ کوئی علامات یا علامات پائے تو ہمیشہ چیک کریں اور ڈاکٹر سے مشورہ کریں۔ ہمارا جسم ہمیں ہمیشہ ایک نشانی دے گا، اور ہمیں اسے کبھی نظر انداز نہیں کرنا چاہیے۔ ہمیں کسی بیماری سے بھی نہیں ڈرنا چاہیے۔ ہمارے جسم میں شفا دینے کی اندرونی طاقت ہے، اور ہمیں اسے استعمال کرنا چاہیے۔ یہ ضروری ہے کہ دیکھ بھال کرنے والے اپنے جسم کا بھی خیال رکھیں کیونکہ وہ مریض کی دیکھ بھال صرف اسی صورت میں کر سکتے ہیں جب وہ پہلی جگہ ٹھیک ہوں۔