ہلدیجنوب مشرقی ایشیا میں رہنے والا ایک مسالا، بہت سے صحت کے فوائد رکھتا ہے۔ لوگ اسے 5,000 سال سے زیادہ عرصے سے مختلف بیماریوں جیسے کہ جلد کی خرابی اور ہاضمے کے مسائل کے علاج کے لیے استعمال کر رہے ہیں۔ تحقیق سے پتہ چلتا ہے کہ کرکومین کا فعال جزو کینسر کو روکنے یا علاج کرنے میں بھی مدد کر سکتا ہے۔ 

ہلدی اور کینسر

کچھ مطالعات سے پتہ چلتا ہے کہ ہلدی میں موجود کرکیومین کینسر کے خلیوں سے لڑنے سمیت متعدد صحت کے فوائد رکھتا ہے۔ کچھ لیبارٹری مطالعات سے پتہ چلا ہے کہ یہ پھیپھڑوں، چھاتی، پروسٹیٹ، اور بڑی آنت کے کینسر کے خلاف کام کر سکتا ہے۔ دوسروں کا مشورہ ہے کہ کرکومین کیموتھراپی کو بہتر طریقے سے کام کرنے میں مدد کر سکتا ہے۔ بڑی آنت کے کینسر میں مبتلا لوگوں کے سروے سے معلوم ہوا کہ یہ بیماری کے بڑھنے کو سست کرنے میں مدد کر سکتا ہے۔ ایک اور نے پایا کہ اسے روزانہ لینے سے زیادہ خطرہ والے لوگوں میں کینسر کا امکان کم ہو سکتا ہے۔

لیکن ہلدی اور کینسر کے بارے میں زیادہ تر شواہد لیبارٹری میں جانوروں یا خلیوں کے مطالعے سے حاصل ہوتے ہیں۔ ان مطالعات کے ساتھ، یہ واضح نہیں ہے کہ کینسر میں مبتلا افراد یا اس سے بچنے کی کوشش کرنے والوں کے لیے ان مطالعات کا کیا مطلب ہے۔

ہلدی کے استعمال سے کینسر کی روک تھام اور علاج

سوزش، جو کینسر سمیت کئی بیماریوں کی بنیاد ہے، ہلدی سے کم ہوتی ہے۔ جانوروں اور لیبارٹری میں کیے گئے مطالعے سے پتہ چلتا ہے کہ ہلدی کینسر کے خلیات کو روک اور ختم کر سکتی ہے، لیکن تحقیق اس بات پر ہے کہ کیا اس کا انسانوں پر بھی اثر ہوتا ہے۔ محقق نے اعلی درجے کی کولوریکٹل کینسر کے مریضوں کے علاج کے لیے کرکومین اور روایتی کیموتھراپی کو ملایا۔ محققین نے دریافت کیا کہ ان مریضوں میں کرکومین محفوظ اور قابل برداشت ہے۔ روایتی کیموتھراپی کے ساتھ مل کر، یہ مجموعی طور پر بقا کو بڑھا سکتا ہے (علاج شروع کرنے کے بعد ایک شخص کتنی دیر تک زندہ رہتا ہے) اور ترقی سے پاک بقا (کینسر کی ترقی سے پہلے ایک شخص کتنی دیر تک علاج پر رہتا ہے)۔

کینسر کے مریضوں کے لیے کرکومین کی خوراک 

زیادہ ہلدی کینسر کے مریضوں کے لیے ہمیشہ اچھی نہیں ہوتی۔ ہلدی کے کچھ مضر اثرات بھی ہوتے ہیں جو آپ کو معلوم ہونے چاہئیں۔ اس بات کا کوئی ثبوت نہیں ہے کہ مصالحہ ہلدی آپ کے لیے خوفناک ہے۔ لیکن اس سے زیادہ کسی چیز کے لیے آپ کو اپنے ہیلتھ کیئر فراہم کنندہ یا انٹیگریٹیو میڈیسن کے ماہر سے مشورہ کرنا چاہیے۔ اس کی وجہ یہ ہے کہ ہلدی کے کیپسول میں پائے جانے والے کرکومین کی زیادہ مقدار کا استعمال، مثال کے طور پر بعض کیموتھراپیوں میں مداخلت کر سکتا ہے، جس سے وہ کم موثر ہو جاتے ہیں۔ بہت زیادہ ہلدی پیٹ میں درد کا سبب بن سکتی ہے اور آپ کے خون بہنے اور گردے کی پتھری کا خطرہ بڑھا سکتی ہے۔

ذیل میں سائیڈ ایفیکٹ کرکومین ہیں۔

کرکومین ایک جڑی بوٹی ہے جس میں کینسر سے لڑنے کی خصوصیات ہوسکتی ہیں۔

Curcumin کینسر کے علاج کے ضمنی اثرات میں مدد کرتا ہے۔

مریضوں کو کرکومین استعمال کرنے سے پہلے اپنے ڈاکٹر سے چیک کرنا چاہیے کیونکہ یہ کچھ قسم کی کیموتھراپی میں مداخلت کر سکتا ہے۔

کرکومین کی زیادہ مقدار ہلکے سر درد، پیٹ میں تکلیف، یا متلی کے امکانات کو بڑھا سکتی ہے۔

کرکیومین میں قدرتی اینٹی کوگولنٹ خصوصیات ہیں، لہذا اگر آپ اس کے ساتھ خون کو پتلا کرنے والی دوسری چیزیں لیں تو یہ خون کو بہت زیادہ پتلا کر سکتا ہے۔

ذیابیطس کے شکار افراد کو اپنے بلڈ شوگر کو زیادہ قریب سے مانیٹر کرنا چاہیے کیونکہ ہلدی قدرتی طور پر بلڈ شوگر کو کم کر سکتی ہے۔

آپ کو کینسر مخالف غذا کے ساتھ کرکومین کیوں استعمال کرنا چاہئے؟

کرکومین سوزش کو کم کرتا ہے اور کینسر کے خلیوں کی نشوونما کو کم کرنے اور اسے کینسر مخالف غذا کا حصہ بنانے سمیت بہت سے دوسرے فوائد فراہم کرتا ہے۔ یہ بے چینی اور ڈپریشن کو منظم کرنے میں مدد کر سکتا ہے؛ یہ جسم کے اچھے خلیوں کو پہنچنے والے نقصان کو کم کرکے تابکاری کو زیادہ موثر بھی بنا سکتا ہے۔ نہ تو کرکومین اور نہ ہی ہلدی زبانی طور پر لی جاتی ہے جب تک کہ کالی مرچ یا پائپرین کے ساتھ نہ لیا جائے، جو کہ کالی مرچ کا ایک جزو ہے جو اس کی تپش کے لیے ذمہ دار ہے۔ اس لیے بہترین نتائج کے لیے خریدنے سے پہلے ہمیشہ پائپرین پر مبنی کرکومین تلاش کریں۔ 

نتیجہ

بہت سی تحقیق کے مطابق کرکومین کینسر کے علاج میں خاص طور پر موثر ہے۔ مزید برآں، یہ کینسر کے مزید پھیلنے کے امکانات کو کم کرتا ہے۔ اس بات کا تعین کرنے کے لیے کہ آیا کرکومین کی مستقل خوراک نے تھکن، متلی، اسہال، بھوک کی کمی، بے خوابی، اور دیگر حالات سمیت علامات کو کم کیا، ایک ٹرائل جس میں کینسر کے 160 مریض شامل ہیں جو علاج کر رہے ہیں۔ ریڈیو تھراپی اور کیموتھراپی کی گئی۔ اس نے انکشاف کیا کہ جن لوگوں نے کرکومین کی گولیاں لی تھیں ان میں ان علامات کی اکثریت میں واضح کمی واقع ہوئی۔

میڈی زین کرکومین کیوں؟

MediZen Curcumin ایک قدرتی مرکب ہے جو ہلدی کے پودے سے تیار کیا جاتا ہے۔ یہ سوزش کو کم کرنے، اینٹی آکسیڈینٹ بڑھانے، درد کو کم کرنے اور خلیات کو دوبارہ پیدا کرنے کے لیے ثابت ہوا ہے۔ یہ خون کی گردش میں بھی مدد کرتا ہے اور قوت مدافعت کو بہتر بناتا ہے۔ اس کے فوائد درج ذیل ہیں:

• سوزش کو کم کرتا ہے اور اینٹی آکسیڈینٹ کی سطح کو بڑھاتا ہے۔
• مدافعتی نظام کو بڑھاتا ہے اور آکسیڈیٹیو تناؤ کو کم کرتا ہے۔
• کیموتھراپی میں درد اور سوزش کو کم کرتا ہے۔
• اضطراب اور افسردگی کا انتظام کرتا ہے۔
• میٹابولزم اور وزن میں کمی کو مستحکم کرتا ہے۔
• ایل ڈی ایل کولیسٹرول کی سطح، گلوکوز اور کو کم کرتا ہے۔ بلڈ پریشر
• کیڑے مار ادویات سے پاک
• آسان استعمال کے لیے کیپسول کی شکل میں
• مینوفیکچرر FSSAI سے منظور شدہ
• دنیا بھر کے ڈاکٹروں اور مریضوں کا بھروسہ