میرے بارے میں

میں ہیدر رینیل ہوں۔ میں فورٹ ورتھ میں پیدا ہوا تھا، اور اب میں ٹیکساس میں ہوں۔ میں ایک گلوکار، نغمہ نگار، اور موسیقی کا استاد ہوں۔ میں کیلیفورنیا میں تھا جب مجھے پتہ چلا کہ مجھے دماغ کا کینسر ہے۔ مجھے اس کے بارے میں اس وقت معلوم ہوا جب مجھے اپنی ملازمت میں بڑا دورہ پڑا۔ زندگی بدل جاتی ہے، لیکن مثبت توانائی بہت مدد کرتی ہے۔

ابتدائی علامات اور علامات

یہ سب ایک سال پہلے میرے بائیں پاؤں پر پھسلنے کے ساتھ شروع ہوا تھا۔ مجھے دس سال تک درد شقیقہ کا درد رہتا ہے۔ میری بائیں طرف ہمیشہ درد ہوتا ہے، بشمول میری گردن اور میری پیٹھ۔ لہذا، میں نے اس کے بارے میں ایک ڈاکٹر سے بات کی جس نے مجھے ایک کرنے کو کہا سی ٹی اسکین. لیکن ان اسکینوں نے کبھی کچھ ظاہر نہیں کیا۔ میں روشنی کے لیے حساس ہو گیا تھا۔ تو میں نے کلاس میں دھوپ کا چشمہ پہنا۔ یہاں تک کہ میرے بائیں گھٹنے کے اوپر ایک بے حسی کا مقام تھا۔ لیکن ڈاکٹروں نے کہا کہ یہ گٹھیا ہے۔ اب مجھے احساس ہوا کہ یہ ایک ٹیومر تھا جو اتنا بڑا ہو گیا تھا کہ میرے پورے جسم کو متاثر کرنا شروع کر دے۔

پھر بھی، میں کیلیفورنیا میں تیسرے ڈاکٹر کے پاس گیا۔ اس نے میری بات سنی اور مجھے اعصابی ڈاکٹر کے پاس بھیج دیا۔ 18 جنوری 2018 کو، اپنی نوکری پر، میں آگے پیچھے جھومنے لگا۔ مجھے اندازہ نہیں تھا کہ کیا ہو رہا ہے۔ اور پھر میں ایک بڑا دورہ پڑنے کے بعد ایمبولینس میں بیدار ہوا۔ درحقیقت، میں نے اپنے سر کو مارا، اپنی زبان کاٹ لی اور میرے بازو میں لگیمنٹ پھاڑ دی۔ تو، آخر میں، ایک یمآرآئ اس کے برعکس پتہ چلا کہ یہ anaplastic astrocytoma archroma تھا۔ یہ دماغ کے نایاب کینسروں میں سے ایک تھا۔ اپریل کے آخر تک میرا ایم آر آئی ہوا، اور پھر 23 مئی 2018 کو میرے دماغ کی سرجری ہوئی۔

میرا خاندان اور میرا پہلا ردعمل

میں خاموش تھا، سمجھنے کی کوشش کر رہا تھا۔ تعجب کی بات نہیں کہ مجھے اتنے عرصے سے سر درد ہو رہا ہے۔ لہذا سرجری کے بعد، میں ٹیکساس واپس آیا. جیسا کہ میں نے کہا، میں صرف خاموش اور خاموش رہ سکتا تھا۔ اور میں نے بھی بہت مطالعہ کیا۔ گوگل پر موجود معلومات نے کہا کہ میں تین سے پانچ سال میں مر جاؤں گا۔ تو میں نے اسے ایک طرف دھکیل دیا اور کہنا شروع کر دیا کہ میں ٹھیک ہو گیا ہوں۔

علاج کروایا

میں خوش قسمت محسوس کرتا ہوں کیونکہ میرے سرجن ڈاکٹر لانس الٹونا بھی پی ٹی ایس ڈی میں مہارت رکھتے ہیں۔ میں اسے دماغ کا بہترین سرجن مانتا ہوں۔ کسی چیز کا صرف مثبت پہلو دیکھنا آسان کام نہیں ہے۔ میں سرجری سے بیدار ہونے کے بعد، میرے سرجن نے کہا کہ مجھے یادداشت کے ساتھ صرف ایک مسئلہ تھا، لیکن یہ ایک اچھی چیز تھی۔ اچھی چیز مختصر مدت کی یادداشت ہے۔ لیکن ایک گلوکار اور نغمہ نگار ہونے کے ناطے، مجھے اپنی لکھی ہوئی اصل موسیقی کو دوبارہ سیکھنا پڑا۔ مجھے یاد نہیں آرہا تھا کہ میں کیا کہنا چاہ رہا تھا۔ میں سرجری کے بعد پہلے ڈیڑھ سال بہت سو گیا۔ میں نے پہلے کبھی چشمہ نہیں پہنا تھا۔ میرے پاس اپنے پردیی نقطہ نظر کا توازن ہے اور مجھے صرف ہر چیز سے نمٹنے کے لئے سیکھنا پڑا۔

میں نے پانچ ہفتوں تک تابکاری کی۔ مجھے ہر وقت متلی رہتی تھی۔ میں 15 دن تک ہسپتال میں تھا کیونکہ ادویات کی قسم بظاہر گردے کے فیل ہونے کا سبب بن رہی تھی۔ پھر میں نے چھ ماہ تک گولیوں کے ساتھ زبانی کیمو کیا۔ مجھے پانچ دن تک مہینے میں ایک بار کیمو کی گولی لینا پڑتی تھی۔ آپ کو اسے رات کو خالی پیٹ لینا پڑا، اور متلی خوفناک تھی۔ مجھے IV تک متلی کی دوا لینا پڑی۔ یہ مزہ نہیں تھا، لیکن یہ میرے پٹھوں کے ساتھ گڑبڑ ہوا. اگر میں دو یا تین قدم چلوں تو مجھے ایسا لگے گا جیسے میں 10 سیکنڈ میں 2 میل دوڑتا ہوں۔ 

متبادل علاج

میں نے کیا کرینیوسیکل تھراپی (CST)، مساج تھراپی کے لئے ایک نرم ٹچ۔ میرا ایک گروپ تھا جو نیو میکسیکو میں ملاقات کرے گا۔ وہ آپ کو پورے ایک ہفتے کے لیے اندر آنے کی اجازت دیں گے۔ وہ آپ کو دن بھر آپ کی پیٹھ پر بٹھاتے اور نرم لمس اور تمام اعصابی علاقوں کو کرتے۔ وہ آپ کو اپنے ٹب میں تیرنے کے لیے لے جائیں گے۔ لہذا اگر آپ پانی میں تھوڑا سا گھوم رہے ہیں تو لوگ ہاتھ سے آپ کے آس پاس ہوں گے۔ اور وہ اسے گرم اور ٹھنڈا اور میسج بورڈ پر کریں گے۔ یہ حوصلہ افزا تھا، اور میں کسی بھی منفی چیز کو چھوڑ سکتا تھا۔ میں ہفتے میں ایک دو بار اپنے دوست سے ملوں گا۔ ہم نے لائٹ ٹچ کیا اور بارش یا سمندر کو سنا۔ اس نے بہت مدد کی۔ اس کے علاوہ، میں نے جسمانی تھراپی کی. میں نے یہ علاج تابکاری کے بعد پانچ ہفتے کے وقفے کے دوران کیا۔

غذا میں تبدیلیاں

ٹیکساس میں پلا بڑھا، میں آلو، تلی ہوئی چیزیں اور ڈبے میں بند اشیاء رکھتا تھا۔ میں نے آلو، پاستا، چاول اور تلی ہوئی کسی بھی چیز کو نہیں کہا۔ میں نے چکن اور سالمن کھانا شروع کیا، جو پکایا یا تلا ہوا نہیں تھا، بلکہ ابلا ہوا تھا۔ میں مکھن سے زیتون کے تیل تک گیا۔ میرے پاس پھل اور سبزیاں ہیں کیونکہ اگر میں ڈبے میں بند ٹماٹر کی چٹنی کے ساتھ میٹ لوف کھاتا رہوں تو مجھے ہمیشہ سینے میں جلن رہتی ہے۔ لہذا، میں نے یہ کرنا چھوڑ دیا اور نامیاتی اور قدرتی ہو گیا. میں اپنے ٹماٹر، کیلے اور دیگر سبزیاں بھی اگاتا ہوں۔

جذباتی اور ذہنی تندرستی کا انتظام کرنا 

یہ میرے لیے اچھی بات ہے کہ میں خدا پر یقین رکھتا ہوں۔ میں جانتا ہوں کہ اس نے میری پوری زندگی مجھے اٹھائی ہے، اور میں صرف اس مثبت توانائی کے ساتھ رہا۔ ہر روز، میں نے اپنے آپ سے کہا کہ میں ٹھیک ہو گیا ہوں۔ میں نے کبھی نہیں کہا کہ میں مر جاؤں گا یا نہیں کروں گا۔ میں نے تمام منفی خیالات کو ایک طرف دھکیل دیا۔ میں جانتا ہوں کہ جسمانی طور پر تابکاری اور کیمو سے گزرنا آسان نہیں ہے۔ لیکن اگر آپ کے پاس مثبت توانائی ہے، تو آپ تحفے میں ہیں؛ سب کچھ ایک وجہ کے لئے ہوتا.

جس نے مجھے جاری رکھا

موسیقی ہی ہے جس نے مجھے جاری رکھا۔ میں داؤد کی روح کے ساتھ پیدا ہوا تھا۔ اس لیے، میں اپنی پوری زندگی گاتا رہا ہوں۔ جب میرے خوفناک دن ہوتے تو میں پرجوش موسیقی کرتا۔ اس کے علاوہ، میں نے چڑیا گھر میں رضاکارانہ طور پر کام کرنا شروع کیا۔ وہ بہت اچھا تھا۔

کینسر کے دوسرے مریضوں اور ان کی دیکھ بھال کرنے والوں کے لیے پیغام

میں انہیں ضرور یہی بات بتاؤں گا۔ آپ جو چاہتے ہیں اسے وجود میں لاتے ہیں۔ یقین کریں کہ یہ ایک عارضی عمل ہے جس سے آپ گزر رہے ہیں اور ہر روز کہتے ہیں کہ آپ ٹھیک ہو گئے ہیں۔ براہ کرم یہ مت کہو کہ مجھے کینسر ہے اور میری زندگی ختم ہو گئی ہے۔ زندگی ایک مستقل تبدیلی ہے۔ بعض اوقات، ہمیں اپنے پاؤں کے نیچے ایک چٹان ملتی ہے جس پر ہم قدم رکھتے ہیں، لیکن جب ہم چاہیں اسے ہٹا سکتے ہیں۔

زندگی کے تین اسباق

میں نے سیکھا کہ جب آپ موسیقار ہیں اور آپ کے دماغ کے دونوں اطراف کام کرتے ہیں تو یہ اچھی بات ہے۔ میں نے صبر کے بارے میں بھی سیکھا۔ جب آپ کو مدد کی ضرورت ہوتی ہے تو میں نے اسے قبول کرنا سیکھا۔ مجھے مدد مانگنا اور لوگوں کو بتانا تھا کہ میری زندگی میں کیا ہو رہا ہے۔