میں حلقوں کی شفا یابیZenOnco.ioاورمحبت کینسر کو شفا دیتی ہے۔ہر اس شخص کے لیے مقدس اور آرام دہ پلیٹ فارم ہیں جس نے سفر کیا ہے۔ ہم ہر کینسر سے لڑنے والے، بچ جانے والے، دیکھ بھال کرنے والے، اور دیگر ملوث افراد کو بغیر کسی فیصلے کے ایک دوسرے سے مشغول ہونے اور سننے کے لیے ایک بند جگہ دیتے ہیں۔ ہمارا پلیٹ فارم بنیادی طور پر کینسر کے کئی مریضوں کو یہ محسوس کرنے میں مدد کرنے کے لیے بنایا گیا ہے کہ وہ اکیلے نہیں ہیں۔

اس طرح ہمارے علاج کرنے والے حلقوں کا مقصد متعدد افراد کے لیے اپنے جذبات کا اشتراک کرنے اور ایک دوسرے کے لیے مثبتیت اور خوشی پھیلانے کے لیے ایک محفوظ جگہ بنانا ہے۔ یہ ایک ایسی جگہ ہے جہاں آپ مختلف افراد سے تعلق رکھ سکتے ہیں، جو کہ ہم سب کو تنہائی کے احساس سے چھٹکارا پانے کی ضرورت ہے۔ تنہائی آپ کی زندگی میں گھس سکتی ہے چاہے آپ کے پیارے آپ کے آس پاس ہوں۔ ZenOnco.ioandLove Heals Cancerare پر شفا یابی کے حلقے آپ میں سے ہر ایک کو ہار نہ ماننے پر منانے کے لیے۔ یہ ہر ایک کے لیے ہے جس نے ایک زبردست سفر کیا ہے اور اپنے لیے شفا کا انتخاب کیا ہے۔ یہ ان لوگوں کے لیے ہے جو مسلسل لڑتے رہے اور اب بھی اپنی زندگی کی جنگ لڑ رہے ہیں۔

ہمارا ہر شفا بخش حلقہ بہت سارے موضوعات پر توجہ مرکوز کرتا ہے جیسے کہ ثالثی، مثبتیت، خوشی، ذہنی صدمات سے نمٹنا، دماغ کی طاقت، ایمان کی طاقت اور رجائیت پسندی، اور بہت کچھ۔ یہاں، ہم ہر فرد کے لیے اپنی کہانیاں شیئر کرنے کے لیے ایک جگہ بناتے ہیں تاکہ وہ آرام محسوس کر سکیں اور انھیں زندگی کو ایک مختلف نقطہ نظر سے دیکھنے کی ترغیب دیں۔

ویبینار کی ایک جھلک:

ہر شفا یابی کا حلقہ بنیادی پروٹوکول کی پیروی کرتا ہے جس میں شامل ہیں- ہر شریک کے ساتھ غور، مہربانی اور صفر فیصلے کے ساتھ برتاؤ کرنا، ہر فرد کے تجربے کو انہیں 'بچانے' کی ضرورت محسوس کیے بغیر سننا، اپنے سفر پر قابو پانے اور اپنی زندگی کے لیے لڑنے کے لیے ایک دوسرے کا جشن منانا، اور سب سے اہم بات یہ ہے کہ اپنے آپ پر بھروسہ کرنا اور اس طاقت پر یقین رکھنا جو بحیثیت فرد ہمارے اندر موجود ہے جس کی ہمیں ضرورت ہے۔ یہ شفا یابی کا دائرہ جذبات کے ایک رولر کوسٹر سے بھرا ہوا تھا کیونکہ ہم اپنے اسپیکر نادیا کارلسن بوون کی کہانی سے دنگ اور متاثر تھے۔

شفا یابی کے دائرے کا بنیادی موضوع ایمان اور امید کی تلاش ہے جب ہم کھوئے ہوئے یا ناامید محسوس کرتے ہیں۔ اس شفا یابی کے دائرے کے لئے ہماری اسپیکر - نادیا کارلسن بوون، اپنی بہن کی دیکھ بھال کرنے والی تھیں، جن کی تشخیص ہوئی تھی۔کرنن کینسربہت چھوٹی عمر میں. شفا یابی کے پورے دائرے میں، نادیہ اس بات پر تبادلہ خیال کرتی ہے کہ اس نے، ایک نگہداشت کرنے والی کے طور پر، کینسر کے علاج سے گزرنے والی اپنی بہن کے ساتھ کیا سلوک کیا۔ وہ اس بارے میں بات کرتی ہے کہ اپنی بہن کے سامنے اپنے زبردست جذبات کو ظاہر کیے بغیر اپنی بہن کو علاج سے گزرتے دیکھنا کتنا مشکل تھا۔ وہ اس بارے میں بھی بات کرتی ہے کہ کس طرح مثبتیت، ایمان، محبت، اور مشاورت نے اسے اپنے جذبات سے نمٹنے اور اپنی بہن کی دیکھ بھال میں مدد کی۔

اسپیکر کا ایک جائزہ:

نادیا کارلسن بوون ایک متاثر کن نوجوان فرد ہے جس کی پرورش اس وقت کی سب سے اچھی دوست اور جڑواں بہن ویرا کے ساتھ یتیم خانے میں ہوئی تھی۔ ان کی خوش قسمتی سے، ان دونوں کو ریاستہائے متحدہ امریکہ میں ایک خاندان نے گود لیا تھا۔ نادیہ اور ویرا ایک ساتھ پلے بڑھے اور یادوں سے بھرے ایک خوبصورت بچپن کا سامنا کیا۔ اپنے بچپن کے دوران، نادیہ اور ویرا کو یادگار لمحات سے بھری خوبصورت زندگی کا تجربہ کرنے کا موقع ملا۔ ایک ساتھ اسکول جانے سے لے کر لامتناہی یادیں بنانے تک، نادیا اور ویرا لازم و ملزوم تھے۔ اپریل 2015 میں، ویرا کو 25 سال کی عمر میں اسٹیج کولون کینسر فور کی تشخیص ہوئی تھی۔ چونکہ کینسر اسٹیج 4 تک پہنچنے کے لیے کافی طویل عرصے تک طویل تھا، اس لیے وہ آخری دم تک لڑتی رہی اور دسمبر 2015 میں 26 سال کی عمر میں چل بسی۔

نادیہ اس بارے میں بات کرتی ہے کہ کس طرح ہر فرد کا سفر بہت مختلف ہوتا ہے اور وہ اپنی زندگیوں کو رکنے نہیں دینا چاہتی۔ نادیہ کو اس بات پر فخر تھا کہ کس طرح اس کی بہن کبھی نہیں چاہتی تھی کہ وہ بس جائے یا کام کرنا چھوڑ دے، یہاں تک کہ جب اسے کینسر کی تشخیص ہوئی تھی، کیونکہ وہ چاہتی تھی کہ وہ کامیابی کی بلندیوں تک پہنچ جائے۔ نادیہ اور ویرا دونوں ہمیشہ ایک دوسرے کے ساتھ رہنا چاہتے تھے اور ایک دوسرے کے لیے بہترین چاہتے تھے۔ نادیہ اس بارے میں بھی بات کرتی ہے کہ کس طرح اس کی بہن نے کبھی کینسر کو اپنے تک پہنچنے نہیں دیا اور اس طرح زندگی گزاری جیسے کوئی کل نہیں تھا۔ ہم یہ جان کر بہت متاثر ہوئے ہیں کہ ویرا ایک صحت مند فرد تھی جس نے کبھی بھی کینسر کو اپنی زندگی پر قابو نہیں پانے دیا بلکہ اپنا ہر دن بھرپور طریقے سے گزارا۔

نادیہ کارلسن بوون کی کہانی ہمیں اپنی زندگیوں سے کبھی دستبردار ہونے کی ترغیب دیتی ہے۔ نادیہ اور ویرا نے اپنی زندگی کا زیادہ سے زیادہ فائدہ اٹھایا اور کبھی بھی کسی بھی چیز کے بارے میں شکایت نہیں کی جس کا انہیں تجربہ کرنا پڑا۔ دو آزاد، قابل اعتماد، اور خوبصورت نوجوان افراد نے اپنی زندگی کے اس مرحلے کا بڑی مسکراہٹ کے ساتھ سامنا کیا۔ آج، نادیہ کا مقصد اپنی اور اپنی بہنوں کی زندگی کو مکمل طور پر گزارنا ہے۔ فٹنس کے شوقین ہونے سے لے کر انتہائی محنت کرنے تک، نادیا ایک پرجوش نوجوان فرد ہے جو انتہائی مثبت اور چنگاری کے ساتھ متعلقہ افراد کی حوصلہ افزائی کرتی رہتی ہے۔

وہ اس حقیقت پر روشنی ڈالتی ہے کہ اگرچہ ہم سب اپنی زندگی کے انتہائی مشکل اور مشکل وقت سے گزر سکتے ہیں، لیکن سرنگ کے آخر میں ہمیشہ روشنی رہتی ہے۔ یہاں تک کہ جب ویرا نے اپنی آخری چند سانسیں لیں، وہ بہت مثبت تھی۔ نادیہ اس بارے میں بات کرتی ہے کہ اس نے کبھی ویرا کو اپنی آخری سانسیں لیتے نہیں دیکھا۔ اگرچہ اسے اس بات کا دکھ ہوا کہ وہ اپنی بہن کو آخری چند مہینوں میں سانس لیتے نہیں دیکھ سکی، لیکن وہ کہتی ہیں کہ وہ خوش ہیں کیونکہ ویرا نہیں چاہتی کہ وہ اسے اس طرح دیکھے۔ آج تک، نادیہ نے اپنی بہن کی دیکھ بھال کرنے کی اس کی خوبصورت کہانی سے متاثر ہوکر کئی لوگوں کو حیرت میں ڈالتے ہوئے کبھی حیرانی نہیں چھوڑی۔

دیگر دیکھ بھال کرنے والوں کو نادیہ کا مشورہ:

نادیا کارلسن بوون اس کہاوت پر پختہ یقین رکھتی ہیں، 'ہر فرد کا سفر بہت مختلف ہوتا ہے۔' وہ اس بارے میں بات کرتی ہے کہ کس طرح اس سفر نے اسے متعدد افراد کی مدد کرنے کی ترغیب دی۔ وہ اس بارے میں بات کرتی ہے کہ کس طرح اثر ڈالنا اہمیت رکھتا ہے، یہاں تک کہ ایک فرد کی زندگی میں بھی۔ وہ مشورہ دیتی ہے کہ آپ کو کبھی ہار نہیں ماننی چاہیے، چاہے آپ کی زندگی کتنی ہی مشکل کیوں نہ ہو۔ آپ کبھی تنہا نہیں ہوتے۔ چاہے آپ دیکھ بھال کرنے والے ہوں یا کینسر سے بچ جانے والے، جان لیں کہ آپ کا سفر بہترین نتائج لائے گا۔ آپ کو کسی اور کے لیے زیادہ اپنے لیے مثبت ہونا چاہیے۔

وہ اس بارے میں بھی بات کرتی ہے کہ آپ اپنے نقطہ نظر کو کیسے بدلتے ہیں کیونکہ زندگی میں جو کچھ بھی ہوتا ہے، جو کچھ بھی آپ کا تجربہ ہوتا ہے، یہ زبردست ہوسکتا ہے، لیکن آپ اس سے گزر جائیں گے۔ وہ اس بارے میں بھی بات کرتی ہے کہ زندگی کتنی نازک ہے اور ہم میں سے اکثر اپنے پیاروں کو کھونے کے بعد ہی زندگی کی نزاکت کو کیسے سمجھتے ہیں۔ ناڈیا کارلسن بوون نے جس سب سے خوبصورت باتوں پر بات کی ہے وہ یہ ہے کہ ہم اپنے پیاروں کو کھونے کے بعد بھی کیسے یاد نہیں کرتے۔ وہ ہمیشہ ہمارے ساتھ رہیں گے۔

ہم نے نادیہ کی بہن ویرا کے اعزاز میں ایک منٹ کی خاموشی بھی اختیار کی اور اس کے کینسر کے سفر کا احترام کیا۔ نادیہ اس بارے میں بات کرتی ہیں کہ کس طرح مثبتیت کینسر کی بدصورت بیماری سے نمٹنے کے لیے ایک ناگزیر عنصر ہے۔ اس کے بعد ہم نے اپنے باقی شرکاء کے ساتھ ایک انٹرایکٹو سیشن کیا، جو نادیہ کی کہانی سے متاثر تھے۔ ہر کینسر سے بچ جانے والے اور فائٹر نے اپنے سفر کے بارے میں بات کی، ایک دوسرے کی حوصلہ افزائی کی۔ آخر میں، نادیہ اس بات پر بات کرتی ہے کہ آپ زندگی کو کس طرح قدرے کم نہیں لے سکتے اور کس طرح زندگی بہت قیمتی ہے کہ بہت زیادہ وقت ضائع کیا جائے۔

ایمان اور امید کی تلاش: ایک یادداشت

نادیا کارلسن بوون کتاب 'فائنڈنگ فیتھ اینڈ ہوپ: اے میموئیر' کی مصنفہ ہیں۔ یہ کتاب نادیہ کی زندگی کے بہت سے حصے کا احاطہ کرتی ہے، اس کے بچپن سے لے کر اس کی بہن ویرا کے ساتھ ان تمام یادوں تک جو انہوں نے مل کر بنائی تھیں۔ اس کے بعد وہ کینسر کے بارے میں دیکھ بھال کرنے والے کے نقطہ نظر کے بارے میں بات کرتی ہے۔ کتاب میں کئی ایسے موضوعات کا احاطہ کیا گیا ہے جنہوں نے دنیا بھر میں بہت سے لوگوں کو متاثر کیا ہے۔ کتاب نے نادیہ کو کئی ایسے افراد کی مدد کرنے کی اجازت دی جن کو ایسی ہی صورتحال کا سامنا کرنا پڑا۔

کینسر سے لڑنے والے، زندہ بچ جانے والے، اور دیکھ بھال کرنے والے کے لیے نادیہ کی جانب سے تجاویز:

• چیک کروائیں۔- اگر آپ مسلسل مختلف علامات کا تجربہ کرتے ہیں جو کینسر کا باعث بن سکتے ہیں تو ٹیسٹ کروانا ضروری ہے۔ جیسا کہ ہم سب جانتے ہیں، کینسر کا پتہ اکثر شدید مرحلے میں ہوتا ہے۔ اپنی علامات کو نظر انداز کرنے کی غلطی نہ کریں۔ اگر ضروری ہو تو اپنے ڈاکٹروں کو دھکیلیں، اور محفوظ طرف رہنے کے لیے اپنا باقاعدہ چیک اپ کروائیں۔ آپ کی صحت ہر چیز سے زیادہ اہمیت رکھتی ہے۔ اسے محفوظ بنانے کے لیے اپنی طاقت میں ہر ممکن کوشش کریں۔
• اپنی زندگی کو بھرپور طریقے سے گزاریں- نادیا اس بات پر روشنی ڈالتی ہے کہ ہم میں سے ہر ایک کے لیے، چاہے ہمیں کینسر ہے یا نہیں، زندگی کو بھرپور طریقے سے گزارنا کس طرح ضروری ہے۔ ہر موقع کا فائدہ اٹھائیں کیونکہ آپ کبھی نہیں جانتے کہ آپ اپنی آخری سانس کب لے سکتے ہیں۔
• مدد طلب کریں - مدد مانگنے میں ہچکچاہٹ محسوس نہ کریں۔ جب آپ کو مدد کی ضرورت ہو تو اپنے دوستوں اور خاندان والوں سے رابطہ کریں کیونکہ اس میں کافی وقت لگ سکتا ہے۔

میزبان کے بارے میں:

شفا یابی کے پورے دائرے میں، ہم اسپیکر کی دو جذباتی طور پر زبردست لیکن خوبصورت کہانیوں پر توجہ مرکوز کرتے ہیں- نادیا کارلسن بوون اور میزبان- ڈمپل پرمار۔ ڈمپل پرمار ZenOnco.ioandLove Heals Cancer کی سرشار بانی ہیں۔ وہ اس بارے میں بات کرتی ہے کہ اس نے اپنی شادی کے ابتدائی سالوں میں اپنے پیارے شوہر کو کھونے سے کیسے نمٹا۔ ڈمپل پرمار کے شوہر مسٹر نتیش کو کولون کینسر کی تشخیص ہوئی تھی۔ ڈمپل اور نتیش دونوں انتہائی مثبت تھے اور اپنے سفر کے آخری وقت تک لڑتے رہے۔

جب وہ اپنے پیارے شوہر کے بارے میں بات کرتی ہے، تو ہم اسے اپنی انتہائی جذباتی کہانی کے بارے میں بات کرتے ہوئے دیکھتے ہیں۔ کولن کینسر کی تشخیص ہونے سے پہلے مسٹر نتیش بہت زیادہ تناؤ سے گزرے تھے۔ اگرچہ نادیہ اور ڈمپل دونوں کے تجربات بہت ملتے جلتے ہیں اور جذبات کا ایک رولر کوسٹر لاتے ہیں، ڈمپل اس بارے میں بات کرتی ہے کہ وہ کس طرح کبھی ہارنا نہیں چاہتی تھی۔کیموتھراپیاور اسے ختم کرنے پر اصرار کیا۔ ڈمپل اپنے سفر کے ہر حصے کے لیے شکر گزار ہیں اور نتشہ کی زندگی کے آخری چند دنوں کا ہر لمحہ ان کے ساتھ گزارنے پر خوش ہیں۔

ڈمپل کا خیال ہے کہ نتیش اس کے ساتھ ہے اور اس کی دیکھ بھال کر رہا ہے جب کہ وہ وہی کرتی ہے جو وہ ضرورت مند لوگوں کی مدد کرنے سے سب سے زیادہ پیار کرتی ہے۔ وہ ZenOnco.ioandLove Heals Cancer کی ایک قابل فخر بانی ہیں اور اس کا مقصد اپنی زندگی کا ہر ایک منٹ کینسر کے مریضوں، زندہ بچ جانے والوں اور دیگر ملوث افراد کی خدمت میں گزارنا ہے۔ پچھلے کچھ سالوں کے دوران، ڈمپل نے زندگی میں اپنے اصل مقصد کو جان لیا ہے اور وہ کینسر کے مریضوں اور بچ جانے والوں کی مدد کرنے کے لیے پرجوش ہیں۔ ہمیں اس کی زندگی کے خوبصورت سفر پر فخر ہے۔

مسٹر نتیش کے بدقسمتی سے انتقال کے بعد، ڈمپل نے اپنی زندگی کینسر کے متعدد مریضوں اور بچ جانے والوں کی مدد کے لیے وقف کر دی۔ وہ اپنے شوہر، مسٹر نتیش، جو IIT IIM گریجویٹ ہیں، کی دیکھ بھال کے اپنے سفر سے گزرنے میں فخر محسوس کرتی ہیں۔ وہ اس بارے میں بتاتی ہے کہ اس نے اپنے پورے سفر میں کتنی لڑائیوں کا سامنا کیا اور کس طرح وہ آخر تک امید پر قائم رہی۔

: تجربہ

مکمل شفا یابی کا دائرہ بے شمار جذبات سے بھرا ہوا تھا۔ یہ جذباتی طور پر زبردست لیکن متاثر کن تھا۔ کئی شرکاء نے اس بارے میں بات کی کہ وہ موت کے بعد کس طرح یاد رکھنا چاہیں گے۔ ہر فرد جس نے شفا یابی کے دائرے میں حصہ لیا وہ نادیہ کی کہانی سے بہت متاثر ہوا اور اپنے سفر کے بارے میں بات کی، جس سے ہر ایک کے چہروں پر خوشی تھی۔ مختصراً، ہر فرد اپنے سفر کے بارے میں بات کرنے پر فخر محسوس کرتا تھا اور اس نے اپنی جدوجہد پر کیسے قابو پایا۔

اس شفا یابی کے دائرے سے دور کرنے کے لئے مشورے کے ٹکڑے:

نادیا کارلسن بوون اور ڈمپل پرمار اپنے پیاروں کی دیکھ بھال کرتے ہوئے بے شمار جذبات سے گزرے۔ ہم ان دونوں افراد کے سفر کا جشن مناتے ہیں اور اپنے پیاروں، ویرا اور نتیش کی دیکھ بھال کرنے والے ایک نگراں کے نقطہ نظر پر روشنی ڈالتے ہیں، جو دونوں کو کولون کینسر کی تشخیص ہوئی تھی۔ ہمیں ان ناقابل یقین حد تک متاثر کن کہانیوں سے بہت کچھ سیکھنے کو ملا ہے۔ یہاں کچھ مشورہ ہے جو ہم ان خوبصورت کہانیوں سے لے سکتے ہیں جنہوں نے ہم سب کو دنگ کر دیا ہے۔

• آپ کا مقصد:

اپنے مقصد کو تلاش کرنا ایک بہت طویل مہم جوئی ہے۔ سفر سے لطف اندوز ہوں۔ یہ اقتباس اس بارے میں بہت کچھ بتاتا ہے کہ ہمیں اپنی زندگیوں کو کیا بنانا چاہیے۔ اگرچہ ہم میں سے زیادہ تر اپنی زندگی کا نصف بمشکل کچھ کرنے میں صرف کرتے ہیں جسے ہم پسند کرتے ہیں، یہ تب ہی متاثر ہوتا ہے جب ہم کسی چیز یا کسی کو کھو دیتے ہیں جسے ہم حقیقی طور پر پیار کرتے ہیں۔ نادیہ اور ویرا کی کہانیوں سے، ہم سیکھتے ہیں کہ آخرکار دونوں نے اپنی زندگی کا مقصد کیسے پایا۔ جبکہ نادیہ فٹنس کی شوقین تھیں اور اپنی جڑواں بہن ویرا کے انتقال کے بعد ایک کتاب لکھی، ڈمپل نے اپنی زندگی کینسر کے مریضوں کی خدمت کے لیے وقف کردی۔

جب آپ کی زندگی میں غیر یقینی صورتحال پیدا ہو جائے تو آپ کو کبھی نہیں بھولنا چاہیے کہ یہ عارضی ہے۔ زندگی کو آپ سے بہتر نہ ہونے دیں۔ ویرا اور نتیش دونوں نادیا اور ڈمپل کے دلوں میں رہتے ہیں۔ ان خوبصورت افراد نے نادیہ اور ڈمپل کے لیے زندگی کا ایک بالکل نیا نقطہ نظر بھی کھولا۔ زندگی میں جو کچھ بھی ہوتا ہے، وہ صرف بہترین کے لیے ہوتا ہے۔ زندگی انتہائی نازک ہے اور یہ کہانیاں اس کا واحد ثبوت ہیں۔ اس طرح، ہم میں سے ہر ایک کو اپنی اعلیٰ صلاحیتوں تک پہنچنے کے لیے زندگی میں مزید تلاش کرنے کا پابند ہے۔

اگرچہ یہ کوئی تعجب کی بات نہیں ہے کہ مادی اطمینان ہمیں طویل عرصے میں کبھی خوش نہیں رکھ سکتا، اس کا یہ مطلب نہیں ہے کہ آپ کبھی بھی اپنے آپ کو اپنی صلاحیت تلاش کرنے کا موقع نہیں دیتے۔ ہم اکثر ماضی پر بستے ہیں اور اپنی زندگی کا بیشتر حصہ بیٹھ کر گزار دیتے ہیں جب تک کہ ایک واقعہ سب کچھ بدل نہ دے۔ لیکن ہم اس وقت تک کیوں انتظار کریں؟ ہم اپنی زندگی کا زیادہ تر حصہ کچھ نہ کرتے ہوئے کیوں ضائع کریں کیونکہ ہم ڈرتے ہیں؟ ایک چیز جس کے بارے میں نادیہ بات کرتی ہے وہ بہت اہم ہے کہ ہمیں اپنی زندگی کو کبھی بھی معمولی نہیں سمجھنا چاہئے۔ آپ کو کبھی معلوم نہیں ہوگا کہ سب کچھ کب رک جائے گا۔ اس طرح، بھروسہ کریں کہ جو کچھ ہوتا ہے وہ کسی وجہ سے ہوتا ہے۔ لہذا، آپ کی اصل طاقت آپ میں ہے. اپنی زندگی کے ہر لمحے سے لطف اندوز ہوں جیسے یہ آپ کا آخری دن ہو۔

جب کہ نادیہ اور ڈمپل اپنے پیاروں، ویرا اور نتیش کو زندگی بھر کبھی نہیں بھولیں گے، نادیہ اور ڈمپل مطمئن اور آزاد افراد ہیں جو اپنی زندگی اپنے اور اپنے پیاروں کے لیے گزارنا چاہتے ہیں۔ جیسا کہ ہم ان خوبصورت لوگوں کے سفر کا جشن مناتے ہیں، ہم سیکھتے ہیں کہ نادیا کارلسن بوون اور ڈمپل پرمار نے ویرا اور نتیش کی دیکھ بھال کرنے اور خوشی، مثبتیت اور محبت کی راہ تلاش کرنے کے پورے سفر کا سامنا کیا۔

• اپنی ذہنی صحت کا خیال رکھنا- زندگی کا انتخاب کریں، اور یہ آپ کا انتخاب کرے گا:

کینسر کا علاج کئی ذہنی صحت اور دیگر تکلیف دہ عوامل کو متحرک کر سکتا ہے، جو ڈپریشن، اضطراب اور بہت کچھ کا سبب بن سکتا ہے۔ اگرچہ دماغی صحت ہندوستان کے سب سے زیادہ نظر انداز کیے جانے والے اجزاء میں سے ایک ہے، ہم آپ سے کئی طریقوں سے مدد لینے کی درخواست کرتے ہیں، جیسے کہ کمیونٹی کی مدد یا اپنے پیاروں سے بات کرنا۔ ایک انتہائی مشکل وقت میں جہاں آپ کو کئی علاج اور علاج سے گزرنا پڑ سکتا ہے، ہو سکتا ہے آپ اپنی زندگی سے دستبردار ہو جائیں اور صدمے کو آپ تک پہنچنے دیں۔

نوٹ کریں کہ آپ کی شفا اندر سے آتی ہے۔ کینسر کی تشخیص ہونے کا ہر فرد کا سفر ایک جیسا نہیں ہوتا ہے۔ شفا یابی کے دائرے کے کئی شرکاء جو کینسر سے کامیابی کے ساتھ صحت یاب ہوئے ہیں اس بارے میں بات کرتے ہیں کہ وہ اپنی زندگی کے لیے کس طرح شکر گزار ہیں۔ وہ اسے اپنی دوسری زندگی کہتے ہیں اور اس کے بارے میں بات کرتے ہیں کہ انہوں نے صحت یاب ہونے کے بعد ہی زندگی کا اصل مطلب کیسے سیکھا۔ کینسر سے صحت یاب ہونے کے بعد کی زندگی ان شرکاء کے لیے محبت، مقصد اور مثبتیت سے بھرپور سفر رہی ہے۔ زندگی صرف اور زیادہ خوبصورت ہو سکتی ہے۔ خود زندگی کا انتخاب کرنا اور اپنی زندگی کے لیے لڑنا اس کے طریقوں میں ایک خوبصورت سفر ہے۔

آپ کو جو بہترین مشورہ ملے گا وہ یہ ہے کہ ہر چیز کو سنجیدگی سے لینا چھوڑ دیں۔ اگرچہ ہم میں سے ہر ایک کا زندگی کے بارے میں ایک بہت مختلف معنی یا نقطہ نظر ہے، لیکن بنیادی عنصر جو اہم ہے وہ یہ ہے کہ زندگی تمام اتار چڑھاو کے بارے میں ہے۔ آپ کو اپنی زندگی بھر میں صرف خوشی کے دن نہیں ملیں گے۔ اگر ایسا ہوتا تو آپ کی زندگی کا کیا فائدہ ہوتا؟ اس طرح، آپ برائی پر توجہ مرکوز کرنے کے بجائے جو کچھ کر سکتے ہیں وہ ہے اچھے پر توجہ مرکوز کرنا۔

اگرچہ کینسر سے صحت یاب ہونا ایک اچھی چیز ہے جو آپ کے لیے منصوبہ بندی کر رہی ہے، لیکن آخری بات یہ ہے کہ آپ اس کا سامنا ایک وسیع مسکراہٹ کے ساتھ کریں، چاہے کچھ بھی ہو۔ آپ کے مسائل، یا، قطعی طور پر، آپ کا کینسر، آپ کی تعریف نہیں کرتا ہے۔ آپ اس سے بہت زیادہ ہیں۔ آپ خوابوں اور عزائم کے حامل شخص ہیں۔ تم ہی ہو

دیکھ بھال کرنے والے کا سفر:

اکثر، دیکھ بھال کرنے والے کا سفر ان کے پیارے کی شفا یابی کا سفر ہوتا ہے اور اسے ہمیشہ نظر انداز کیا جاتا ہے۔ جبکہ ناڈیا کارلسن بوون بتاتی ہیں کہ ہر فرد کا سفر ان کی ذہنی، روحانی اور سماجی ضروریات کی بنیاد پر الگ الگ ہوتا ہے، وہ اس بارے میں بات کرتی ہے کہ ہم سب ایک دوسرے کی غلطیوں سے کیسے سیکھ سکتے ہیں اور اپنے لیے دوسروں سے زیادہ بہتر بننا سیکھ سکتے ہیں۔

اپنی بہن کو کینسر کے علاج سے گزرتے دیکھنا نادیہ کے لیے بہت مشکل تھا۔ اس وقت کے ذریعے، نادیہ اور ویرا نے ایک دوسرے کے ساتھ زیادہ وقت گزارا اور ایک دوسرے کے بہت قریب ہو گئے۔ ویرا کا سفر نادیہ کے لیے اتنا متاثر کن تھا کہ اس نے اپنی پوری زندگی ضرورت مند لوگوں کی مدد کے لیے وقف کر دی اور سب سے اہم بات - زندگی سے کبھی ہار نہیں مانی۔ نادیہ نے مثبتیت کی اہمیت کو جان لیا اور اپنی بہن کے علاج کے ساتھ ساتھ کام کرنا جاری رکھا کیونکہ وہ اور ویرا نے اپنے خوابوں اور مقاصد کا احترام کیا۔

دوسری طرف، ڈمپل نے آخر تک نتیش کے کینسر کے علاج کو کبھی نہیں چھوڑا۔ اگرچہ اس سفر نے اسے توڑ دیا، لیکن اس نے اسے اتنا ہی مضبوط بنا دیا۔ اسے اپنے آپ پر اور نتیش پر فخر ہے کہ آخر تک ہمت نہیں ہاری۔ آج، وہ روزانہ زندگی گزارتی ہے، کینسر کے کئی مریضوں کی دیکھ بھال کرتی ہے اور ذہنی، جسمانی اور دیگر صدمے کا مقابلہ کرتی ہے۔ ڈمپل اور نادیا کو دیکھ بھال کے مختلف لیکن متاثر کن سفر کا سامنا کرنا پڑا اور انہیں فخر ہے کہ انہوں نے انتہائی محبت اور مثبتیت کے ساتھ اس سفر کو عبور کیا۔

ہمیں شفا کے لیے ایمان کو کیوں پکڑنا چاہیے؟

اگرچہ اس سیمینار میں شرکت کرنے والے ہر فرد کے پاس اپنے جذباتی سفر تھے، لیکن ان تمام کہانیوں کا بنیادی عنصر یہ ہے کہ ہم سب کو اپنی زندگی کو اس طرح گزارنے کا انتظار کرنا چاہیے جیسے کوئی کل نہیں ہے۔ ہم سب کو اپنے آپ پر یقین رکھنا چاہیے اور اپنے اندر شفا کی تلاش کرنی چاہیے۔

کئی جذباتی کہانیوں کے ساتھ جو ہم نے سنی ہیں، ہمیں یہ کہتے ہوئے خوشی ہو رہی ہے کہ شفا یابی کا دائرہ کامیاب رہا، ہماری اسپیکر ناڈیا کارلسن بوون اور ہمارے شرکاء کا شکریہ۔ ہم ہر اس فرد کی تعریف کرتے ہیں جس نے شفا یابی کے دائرے میں حصہ لیا اور ہر فرد کو مشکل وقت سے گزرنے کی ترغیب دینے کے لیے وقف ہے۔ یاد رکھیں، سب کچھ عارضی ہے۔ آپ جس سے گزر رہے ہیں، وہ بھی گزر جائے گا۔

آئندہ ہیلنگ سرکل ٹاکس میں شامل ہونے کے لیے، براہ کرم یہاں سبسکرائب کریں:https://bit.ly/HealingCirclesLhcZhc.