بال گرنا کیموتھراپی کی وجہ سے (ایلوپیسیا) کیمو علاج کے سب سے پریشان کن ضمنی اثرات میں سے ایک ہے۔ بالوں کا گرنا اس لیے ہوتا ہے کیونکہ کیموتھراپی جسم کے تمام خلیوں کو متاثر کرتی ہے، نہ صرف کینسر کے خلیات۔ منہ، پیٹ اور بالوں کے پٹکوں کی پرت حساس ہوتی ہے کیونکہ یہ خلیے کینسر کے خلیوں کی طرح تیزی سے بڑھتے ہیں۔ فرق یہ ہے کہ عام خلیے خود کو ٹھیک کر لیں گے، جس سے یہ ضمنی اثرات عارضی ہوں گے۔

ایسا کیوں ہوتا ہے؟

کیموتھراپی سے گزرنے والے مریضوں کو بالوں کے جھڑنے کا سامنا کرنا پڑتا ہے کیونکہ کیموتھراپی تمام تیزی سے تقسیم ہونے والے خلیوں کو نشانہ بناتی ہے- صحت مند اور کینسر کے خلیات۔ بالوں کے follicles جلد میں چھوٹے خون کی وریدوں کے ساتھ ڈھانچے ہیں جو بال بناتے ہیں. وہ جسم میں سب سے تیزی سے بڑھنے والے خلیات ہیں اور کیموتھراپی کی دوائیوں سے حملہ آور ہوتے ہیں، جس سے بال گرتے ہیں۔

بھی پڑھیں: بالوں کے گرنے کا گھریلو علاج - کینسر کے خلاف کھانے کی اشیاء

کیا کیموتھراپی کے تمام مریضوں کے بال جھڑ جاتے ہیں؟

تمام کیموتھراپی ادویات تیزی سے بالوں کے گرنے کا سبب نہیں بنتی ہیں۔ بالوں کے گرنے کی ڈگری مختلف دوائیوں کے لیے مختلف ہوتی ہے۔ مثال کے طور پر، چھاتی کے کینسر کی ادویات سب سے زیادہ بالوں کے جھڑنے کا سبب بنتی ہیں۔ ہر ایک کیموتھراپی علاج میں کینسر کی دوائیوں کا ایک مخصوص مرکب استعمال ہوتا ہے، یہی وجہ ہے کہ تمام کیموتھراپی کے مریضوں کو جارحانہ بال گرنے کا تجربہ نہیں ہوتا ہے۔ برائے نام ضمنی اثرات (جیسے بالوں کا پتلا ہونا یا جزوی گنجا ہونا) اب بھی زیادہ تر مریضوں میں بالوں کے پٹکوں پر حملہ ہونے کی وجہ سے دیکھے جاتے ہیں۔

کیموتھراپی کے دوران بال کب گرنا شروع ہوتے ہیں؟

عام طور پر، کیموتھراپی کے مریض اپنے علاج کے پہلے 2-3 ہفتوں میں بال گرنا شروع کر دیتے ہیں۔ کچھ مریضوں کے بال بتدریج جھڑتے ہیں، اور بعض صورتوں میں، تبدیلی زیادہ شدید ہوتی ہے جہاں وہ بڑی مقدار میں بال (گنجے ہونے کے بعد) بہت تیزی سے کھو دیتے ہیں۔ جب تک زیادہ تر لوگ کیموتھراپی کے اپنے دوسرے چکر میں پہنچ جاتے ہیں، وہ مکمل طور پر/تقریباً گنجے ہو جاتے ہیں۔

کیا کیموتھراپی کے بعد گرے ہوئے بال دوبارہ اگتے ہیں؟

جی ہاں. کیموتھراپی کے دوران بالوں کا کوئی بھی نقصان مستقل نہیں ہوتا ہے، اور یہ ضمنی اثر ان لوگوں کے لیے کبھی بھی رکاوٹ کا کام نہیں کرنا چاہیے جنہیں کیموتھراپی کرانے کا مشورہ دیا گیا ہے۔

روک سکتے ہو؟ بال گرنا؟

کوئی علاج اس بات کی ضمانت نہیں دے سکتا کہ آپ کے بال کیموتھراپی کے دوران یا اس کے بعد نہیں گریں گے۔ کئی علاجوں نے بالوں کے گرنے کو روکنے کے ممکنہ طریقوں کی چھان بین کی ہے، لیکن کوئی بھی مؤثر ثابت نہیں ہوا۔

بالوں کے گرنے سے نمٹنا

اگر آپ کینسر کے علاج سے بالوں کے گرنے یا پتلے ہونے کے بارے میں فکر مند ہیں تو یہ تجاویز مدد کر سکتی ہیں۔

• اپنے قدرتی بالوں کے رنگ اور ساخت کے مطابق علاج شروع کرنے سے پہلے وگ کے بارے میں پوچھیں۔
• اگر آپ ایڈونچر محسوس کر رہے ہیں، تو بالکل نئے روپ کے لیے وِگ کا انتخاب کریں۔
• اپنا علاج شروع کرنے سے پہلے اپنے بالوں کو آہستہ آہستہ چھوٹے کرنے کے بارے میں سوچیں۔ اپنے آپ کو کم بالوں کے ساتھ دیکھتے وقت یہ آپ کی مدد کر سکتا ہے۔
• کچھ لوگ اپنے بالوں کو گرتے دیکھ کر تکلیف سے بچنے کے لیے اپنے بالوں کو مکمل طور پر منڈواتے ہیں۔
• رات کو بالوں کا جال پہنیں تاکہ آپ اپنے تکیے پر بالوں کے ساتھ نہ اٹھیں، جو پریشان کن ہوسکتا ہے۔
• تیل یا موئسچرائزر میں رگڑیں۔ اگر آپ کی کھوپڑی خشک اور خارش محسوس کرتی ہے تو غیر خوشبو والی مصنوعات جیسے ایپیڈرم، ہائیڈرومول یا ڈبلبیس آزمائیں۔
• اگر آپ کی کھوپڑی خشک ہے تو صابن کے بجائے موئسچرائزنگ مائع (ایمولینٹ) آزمائیں۔
• اپنے سر کو دھوپ میں ڈھانپ کر اپنی کھوپڑی کی حفاظت کریں - آپ کی کھوپڑی دھوپ کے لیے حساس ہے۔

بالوں کے گرنے یا پتلے ہونے کے لیے نکات

• ہلکے بالوں کی مصنوعات جیسے بیبی شیمپو استعمال کریں۔
• بالوں کے پتلے ہونے پر پرمز یا بالوں کے رنگوں کا استعمال نہ کریں ہو سکتا ہے اچھا نہ لگے اور پرمز بالوں کو نقصان پہنچا سکتے ہیں۔
• نرم بیبی برش اور کنگھی سے بالوں کو آہستہ سے پتلا کریں۔
• بالوں کے پتلے ہونے پر ہیئر ڈرائر، کرلنگ ٹونگس، ہیئر سٹریٹنر اور کرلر استعمال کرنے سے گریز کریں اور دھونے کے بعد اپنے بالوں کو تھپتھپائیں۔
• اگر آپ کی کھوپڑی میں خارش ہوتی ہے تو یہ خشک تیل یا موئسچرائزر کا استعمال کریں، خشکی کے شیمپو سے نہیں۔
• اپنے سر کو دھوپ سے ڈھانپ کر اپنی کھوپڑی کی حفاظت کریں۔
• ہر 2 سے 4 دن بعد اپنے بالوں کو دھوئے۔ بیبی شیمپو یا دوسرے ہلکے شیمپو اور بالوں کا کنڈیشنر یا کریم کللا کریں۔
• سن اسکرین والے شیمپو اور کنڈیشنر استعمال کریں۔ یہ آپ کی کھوپڑی کو سورج سے ہونے والے نقصان کو روکے گا۔
• اپنے بالوں کو ہمیشہ اچھی طرح سے کللا کریں اور اسے خشک کرنے کے لیے نرم تولیہ کا استعمال کریں۔
• تالاب میں تیراکی کے بعد اپنے بالوں کو دھو لیں۔
• اپنی کھوپڑی کو سورج کے سامنے نہ رکھیں۔
• گرمیوں میں سر ڈھانپ کر رکھیں۔
• سردیوں میں سر کو گرم رکھنے کے لیے ٹوپی، اسکارف، پگڑی یا وگ سے ڈھانپیں۔ اس سے گرتے بالوں کو پکڑنے میں بھی مدد مل سکتی ہے۔
• ساٹن یا ریشم کے تکیے پر سو جائیں۔ یہ دوسرے کپڑوں کی نسبت ہموار ہیں اور بالوں کے الجھنے کو کم کر سکتے ہیں۔
• نرم برسٹل برش یا کنگھی سے اپنے بالوں کو آہستہ سے برش کریں یا کنگھی کریں۔ سروں پر اپنے بالوں کو برش کرنا یا کنگھی کرنا شروع کریں اور آہستہ سے اپنی کھوپڑی تک کام کریں۔ آپ اپنی انگلیوں سے اپنے بالوں میں بھی تلاش کر سکتے ہیں۔ پہلے اپنی انگلیوں کو پانی سے گیلا کریں۔
• اگر آپ کے بال لمبے ہیں، تو آپ علاج شروع کرنے سے پہلے اسے چھوٹا کرنا چاہیں گے۔
• اپنے ہیئر ڈریسر کو بتائیں کہ آپ کیموتھراپی لے رہے ہیں۔ وہ نرم بالوں کی مصنوعات کی سفارش کر سکتے ہیں۔
• اپنے بالوں کے گنجے دھبوں اور پتلے ہونے والے علاقوں کو ڈھانپنے کے لیے بومبل اور بومبل ہیئر پاؤڈر استعمال کرنے کی کوشش کریں۔ آپ اسے Sephora پر یا مختلف بیوٹی سپلائی ویب سائٹس سے آن لائن خرید سکتے ہیں۔
• اپنا سر ڈھانپنا

اگر آپ کے بال گرتے ہیں تو اپنے سر کو ڈھانپنے کے بہت سے طریقے ہیں۔

وگ

ایک وگ سب سے واضح انتخاب ہے۔ لیکن ہر کوئی ایک پہننا نہیں چاہتا۔ وہ تھوڑا گرم اور خارش ہوسکتے ہیں، خاص طور پر گرمیوں میں۔ آپ اسے مزید آرام دہ بنانے کے لیے وگ کے نیچے نرم اندرونی ٹوپی (ایک وگ ذخیرہ) پہن سکتے ہیں۔ کچھ لوگ فکر کرتے ہیں کہ وگ پھسل جائے گی یا گر جائے گی۔ آپ چپچپا پیڈ خرید سکتے ہیں جو واضح طور پر وگ کو ساکت رکھنے کے لیے ڈیزائن کیا گیا ہے۔

کچھ لوگ ٹوپیاں، سکارف یا بیس بال کیپ کو ترجیح دیتے ہیں۔ یا اگر آپ اپنے گنجے سر پر اعتماد محسوس کرتے ہیں تو آپ اپنا سر بے پردہ چھوڑ سکتے ہیں۔

اپنی مرضی کے مطابق وگ

اپنی مرضی کے مطابق وگ ہاتھ سے بنائے جاتے ہیں اور عام طور پر وگ کی سب سے مہنگی قسم ہوتی ہے۔ یہ وگ آپ کے سر کی مخصوص پیمائش کا استعمال کرتے ہوئے بنائے گئے ہیں۔ اپنی مرضی کے مطابق وِگ حاصل کرنے کے لیے اس کے لیے وِگ اسٹور کے کئی دوروں کی ضرورت پڑ سکتی ہے۔ حسب ضرورت وگ عام طور پر انسانی بالوں سے بنی ہوتی ہیں لیکن مصنوعی (انسانی نہیں) مواد سے بن سکتی ہیں۔

تیار شدہ یا اسٹاک وگ

ریڈی میڈ یا سٹاک وِگ عام طور پر کھنچنے والے مواد سے بنے ہوتے ہیں اور 1 سائز میں آتے ہیں۔ یہ وگ کی سب سے کم مہنگی قسم ہے۔

بالوں کے ٹکڑے

اگر آپ کے بال صرف 1 حصے میں گرتے ہیں، تو آپ کے لیے ہیئر پیس ایک اچھا آپشن ہے۔ ایک قالین آپ کے بالوں میں گھل مل جائے گا۔ یہ کسی بھی شکل، سائز اور رنگ میں ہو سکتا ہے۔

بھی پڑھیں: کینسر کے علاج کے دوران بالوں کے گرنے سے نمٹنا

سر کو ڈھانپنا: پگڑیاں، سکارف اور ٹوپیاں

آپ اسکارف، پگڑی اور ٹوپیاں استعمال کر سکتے ہیں تاکہ گرتے بالوں کو کنٹرول کیا جا سکے اور گنجے کی جلد کو چھپا سکیں۔ مختلف ٹوپیاں اور اسکارف ہیں جو آپ پہن سکتے ہیں جب آپ کے بال گرنے یا پتلے ہو رہے ہوں۔ آپ ان کو ہائی اسٹریٹ شاپس یا انٹرنیٹ پر خرید سکتے ہیں۔ ریشمی سکارف سے پرہیز کریں کیونکہ وہ آسانی سے آپ کے سر سے پھسل سکتے ہیں۔ روئی کے مرکب سے بنا سکارف آزمائیں کیونکہ یہ زیادہ آرام دہ ہوسکتا ہے۔

نتیجہ

لہذا، اگلی بار جب کوئی دوست یا خاندان کا کوئی فرد کیموتھراپی پر غور کرنے یا حاصل کرنے کے عمل میں بالوں کے گرنے کے بارے میں پریشان ہو جائے، تو انہیں صحیح جذباتی بصیرت دیں اور انہیں بتائیں کہ بالوں کے گرنے کا پہلو عارضی ہے اور انہیں کبھی بھی مناسب علاج حاصل کرنے سے باز نہیں آنا چاہیے۔ سرطان کا علاج.

انٹیگریٹیو آنکولوجی کے ساتھ اپنے سفر کو بلند کریں۔

کینسر کے علاج اور تکمیلی علاج کے بارے میں ذاتی رہنمائی کے لیے، ہمارے ماہرین سے مشورہ کریں۔ZenOnco.ioیا کال+ 91 9930709000

حوالہ:

1. Rebora A, Guarrera M. کیموتھراپی کے تمام مریض اپنے بال کیوں نہیں جھڑتے؟ ایک دلچسپ سوال کا جواب دینا۔ جلد کے ضمیمہ کی خرابی. 2021 جون؛ 7(4):280-285۔ doi: 10.1159/000514342. Epub 2021 مئی 6. PMID: 34307475; PMCID: PMC8280404۔