گلوریا نیلسن کو 8 اکتوبر 2018 کو چھاتی کے کینسر کی تشخیص ہوئی تھی۔ وہ کینسر ریسرچ، یو کے کی مہم کی سفیر بھی ہیں۔ وہ کہتی ہیں، "آگاہی ضروری ہے۔ لوگوں کو اس کے بارے میں اونچی آواز میں بات کرنی چاہیے۔ صرف آگاہی ہی بدنامی کو دور کر سکتی ہے۔"

یہ سب ایک درد سے شروع ہوا۔

جوڑوں کے درد سے شروع ہوا۔ شروع میں میں نے اسے بہت اتفاق سے لیا۔ لیکن کچھ دنوں کے بعد، میں نے ہر وقت تھکا ہوا محسوس کیا. مجھے پسینہ آ رہا تھا، کندھے میں درد اور کمر میں درد ہو رہا تھا۔ میں ان تمام علامات کو بہت اتفاق سے لے رہا تھا۔ کیونکہ یہ علامات رجونورتی سے ملتی جلتی تھیں۔ پھر ستمبر 2018 میں، میں نے اپنی چھاتی میں ایک گانٹھ دیکھی۔ میں فوراً ڈاکٹر کے پاس گیا۔ یہاں تک کہ ڈاکٹر نے اسے بہت اتفاق سے لیا اور اسے خون کے ٹیسٹ کے لیے تجویز کیا۔ اس ٹیسٹ کی رپورٹ بھی منفی آئی۔ مزید ٹیسٹوں پر، یہ چھاتی کے کینسر کے طور پر تشخیص کیا گیا تھا. بعد میں ڈاکٹر نے بیماری کی تصدیق کے لیے بایپسی تجویز کی۔

تشخیص میرے لیے صدمے کے طور پر آیا

"اس خبر نے مجھے ایک لوپ کے لئے پھینک دیا۔ تشخیص کے بعد سب سے پہلی چیز جو میرے ذہن میں آئی وہ یہ ہے کہ میں مرنے والی ہوں۔ لیکن میرے ڈاکٹر نے مجھے بہت اچھی طرح سے مشورہ دیا، اس نے مجھے بتایا کہ یہ ایک قابل علاج بیماری ہے۔ آپ کو تھوڑی دیر کے لیے ہسپتال میں رہنا پڑے گا۔ علاج کے حصے کے طور پر لمپیکٹومی، سپیکٹومی، ماسٹیکٹومی اور بریسٹ امپلانٹ سرجری کی گئی۔ مجھے کافی عرصے سے دوائیاں دی جا رہی تھیں۔ سرجری اور کیموتھراپی کے بعد مجھے ایسی دوائیں دی گئیں جو مدد کرتی تھیں۔ مجھے طاقت حاصل کرنے کے لئے. 

سپورٹ سسٹم  

سپورٹ سسٹم تیزی سے بحالی میں اہم کردار ادا کرتا ہے۔ جب میری سرجری ہوئی تو میری والدہ پندرہ دن تک مجھے سہارا دینے آئی تھیں۔ وہ میرے لیے بہت اچھا وقت تھا۔ تشخیص کے فوراً بعد، اور علاج کے پورے عرصے میں، ہسپتال کے عملے، نرسوں اور سپورٹ گروپ کا تعاون قابل تعریف تھا۔ اس نے مجھے معمول کا احساس دوبارہ حاصل کرنے، جذباتی استحکام کو برقرار رکھنے، اور مثبت طبی نتائج کو یقینی بنانے کے اپنے امکانات کو بہتر بنانے میں مدد کی۔ ایک مضبوط سپورٹ سسٹم نے مجھے مثبت فوائد حاصل کرنے میں مدد کی، جیسے کہ فلاح و بہبود کی اعلی سطح، بہتر مقابلہ کرنے کی مہارتیں، اور ایک طویل اور صحت مند زندگی. 

خود امتحان کی اہمیت 

 ابتدائی تشخیص اور علاج کے لیے چھاتی کا خود معائنہ بہت ضروری ہے۔ اس کے بارے میں آگاہی پیدا کرنا ضروری ہے۔ ماہانہ خود چھاتی کا معائنہ کرنے کا بہترین وقت آپ کی ماہواری شروع ہونے کے تقریباً 3 سے 5 دن بعد ہوتا ہے۔ ہر ماہ ایک ہی وقت میں کریں۔ آپ کے ماہانہ چکر میں اس وقت آپ کی چھاتیاں اتنی نرم یا گانٹھ والی نہیں ہیں۔ اگر آپ رجونورتی سے گزر چکے ہیں، تو ہر مہینے اسی دن اپنا امتحان کریں۔ 

کینسر کے بعد زندگی

کینسر نے بھی مجھے ایسے شخص میں بدل دیا ہے جو ہمیشہ زندگی کی تعریف کرتا ہے۔ میں ان چھوٹی چیزوں کے لئے شکر گزار ہوں جو مجھے اس شخص کی شکل دیتی ہیں جو میں آخر کار بن جاؤں گا۔ میں اب بااختیار محسوس کر رہا ہوں۔ میں اب پریشان نہیں ہوں۔ میری تشخیص 2018 میں ہوئی تھی اور مجھے اعتراف کرنا چاہیے کہ 2021 تک مجھے دوبارہ ہونے کا خوف تھا، اب یہ مکمل طور پر ختم ہو گیا ہے۔ میرے لیے بریسٹ کینسر کے مریض کی حیثیت سے مشکل سے لڑنا مشکل تھا اور اس بات کو یقینی بنانے کے بعد کہ میں نے ہر چیلنج کا بڑے دل سے سامنا کیا، یہ سب میرے لیے بہت اچھا نکلا۔ آخر میں، میں چھاتی کے کینسر سے بچ جانے والا ہوں۔ میں اپنے تجربے کو دوسرے لوگوں کی مدد کے لیے شیئر کر رہا ہوں جن کی اسی حالت کی تشخیص ہوئی ہے۔ میرا مقصد لوگوں کو یہ بتانا ہے کہ زندگی میں امید ہے اور وہ بحالی کی طرف اپنے راستے میں آنے والی کسی بھی رکاوٹ پر قابو پا سکتے ہیں۔

زندگی کا سبق 

اس میں کوئی شک نہیں کہ آپ کی تشخیص کی خبر پہلے تو چونکا دینے والی ہو گی لیکن امید مت چھوڑیں کیونکہ آپ اس سفر میں اکیلے نہیں ہیں! آپ کے خاندان کے اراکین اور دوست ہیں جو آپ کے علاج کے عمل کے دوران آپ کی ہر قدم پر اخلاقی مدد فراہم کرتے ہوئے آپ کی مدد کریں گے جو آپ کو اپنے مستقبل کے امکانات کے بارے میں افسردہ یا فکر مند محسوس کیے بغیر توقع سے زیادہ تیزی سے صحت یاب ہونے میں مدد کرے گا۔

دوسروں کے لیے پیغام

میری کہانی کوئی الگ تھلگ کیس نہیں ہے۔ ہر سال ہزاروں لوگ اس بیماری کا سامنا کرتے ہیں۔ لیکن اچھی خبر یہ ہے کہ کچھ ایسے علاج ہیں جو چھاتی کے کینسر کے علاج اور روک تھام میں مدد کرسکتے ہیں۔ مجھے یہ کہتے ہوئے خوشی ہو رہی ہے کہ آج میں بریسٹ کینسر سروائیور ہوں اور ایک فعال زندگی گزار رہا ہوں۔ لیکن یہ سفر آسان نہیں تھا، خاص طور پر شروع میں جب سب کچھ ایک جدوجہد کی طرح محسوس ہوتا تھا۔

تو ایک بار جب آپ بچ جاتے ہیں۔ محسوس کریں کہ آپ خوش قسمت انسان ہیں۔ آپ کو جو پسند ہے وہ کریں۔ اپنی زندگی کے ہر دن سے لطف اندوز ہوں۔