کینسر میں کھانے کی عادات ایک ایسا موضوع ہے جو بہت سے لوگوں کے ساتھ گونجتا ہے، خاص طور پر جو کینسر کے علاج سے گزر رہے ہیں۔ ZenOnco.io میں، ہم تسلیم کرتے ہیں کہ کھانا نہ صرف ہماری غذائی ضروریات کو پورا کرتا ہے بلکہ مشکل وقتوں، جیسے کینسر کے سفر کے دوران بھی راحت فراہم کرتا ہے۔ یہ خاص طور پر ان لوگوں کے لیے سچ ہے جو چیلنجز کا سامنا کر رہے ہیں۔ کیموتھراپی اور دیگر علاج، جہاں ذائقہ میں تبدیلی کھانے کی عادات کو نمایاں طور پر متاثر کر سکتی ہے۔

کینسر کا علاج آپ کے کھانے کی عادات کو کیسے متاثر کرتا ہے؟

انٹیگریٹیو کینسر کا علاج اکثر کھانے کی ترجیحات اور استعمال کو متاثر کرنے والے ضمنی اثرات کی ایک حد تک لے جاتا ہے۔ ان میں کھانے میں مشکلات، ذائقہ میں تبدیلی اور ہاضمے کے مسائل شامل ہیں۔ فصیل ہارون، ایم ڈی، جارج واشنگٹن یونیورسٹی سے، کینسر کی بحالی میں غذائیت سے بھرپور غذا کی اہمیت پر روشنی ڈالتے ہیں۔ ذائقہ کی تبدیلیوں کا مقابلہ کرنے کے لیے، مثال کے طور پر، ٹھنڈے کھانے کا انتخاب کرنا یا دھاتی کے بجائے پلاسٹک کے برتنوں کا استعمال مؤثر حکمت عملی ہو سکتی ہے۔ ایسے مریضوں کے لیے جو منہ کے زخموں کی وجہ سے درد کا سامنا کرتے ہیں، تیزابیت والی غذاؤں جیسے کھٹی پھلوں سے پرہیز کرنے کا مشورہ دیا جاتا ہے۔ اس کے بجائے، زیادہ کیلوری والے، غذائیت سے بھرپور اسنیکس کا انتخاب توانائی اور بھوک کی سطح کو برقرار رکھنے میں مدد کر سکتا ہے۔

کینسر کے علاج کے دوران غذائی ضروریات

ایک متوازن غذا، جو ممکنہ طور پر ملٹی وٹامنز اور معدنیات سے بھرپور ہو، کینسر کے علاج کے دوران بہت ضروری ہے۔ پروٹین سے بھرپور غذائیں جیسے چکن، مچھلی اور دودھ کی مصنوعات کی سفارش کی جاتی ہے۔ مزید یہ کہ، مناسب ہائیڈریشن کو برقرار رکھنا ضروری ہے۔ ZenOnco.io پر، ہمارے Onco-Nutrition ماہرین آپ کی مخصوص ضروریات کے مطابق ایک مربوط آنکولوجی نیوٹریشن پلان کے ذریعے آپ کی رہنمائی کر سکتے ہیں۔

کینسر کے علاج کے دوران خوراک کے ساتھ ضمنی اثرات کا انتظام

کینسر کے علاج کے عام ضمنی اثرات میں قبض، اسہال، اور خشک یا زخم منہ شامل ہیں۔ غذا کے ذریعے ان علامات کو دور کرنا اہم ہے۔ قبض کے لیے فائبر سے بھرپور غذائیں اور پانی کا باقاعدہ استعمال تجویز کیا جاتا ہے۔ اسہال کی صورتوں میں، سیال کی مقدار میں اضافہ اور ماہر آنکولوجسٹ سے مشورہ دیا جاتا ہے۔ خشک اور دکھے ہوئے منہ کے لیے، نم، نرم غذائیں، اور ٹھنڈا کھانا راحت فراہم کر سکتا ہے۔

کمفرٹ فوڈز کو ذمہ داری سے اپنانا

کینسر کے علاج کے دوران آرام دہ کھانے کی خواہش قدرتی ہے۔ ZenOnco.io مریضوں کی حوصلہ افزائی کرتا ہے کہ وہ ذہنی طور پر ان خواہشات میں شامل ہوں، شاید ایوکاڈو، کھجور، یا مخلوط گری دار میوے جیسے صحت مند متبادلات کو شامل کرکے۔ ZenOnco.io پر ایک Onco-Nutritionist سے مشورہ کرنا مزید رہنمائی اور مدد فراہم کر سکتا ہے۔

اکثر پوچھے گئے سوالات

1. کیموتھراپی سے گزرنے والے کسی شخص کے لیے کچھ غذائی تحفظات کیا ہیں؟

   • زیادہ کیلوری والے، پروٹین سے بھرپور اسنیکس کا انتخاب کریں۔
   • اگر منہ کے زخموں کا سامنا ہو تو تیز بدبو اور تیزابیت والے کھانے سے پرہیز کریں۔
   • دھاتی ذائقہ کو کم کرنے کے لیے پلاسٹک کے برتنوں کا استعمال کریں۔

2. خوراک کینسر کے علاج کے ضمنی اثرات کو منظم کرنے میں کس طرح مدد کر سکتی ہے؟

   • قبض سے نمٹنے کے لیے فائبر سے بھرپور غذائیں اور سیال شامل کریں۔
   • اسہال کے لیے، سیال کی مقدار پر توجہ دیں اور ماہر آنکولوجسٹ سے مشورہ کریں۔
   • خشک یا زخم منہ سے تکلیف کو کم کرنے کے لیے نم، نرم غذا کا انتخاب کریں۔

3. کیا غذائی تبدیلیاں کینسر کے علاج کے دوران مجموعی صحت کو بہتر بنا سکتی ہیں؟

   • ہاں، ایک متوازن غذا، جو آنکو نیوٹریشنسٹ کی طرف سے تیار کی گئی ہے، مجموعی صحت کو سہارا دے سکتی ہے اور ممکنہ طور پر علاج کے ضمنی اثرات کو کم کر سکتی ہے۔

کینسر کے مریضوں کے لیے ذاتی غذائیت کی دیکھ بھال

کینسر کے علاج اور تکمیلی علاج کے بارے میں ذاتی رہنمائی کے لیے، ہمارے ماہرین سے مشورہ کریں۔ZenOnco.ioیا کال+ 91 9930709000

حوالہ:

1. Key TJ, Bradbury KE, Perez-Cornago A, Sinha R, Tsilidis KK, Tsugane S. غذا، غذائیت، اور کینسر کا خطرہ: ہم کیا جانتے ہیں اور آگے کا راستہ کیا ہے؟ بی ایم جے 2020 مارچ 5؛ 368:m511۔ doi: 10.1136/bmj.m511. خرابی میں: بی ایم جے۔ 2020 مارچ 11؛ 368:m996۔ پی ایم آئی ڈی: 32139373; PMCID: PMC7190379۔
2. سوچا ایم، سوبیچ کے اے۔ کھانے کی آدتوں، چھاتی کے کینسر کا خطرہ، اور ماسٹیکٹومی کے بعد رجونورتی خواتین میں خوراک پر منحصر معیار زندگی۔ جے کلین میڈ۔ 2022 جولائی 23؛ 11(15):4287۔ doi: 10.3390 / jcm11154287. PMID: 35893378; PMCID: PMC9331180۔