میرے بارے میں

میں ٹی وی شو میپ ٹی وی کے لیے ایک آڈیو ویژول پروڈیوسر اور مواد پروڈیوسر ہوں۔ ہم شو کے ساتھ بہت اچھا کام کر رہے ہیں۔ یہ اصل مواد ہے، لہذا ہمیں اس پر بہت فخر ہے۔ اور کام کرتے ہوئے، صرف اپنے خاندان کی باتیں سننا اور خدا کا شکر ادا کرنا، یہی مجھے یہاں تک پہنچا۔ 

علامات اور تشخیص

مجھے کبھی کوئی علامات نہیں تھیں۔ میں ہر سال اپنے جسمانی ٹیسٹ کرواتا ہوں۔ چند ماہ قبل میری آخری رپورٹ سے پتہ چلتا ہے کہ میرے خون کا کام 100% پرفیکٹ تھا۔ اور اگر میں کالونیسکوپی کے لیے نہ جاتا تو مجھے کبھی معلوم نہ ہوتا کہ یہ کینسر کی قسم ہے اور اس کی تشخیص کس مرحلے پر ہوئی تھی۔ اس لیے انہیں کچھ وقت لگا۔ اس طرح انہوں نے اس کا پتہ لگایا۔ پھر انہوں نے مجھے کچھ اور ٹیسٹ دیئے تاکہ وہ یہ جان سکیں کہ وہ کس چیز سے نمٹ رہے ہیں۔ COVID کی صورتحال کی وجہ سے مجھے سرجری کروانے میں چند ہفتے لگے۔ تو سرجری کے بعد انہوں نے کہا کہ یہ سٹیج ٹو کینسر ہے۔ 

خبر سننے کے بعد میرا ردعمل

جب میں نے تشخیص سنی تو مجھے ایسا لگا جیسے میرے خون سے بجلی کا ایک بے حس کرنٹ بہہ رہا ہو۔ میں اپنے آپ کو ایک ایسا شخص سمجھتا ہوں جو بہت کچھ سے گزرا ہے اور چیزوں کو سنبھال سکتا ہے، لیکن اس نے مجھے صرف چند سیکنڈ کے لیے باہر کر دیا۔ اور مجھے صحیح فیصلہ کرنا تھا کہ آیا میں لڑنے جا رہا ہوں یا میں لیٹنے جا رہا ہوں۔ پھر، میں نے ایک گہرا سانس لینے کا فیصلہ کیا اور اس سے چھٹکارا پانے کا فیصلہ کیا۔ میں ایک سرجری کا شیڈول کرنے گیا تھا۔

علاج اور ضمنی اثرات

میں نے روبوٹک سگمائیڈیکٹومی کی تھی۔ یہ میرے لیے ایک نیا تجربہ تھا کیونکہ میں نے پہلے کبھی اپنا جسم نہیں کھولا تھا۔ میں ہمیشہ سے ایک صحت مند سابق کھلاڑی رہا ہوں۔ میں نے ورزش کی اور سرجری کے بعد صحت مند رہنے کی کوشش کی۔ میں نے لڑنے کا انتخاب کیا لیکن ڈاکٹر میری بہت قریب سے نگرانی کر رہے تھے۔ مجھے پہلے سال کے لیے بتایا گیا تھا کہ تکرار کی شرح بہت زیادہ تھی۔

مجھے کیموتھراپی یا ریڈی ایشن تھراپی کے لیے جانے کی ضرورت نہیں تھی۔ میرے ڈاکٹر کی شاندار سرجری کا شکریہ جس نے کینسر کے ماس کو اتنی صفائی سے کاٹ دیا۔ وہ اس کا 100٪ حاصل کرنے کے قابل تھا۔ مجھے کافی صحت مند ہونے کی بھی برکت ملی کہ میرے جسم نے اچھا ردعمل ظاہر کیا۔ مجھے شروع میں ایک ہفتہ ہسپتال میں رہنا تھا۔ میں اتنی تیزی سے صحت یاب ہوا کہ انہوں نے مجھے ڈیڑھ دن میں گھر جانے دیا۔ 

سرجری کے بعد، میرے وٹامن ڈی کی مقدار میں اضافہ ہوا ہے اور انہوں نے یہ دیکھنے کے لیے کچھ نئی چیزوں کی بھی سفارش کی ہے کہ میں کیسے ٹھیک ہوں۔ مجھے ابھی بھی سرجری سے اعصابی درد کی کچھ چھوٹی باقیات ہیں، اس کے علاوہ، صحت یابی کافی آسانی سے چل رہی ہے۔ 

میری جذباتی تندرستی کا انتظام کرنا

میں عادت کی مخلوق ہوں۔ ایک بار جب میں لڑنے کا فیصلہ کر لیتا ہوں تو پھر میں ذہنی طور پر اسی جگہ رہ جاتا ہوں۔ میں صرف اس زندگی کو جینے پر یقین رکھتا ہوں جو ہمارے پاس ہے۔ مجھے سب کچھ کرنے کے لیے سخت محنت کرنی پڑی ہے، بشمول ٹیلی ویژن شو میں میری کامیابی اور باقی سب کچھ۔ یہ وہ رویہ ہے جس کے ساتھ میں نے کینسر سے رابطہ کیا۔ یہ خدا اور پیاروں پر میرا ایمان تھا جس نے ایسا کیا۔ 

میرا سپورٹ سسٹم

میں خدا کا شکر ادا کرتا ہوں کہ میرے ارد گرد ایسے لوگ ہیں جو مجھ سے پیار کرتے ہیں اور مجھے صحیح کام کرنے پر مجبور کرتے ہیں۔ میرا ٹیلی ویژن شو مسکل اور کلاسک موومنٹ کے شائقین جنہیں میں ایک گھریلو خاندان سمجھتا ہوں۔ میں نے ان سے براہ راست نہیں دیکھا اور نہ ہی ان سے بات کی۔ لیکن اس سے مجھے بہت حوصلہ ملا۔ پٹھوں اور کلاسک خاندان کی طرف سے حمایت کی ایک پیداوار تھی. تمام سوشل میڈیا پلیٹ فارمز پر ہزاروں لوگ مجھے ای میلز اور ڈی ایم بھیجتے ہیں جس سے مجھے بہت طاقت ملی۔ لہذا میرے خاندان کے علاوہ، مجھے شو کے سابق فوجیوں اور مداحوں کی حمایت حاصل تھی۔ 

طرز زندگی میں تبدیلی

میں نے ڈاکٹروں کے مشورے کے مطابق کھانے پینے کی عادات بدل لی ہیں۔ میں ہمیشہ گائے کے گوشت پر واقعی بڑا رہا ہوں۔ لیکن اب، میں اپنی خوراک میں گائے کے گوشت کو نہیں کہتا ہوں۔ میں کسی بھی ایسی چیز سے دور رہتا ہوں جو قدرتی طور پر خراب ہو۔ ترقی قدرتی طور پر خراب ہے۔ میں اب بہت زیادہ سیال لیتا ہوں۔ 

میں نے خود پر زیادہ توجہ دینا شروع کر دی ہے۔ میں ایک ایسے خاندان سے ہوں جہاں ہم ایک دوسرے سے اتنی محبت کرتے ہیں کہ آپ اپنی طرف توجہ نہیں دیتے۔ یہ غیر آرام دہ ہے کیونکہ میں خود کو پہلے رکھنے کا عادی نہیں ہوں۔ میرے طرز زندگی میں تبدیلیاں میرے جسمانی، ذہنی اور روحانی طور پر روزانہ کا جائزہ لینے کے ساتھ شروع ہوئی ہیں۔ 

خود جانچ کی اہمیت

کیونکہ جیسا کہ آپ کی عمر بڑھتی ہے، یہ جسم آپ کے لیے اچھی کارکردگی کا مظاہرہ کرے گا جب تک کہ آپ اس کا خیال رکھیں گے۔ میں کہوں گا کہ ٹیسٹ کروانا بہت ضروری ہے۔ یہ ایک چیز تھی جو میں نے نہیں کی۔ میں نے اسے کرنے میں دو سال کی تاخیر کی تھی۔ اگر میں مزید 60 یا 90 دن انتظار کرتا تو میں یہاں بیٹھ کر آپ کو وہی کہانی نہ سناتا۔ تشخیص بہت ضروری ہے۔ لہذا، خود کو جانچنے کے لیے چند منٹ نکالیں۔ اگرچہ یہ آپ کے لیے کچھ بھی نہیں لگتا ہے، پھر بھی یہ چیک کرنے کے قابل ہے۔ 

زندگی کے اسباق جو میں نے سیکھے۔

میں نے جو سیکھا وہ یہ ہے کہ میں ناقابل تسخیر نہیں ہوں۔ اس سے کوئی فرق نہیں پڑتا ہے کہ میں کتنی اچھی شکل میں تھا یا میں کیا غلط کرتا ہوں یا جو میں صحیح کرتا ہوں، یہ اب بھی ہوسکتا ہے۔ میں کہوں گا کہ آپ کو صرف لڑنے کے لیے آمادہ اور پرعزم ہونا پڑے گا۔ 

دوبارہ ہونے کا خوف

مجھے یقین ہے کہ آپ کبھی نہیں کہتے ہیں. جیسا کہ میں نے کہا، ایک پرعزم دماغ ہونا، لڑنے کے لیے پرعزم جذبہ ہونا۔ کئی بار ہم اپنے آپ کو بہت سارے خیالات کے ساتھ بمباری کر سکتے ہیں جیسے کہ کیا ہو سکتا ہے یا کیا نہیں ہو سکتا۔ میں ایک پختہ مومن ہوں۔ پہلے سال میں، اس کے دوبارہ ہونے کا زیادہ امکان ہے، لیکن میرے ڈاکٹروں کو نہیں لگتا کہ ایسا ہو گا، اور ہم نے ابھی تک اس کی کوئی علامت نہیں دیکھی ہے۔ میں لڑنے جا رہا ہوں، اور وہی کرتا رہوں گا جو وہ مجھے کہتے ہیں۔ جب تک ہم اپنے حصے کا کام کرتے ہیں، خدا زیادہ تر وقت ہیوی اٹھاتا ہے۔ لہذا، میں ہر صبح اس خوف کے ساتھ نہیں اٹھتا ہوں۔ میں خوف میں رہنے سے انکار کرتا ہوں۔ میں ہر روز جینا جاری رکھتا ہوں اور اس دن سے زیادہ سے زیادہ لطف اندوز ہوتا ہوں، چاہے وہ اچھا دن ہی کیوں نہ ہو۔

کینسر کے مریضوں اور دیکھ بھال کرنے والوں کے لیے پیغام

میں ان سے کہوں گا کہ وہ لڑائی جاری رکھیں اور مثبت رہنے کی کوشش کریں۔ لیکن کسی کو بھی میرا مشورہ احتیاطی نگہداشت کا ہوگا۔ اگر میرے پاس یہ احتیاطی نگہداشت نہ ہوتی اور مہینوں مہینوں انتظار نہ کیا جاتا اور میری تشخیص بالکل ٹھیک نہ ہوتی۔ اگر آپ اپنے خاندان کی طبی تاریخ نہیں جانتے ہیں تو بس اپنے آنتوں پر بھروسہ کریں۔ ہم سب سے پہلے یہ جاننے والے سب سے بڑے ڈاکٹر ہیں کہ اس جسم کے اندر کیا ہو رہا ہے جس میں ہم رہ رہے ہیں۔ اپنے آپ کو پہلے رکھنا ٹھیک ہے۔ اگر آپ کی عمر ہے، تو میں سب کو کالونیسکوپی کروانے کا مشورہ دوں گا۔