میرے بارے میں

میں ڈاکٹر عصمت گبولا ہوں، ایک ریڈیولوجسٹ۔ میں نے صحت کی دیکھ بھال کے میدان میں پچھلی تین دہائیاں گزاری ہیں، تشخیصی الٹراساؤنڈ میں کام کیا ہے، اور تحقیق کے میدان میں بھی فعال طور پر حصہ لیا ہے، Pfizer India اور ڈاکٹر شا پڈاریا کے ساتھ متعدد پروجیکٹس پر پروجیکٹ کوآرڈینیٹر کے طور پر کام کیا ہے۔ میں نے بی ایس ای فار لائف کا آغاز کیا ہے جو کہ خواتین کو فعال طور پر اپنا خیال رکھنے کی ترغیب دینے کے لیے ایک پہل ہے۔ اس سے خواتین کو چھاتی کا خود معائنہ کرنے میں مدد ملتی ہے تاکہ جلد تشخیص، آسان علاج اور چھاتی کے کینسر کی تشخیص کو نمایاں طور پر بہتر بنایا جا سکے۔ اپنے فارغ وقت میں، میں اپنی تخلیقی جبلتوں کو کینوس پر چلنے دینا چاہتا ہوں۔

علامات اور تشخیص

میری چھاتی کے کینسر کی خاندانی تاریخ ہے۔ لہذا، میں اپنی پوری زندگی میں بہت محتاط رہا. چھوٹی عمر سے ہی، میری چھاتیوں یا گانٹھ والی چھاتیاں تھیں۔ میں باقاعدہ چیک اپ کرواتا تھا۔ 40 سال کی عمر کے بعد، میں نے ہر سال میموگرام شروع کیا۔ میں نے اپنی چھاتی کا باقاعدہ خود معائنہ بھی کیا۔ پھر 2017 میں، میں نے اپنا میموگرام کھو دیا۔ اور میں اپنے چھاتی کے خود معائنہ کے ساتھ تھوڑا سا سست تھا۔ تین ماہ کے بعد، مجھے غسل کے دوران اتفاق سے ایک گانٹھ ملی۔ مجھے فوری طور پر معلوم ہوا کہ یہ یقینی طور پر کچھ تھا۔ پھر میں امتحان یا چیک اپ کے لیے گیا۔ مجھے اسٹیج ٹو بی بریسٹ کینسر تھا۔ ایک نوڈ گانٹھ تھی جو محور کے بالکل نیچے سائز میں تقریباً دو انچ تھی۔ 

علاج اور ضمنی اثرات

میں نے کیموتھراپی کی تھی اور یہ شروع میں ٹھیک تھا۔ ہمارے پاس اب بہت اچھی دوائیں ہیں، اور وہ اچھی طرح کام کرتی ہیں۔ ضمنی اثرات تھے، جیسے متلی، دماغی دھند جو بیٹھ جاتی ہے، وغیرہ۔ شروع میں، میں نے محسوس کیا کہ میں ٹھیک ہوں۔ کیا ہوتا ہے پہلے آپ کو کچھ محسوس نہیں ہوتا، پھر درد کا مرحلہ آتا ہے اور پھر آپ کمزور ہو جاتے ہیں۔ ہر تین ہفتے بعد، میرے پاس ٹیکسول تھا اور اس کے بعد ACT ہوتا تھا۔ یہ خوفناک تھا۔ چنانچہ جب مجھے ڈاکٹر کی طرف سے ایک دوا دی گئی جو میں نے گھر جانے کے بعد لی لیکن اس کا ردعمل بہت برا ہوا۔ میرے ہاتھ پاؤں جل رہے تھے۔ میں نے ہاتھ اور پاؤں کے سنڈروم کی ایک غیر معمولی حالت تیار کی۔ یہ ہر کسی کے ساتھ نہیں ہوتا۔ لہذا، اس نے مجھے کم طاقت کی خوراک دی تاکہ میں اسے برداشت کر سکوں۔ 

میرے ہاتھوں اور پیروں میں اب بھی نیوروپتی ہے۔ دوسری چیز بالوں کی تھی۔ میرے بال گرنے لگے جو بالوں کے جھرمٹ کے اترتے ہی واقعی تکلیف دہ ہو گئے۔ اور پھر میرا ماسٹیکٹومی ہوا۔

لیکن کیمو کے بعد میرا جسم اتنا مضبوط نہیں ہے۔ کیا ہوتا ہے جب وہ لمف نوڈ کو باہر نکالتے ہیں، بازو سے نکاسی کا عمل واقعی زیادہ موثر نہیں ہوتا ہے۔ اور اگر لیمفیٹک نکاسی آب اچھی نہیں ہے، تو آپ کو لمفیڈیما ہو سکتا ہے۔ لہذا، میں نے فزیوتھراپی لی جس سے میری بہت مدد ہوئی۔ سرجری کے بعد، میں تابکاری کے لئے چلا گیا. میری جلد بہت حساس تھی اور اس لیے جلن کا احساس پاگل تھا۔ مجھ سے برداشت نہ ہو سکا۔ 

خود جانچ کی اہمیت

یہ مشورہ دیا جاتا ہے کہ 20 سال کی عمر کے بعد عورت کے لیے ہر ماہ چھاتی کا خود معائنہ کریں۔ اس کے علاوہ، آپ کو سال میں ایک بار 20 سال کی عمر کے بعد کسی تربیت یافتہ شخص سے چھاتی کا طبی معائنہ کروانا چاہیے۔ اس کے علاوہ، آپ کو میموگرام کرنا چاہیے، اس بات پر منحصر ہے کہ آپ کو کیسے رکھا گیا ہے۔ اگر آپ کی خاندانی تاریخ ہے، تو آپ اپنے طبی ڈاکٹر سے اپنا جائزہ لیں گے۔ پھر اسی کے مطابق، آپ کو تشخیص کرانا چاہیے یا اپنا ٹیسٹ کروانا چاہیے۔ آپ کو یاد رکھنا ہوگا کہ میموگرام کینسر کو جلد پکڑنے کے لیے تشخیصی آلہ ہے۔ یہ ایک بڑا فائدہ ہے۔ 99% اٹھایا جائے گا۔ 1% نہیں کریں گے۔ آپ وہ 1% ہوسکتے ہیں جو اٹھایا نہیں جائے گا۔ 

لہذا، آپ کو ہر ماہ خود معائنہ کرنا چاہئے، اگر کوئی تبدیلی ہے، تو آپ اسے جلد ہی اٹھا لیں گے. یہ چھاتی کے کینسر کے ابتدائی پک اپ میں مدد کرے گا۔ پانچ سال تک 100٪ بقا ہے۔ پہلا قدم اپنے آپ کو باقاعدگی سے چیک کرنا ہے۔ یہ زیادہ مشکل نہیں ہے اور صرف دس منٹ لگتے ہیں۔ مختلف یوٹیوب ویڈیوز ہیں۔ آپ کو جو گانٹھیں ملیں گی ان میں سے 80% کینسر نہیں ہوگی بلکہ 20% ہوگی۔ اس لیے چیک آؤٹ کرنا ضروری ہے۔

زندگی کے لیے بی ایس ای کے ساتھ بیداری پھیلانا

میں نے دوسری خواتین کی مدد کے لیے اپنا فون اٹھایا۔ میں چھاتی کی صحت پھیلانا چاہتا تھا۔ میں نے بی ایس ای فار لائف کے نام سے ایک پروگرام شروع کیا۔ بی ایس ای کا مطلب چھاتی کا خود معائنہ ہے جو ایک عورت اپنے گھر کی رازداری میں خود اپنے لیے کرتی ہے۔ اگر آپ کھانسی اور زکام کے لیے چیک اپ کے لیے جا سکتے ہیں تو آپ اپنے چھاتی کا بھی معائنہ کر سکتے ہیں۔ خیال یہ ہے کہ میرے پاس یہ گانٹھ ہے، براہ کرم میری مدد کریں اور چیک کریں کہ آیا یہ نارمل ہے یا نہیں۔ 

میں زندگی بھر کے لیے BSE کے ذریعے لوگوں سے اس بارے میں بات کرتا ہوں۔ میں زیادہ تر انگریزی میں بات کرتا ہوں لیکن ہندی میں کرتا ہوں۔ ایسا نہیں ہے کہ امیروں کو ملے گا یا غریبوں کو نہیں ملے گا۔ یہ کسی کے ساتھ بھی ہو سکتا ہے۔ عام طور پر خواتین اس پر بیٹھ کر سوچتی ہیں کہ اگر اس سے تکلیف نہیں ہوتی تو یہ کینسر نہیں ہے۔ میرے خیال میں ابتدائی طور پر یہ جاننا ضروری ہے کہ کینسر درد کا باعث نہیں بنے گا۔ مجھے لگتا ہے کہ اگر میں نے ایک عورت کی بھی مدد کی ہے تو میں نے حقیقت میں کچھ حاصل کیا ہے۔

زندگی کے ساتھ آگے بڑھنا

میں خود کو مصروف رکھنے کے لیے بہت سے کام کرتا ہوں۔ مجھے پینٹنگ پسند ہے لہذا میں پینٹ کرتا ہوں اور زیادہ تر مناظر، پرندوں اور پھولوں کو پینٹ کرتا ہوں۔ میں نے یہ پینٹنگز اپنے دوستوں اور کنبہ والوں کو تحفے میں دیں۔ 

حال ہی میں، میں نے اپنے شوہر کے ساتھ بچوں کی تعلیم کے لیے ایک پروگرام شروع کیا۔ ہم کشمیر میں تعطیلات گزارے اور ہم نے ایک اسکول ٹیچر سے ملاقات کی جو اس پروگرام کے حوالے سے اپنے بچوں کے ساتھ بھی پرعزم تھے۔ لہٰذا ہم کشمیر میں آرٹ کے 300 طلباء کو ٹیکسٹ نوٹ بک بھیجتے ہیں۔ پھر ایک بار پھر، ہم تقریباً 63 بچوں کی نصابی کتابیں بھیجنے میں کامیاب ہوئے۔ اب ہم پورے ممبئی میں میونسپل باغات میں لائبریریوں کے منتظر ہیں۔