اس کا آغاز کمر کے درد سے ہوا۔ 

50 سال کی عمر میں، اچانک مجھے کمر میں درد ہونے لگا۔ کئی مواقع پر، یہ ناقابل برداشت تھا. میں اس کے پیچھے کی وجہ نہیں جان سکا۔ کسی نہ کسی طرح میں اسے نظر انداز کر رہا تھا۔ ہولی کے تہوار کے دن میں اپنے دوستوں کے ساتھ پانی اور رنگوں سے کھیل رہا تھا۔ پھر اچانک مجھے شدید درد ہوا اور میں نیچے گر گیا۔ میں اپنے جسم کو حرکت دینے کے قابل نہیں تھا۔ سب نے اسے فالج ہی سمجھا۔ میرے دوستوں نے گھر پہنچنے میں میری مدد کی۔ اس بار میں نے جنرل فزیشن سے مشورہ کرنے کا فیصلہ کیا۔ یہاں تک کہ میرے گھر والے بھی مجھے جلد از جلد ڈاکٹر کے پاس جانے پر مجبور کرتے ہیں۔

تشخیص

یہ فرض کرتے ہوئے کہ یہ کمر کا عام درد ہے، میرے ڈاکٹر نے مجھے درد کش ادویات دیں۔ اس سے مجھے عارضی سکون ملا۔ لیکن پھر مجھے کمر میں درد ہوا۔ اس بار ڈاکٹر نے ایکسرے تجویز کیا۔ رپورٹ میں ریڑھ کی ہڈی میں فریکچر ظاہر ہوا۔ مجھے آرتھوپیڈک سرجن کے پاس بھیجا گیا۔ مشورے پر اس نے ایک تجویز دی۔ یمآرآئ. رپورٹ میں ہڈیوں کے کئی نقصانات کا انکشاف ہوا ہے۔ پھر میں بہت سے ٹیسٹوں میں گیا جس نے میرے ایک سے زیادہ مائیلوما کینسر کی تصدیق کی۔

کیا ہے ایک سے زیادہ myeloma کینسر؟

ایک سے زیادہ مائیلوما ایک کینسر ہے جو خون کے سفید خلیے کی ایک قسم میں بنتا ہے جسے پلازما سیل کہتے ہیں۔ صحت مند پلازما خلیے آپ کو انٹی باڈیز بنا کر انفیکشن سے لڑنے میں مدد کرتے ہیں جو جراثیم کو پہچانتے اور ان پر حملہ کرتے ہیں۔ ایک سے زیادہ مائیلوما میں، کینسر والے پلازما خلیے بون میرو میں جمع ہوتے ہیں اور صحت مند خون کے خلیات کو باہر نکال دیتے ہیں۔ مددگار اینٹی باڈیز پیدا کرنے کے بجائے، کینسر کے خلیے غیر معمولی پروٹین پیدا کرتے ہیں جو پیچیدگیاں پیدا کر سکتے ہیں۔

بوڑھے لوگ اس کا زیادہ شکار ہوتے ہیں۔

آپ کو ایک سے زیادہ مائیلوما کا خطرہ آپ کی عمر کے ساتھ بڑھتا ہے، زیادہ تر لوگوں میں ان کی 60 کی دہائی کے وسط میں تشخیص ہوتی ہے۔ میرے معاملے میں، مجھے 50 سال کی عمر میں اس کا سامنا کرنا پڑا۔ خواتین کی نسبت مردوں میں اس بیماری کا امکان زیادہ ہوتا ہے۔ اگر کوئی بھائی، بہن یا والدین کو ایک سے زیادہ مائیلوما ہے، آپ کو بیماری کا خطرہ بڑھ جاتا ہے۔Myeloma خلیے آپ کے جسم کی انفیکشن سے لڑنے کی صلاحیت کو روکتے ہیں۔ ایک سے زیادہ مائیلوما آپ کی ہڈیوں کو بھی متاثر کر سکتا ہے، جس سے ہڈیوں میں درد، ہڈیوں کا پتلا ہونا اور ہڈیاں ٹوٹ جاتی ہیں۔ ایک سے زیادہ مائیلوما گردے کے کام میں مسائل پیدا کر سکتا ہے، بشمول گردے کی خرابی۔ ایک سے زیادہ مائیلوما خون کی کمی اور خون کے دیگر مسائل کا سبب بھی بن سکتا ہے۔

تشخیص توقع سے باہر تھا۔

یہ تشخیص میرے لئے توقع سے باہر تھا۔ میں نہ پیتا ہوں اور نہ سگریٹ پیتا ہوں۔ میں یوگا کی مشق کرتا تھا۔ میں نے ہمیشہ معمول کی زندگی کی پیروی کی۔ تو یہ کافی پریشان کن تھا لیکن منفی سوچ میں اپنا وقت ضائع کرنے کے بجائے میں نے علاج اور حالات سے نمٹنے کے طریقے پر توجہ دی۔ 

علاج 

میرا علاج کیموتھراپی سے شروع ہوا۔ مجھے کیموتھراپی کے 4 سائیکل دیے گئے۔ اس میں 16 انجیکشن شامل تھے۔ علاج کے دوران مجھے ایک سال ہسپتال میں گزارنا پڑا۔ 

علاج کے پہلے دور کی تکمیل کے بعد، میرا علاج کا دوسرا مرحلہ سٹیم سیلز سے شروع ہوا۔ میں خوش قسمت تھا کہ میرا اپنا سٹیم سیل میرے ساتھ ملا۔ علاج کے لیے مجھے مزید تین ماہ اسپتال میں رہنا پڑا۔ 

سٹیم سیل ٹرانسپلانٹس کیا ہیں؟

اسٹیم سیل ٹرانسپلانٹس کا استعمال بون میرو سیلز کو تبدیل کرنے کے لیے کیا جاتا ہے جو کینسر سے تباہ ہو چکے ہیں یا کینسر کے علاج کے لیے استعمال ہونے والے کیمو اور/یا تابکاری سے تباہ ہو چکے ہیں۔ سٹیم سیل ٹرانسپلانٹس کی مختلف قسمیں ہیں۔ وہ سب کینسر کے خلیات کو مارنے کے لیے کیمو کی بہت زیادہ مقداریں (بعض اوقات تابکاری کے ساتھ) استعمال کرتے ہیں۔

آپ کے جسم کے تمام خون کے خلیے - خون کے سفید خلیے، خون کے سرخ خلیے، اور پلیٹلیٹس - جوان (ناپختہ) خلیات کے طور پر شروع ہوتے ہیں جسے ہیماٹوپوئٹک اسٹیم سیل کہتے ہیں۔ Hematopoietic کا مطلب ہے خون بنانا۔ یہ بہت چھوٹے خلیے ہیں جو مکمل طور پر تیار نہیں ہوئے ہیں۔ اگرچہ وہ ایک ہی سے شروع ہوتے ہیں، یہ سٹیم سیل کسی بھی قسم کے خون کے خلیے میں پختہ ہو سکتے ہیں، اس بات پر منحصر ہے کہ جب ہر سٹیم سیل تیار ہو رہا ہوتا ہے تو جسم کو کیا ضرورت ہوتی ہے۔ خلیہ خلیات زیادہ تر بون میرو میں رہتے ہیں (بعض ہڈیوں کا سپونجی مرکز)۔ یہ وہ جگہ ہے جہاں وہ خون کے نئے خلیات بنانے کے لیے تقسیم ہوتے ہیں۔ ایک بار جب خون کے خلیے پختہ ہو جاتے ہیں، وہ بون میرو کو چھوڑ کر خون میں داخل ہو جاتے ہیں۔ نادان اسٹیم سیلز کی ایک چھوٹی سی تعداد بھی خون کے دھارے میں داخل ہوجاتی ہے۔ ان کو پیریفرل بلڈ اسٹیم سیل کہا جاتا ہے۔

اس کے بارے میں کبھی نہیں سوچنا

میں کینسر کے بارے میں کبھی نہیں سوچتا۔ تشخیص ہونے کے بعد، منفی خیالات پر اپنی توانائی ضائع کرنے کے بجائے، میں نے علاج پر توجہ دی۔ میں نے کچھ تعمیری کام کرنا شروع کیا۔ میں نے کینسر پر دو کتابیں لکھیں اپنے آپ پر یقین رکھیں اور طرز زندگی کے ذریعے کینسر پر قابو پانا۔ ان کتابوں نے بہت سے مریضوں کو کینسر کے بعد اپنی زندگی کو مثبت انداز میں تشکیل دینے میں مدد کی ہے۔ مجھے ایک بات اور کہنا چاہیے کہ یوگا اس سمت میں میری بہت مدد کی۔ ہمیشہ یوگا اور چہل قدمی کو اپنے طرز زندگی میں شامل کریں۔ یہ جسم کو صحت مند رکھنے اور دماغ کو مثبت رکھنے میں مدد کرتا ہے۔ 

کینسر زندگی کا خاتمہ نہیں ہے۔

کینسر زندگی کا خاتمہ نہیں ہے۔ آپ کو اپنے جذبے کو بلند رکھنا ہے۔ اگر میں جیت سکتا ہوں تو آپ بھی جیت سکتے ہیں۔ کینسر سے مت ڈرو؛ کینسر شیطان نہیں ہے۔ یہ ہمارے جسم میں خلیات کی بے قاعدہ نشوونما ہے اور اس کا علاج دوا اور مثبت ذہنیت سے کیا جا سکتا ہے۔ اپنے آپ پر یقین رکھیں۔ 

کینسر نے میری زندگی کو مثبت انداز میں بدل دیا۔ 

کینسر سے آزاد ہونے کے بعد میں نے سوچا کہ مجھے معاشرے کو کچھ واپس کرنا چاہیے۔ میں کینسر کے دوسرے مریضوں کی حوصلہ افزائی کرتا ہوں۔ میں انہیں مثبت سوچنے اور اس صدمے سے نجات دلانے میں مدد کرتا ہوں۔ میں نے اس موضوع پر دو کتابیں لکھی ہیں اور ان کی بہت مانگ ہے۔ اس نے بہت سے لوگوں کی حوصلہ افزائی کی ہے۔