ابتدائی علامات اور تشخیص

In 2018, while doing yoga, I felt a bit uncomfortable with certain poses. Finally, after several weeks, I still felt the same with that particular pose. I went to the doctor for a checkup. He did an ultrasound and they found a five-inch cyst. I wasn't really concerned with it because I had cysts before. I have a friend who is a gynaecological oncologist, so I sent him an image of the ultrasound. He asked me to see him. The next day, I had a CA 125 test which came back perfectly normal. But my friend insisted on me for a hysterectomy. They had discovered that I had ovarian cancer after my surgery. 

علاج کروایا

سرجری کے کئی ہفتوں بعد، میں نے کیموتھراپی کے سیشن شروع کر دیئے۔ اگر کوئی اس عمل سے گزرا ہے تو وہ جانتا ہے کہ یہ کتنا مشکل ہے۔ میرے پاس ہر ممکنہ ضمنی اثر تھا جس کا کوئی تصور کرسکتا تھا۔ 31 دسمبر 2019 کو، میں خوش قسمت تھا کہ میں کیمو کا آخری علاج کرواسکا۔ اور چند ماہ بعد، میں کینسر سے پاک ہو گیا اور تب سے صاف ہوں۔

میرا سپورٹ سسٹم

My family didnt take the news well which is usually the reaction of most families. My sister, who's the one that I'm closest to, came to Florida from Wisconsin. Having her here was certainly very nice. At the end of my treatment, she came back to surprise me. She was inside a big old box wrapped in my living room, when I unwrapped the box, she popped out of the box. So it was wonderful to have the family support for certain.

جذباتی طور پر مقابلہ کرنا

میرے دو رخ ہیں، ایک ین اور ایک یانگ۔ اس میں کوئی شک نہیں کہ ہر دن آنسوؤں کے ساتھ گزرتا ہے۔ میں ہر روز روتا تھا۔ لیکن میرے پاس بہت سارے لوگ اور دوست تھے جو مجھ تک پہنچے۔ سوشل میڈیا بہت اچھا ہے کیونکہ بہت سے لوگ اس کے ذریعے مجھ تک پہنچتے ہیں۔ انہوں نے مجھے ڈاک، خوراک، کارڈز اور حوصلہ افزائی کے الفاظ میں تحائف بھیجے۔ 

میں نے ان تمام شاندار چیزوں کی اسپریڈ شیٹ رکھی جو لوگوں نے میرے لیے کیں۔ میں نے ہر ہفتہ کو فیس بک پر ہفتہ وار اپ ڈیٹ کیا۔ دنیا بھر سے بہت سے لوگ میری حوصلہ افزائی کر رہے تھے۔

ڈاکٹروں اور دیگر طبی ٹیموں کا تعاون

میڈیکل ٹیم میں شامل ہر فرد جنت میں فرشتہ کی طرح تھا۔ میں اپنے علاج کے دوران ایک جذباتی شخص تھا۔ میں اس بات کی تعریف کرتا ہوں کہ وہ کتنے خیال رکھنے والے اور کتنے پیار کرنے والے تھے۔ وہ ناقابل یقین حد تک خاص لوگ ہیں جن کے دل بڑے ہیں۔

کینسر کے مریضوں اور دیکھ بھال کرنے والوں کے لیے پیغام

میں کینسر کے مریضوں اور دیکھ بھال کرنے والوں سے کہتا ہوں کہ وہ خود کو گھیر لیں اور لوگوں کو مدد کرنے دیں۔ دیکھ بھال اور مدد کے لیے پوچھنا ٹھیک ہو گا۔ ان چیزوں میں سے ایک جو میں مسلسل کہوں گا جب شک ہو تو پہنچیں۔ کئی بار لوگ ان تک پہنچنے سے ڈرتے ہیں یا دوسروں سے بات کرنے سے ڈرتے ہیں کہ وہ کیا گزر رہے ہیں۔ میرے خیال میں کینسر کے لفظ کے ساتھ ایک بدنما داغ ہے۔ یہاں تک کہ وہ لوگ بھی جن کے میں ضروری طور پر اتنا قریب نہیں تھا، لیکن یہ جاننا کہ لوگ واقعی پرواہ کرتے ہیں، بہت معنی رکھتا تھا۔ آپ کو مثبت ہونا پڑے گا۔ اپنے آپ کو جیسا کہ آپ محسوس کرتے ہیں کہ آپ کو ہونے کی ضرورت ہے۔ رونا اور ٹوٹ جانا ٹھیک ہے۔

مثبت تبدیلیاں

I have always been the type of person who hurried through things. The expressions like stopping and smelling the roads were not my style. But, I'm slowing down and learning to appreciate everything. I now realise the importance of spending time with people. I have learned that time is a very important factor. Time is something you can't get back. So whenever somebody allows me their valuable, precious time to spend doing something together, its probably one of the most cherished things in my life.

میرا طرز زندگی کیسے بدل گیا۔

میں یہ کہنا چاہوں گا کہ میں نے شوگر کاٹ دی ہے۔ میں ہمیشہ سے صحت مند کھانے میں دلچسپی رکھتا ہوں۔ لیکن میں اپنا باغ اگاتا ہوں اور اپنے اپنے مرغیاں اور انڈے رکھتا ہوں۔ میں ہمیشہ محسوس کرتا ہوں کہ ورزش میں بہتری لانے کے لیے ہمیشہ ایسے شعبے ہوتے ہیں یا شاید تھوڑی زیادہ شوگر کو کم کرنا۔ ایسا نہیں ہے کہ میں بہت زیادہ چینی کھاتا ہوں۔ میں ان علاقوں میں سے ہر ایک میں تھوڑا سا بہتر بنانے کے بارے میں سوچتا ہوں۔

کینسر سے آگاہی

میں کبھی بھی اپنے عقائد کو کسی پر مسلط نہیں کرنا چاہوں گا۔ اس سفر کو کوئی سمجھ نہیں سکتا جس سے میں دور سے گزرا ہوں۔ میں صرف اتنا کہہ سکتا ہوں کہ لوگ اس کے بارے میں مزید بات کریں تاکہ بدنما داغ اور کینسر کے خوف کو دور کیا جا سکے۔ یہ ان لوگوں سے بہت ملتا جلتا ہے جس کے بارے میں بات کرتے ہیں جب کوئی گزرتا ہے، آپ ہمیشہ گزرنے والے شخص کے بارے میں بات کرنے سے ڈرتے ہیں۔ 

لیکن میں نے سیکھا ہے کہ اس شخص کے بارے میں بات کرنے اور یادوں کو بانٹنا واقعی خوشی لاتا ہے۔ جب آپ کے پاس یہ تعاون اور انسانی تعلق ہوتا ہے تو پھر لوگوں تک پہنچنا اور ایک دوسرے کے ساتھ رہنا بہت طاقتور ہوتا ہے۔ یہ صرف بیداری کے بارے میں ہے لہذا اس کے بارے میں مزید بات کریں۔ اگر آپ چیزوں کے بارے میں بات کرتے ہیں تو زیادہ لوگ ان کے ساتھ زیادہ آرام دہ اور پرسکون ہوجاتے ہیں۔