میں کی ایک جارحانہ شکل کے ساتھ تشخیص کیا گیا تھا چھاتی کے کینسر. میں عام نزلہ زکام کے علاوہ پہلے کبھی بیمار نہیں ہوا تھا اور مجھے صحت کا کوئی بڑا مسئلہ نہیں تھا۔ میں سکول سسٹم میں کام کرتا تھا۔ میں نے سالانہ اپنے میموگرام کروانے کی عادت بنالی تھی، جو میں سب کو بتاؤں گی کہ مرد اور عورت دونوں کے لیے بہت ضروری ہے۔ اپنے میموگرام حاصل کریں! 10 سے 15 سالوں سے، میں دسمبر کے آخر میں اپنے میموگرام کروا رہا ہوں۔ میں نے دسمبر کے آخر کا انتخاب کیا کیونکہ یہ سال کا اختتام اور نئے سال کا آغاز ہے۔

تشخیص 

میں اس خاص سال میں ٹھیک تھا، اپنا میموگرام کیا، اور چھٹیوں پر میکسیکو کا سفر کیا۔ اور چھٹی کے دوران، میرا فون صرف مسلسل بجتا رہا، یہ ایک 609 نمبر تھا، جو اس علاقے کا تھا جہاں میں نیو جرسی میں رہتا تھا، اور یہ اس جگہ کا دفتر کا نمبر تھا جہاں میں نے اپنا میموگرام کیا تھا۔ اسی لمحے، یہ چھٹی پر میرا پہلا دن تھا، اور میں نے سوچا۔ کیا میں صرف اس کو اپنی چھٹیوں کو برباد کرنے دوں گا؟ کیونکہ، ایمانداری سے، میں جانتا تھا کہ یہ کیا تھا. میں جانتا تھا کہ خاندان جانتا تھا کہ میں کہاں ہوں، اور مجھے یہ کال موصول ہونے کی واحد وجہ صرف یہ تھی کہ میرے میموگرام کے ساتھ کچھ ٹھیک نہیں ہوا۔ 

سفر

تیزی سے آگے، میرا سفر lumpectomy، کیموتھراپی، تابکاری اور تین سال کے کلینیکل ٹرائلز پر مشتمل ہے۔ یہ بہت سخت تھا۔ میں 50 سال کا تھا جب چھاتی کے کینسر کی تشخیص ہوئی۔ میری بیٹی بڑی ہو گئی تھی، میری ایک پوتی تھی، اور پہلی چیز جس کے بارے میں میں نے سوچا، جیسا کہ زیادہ تر لوگوں کو کینسر کی تشخیص ہوئی ہے، کیا میں مرنے والا ہوں؟ جذباتی طور پر، یہ میرے ذہن میں سب سے بڑی چیز تھی۔ میں یہاں رہنا چاہتا تھا، میں اپنی بیٹی کو بڑا ہوتا دیکھنا چاہتا تھا، اور میں اپنی پوتی کو بڑا ہوتا دیکھنا چاہتا تھا۔ الفاظ سننے کے لئے، آپ کو چھاتی کا کینسر بہت تباہ کن تھا. میرے خیال میں ہر شخص ان الفاظ پر مختلف ردعمل ظاہر کرتا ہے، اور یہ حقیقت میں بہت خوفناک تھا۔ مجھے جذباتی سہارے کی ضرورت محسوس ہوئی۔ مجھے ایسے لوگوں کے آس پاس رہنے کی ضرورت ہے جو میری مدد کر سکیں اور میری روح کو بلند کرنے میں مدد کر سکیں کیونکہ لمحات تھے۔ کبھی کبھی آپ کو لگتا ہے کہ آپ لفظ کینسر کی وجہ سے ڈپریشن میں جا رہے ہیں، جو کہ بہت خوفناک ہے۔ میرا سپورٹ سسٹم میرا خاندان تھا اور ہے۔ اس وقت، میں پرنسٹن، نیو جرسی میں ایک سکول سسٹم میں کام کر رہا تھا، اور میں بہت خوش قسمت تھا کہ کوئی مجھے پرنسٹن کے بارے میں مطلع کرے۔ چھاتی کا کینسر ریسورس سینٹر۔ میں نے ریسورس سینٹر میں دیگر زندہ بچ جانے والوں کے درمیان کافی وقت گزارا جنہوں نے تجربہ کیا تھا جس سے میں گزرنا شروع کر رہا تھا۔ مجھے سپورٹ گروپ کے آس پاس رہنا ضروری لگتا ہے۔

بنیادی طور پر اس وجہ سے کہ ایسے لوگ ہیں جو پہلے ہاتھ سے جانتے ہیں کہ آپ سپورٹ گروپ میں کیا گزر رہے ہیں۔ کبھی کبھی، جب آپ کسی سے بات کر رہے ہوتے ہیں، تو آپ کو وہ سمجھ نہیں آتی جس کی آپ تلاش کر رہے ہیں، اور میں کیموتھراپی کے ساتھ ایک وقت یاد کر سکتا ہوں۔ کیموتھراپی شاید سب سے مشکل چیزوں میں سے ایک تھی جس کا میں نے کبھی تجربہ کیا ہے۔ مجھے یاد ہے کہ کیمو ہوا تھا، اور اگلے ہی دن، میں ٹھیک تھا۔ لیکن شاید دوسرے دن، یہ ایک ٹن اینٹوں کی طرح ٹکرا گیا۔ میں اپنے کمرے کے صوفے سے اٹھ کر کچن کی طرف بھی نہیں جا سکتا تھا، جو تھکن کے بغیر اتنا دور نہیں تھا۔ یہ تھکاوٹ تھی کہ میں سمجھ نہیں سکتا تھا، اور لوگ کہتے تھے سبز سبزیاں زیادہ کھاؤ اور پانی زیادہ پیو۔ کیموتھراپی سے اس تھکاوٹ کو کم کرنے کے لیے میں کچھ بھی نہیں کر سکتا تھا۔ 

سفر کے دوران مجھے کس چیز نے مثبت رکھا

کیمو سے نمٹنا بہت، بہت مشکل تھا۔ لیکن میں جانتا تھا کہ مجھے کچھ ایسا مل رہا ہے جو کینسر کے خلیات کو مار رہا ہے اور ساتھ ہی ساتھ اچھے خلیات کو بھی مار رہا ہے۔ لہذا، یہ ایک توازن تھا، لیکن میں نے ایسا کرنے کا انتخاب کیا کیونکہ میں صرف یہ جان کر ذہنی سکون حاصل کرنا چاہتا تھا کہ اگر وہاں موجود ہے تو میں اسے آزمانے جا رہا ہوں، میں دیکھنے جا رہا ہوں، اور میں کرنے جا رہا ہوں۔ وہ سب کچھ جو میں کر سکتا ہوں، اور میں پندرہ سال بعد آپ کے ساتھ یہاں آکر شکر گزار ہوں۔ 

جب آپ ڈاکٹروں کے دفتر جاتے ہیں، تو آپ کے ساتھ زیادہ تر ڈیلی لائن پر ایک نمبر کی طرح برتاؤ کیا جاتا ہے، لیکن مجھے کسی ایسے شخص کی ضرورت تھی جو میرے ساتھ ہو اور میری دیکھ بھال کرے کیونکہ آپ اس آنکولوجسٹ کے ساتھ کافی عرصے تک رہیں گے۔ اس وقت بھی، اگرچہ میں DC-Maryland کے علاقے میں قریب رہتا ہوں اور میرے ماہر امراض چشم نیو جرسی میں ہیں، اس کے ساتھ میرے تعلق کی وجہ سے، میں سال میں ایک بار اپنے فالو اپس کے لیے نیو جرسی واپس جاتا ہوں۔ لہذا، ٹیکنالوجی اور معالجین کے پاس آنکولوجسٹ کا ہونا ضروری ہے جو اس بات کی پرواہ کرتے ہیں کہ وہ کیا کر رہے ہیں۔

کینسر کے سفر کے دوران اسباق

میں اب خراب سلوک کو قبول نہیں کرتا۔ میں جلدی سے باہر نکل جاؤں گا اور کسی بھی ایسی چیز سے دور رہوں گا جو امن نہیں لاتی یا میری زندگی میں امن، خوشی اور سکون نہیں ڈالتی کیونکہ میں نے محسوس کیا کہ زندگی قیمتی ہے۔ کیا میں نے چھاتی کے کینسر سے پہلے اس پر توجہ دی تھی؟ بالکل نہیں. لیکن جب آپ یہ الفاظ سنتے ہیں کہ آپ کو کینسر ہے اور آپ سفر سے گزرتے ہیں تو آپ کو احساس ہوتا ہے کہ زندگی بہت قیمتی ہے۔ لہذا، میں نے کچھ اہم تبدیلیاں کی ہیں، نیو جرسی سے اپنی بیٹی اور پوتی کے قریب ہونے تک۔ میں ایسی ملازمتوں کو قبول نہیں کر رہا ہوں جو پوری نہیں ہوتی یا میرے لیے اچھی نہیں ہوتی، اور میں نے اپنی زندگی میں ایسے لوگوں کو ختم کر دیا ہے جو میری زندگی میں کافی عرصے سے تھے۔ لیکن بعض اوقات، جب آپ اہم تبدیلیاں کرتے ہیں، تو لوگ نہیں سمجھتے کہ کیوں۔ لیکن میں یہ اپنے لیے کر رہا ہوں تاکہ زندہ رہوں اور اپنے چہرے پر مسکراہٹ برقرار رکھوں۔ 

زندگی میں شکر گزار

یہ واقعی ایک سفر رہا ہے، لیکن میں بہت شکر گزار ہوں کہ سب ٹھیک رہا، اور میں کینسر سے پاک ہوں۔ میں ہر ایک کو اپنے جسم کو سیکھنے کے لیے وقت نکالنے کی ترغیب دیتا ہوں۔ اگر کچھ ٹھیک محسوس نہیں ہوتا ہے، تو اسے چیک کریں. خاص طور پر چھاتی کے ساتھ کینسر, کبھی کبھی آپ ہمیشہ یہ نہیں جانتے ہیں. لہذا، میموگرام ایمانداری سے میری جان بچانے میں ایک اہم عنصر ہے۔ میں جس چیز سے گزرا اس کے لیے میں شکر گزار ہوں کیونکہ سچ پوچھیں تو اس نے میری زندگی کو ہمیشہ کے لیے بدل دیا۔

زندگی میں مہربانی کا ایک عمل 

جس دن میرے آنکولوجسٹ نے کہا، ڈی، آپ کینسر سے پاک ہیں، میں رو پڑا۔ میں رویا کیونکہ سفر آسان نہیں تھا، لیکن میں نے اسے بنایا۔ میں نے اس دن اپنے آنکولوجسٹ سے وعدہ کیا تھا کہ، اسی لمحے سے چلتے ہوئے، میں اپنی زندگی ہر اس شخص کو تعلیم، حوصلہ افزائی اور حوصلہ افزائی کے لیے وقف کروں گا جو میرا راستہ عبور کرے گا۔ کینسر سے پاک مریض ہونے کی وجہ سے یہی ہوتا ہے۔ مثبت رہیں، مثبت لوگوں کے ارد گرد رہیں اور خود کو بلند محسوس کریں اور اسے اپنا بہترین دیں۔

علیحدگی کا پیغام 

میرا پیغام یہ ہے کہ آپ جتنا ہوسکے جیو، پیار کرو اور ہنسو اور اپنے آپ کو ایسے لوگوں سے گھیر لو جو آپ کا خیال رکھتے ہیں اور ایسے لوگ جو آپ کی مدد کے لیے موجود ہوں گے کیونکہ ایسا دن کبھی نہیں ہوتا جب میں چھاتی کے کینسر کے بارے میں نہ سوچتا ہوں۔ 

میرے پاس ایک نوجوان خاتون کی تصویر ہے جس سے میں سوئٹزرلینڈ میں اپنے گھر کے دفتر میں ملا تھا۔ ہم نے ساتھ سفر کیا، اور ہم ایک دوا ساز کمپنی کے پینل پر بات کریں گے۔ تقریباً ایک سال پہلے، مجھے ایک متن ملا کہ وہ اپنی جنگ ہار چکی ہے، اور جب بھی میں اپنے گھر کے دفتر میں گیا تو اس نے مجھے چھو لیا۔ ہم ایک ساتھ ہنسے، ہم بطور پینلسٹ اکٹھے تھے، اور اب وہ چلی گئی ہے۔ میں صرف اپنے لیے نہیں لڑ رہا ہوں۔ میں ہر اس شخص کے لیے لڑ رہا ہوں جو میری زندگی کا حصہ رہے ہیں اور اپنی زندگی کھو چکے ہیں اور ان لوگوں کے لیے جو چھاتی کے کینسر سے گزر رہے ہیں۔