علامات اور تشخیص

میرا نام دلپریت کور ہے، اور میں بریسٹ کینسر سروائیور ہوں۔ جب میں اپنے بیٹے کو دودھ پلا رہا تھا تو میں نے پہلی بار اپنی چھاتی میں ایک گانٹھ دیکھی، لیکن کچھ مہینوں تک، میں نے اسے اپنے دماغ سے نکال دیا، امید ہے کہ یہ وقت کے ساتھ دور ہو جائے گا۔ آخرکار، گانٹھ دردناک اور زخم بن گئی، لہذا میں نے اسے چیک کرنے کا فیصلہ کیا۔ ہیلتھ انشورنس کے بغیر ملاقات کا وقت ملنا مشکل تھا، لیکن شکر ہے کہ میڈیکل کے شعبے میں میرے کچھ رشتہ دار تھے جنہوں نے مجھے ترجیح دی۔ گانٹھ مہلک اسٹیج 3A بریسٹ کینسر نکلی۔

میری تشخیص کے بعد، میں نے کینسر کے علاج کے لیے کیموتھراپی کے 16 چکر اور ریڈی ایشن تھراپی کے 25 چکر لگائے۔ تابکاری تھراپی نے مجھے ایسا محسوس کیا جیسے کسی نے میری رگوں میں کنکریٹ ڈال دیا ہے میں نے محسوس کیا کہ ہر وقت مکمل طور پر خشک ہو گیا ہے اور کیموتھراپی نے بہت سارے بالوں کو نقصان پہنچایا ہے۔ انہوں نے مجھے علاج کے ضمنی اثرات کو منظم کرنے اور سرجری سے درد کو کم کرنے میں مدد کے لیے کچھ دوائیں بھی دیں۔ اب جب کہ میں نے اسٹیج 3A چھاتی کے کینسر کا علاج مکمل کر لیا ہے، میرے لیے یہ ضروری ہے کہ میں باقاعدگی سے چیک اپ اور خون کے ٹیسٹ جیسی چیزوں سے باخبر رہوں تاکہ یہ یقینی بنایا جا سکے کہ سب کچھ ٹھیک چل رہا ہے!

ضمنی اثرات اور چیلنجز

میرے چھاتی کے کینسر کی تشخیص کے سب سے مشکل حصوں میں سے ایک علاج کے اختیارات کے ساتھ شرائط پر آ رہا تھا. ہر ایک نے سوالات کا ایک نیا مجموعہ پیش کیا۔ جب آپ چھاتی کے کینسر سے نمٹ رہے ہوتے ہیں، تو آپ کے ذہن میں بہت سے سوالات ہوتے ہیں۔ ہر ایک خوفناک ہے: علاج میں کتنا وقت لگے گا؟ مجھے اپنے خاندان کے بارے میں کیا کرنا چاہیے؟ میرے بالوں کا کیا ہونے والا ہے؟ لیکن ایک سوال بہت سی خواتین اس وقت تک نہیں پوچھتیں جب تک کہ انہیں جواب جاننے کی ضرورت نہ ہو: آپ کی جنسی زندگی کا کیا ہوگا؟ یہ آپ کے علاج کے اختیارات سے کیسے متاثر ہوگا، اور آپ یہ کیسے یقینی بنا سکتے ہیں کہ آپ اپنی صحت کے لیے اپنی قربت کی قربانی نہیں دے رہے ہیں؟

جوابات کا انحصار بہت سے عوامل پر ہے۔ آپ کے کینسر کی قسم، آپ رجونورتی ہیں یا نہیں، اور آپ علاج کے کون سے آپشن کا انتخاب کرتے ہیں، یہ سب اس بات میں کردار ادا کرتے ہیں کہ آپ کی جنسی زندگی کیسے متاثر ہو سکتی ہے۔ مثال کے طور پر، کچھ علاج ایسٹروجن کی سطح میں اچانک کمی کا سبب بن سکتے ہیں، فاسد ادوار کو متحرک کر سکتے ہیں یا آپ کے سائیکل کو مکمل طور پر روک سکتے ہیں۔ اس سے گرم چمک، رات کو پسینہ آنا، اندام نہانی کی خشکی، اور ہڈیوں کی کثافت کی مخصوص رجونورتی علامات کا نقصان ہو سکتا ہے۔ ان ضمنی اثرات سے بچنے کے لیے، میرے ڈاکٹروں نے سرجری سے پہلے اور ریڈی ایشن تھراپی کے دوران ہارمون تھراپی کی سفارش کی۔

سپورٹ سسٹم اور دیکھ بھال کرنے والا

مجھے احساس ہے کہ میں خوش قسمت رہا ہوں کہ میرے کینسر کے سفر کے دوران ایک بہت ہی معاون کنبہ، دوست اور برادری ہے۔ ایک دو بار ایسے تھے جب میں ہار ماننے کو تیار تھا۔ جب میرے علاج کے ضمنی اثرات برداشت کرنے کے لیے بہت زیادہ تھے، یا میں نے محسوس کیا کہ میں ایک منٹ اور درد نہیں اٹھا سکتا یا نارمل ہونا چاہتا ہوں۔

کینسر ایک ایسی چیز ہے جسے ہم میں سے اکثر جانتے ہیں کہ یہ خوفناک ہے۔ میں نے اس کا مقابلہ کیا اور جیت لیا، لیکن میں اپنے خاندان کے تعاون کے بغیر یہ نہیں کر سکتا تھا۔ میرا خاندان، دوست، اور کمیونٹی میرے ساتھ راستے کے ہر قدم پر موجود تھے۔ انہوں نے تاریک ترین وقتوں میں طاقت حاصل کرنے میں میری مدد کی اور مجھے یاد دلایا جب میں نے ہار ماننے کی طرح محسوس کیا کہ میں لڑنے کے قابل ہوں۔ اس سے مجھے ایسے پیارے ملنے میں مدد ملی جنہوں نے مجھے خوش کیا اور مجھے یاد دلایا کہ میں اکیلا نہیں تھا۔ میں اس حمایت اور حوصلہ افزائی کے لیے خدا کا شکر ادا کرتا ہوں جس نے مجھے درپیش زبردست چیلنجوں پر قابو پانے میں مدد کی۔

پوسٹ کینسر اور مستقبل کے اہداف

میں بہت سے چیلنجز سے گزرا ہوں۔ آخر میں، یہ لڑائی کے قابل تھا. مجھے یہ کہتے ہوئے خوشی ہوئی کہ میں چھاتی کے کینسر سے بچ گئی۔ اب، میں اپنی بہتر دیکھ بھال کر رہا ہوں اور مزید ایسی چیزیں کر رہا ہوں جو مجھے خوش اور حوصلہ مند بناتا ہوں۔ میری کوئی خاص ترجیحات نہیں ہیں، لیکن میں وہی کروں گا جو زندگی مجھے پیش کرے گی۔

میں محسوس کرتا ہوں کہ دوستوں اور کنبہ کے ساتھ کچھ تفریحی چیزوں سے محروم ہوں۔ تاہم، میں نئی ​​چیزوں کو تلاش کرنے اور نئے لوگوں سے ملنے سے نہیں ڈرتا کیونکہ میں جانتا ہوں کہ یہ آپ کے افق کو وسیع کرنے کا بہترین طریقہ ہے۔ میں جانتا ہوں کہ اس حقیقت کا سامنا کرنا مشکل ہے، لیکن دوسری طرف، آپ کو اسے ایک مختلف زاویے سے دیکھنے کی بھی کوشش کرنی چاہیے: کیا کوئی اور طریقے ہیں جن سے آپ اپنا وقت گزار سکتے تھے؟

مجھے لگتا ہے کہ ہم سب کو ماضی یا موجودہ دنوں میں کیے گئے انتخاب پر پچھتاوا ہے۔ تاہم، جب ہم بعد کی زندگی میں ان پر غور کرتے ہیں تو یہ واضح ہو جاتا ہے کہ ان انتخاب نے ہم پر کتنا مثبت یا منفی اثر ڈالا ہے۔ فیصلے کرتے وقت کھلے ذہن رکھنے کی بھی کوشش کریں کیونکہ وہاں ہمیشہ متعدد امکانات ہوتے ہیں!

کچھ اسباق جو میں نے سیکھے۔

میں نے کینسر کے ساتھ اپنے پورے تجربے میں بہت کچھ سیکھا، لیکن جن اسباق نے مجھے سب سے زیادہ متاثر کیا وہ یہ تھے کہ خاندان کا حصہ بننے کا کیا مطلب ہے۔ مجھے یہ جاننے کے لیے اٹھایا گیا تھا کہ محبت غیر مشروط ہوتی ہے، لیکن اس تجربے نے اس یقین کو بالکل نئی سطح پر پہنچا دیا۔ کینسر نے مجھے کیمو علاج، تابکاری، اور سرجریوں سے گزرنا پڑا۔ پہلے تو یہ تسلیم کرنا مشکل تھا کہ مجھے مدد کی ضرورت ہے، لیکن ایک بار جب میں نے جانے دیا اور محسوس کیا کہ خاندان میری دیکھ بھال کر سکتا ہے، تو ہمارا رشتہ ان طریقوں سے گہرا ہوا جس کا میں سوچ بھی نہیں سکتا تھا۔

میں وہ دن کبھی نہیں بھولوں گا جب میرے گھر والوں نے مجھے بتایا کہ وہ میرے لیے کچھ بھی کریں گے۔ ان کے چہروں کے تاثرات نے واضح کر دیا کہ یہ الفاظ صرف دکھانے کے لیے نہیں تھے۔ ان کا مطلب تھا۔ اور جلد ہی مجھے احساس ہوا کہ وہ اس مشکل وقت سے گزرنے میں میری مدد کرنے کے لیے جو کچھ بھی کرنا پڑا وہ کرنے کے لیے تیار اور تیار ہیں تاکہ مجھے زندہ رہنے کا بہترین موقع فراہم کیا جا سکے۔

میں چھاتی کے کینسر سے بچ جانے والا ہوں، اور میں جانتا ہوں کہ یہ خوفناک ہو سکتا ہے۔ لیکن آپ کو اکیلے لڑنے کی ضرورت نہیں ہے! ایک کینسر سے بچ جانے والے کے طور پر، میں نے فعال رہنا اور اپنی صحت کے اوپر رہنا سیکھا ہے۔ ہر سال، میں اپنا میموگرام کرواتا ہوں۔ اگر کچھ خراب محسوس ہوتا ہے، میں اپنے ڈاکٹر کو فون کرتا ہوں. اس طرح مجھے اپنی چھاتی میں گانٹھ کے بارے میں پتہ چلا اسی طرح ہم نے اسے جلد ہی پکڑ لیا، اس سے پہلے کہ یہ کوئی مسئلہ بن جائے! فعال ہونے کا مطلب ہے اپنی صحت پر قابو رکھنا، تاکہ آپ پراعتماد محسوس کر سکیں کہ آپ کے جسم کی بہترین دیکھ بھال ممکن ہو رہی ہے۔ یہ یاد رکھنا ضروری ہے کہ تمام گانٹھیں کینسر زدہ نہیں ہوتیں: کچھ سومی ہوتی ہیں (یعنی غیر سرطانی)۔ لیکن اگر آپ کو یہ شک کرنے کی کوئی وجہ ہے کہ آپ کی چھاتیوں میں کوئی چیز بند ہے چاہے وہ غیر معمولی درد ہو یا کوئی نئی گانٹھ آپ کے ڈاکٹر سے چیک کروانے سے کبھی تکلیف نہیں ہوتی ہے۔

علیحدگی کا پیغام

میں نے بریسٹ کینسر کا کامیابی سے مقابلہ کیا ہے۔ ہر بار علاج مختلف تھا، لیکن ایک چیز جو مستقل رہی وہ میرا خاندان تھا۔ میرا خاندان میری چٹان رہا ہے، میری طاقت کا سرچشمہ اور لڑتے رہنے کے لیے میری تحریک ہے۔ جب میں آگے بڑھنے کے لیے بہت کمزور تھا، تو انھوں نے مجھے آگے بڑھنے کی ترغیب دی۔ اس بات کو یقینی بنانے کے لیے کہ میں نے ہمت نہیں ہاری!

کینسر سے لڑنے والی خواتین کو میرا مشورہ ہے: پہلے اپنا خیال رکھیں! اپنے علاج کے ذریعے حاصل کرنے کے لیے آپ کو جو کچھ کرنے کی ضرورت ہے وہ کریں۔ اگر آپ کو آرام کی ضرورت ہے تو اسے لے لو! اگر آپ کو رونے کے لئے کندھے کی ضرورت ہو تو اسے ڈھونڈیں! اگر آپ کو گھریلو ذمہ داریوں میں مدد کی ضرورت ہو تو اس کے لیے پوچھیں! آپ کی ذمہ داریوں کو آپ کی وضاحت نہ کرنے دیں اور انہیں آپ کو دبانے نہ دیں۔ اپنے آپ پر رحم کریں اور جان لیں کہ چیزیں ٹھیک ہو جائیں گی! آپ اپنی سوچ سے کہیں زیادہ مضبوط ہیں!

میں بہت شکر گزار ہوں کہ میں نے اسے کینسر کے ساتھ تمام لڑائیوں کے ذریعے بنایا اور اب معافی میں ہوں۔ یہ ایک تنہا سڑک ہو سکتی ہے لیکن بہت سے لوگ ہیں جو سمجھتے ہیں۔ اپنے لوگوں کو تلاش کریں، اپنا سپورٹ گروپ تلاش کریں، اور یاد رکھیں، چیزیں ٹھیک ہو جائیں گی! تو، آج ایکشن لیں! اگر آپ کے سینوں کے بارے میں کچھ مختلف یا غیر معمولی معلوم ہوتا ہے، تو اپنے ڈاکٹر کو کال کریں اور چیک اپ کے لیے اپائنٹمنٹ لیں۔ اپنی صحت کا چارج سنبھالنا بہتر محسوس کرنے اور طویل عرصے تک زندہ رہنے کی طرف پہلا قدم ہے!